السلام عليكم
ازيكم يابنات
حبيت أطرح مسابقة لكل مقبلات على الزواج ونشوف مين الأشطر
المسابقة عبارة عن حاجات المفروض كل عروسة تعملها عشان تكون جاهزة للفرح وهي في أحسن صوررة
وياريت تدخلي يوميا وتقولي واظبتي على الحاجات الي مكتوبة ولا لا
والحاجات الي مفروض تعمليها تنقسم لشقين
فالمفروض زي ما بنهتم بالجسم نهتم بالروح عشان تبقى نفسياتنا أفضل وربنا يوفقنا في حياتنا
دلوقتي هكتب الي لازم نعمله:
1- غسل الأسنان صباحا ومساء
2- على الريق نصف كوب ماء دافئ بملعقة كبيرة عسل
3- شرب لترين ماء يوميا
4- حمام زيت للشعر يوم ورا يوم
5- قبل النوم دهن الوجه بزيت زيتون لصاحبات البشرة الجافة
6- ماسك مغذي للوجه (وشوفي أي ماسك يناسب نوع بشرتك
7- تمارين:010::7_5_120[1]:
8- دهن اليد بكريم قبل النوم
9- دهن الرجل بكريم قبل النوم
10- تدليك الرأس قبل النوم (بوضع أطراف الأصابع على الفروة وتحريكها بحركات دائرية
11- حمام بخار للوجه ثم بعده ضعي قليل من الشوفان مع قليل من الحليب وقشري به الوجه بتحريكه دائريا(أسبوعيا)
12-طبعا أهم شيء ما تنسيش الصلاة في وقتها
13- السنن الرواتب
14- صلاتي الضحى والوتر
15- وأذكار الصباح والمساء لتقي نفسك من الاكتئاب والعين بإذن الله
16- قراءة القرآن لو نصف صفحة يوميا بس أهم شيء المداومة (ولا تنسي أن أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل)
ياريت ألاقي حماس ومنافسة لأني بجد عايزة حد يشجعني كل يوم اقول هبدأ وبعدين أكسل
..أتمنى من المشرفات تثبيت الموضوع..
وشكرا
ازيكم يابنات
حبيت أطرح مسابقة لكل مقبلات على الزواج ونشوف مين الأشطر
المسابقة عبارة عن حاجات المفروض كل عروسة تعملها عشان تكون جاهزة للفرح وهي في أحسن صوررة
وياريت تدخلي يوميا وتقولي واظبتي على الحاجات الي مكتوبة ولا لا
والحاجات الي مفروض تعمليها تنقسم لشقين
فالمفروض زي ما بنهتم بالجسم نهتم بالروح عشان تبقى نفسياتنا أفضل وربنا يوفقنا في حياتنا
دلوقتي هكتب الي لازم نعمله:
1- غسل الأسنان صباحا ومساء
2- على الريق نصف كوب ماء دافئ بملعقة كبيرة عسل
3- شرب لترين ماء يوميا
4- حمام زيت للشعر يوم ورا يوم
5- قبل النوم دهن الوجه بزيت زيتون لصاحبات البشرة الجافة
6- ماسك مغذي للوجه (وشوفي أي ماسك يناسب نوع بشرتك
7- تمارين:010::7_5_120[1]:
8- دهن اليد بكريم قبل النوم
9- دهن الرجل بكريم قبل النوم
10- تدليك الرأس قبل النوم (بوضع أطراف الأصابع على الفروة وتحريكها بحركات دائرية
11- حمام بخار للوجه ثم بعده ضعي قليل من الشوفان مع قليل من الحليب وقشري به الوجه بتحريكه دائريا(أسبوعيا)
12-طبعا أهم شيء ما تنسيش الصلاة في وقتها
13- السنن الرواتب
14- صلاتي الضحى والوتر
15- وأذكار الصباح والمساء لتقي نفسك من الاكتئاب والعين بإذن الله
16- قراءة القرآن لو نصف صفحة يوميا بس أهم شيء المداومة (ولا تنسي أن أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل)
ياريت ألاقي حماس ومنافسة لأني بجد عايزة حد يشجعني كل يوم اقول هبدأ وبعدين أكسل
..أتمنى من المشرفات تثبيت الموضوع..
وشكرا
كل دي مشاهدات وماحدش بيرد؟؟
أنا بجد عايزة حد يشجعني 🙁
أنا بجد عايزة حد يشجعني 🙁
مشكوووورة
تسلمى ياقمررررررررررر
