التصنيفات
العناية بالبشرة و الجسم

طريقة تدليك الوجه صحية

للتدليك بطريقة صحيحة يجب أن تستخدم أطراف الأصابع مع الإلتزام بحركة دائرية صغيرة مع الضغط

الخفيف على البشرة و دفع الجلد للأعلى.. و أن يكون إتجاه التدليك من أعلى العنق في الإتجاه الأعلى

بحيث يشمل مختلف أنحاء الوجه مع التركيز على المناطق من البشرة التي تظهر بها عيوب مثل

التجاعيد . و عند عمل تدليك للرقبة يراعى وضع اليد اليسرى فوق اليمنى تحت مستوى الذقن بحيث تقوم

أصابع كل يد بتدليك الجهة المقابلة لها . و عند تدليك الخدين يفضل دائما إستخدم الإصبعين الأوسطين مع

دفع الجلد في حركات متتالية في الإتجاه من أسفل لأعلى .




مشكووووووووووووووووره ….لاخلا ولا عدم …



خليجية



ميرسى ع المواضيع الجامده دى



de rien ma chére



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.