الحقيقة ماكو وصفة سحرية لفقداان الوزن بل كلمة لرشاقتك

:rmadeat-712c2fb95b::0153::rmadeat-712c2fb95b::0153::rmadeat-712c2fb95b:

[size=6"]حبيت يكوون اول مشااركة لي رداا علاا بعض الرجيم السحري والاطبااق
الخطيرة السحرية التي تنقص الوزن بالسرعة اللي كل بنت تبيها اولا حبيت اكتب من قلبي
لكل بنت تعااني من الوزن الزائد واول ما احب اقووله انه مرض وبكل صرااحة ابي اقوول
وبصووت عالي تسمعه كل البنات اللاتي يعانون منه :

:icon_evil:
اولا لا تهتمي بكل الوصفاات اللي يقوول انها من تنقص الوزن وبسرعة ورااح
تكتشفيين انتي بنفسج اذا جربتي اذاا ماكنتي من داخلج ووقفتي وقفة جاامدة وقوية
وقلتي حق نفسج بعيش حيااة طبيعية وصحية ماارااح يووقف بطريجج شي .

ثانياا : اذا كانوا يزعمون ان هالوصفاات تنزن الوزن وتخليني رشيقة ليش ارووح دكاترة
متخصصين بهالمجال ودارسين 5 سنين ..اقعد ببيتي واطقطق هالاب توب واتبع هالرجييم و
طااح سووق العيادات الخااصة والعاامة .

:icon_razz:
اناا كنت وحدة من اللي يعانون وكان عمري 12 سنة ووزني اكثر من 70اتبعت اكثر من
رجييم معاا اني كنت نشييط واتحرك واايد بس اقدر اقوول مو مثل نشااط الاطفال اللي
بسني حرمت من اللعب ومن الرياضات اللي احبها وبدات المعاناة ومازال وزني يزيد وبعد كل
هالوقت بدا خط نوور ينور في قلبي وعقلي واشووف الناس وخصوصا البنات اللي بعمر ي يعني
15 سنة حبيت الحيااة وكنت دايما اصاحب البنات الي اجسامهم نحييفة بشكل جمييل وهذا الشي ساعدني كثيير في تطوير نفسي والثقة باللي حولي واثر علا شخصيتي واهتم بنفسي خصوصا
انهم من هوااة الازيااء واناا بعد .. اشووف نفسي في المراية اخطط واقوول شلي خرب جسمي واحااول بكل الطرق اني اتبع نظام غذائي وما احرم نفسي من الاشياء اللي اح كاان بها بالأكل
بس بميزان .. قابلة دكتور وكاان باله كثيير طويل معااي بس سااعدني وقال اللي بسنج يقدرون
يفقدون 20 -25 كيلو خلا ل شهرين ونص او ثلااثة طبعاا هالشي افرحي كثيير وانزل بالاسبوع 2
او 3 كيلوو بالاسبووع وهذا معدل طبيعي مرتفع علشاان احاافظ علاا وزني على المدا البعييد
وابتعد عن الترهلاات اللي تصيير في حالة فقدان الوزن السريعة .

متابعة الريااضة 30 دقيقة 5 اياام بالاسبووع ساعدتني خصووصا ان في تشجييع من الوالدين
وكان هالتشجييع كاافي بالنسبة لي والكل لاحظ هالشي خلاال خساارتي 10 كيلو خلاال
شهر ونص او اكثر وشجعوني علا هالشي الطييب وقالواا جملة ما انساها ابد وقالتها
انسانة عزيزة علي : ( كل ما اشوف وجهج حلوو بس لما انزل راسي اشووف انج مو في
عالمج انتي مافيك عيب بس ليش تخلين جسمج يخرب عليج وقفيه عند حد وعدلييه )
من هالكلاام اثر علي لان الصرااحة والصدق موجوودين فيه ومازلت مستمر ة.

:7_18_2[1]::3_13_6[1]::11_1_122[1]::7_1_112[1]::017::rmadeat-a52ff53d67::7_1_110v[1]::sdgsdgh:
وانتوا بعد نور حيااتكم و ابدوا صفحة جديد لكن المفتااح بايدكم ولازم تكونون صاادقين معا
نفسكم وهذي الوصفة السحرية بكلمتين دايماا قوولي ( حبي الحيااة الحياااة حلووة )
تابعي اخر صيحات الموضة افرحي وارقصي وساعدي اللي حواليج حتى بابسط الاشياء
وكوني واثقة وبهالاشياء اذا اللي حواليج ما شجعوج انتي تكونين مشجعة نفسج
من نفسج لان الصفااء الدااخلي ينعكس داايماا علا شخصيتكي ونفسكي
من الخارج ومن رأيي هذي الوصفة السحرية لفقدان الوزن بسرعة وابتسمي ولا تنسين
ان جسمكي هو اللي يحكم العالم حووولك ..