التصنيفات
منتدى الرشاقة

فطور الشوفان لرشاقتك

صباح الخير حبيت اقلكم على فطور يشبعك ومفيد تاخذي الشوفان وتحمصيه اشويه حتى يشقر لونه بعدين تغلي حليب وتحطي اشويه زنجبيل وذره هيل بعدين الشوفان وصحه وعافيه :7_1_110v[1]:منقول عن تجربه وسلامتكم



مشكوره يا قمر على الرجيم الخفيف



خليجية



خليجية




اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.