هل تشعرين بالغيرة من صديقتك المقربة??????????????????????? ????????

ستجدين نفسك بمنتهى التلقائية تقارنين بين المرح والوقت الجميل الذي حصلت عليه صديقتك، بينما ظللت أنت طوال الصيف قابعة في المنزل أو حصلت بالكاد على أسبوع في أحد المصايف المحلية. وقد يدفعك إحساسك بالغيظ والغيرة إلى الحديث بحدة مع صديقتك وافتعال شجار معها حتى تجبريها على الصمت والتوقف عن قص ذكريات إجازتها الجميلة.

لا تندفعي خلف هذه المشاعر السلبية، ولا تتركي أمرا كهذا يخلق ضغينة قد تفرق بينك وبين أعز صديقاتك. اعتبري أن ما يحدث هو اختبار لمدى قوة ومتانة صداقتكما، فصحيح أن صديقتك قد أخطأت ولا شك في عدم مراعاة مشاعرك وفي الإصرار على إثارة غيرتك وغيظك بحكاياتها المتعددة عن جمال وروعة إجازتها الصيفية التي تعلم جيدا أنك لم تحظي بمثلها، لكنه الآن دورك أنت لتعرفي إلى أي مدى لديك استعداد لتحمل تصرف أحمق صدر عن صديقة تعتبرينها الأقرب إلى قلبك؟

اطردي شعور الغيرة البغيض من قلبك، واستمعي بشغف واهتمام حقيقيين لما تقصه صديقتك من حكايات شيقة عن هذا البلد الذي زارته أو ذاك، ثم ابدئي بعد ذلك في التعامل مع نفسك للتخلص تماما من أي شعور سلبي لا يزال عالقا بداخلك، وهذا من خلال الطرق التالية:

تذكري كل لحظة مرحة أو جميلة مرت عليك هذا الصيف
صحيح أنك لم تجدي الفرصة للسفر حول العالم وقضاء إجازة مبهرة ومكلفة كما فعلت صديقتك، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنك قد قضيت إجازة صيفية كئيبة تخلو من المرح والسعادة. كانت هناك ولابد بعض اللحظات الخاصة الرائعة التي قضيتها مع أسرتك أو أصدقائك حول حمام السباحة بأحد النوادي أو على الشاطيء في أي مدينة داخل بلدك. تذكري كل هذه اللحظات الرائعة وقصيها بدورك على صديقتك دون أن تشعري بالحرج وتضعي ما ممرت به في مقارنة بما عاشته هي.