وصفات طبيعية لنفخ الوجه وتسمينه للعناية

*

1-وصفه بسيطه تستخدم لنفخ الوجه وهي طبعا طبيعيه %
بس اذا حبيتي النتيجه تطلع حلوه استخدميها قبل المناسبه او قبل المكان الي حابه تروحين له
بس النتيجه تستمر لمدة يوم اويومين او ثلاث

الوصفه … هي كالاتي …

شوية خميره مع نشا وماء ورد
واذا حابه وجهك يصير فيه اشراق حطي زبادي

__________________________
2-
1-هاتي بطاطس مسلوقة
2-هاتي حليب مجفف عارفاه الي هو نيدو ده
3-وحطيهم علي بعض
4-وبعد كدة حطيهم علي وجهك الي زي القمر
5-استني لحد لما تجف علي وجهك
6-وبعد كدة اغسليها بماء فاتر
______________________________ ___
3-..ملعقة زبادي+ملعقة حلبه مطحونه +ملعقة خميره+ملعقة ترمس مطحون…
يترك على الوجه لمدة ساعه ويستخدم مرتين يوميا
__________________________
*
4-زيت الحلبه و زيت الخروع
______________
_______*______
5-ملعقه كبيره من دبس التمر +كاس ماء دافيء يشرب 3 مرات يوميا بعد الوجبات

——————————————————-
6_
جيبي الخلاط حطى بها

*((((((خبز اسمر+موز+تفاح+حليب+خيار))))

الحليب حسب انتى تحبيها ثقيله او تحبي تشربيها خفيفه زى العصير

واشربي فاليوم مالايقل عن 6كاسات وشوفي كيفن بتصيري قمرر