هل تعرفي كيف تحصلي على درجات عالية؟
الدراسة ليست الطريقة الوحيدة لضمان درجات جيدة.هناك بعض المهارات التي يمكن أن تساعد الجميع الحصول على الدرجات التى يستحقونها.النصائح التالية ستعطيك الفرصة للحصول على درجات عالية:
1- تدوين الملاحظات
تدوين الملاحظات قد تحدث الفرق بين الطالب المتفوق والغير متفوق فهي تساعدك على تذكر أهم النقاط التى ركز عليها المعلم في الفصل.النصائح التالية سوف تساعدك على معرفة أفضل الطرق لتدوين الملاحظات:
– عندما يقول المعلم شيئا مثل “انتبه إلى هذا”، أو “هل الجميع فهم هذا الموضوع؟”انهم يقدمون لك فكرة أن هذا الموضوع سيكون على الارجح في الامتحان.عليك أن تسارعي وتسجليه في دفتر ملاحظاتك.
– احرصي دائما على تدوين الكلمات أو المعلومات التى لم تفهميها لتسألي عنها في الدرس المقبل.
– إقرئي الملاحظات قبل الحصة لتكوني مستعده للسؤال عن الأمور التى لم تفهميها.
– إن كانت لديك مشكلة في التذكر فقراءة الملاحظات سوف يساعدك على التركيز أكثر وجعلها تعلق في ذاكرتك.
2- الاستماع في الفصل
قد يصعب في بعض الأحيان التركيز في الفصل ولكن هذه النصائح ستساعدك على تطوير مهارات الاستماع في الدرس:
– الحضور مهم جداً حتى لو كنتي لا تحبين هذا الدرس ولكن على الأقل سوف تستمعين الى بعض المعلومات.
– ركزي في نظرك على المدرس فهذه التقنية ستجبرك على التركيز معه.
– مقاومة الرغبة في عمل أشياء لا علاقة لها بالفصل كالخربشات على الدفتر أو التحدث مع الأصدقاء.
3- دراسة كل يوم
يعلم الجميع أن الدراسة هي المفتاح الأساسي للحصول على درجات جيدة، ولكن ليس الجميع يفعل ذلك كل يوم.تساعدك هذه الخطوة الحصول على أفضل الدرجات فلا يجب أن تستغرق هذه الخطوة ساعات، ولكن يجب أن تستغرق حوالي 20 دقيقة أو نصف ساعة كل يوم، حتى في عطلة نهاية الأسبوع.
– استعرضي الملاحظات الخاصة بك كل ليلة.
– احرصي على أداء الواجبات المنزلية بوقتها.
4- اطلبي المساعدة:
لا تخشي من طلب المساعدة من والديك أو أحد إخوتك فمن المهم جداً أن تفهمي كل الملاحظات والدروس بشكل واضح.
5- الإهتمام بصحتك:
– الحصول على قسط كاف من النوم على الاقل 8-10 ساعات من النوم كل مساء.
– تناول غذاء جيد.اختيار العناصر من الهرم الغذائي في كل وجبة.إذا كنتي تأكلي الكثير من الكربوهيدرات، فسوف تجدي صعوبة في التركيز في الفصول الدراسية.
دمتم بود………..فى امان الله
منقول
