التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

6 خطوات تمنحك قوّة الشخصية

أهم 6 خطوات تمنحك قوّة الشخصية!

6 خطوات تمنحك قوّة الشخصية!

– الرصانة: قوّة الشخصية لا تعني العدائية، لذا اتّخذي الرصانة نهجاً لحياتك وابتعدي قدر المستطاع عن المشاجرات والمشاحنات ولا تكوني شخصية سهلة الاستفزاز.
– الدّفاع عن النفس: تمرّ المرأة في مراحل تجبرها رفع صوتها والدّفاع عن حقّها أو حقّ أحد من المقربين إلى قلبها. صوني كرامتك ولا تتهاوني في الدّفاع عن حدود شخصيتك.
– خوف الآخرين: انزعي من رأسك فكرة أن الآخرين يتمتّعون بشخصية أقوى من شخصيتك، ولا تخافي التحدّث إليهم والتعبير عن نفسك.
– الثقافة: ابني ثقافتك الشخصية التي تمكّنك من التّحدث والتصرف بثقة ما يمكّ،ك معرفة حقوقك ويعطيك آليات الدّفاع والحصول عنها.
– خفّة الظلّ: تعتبر خفّة الظلّ من أبرز معالم الشخصية القوية، فلا تترددي في المزاح مع الصديقات وزميلات العمل فذلك يزيد من اعتبارك ويخفف عن الآخرين وطأة همومهم.
– أسلوب خاص: اعتمدي لنفسك أسلوباً خاصاً يميّزك عن الآخرين في كلّ شيء. الملابس، اللوك والستايل، وحتّى التصرّف أو طريقة الكلام!




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.