السلام عليكم
1) سموثي الكرز والموز
المكونات
– كوب كرز
– 1/2 حبة ليمون
– موزة مقطعة
– 1/2 كوب لبن
– كوب مكعبات ثلج
طريقة التحضير
ونخلط
2) كوكتيل الكيوي
المكونات
– 4 حبات كيوي
– كوب حليب
– ملعقتين أيس كريم
– عصير اليمون
– ملعقتين عسل
طريقة التحضير
ونخلط
3) ميلك شيك بالشوكولا
المكونات
– 4 أكواب حليب
– ملعقتين أيس كريم بالشوكولا
– ملعقتين شوكولا بودرة
– 3 ملاعق سكر حسب الرغبة
طريقة التحضير
ونخلط
مشكوره
نورتوا المكان يا قلبي
