فوائد التين

اكدت دراسه مصريه ان التين من الفواكه المفيده جداً، ولذاذكر في القرأن الكريم ويعتبرجيدا للبوتاسيم، وهو من المعادن التي تساعد في السيطرة على ضغط الدم. ويمكن استخدام التين لتقليل الوزن، حيث إنه غني بالألياف الغذائية، ولكن يستخدم لهذا الغرض ضمن نظام محد يضعه خبراء التغذية. ولأوراق التين فوائد أخرى كثيرة فلها خصائص وقائية من السكر كما أنها تقل كمية الأنسولين التي يحتاجها مرضى السكر وتعمل أوراق التين أيضا على منع تطور بعض أنواع الخلايا السرطانية. والتين أيضا مصدر غني بالكالسيوم