بــــــــذرة الكتـــــــــــان ///
تنحف كثــــــــــــير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان
وتري تنزل بالشهــــــــــــــــر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه""
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني
طريقة استعمالها:
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياســـــــــــــــــــــــــلا م,,,,,,
بنــــــــــات مجربه هاي الطريقه ومفعولها سريع ,,,
بنتظـــــــار رودكم وتجاربكــم
جزاك الله خير مشكووووووووووورة يا اختي
مشكوره على المرور
جزاك الله الف خير
يسلمؤؤ على المروور
