اكلة بناتى المفضلة وهى ماخوذة من كتيب لوصفات الاطفال ومن مميزاتها انها سريعة جدا وبدون بصل او توم وممكن اكلها باردة كطبق عشاء او طبق خفيف او اكلها باردة كسلطة ومقاديرها كالاتى:
نصف كيس مكرونة ويفضل المكرونة الالوان وان لم يوجد تستخدم المكرونة بينى
اربعة ملاعق كبيرة صويا صوص خفيفة وليست المركزة
ثلاث ملاعق صغيرة معجون طماطم
اتنين ملعقة كبيرة خل
اتنين ملعقة صغيرة سكر
اربع ملاعق كبيرة زيت
اربع ملاعق كبيرة ماء
علبة تونة مفتة
ملح(خفيف لملوحة الصويا صوص)-فلفل-كمون
تسلق المكرونة بالطريقة المغتادة وفى اثناء السلق نضع الصويا صوص والزيت والسكر ونخلط جيدا
نضيف معجون الطماطم ونقلب جيدا حتى يتجانس ثم نضيف الماء والبهارات ونقلبها
نضيف التونةونقلبها مع الصوص ثم نضيف المكرونة بعد سلقها على الفور ونخلط المكونات جيدا وتاكل ساخنة او باردة حسب الرغبة وبالهنا والشفا
نصف كيس مكرونة ويفضل المكرونة الالوان وان لم يوجد تستخدم المكرونة بينى
اربعة ملاعق كبيرة صويا صوص خفيفة وليست المركزة
ثلاث ملاعق صغيرة معجون طماطم
اتنين ملعقة كبيرة خل
اتنين ملعقة صغيرة سكر
اربع ملاعق كبيرة زيت
اربع ملاعق كبيرة ماء
علبة تونة مفتة
ملح(خفيف لملوحة الصويا صوص)-فلفل-كمون
تسلق المكرونة بالطريقة المغتادة وفى اثناء السلق نضع الصويا صوص والزيت والسكر ونخلط جيدا
نضيف معجون الطماطم ونقلب جيدا حتى يتجانس ثم نضيف الماء والبهارات ونقلبها
نضيف التونةونقلبها مع الصوص ثم نضيف المكرونة بعد سلقها على الفور ونخلط المكونات جيدا وتاكل ساخنة او باردة حسب الرغبة وبالهنا والشفا
شكرا لك
ابداع متواصل
تقبلي مروري وردي
ابداع متواصل
تقبلي مروري وردي
شكلها لذيذه راح اجربها 🙂
