صباح الخير اخواتي
عندي سؤال واتمنئ انه اتجاوبني عليه بوضوع
سؤالي هوه
هل رياضه النط لها اثار سلبيه علينا نحنه البنات
اتمنئ انه يكون سؤالي مفهوم
ولكن جزيل الشكر
صباح النور
تأثر علينا اكثر وقت الدورة وانتو بكرامة
بس اللي اعرفه انها مفيدة بس لاتكثرين احتياط الين تعرفين من البنات اللي بعدي
ان شاء الله يفيدوك اكثر مني
تأثر علينا اكثر وقت الدورة وانتو بكرامة
بس اللي اعرفه انها مفيدة بس لاتكثرين احتياط الين تعرفين من البنات اللي بعدي
ان شاء الله يفيدوك اكثر مني
je ne sais pas
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،
يفضل في سن المراهقة اختيار رياضة لطيفة تناسب الفتيات بعيداً عن الرياضات والتمارين القاسية، لما في رياضة القفز من مخاطر على جسد الفتاة في هذه المرحلة من العمر.
يفضل في سن المراهقة اختيار رياضة لطيفة تناسب الفتيات بعيداً عن الرياضات والتمارين القاسية، لما في رياضة القفز من مخاطر على جسد الفتاة في هذه المرحلة من العمر.
هناك الكثير من الرياضات البسيطة والهادئة يمكن للفتاة ممارستها حيث تتناسب مع طبيعة جسدها.
والله الموفق.
انتي 16 سنه يعني كبيره لا تنط حقت صغار يعني وين تنطي ف سطوح خلاص الى زيك متزوج
