وصفة سهلة في البيت لخبز الرجيم للرشاقة

المقادير

-1 كيلو دقيق قمح

– 20 جرام ملح

– 50 جرام زيت ذره

-100جرام دقيق أبيض محسن

– 300 جرام رده

– 20جرام خميره

– ماء للعجن .

الطريقه

1 – نضع الخميره بالماء الدافئ حتى تتخمر .

2 – نأخذ الدقيق + الرده + الزيت + الملح + الخميره

نعجنهم بالماء بتكون عجينه جامده وعاديه

3 _ نقطع العجينه حسب الرغبه ونتركها ترتاح

4 – نفردها فوق الرده ونضعها في صينيه