مهم للبنوتات والمتزوجات نظافة المنطقة الحساسة ؟؟؟

1-تنشيف المنطقه بعد كل حمام-الله يكرمكم- لأن الرطوبة مكمن مناسب لنمو الفطريات ….
ويكون التنشيف من الامام الى الخلف وليس العكس عشان ماتنتقل البكتيريا.
2- ضرورة تغيير الملابس الداخليه على الاقل مرتين اوثلاث مرات يوميا
وان تكون قطنية 100%عشان تمتص العرق وتكون مريحة
موضيقه عشان تتهواء المنطقه.
3-ازالة الشعر من المنطقة باستمرار وخصوصا بعد الدوره الشهرية
لان البكتيريا تعلق في الشعر وخصوصا ان المنطقه مكتومة فتؤدي الى الالتهاب .
4- ولااااااااااااااااااااااا تفكرين في استخدام الصاااااااااااااااااابون لها المنطقه لأنه ضار
تعلمين لما ؟؟؟؟؟؟؟
لان هذه المنطقه فيها نوعين من البكتيريا نافعه وضاره
والصابون يقتل البكتيريا النافعه من المنطقه اللي المفروض تكون متواجده اساسا .. وبذلك الصابون العادي يسبب لك جفاف والتهاااااااااب فظيع للمنطقة ….انتبهي.
5- استخدام غسول نسائي (يمكن تجدينه في الصيدليات) أو غسول (الماء والملح)
لتعقيم المنطقه وتنظيفها وقتل البكتيريا الضارة والتقليل من الافرازات .
وافضل الغسولات الطبية عن تجربه(كيرفري وسيباميد)ومتوفره بكل الصيدليات وتنفع للبنات والمتزوجات امان ومامنها ضرر وتستخدم مرة باليوم.
6-استخدام المسك بعد الدورة لأنه ((سنة)) وبتحسين بعد استخدامه ان المنطقة منتعشة والريحة حلووووة تبقى طول اليوم
المسك المكعبات من عند عبدالصمد القرشي عن تجربة يجنن وبعشرة ريال بس (هذا تجدينه في المملكة العربية السعودية و في باقي الدول هناك فروع لهم أو ممكن توصي حد إجيبو لك من هناك)
7-ضرورة ترطيب المنطقة بأي كريم مرطب أو بيبي اوبل جونسون-لان السواد يأتي نتيجة الجفاف
8-اللي تعاني من السواد انصحها بلبس الشورتات القطنية وخصوصا اللي من نعومي ممتازة ومريحة
9-استخدام الفوط الصحية القطنية وقت الدورة لان غالبا فوطة الالويز تجيب حساسية
10-اغسلي ملابسك الداخلية بماء حار عشان تقضين على البكتيريا (و بنصحك بعدم استعمال جافيل بصفة عامة فهو ضار)
11-ملابسك الداخلية اغسليها بنفسك ولا تخلين احد يغسلها عنك لانها ممكن تنخلط مع ملابس اخواتك واخوانك او زوجك او اي احد والله اعرف وحدة جاتها إلتهابات وبلاوي والسبب ان الشغالة تغسل ملابسها الداخلية مع ملابس اخوانها
12-لمن تغسليها انقعيها مضبوط بالماء لكي يروح الصابون اللي فيها
13- وأخر نصيحة أتمنى ان تكثروا من شرب الماء لما فيه من فوائد مهمة :428: