سنعرض لكم وصفه لمشروب منعش وبارد, ويعمل على حرق الدهون بسرعه هائله وبدون تعب ,والآن تابعي هذا المشروب واستمتعي بجسم رشيق وبانتعاش في هذا الصيف .
المقادير :
قرنفل مطحون, ملعقة صغيرة
تفاح أخضر ,2 حبة
كيوي ,2 حبة
كمثرى , حبة
عصير ليمون ,2 كوب
نعناع ,0.50 ضمة
ماء ,2 ليتر
طريقة التحضير
– نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
– نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
– يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
– ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.
المقادير :
قرنفل مطحون, ملعقة صغيرة
تفاح أخضر ,2 حبة
كيوي ,2 حبة
كمثرى , حبة
عصير ليمون ,2 كوب
نعناع ,0.50 ضمة
ماء ,2 ليتر
طريقة التحضير
– نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
– نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
– يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر وستلاحظون الفرق.
– ملاحظة يمكنكم تحلية العصير بالعسل.
رآئع 
مشكوره ع الوصفه غلآتي
الله يعطيك العافيهـ
شكرا لك حبيبتى
وبانتظار جديدك دائما
وبانتظار جديدك دائما
شكرا
مشكوره على الوصفه
