المقادير:كوب اناناس مقطع كوببباظ مقطع 2 ثمرةموزة مقطعة 3 ملعقةلوز نييء مطحون التحضير:تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس .
يصب في كئوس و يقدم . ملاحظات:مفيد في حالات اضطرابات القولون و سوء الهضم و مضاد للاكسدة .
يصب في كئوس و يقدم . ملاحظات:مفيد في حالات اضطرابات القولون و سوء الهضم و مضاد للاكسدة .
مشكوره حبيبتي
تسلمين حياتي
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي