– احرصي يوميا على غسل وجهك مرة بالنهار وأخري بالليل باستخدام الماء البارد او الفاتر والصابون الطبيعي الخالٍ من الكحول والعطور , ودلكي كامل وجهك بلطف وتجنبي التدليك المبالغ فيه.
– استخدمي ماء الورد أو الشاي الأخضر البارد على بشرتك كتونر طبيعي لغلق المسام المفتوحة وتفتيح لون بشرتك وتجديد خلاياها. انثري أحدهما على بشرتك بأصابع يديك او اغمري قطعة من القطن الطبي فى السائل وامسحي بها على الوجه والرقبة. وإذا كنت تستخدمين الانواع الصناعية من التونر، فيفضل اختيار الأنواع الخالية من الكحول تماما.
– استخدمي مرطبا قائما بشكل كلي على المواد الطبيعية، ويمكنك استخدام زيت الشاي الأخضر أو زيت الجزر أو اللافندر للترطيب اليومي.
– أعدي قناعا طبيعيا لبشرتك مرة او مرتين كل أسبوع للتنظيف العميق لها. ويعتبر العسل الابيض النقي من أفضل المواد الطبيعية المرطبة للبشرة الحساسة، ولتنفيذ القناع، سخني ملعقة معدنية فى الميكرويف او على النار لثوانٍ ثم املئيها بالعسل وانتظري ثوانى أخري حتى يدفأ العسل، بعد ذلك وزعيه على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة وانتهي بغسل وجهك بماء الورد.
– اخيرا نصحك بشرب من 8-10 أكواب من الماء يوميا لحماية بشرتك من الجفاف ، فالحفاظ على نضارة بشرتك أحد العوامل الأساسية التى تساعدك فى التمتع بشرة صحية حريرية الملمس
