هل تريدين ان تبقي نحيفة لفتره طويله من الزمن لرشاقتك

**توضع برتقاله بقشرها و 3 ليمونا بقشرها وتقطع انصاف
توضع في نصف لتر ماء وتغلى لمدة عشر دقائق ثم يضاف ملعقة عسل على المزيج بعد ان يصفى وتفتر حرارته
ويؤخذ فنجان من المزيج 3 مرات في اليوم قبل الاكل بساعه
(اي 3 فناجين باليوم )
وكل يوم يغلى مقدار جديد تقريبا 10 الى15 يوما

*ملاحظة: تلك الوصفتين وخصوصا الوصفة الثانيه لاتكون النتيجه مباشره
يظل ينزل الوزن تدريجيا خلال 6 اشهر الى سنه بعد استعمال الوصفه لكن يبقى مفعولها الى فتره طوييييله الامد