[color=#00FFFF]الشخصية وحدة متكاملة من مجموعة صفات يكمل بعضها
بعضاً …
وكل سلوك مهما بدا بسيط هو تعبير عن شخصية الفرد
بأكملها …
لذا فكل شخصية قابلة للترقي … و حتى تصل لهذه المرتبة
ما عليك إلا :
:: اعــــــــــــرف نفســــــــــــــكـ ::
حاول أن تعرف نواحي القوة و الضعف في نفسك ….
ارسم مستوى طموحك وفق حقيقتك لا وفق خيالك …
و حاول أن تعرف الدوافع و الأهداف التي تحركك .
:: لا تخدعـــــــــ نفســـــــــكـ ::
اعترف لنفسك بعيوبك و لا تحاول انكارها أو تجنب مواجهتها
أو التهوين من أمرها و لا تتركها للزمن بل اعترف بها أولاً
فان الكبت انكار للواقع و خداع للذات .
:: كـــــــــــن اجتمــــــــــاعياً ::
كل انسان بحاجة للغير ليحل مشاكله التي لا يستطيع حلها
بمجهوده الخاص … و ليشعرونه بالأمن بالاضافة الى أن
الاندماج
و الاشتراك مع الناس يمدان الفرد بأفكار جديدة بل تعينه
على تصحيح تصوراته الزائفة .
:: تعلمــــ حل مشكـــلاتكـ بالطرق
الصحيحة::
حاول أن تحسم مشكلاتك فور ظهورها و أن تصل إلى قرارات
حاسمة غير مائعة … فتعليق الأمور يبعث في النفس القلق و
يخلق
صراعات جديدة … فإن أعجزك حل المشكلة استشر
و خذ الأمور بهون .
:: اتقــــــــــان عمـــــــــلــــكـ ::
لا تحاول أن تنجز عدة اشياء في وقت واحد لأن هذا يعني
قصورك
عن اتقان أي واحد منها فاجعل شعارك الكيف قبل الكم …
ففي الاتقان أمانة و شعور بالنجاة و الفوز … و هذا أفضل
سبيل
إلى زيادة الثقة بالنفس .
:: ركـــــــــز انتباهكـ في الحـــــــــاضر ::[/
فلا تكثر التحسر على ما فات و التوجس مما هو آت فخير
وسيلة
للإعداد للمستقبل هي التركيز في الحاضر مع عدم اغفال
خبرات الماضي
و توقع ما يقتضيه المستقبل .
:: صحتــــــــــكـ الجسمــــــــــية ::
فالإرهاق الجسدي المتصل أو المرض بشكل عام يخفض من
قدرة الفرد
على مقاومة الضغوط النفسية و الاجتماعية التي يتعرض لها .
