لتفتيح البشرة يجب عليك العناية بها بتنظيفها جيدا مرتين على الأقل في اليوم وخصوصا قبل النوم، للتخلص من كل الأوساخ والشوائب التي تعلق بها. كما ينصح استعمال الأقنعة المكونة من الأعشاب الطبيعية، لأن مفعولها سريع، شرط أن يكون بشكل دائم
ويجب أن تطبقي كريم واقي الشمس يومياً على بشرتك مرة كل 5 ساعات صيفاً وشتاءٍ، ابحثي عن كريم يحتوي على واقي شمس spf 30 أو بدرجة حماية أعلى (كيف تختارين واقي الشمس الصحيح؟) وفي حال تعرضتي الى الشمس بكثرة ننصحك بتطبيق قناع علاجي
قناع الطحينة لتفتيح البشرة الداكنة
قناع التفتيح
امزجي 3 ملاعق حليب سائل و3 ملاعق صغيرة دقيق وملعقة صغيرة اكسجين وعصير ليمونة متوسطة، ويترك هذا القناع على الوجه لمدة نصف ساعة ويغسل بماء دافئ
قناع لعلاج آثار حروق الشمس
امزجي 2 ملعقة ردة و3 ملاعق لبن زبادي و2 ملعقة عسل وبضع قطرات عصير ليمون، ويترك هذا القناع على الوجه لمدة ربع ساعة ويطبق مرة في الأسبوع أو بعد التعرض للشمس
نصيحة: مرري قطنه مغطسة بماء الورد على وجهك بعد غسله لتقبض المسام وتمنع ظهور لبحبوب والبثور السوداء
