هل انت مصاب بالاكتئاب ؟؟؟

إن الاكتئاب مرض شائع حيث إن نسبة الإصابة به تصل إلى 25 % عند النساء و 12 %
عند الذكور و لكي تعرف ما هي درجة الإصابة لديك إن وجدت أو تريد التأكد بعدم إصابتك بهذا المرض ,
ما عليك سوى الإجابة على الأسئلة التالية بنعم أو لا
و إن حصلت على أربع إجابات نعم فأنت مصاب باكتئاب خفيف و إن حصلت على ست إجابات نعم فأنت مصاب باكتئاب متوسط الشدة و إن حصلت على أكثر من ست إجابات نعم فأنت مصاب باكتئاب جسيم .
و إليك الأسئلة أرجو أن تجيب بتروي و بهدوء بنعم أو لا :
1. هل تعاني من مزاج منخفض أو تحس بالفراغ أو الحزن كل يوم تقريبا .
2. هل فقدت اهتمامك بهواياتك و نشاطاتك أو دراستك أو عملك
3. هل اضطربت الشهية لديك بزيادة أو نقصان مع فقد أو كسب وزن
4. هل أنت مصاب بالأرق أو زيادة النوم
5. هل تحس بالتعب أو الخمول كل يوم تقريبا
6 . هل لديك ضعف ثقة بالنفس
7 . هل لديك ضعف تركيز أو صعوبة باتخاذ القرارات
8 . هل لديك شعور بالذنب و لوم الذات .
9 . هل تفكر بالموت يوميا أو تفكر بالإقدام على الانتحار .
10 . هل لديك صداع أو الم أسفل الظهر غير مفسر طبيا.
و الآن وبعد أن تأكدت عزيزي من إجاباتك أرجو أن تكون قد أجبت بنعم على اقل من أربعة
و إن لم يكن كذلك فلا تقلق لان الاكتئاب بات مرضا قابلا للشفاء 100 % بفضل التقدم الدوائي
و التقدم الكبير في الطب النفسي , و عند المعالجة الصحيحة و خلال أربعة أسابيع ستشفى من
و تعود الحياة جميلة و سعيدة .

مع التمنيات بالصحة و السعادة للجميع

لااله الا الله