الفئه – العمر – احتياجات الطاقه
الرضع من شهر الى6 شهور 650
الرضع من6شهورالى سنه1 850
الاطفال من سنه الى 3 سنين 1300
الاطفال من4سنين الى6سنين 1800
الاطفال من6سنين الى10سنين 3000
الإناث من11 سنه الى24 سنه 2200
الاناث من25 سنه الى 30 سنه 2100
الإناث من30سنه الى 50 سنه 2200
الإناث من 50 سنه الى اكبر 1900
تسلمو على المرور الحلو زيكم
