انا عندي مشكله بالنسبة لدورة الشهريه عندي مو منتظمة ابدآ اول كانت تجيني بعد كل شهرين دحين في السنة مرة بس سمعت انا المشي تنزلها وانا طالبه ومدرستي بعيده عن بيتنا وانا كل يوم مدة اسبوع امشي من البيت الى المدرسة وما تنزل الا نهاية الاختبارات يعني اخر يوم الله يخليكم ساعدوني ابغى اي شي ينزلها وتكون مجربه وابغى وصفه تنحيف وكمان مجربه ومضمونه تكفوووووووووووووووون
إذا كانت سنواتك الأولى من بلوغك لا تقلقي أختي فستنتظم الدوره تلقائيا و الكثييير منا حصل له ما يوقع لك
أما إذا كنت تجاوز هذه المرحلة و كانت دورتك إنتظمت ثم فجأة تغير موعدها فأنصحك بالبردغوش فهو منظم للهرمونات و فعال جدآآآآآ كما أنصحك بشرب قرفه ممزوجه بالماء المغلي << أتركيها تبرد قليلا ثم إشربيها لأن القرفه تخرج كل الدم المتكتل و تدفئك…
أما عن النحافه فأنصحك بإتباع النظام الغدائي الخاص بالدكتور الدشتي و هو جميل و غير متعب
أتمنى إني أكون أفدتك أختي
