السلام عليكم
هاي بنوتات انا سمينه وتعبت من جسمي كل انواع الرجيم سويت لاكن ماكو نتايج للأسف
ماعرف شسوي سمعت برجيم التمر والبن تنصحوني فيه ولا لا ابي انحف قبل العيد الي عندها افاده لاتبخل علي
ابي اجوف ردودكم بليز
نعم رجيم الحليب خالي الدسم مع سبع تمرات كل ثلاثة ايام مرة روعه دعوتك
يسلمو همس المشاعر عالرد والله يوفقج
