1- تعلم من أخطاءك السابقة : إن التسامح أمر سهل لكن في بعض الأحيان يكون النسيان أصعب , ركز على الجانب العاطفي أو الطيب لديك و دع قلبك يتكلم , في النهاية شيء ما سوف يحدث ثم يعود كل شيء لوضعه الطبيعي .
التجارب هي دروس لتعلمك وتوجهك لتكون انسان أوعى من السابق حاول ان تتعلم مما حدث معك ويكون درساً لا عليك ، الحياة مراحل وكل يوم نتعلم دروس جديدة كل صديق وكل موقف هو لصالحك انت فقط تعلم .
2- الإمتنان و السعي لتحقيق السعادة من الداخل إلى الخارج : حاول أن تتذكر محاسن الشخص و أن لا تنكر أنه كان يعنيك في يوم ما .
السعادة هي قرار قرر من داخلك أنت ،وانك ستكون سعيد ولتكون سعيد أنسى تمام او لا تفطر ولا تذكر مساوئ رفيقك سابق اذكره بالخير .
3- الإعتذار : إذا أخطأت يوما في حق شخص ما يجب عليك أن تعتذر له , لأنه من البديهي إن تسبب أحد الناس بأذية شخص فليس من الممكن أن يراه أو يتحدث إليه .
4- حافظ على وجهة نظرك إذا كنت تمر بفترة صعبة : و حاول أن تذكر نفسك بأن ما يحصل هو جزء من حياتك و ليس حياتك كاملة , فلا تسمح للأحداث أن تطغى عليك .
عليك ان تنتبه جيداً لهذه النقطة ان موقف حدث معك او تجربة هو جزء من حياة كاملة نعم جزء بسيط حدث ورحل واصبح من الماضي لذلك عليك ان تسامح ، سامح من قلبك .
5- حافظ على تركيزك : أي أن بعض الناس يتجاوبون مع الكراهية بالكراهية , و الغضب و الغضب بالغضب و هكذا , لكن أنت حاول أن تبقى شخصا هادئا و حنون و محب و تحلى بالسعادة .
في النهاية عليك ان تتذكر عزيزي كل حياتك هي مراحل و ان السعادة قرار وان النسيان والتسامح وسيلتان لكي تكون سعيدا ً .
