شد الجسم وتبيضه وتنعيمه في موضوع متكامل

اخواتي الغاليات

كلنا نبحث عن كريمات وخلطات وتمارين لشد الجسم وفي نفس الوقت نتمنى البياض والتخلص من الخطوط البيضاء في الجسم

واكيد كل وحده منا تتمنى يكون عندها جسم مشدود خالٍ من التشقات والخطوط

ومعظمنا يترهل جسمنا بعد الولادة او بعد الريجيم اي التخسيس

اليوم موضوعنا عن كل ما يتعلق بشد الجسم وتبيضه والتخلص من الخطوط الي في الجسم

التمارين اليومية لشد الجسم

وطبعاً لازم تعرفي انك راح تبدي التمارين من عد عشرة مرات وبعدين تزيدي على حسب طاقتك

وصفات طبيعية للجسم المترهل

الوصفة الاولى

شبه ناعمه +نشا +زيت زيتون+قليل من الماء

توضع على المكان المترهل حتى تجف

مكن تعملوا كميه منها وتحطوها فى الثلاجه

الوصفه هذي ليس لديها اي اعراض جانبيه ولكن اذا كنت تشتكين من الحساسيه

فابتعدي عنها واذا سبت الخلطه اي احمرار او تهيج فيستحسن الابتعاد عنها فورا

الوصفة الثانية

سخني ورق الملفوف او الكرنب على نار او بالمكواه وحطيه على

الجزء المراد تنحيفه وشده ولفي عليك قماش طول اليوم

الوصفة الثالثة

شرب 3 اكواب

من بذور الشمر يوميا على ان تكون احدى هذة الاكواب على الريق وطريقة الشمر

هى سكب ثلاثة اكواب من الماء المغلى على 3 ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها

لمدة عشرة دقايق

الوصفة الرابعة

دهن الجسم يوميا بزيت الزيتون مع التدليك فى اتجاة عقارب الساعة

وتركة على الجسم لمدة ساعتين وشطفة بعدها وميزة هذة الطريقة مع انها تاخد

وقت حتى تاتى بنتيجة هى ان الجسم يكتسب نعومة رهيبة

كريمات شد الجسم

L’OREAL

PERFECT SLIM

Countouring + firiming body Gel

هذا الكريم يشد الجسم لأنه غني بمادتي جينكو و كافين الذان يساعدان على التخلص من الدهون المتراكمة في انسجة البشرة ويساعد على التخلص من الخلايا الميته في الجسم

واقاربتي جربته وعجبها كثير

Clarins body firming cream

يساعد على شد الجسم وينعم الجسم

Caprice Bio firming cream

يشد الجسم ويزيل الخلايا الميتة ويعمل على تبيض الجسم

Loreal Stretch Mark

كريم خاص في التخلص من الخطوط والتشقات في الجسم

ويساعد على ترطيب ونعومة الجسم

Revitol Stretch Mark Prevention

كريم مخص للتخلص من العلامات الي في الجسم مثل الخطوط البيضاء والحمراء والسواد الي في الجسم والتشقات