السلام عليكم :0154:
الجزر من أغنى النباتات بفيتامين (أ) الذي يغذي الجلد , ويعتبر هذا الفيتامين هو الغذاء الصحي الاول للجلد فهو يمده بالحيويه ويكسبه النعومه ,ونقصه يؤدي الى جفاف الجلد وتشققه , وجفاف قرنية العين والاصابه بالعشى الليلي .
ويقال ان جزره واحده في اليوم تزود الجسم بما يحتاجه من فيتامين (أ) , ولذلك يدخل الجزر في تركيب الكثير من الكريمات والاقنعه , كما يمكن تناول الجزر كطعام بهدف تغذية الجلد واكسابه المرونه والملمس الناعم , ولعمل ماسك من الجزر قومي بسلقه في الماء بعدها اهرسيه جيدا وعندما يبرد تماما ضعيه على وجهك لفتره من الزمن بعدها اغسلي وجهك بماء فاتر ثم ماء بارد:11_1_120[1]::11_1_120[1]:
الجزر من أغنى النباتات بفيتامين (أ) الذي يغذي الجلد , ويعتبر هذا الفيتامين هو الغذاء الصحي الاول للجلد فهو يمده بالحيويه ويكسبه النعومه ,ونقصه يؤدي الى جفاف الجلد وتشققه , وجفاف قرنية العين والاصابه بالعشى الليلي .
ويقال ان جزره واحده في اليوم تزود الجسم بما يحتاجه من فيتامين (أ) , ولذلك يدخل الجزر في تركيب الكثير من الكريمات والاقنعه , كما يمكن تناول الجزر كطعام بهدف تغذية الجلد واكسابه المرونه والملمس الناعم , ولعمل ماسك من الجزر قومي بسلقه في الماء بعدها اهرسيه جيدا وعندما يبرد تماما ضعيه على وجهك لفتره من الزمن بعدها اغسلي وجهك بماء فاتر ثم ماء بارد:11_1_120[1]::11_1_120[1]:
يسلمو حبيبتي علمعلومه المفيدة
مشكووووورة عالمعلومة
ونقشرها ولا لاااااااا ؟؟؟؟؟
:0153:ياصاحبة القلب الطيب ياحياتي ماكو داعي لتقشيرها لان أكثر فوائد الخضروات والفواكه بقشورها:0153:
مشكورة ويعطيكي العافية
