اسرار البنات مشاكل وحلول
وعلى القوه
العلاقات الاجتماعية الإيجابية هي مفتاح السر ، هذا ما تنصحك به الدكتورة سهير محمود أمين أستاذة الصحة النفسية بجامعة حلوان بحسب جريدة "الأهرام" فهي تري أنها من أهم مصادرالشعور بالرضا, سواء كانت هذه العلاقات مع أفراد الأسرة أو مع الأصدقاء والأقارب, أو زملاء العمل والمقصود بالإيجابية قدرة الفرد علي تكوين علاقة جيدة وبناءة مع الآخر, ودعم المساندة الاجتماعية والنفسية من خلال شبكة العلاقات الاجتماعية التي تزيد من شعور الفرد بالرضا وتساعده علي مواجهة الصعوبات والمواقف الحياتية الصعبة, ومن ثم فعلي المرأة أن تكون إيجابية وتستطيع تكوين علاقة ناجحة قائمة علي الثقة والمودة المتبادلة ويكون لديها القدرة علي الأخذ والعطاء والتوحد مع أفراد أسرتها.
وتشير د. سهير إلى أهمية العلاقات الاجتماعية, فهي من أهم مصادر الراحة النفسية داخل الأسرة, لأنها تقل من حدوث الاكتئاب لدي الأبناء, فيشعر الابن بالقبول ويمتلك حرية التعبير عن مشاعره, ويكون متأكدا من فهم الوالدين له ويشعر بأنه مازال يحظي باهتمام أسرته ومجتمعه.
ويوضح د. العارف بالله الغندور, أستاذ علم النفس بجامعة عين شمس, إن الرضا لا يمنع الأخذ بالأسباب لتحسين الأوضاع في المستقبل, ولكي ينعم الإنسان بحياة متوازنة سوية لابد من تنظيم الوقت وتوزيعه علي الأنشطة العملية والاجتماعية والترفيهية, حتي يستطيع تغيير نوعية حياته ويطور أسلوبه في حل المشكلات بما يتلاءم مع التحولات الجوهرية التي تشهدها حياتنا في عصر المعلومات, والاتصالات, والإنترنت والسماوات المفتوحة.
ويؤكد أن من لا يبدع لن يجد له مكانا علي خريطة العالم الجديد, فمشكلات الحياة لن تجد طريقها إلي الحل عبر الطرق التقليدية التي كانت صالحة لسنوات مضت, وكانت البساطة أسلوبها المميز,وكان التعاون أهم سماتها, وكان الاستمتاع غايتها.
لي صديقه احبها موت وفي يوم حصلت مشكله في التحفيظ واني بكيت
وبعد فتره حصلت مشكله ثانيه ولما كنت مع صديقتي قالت لي لاتبكي قدام بنات الحلقه
المهم اني الكلمه زعلتني شويه بس ماظهرت لها وجلست اتكلم معاها واضحك
اليوم الثاني الصبح ارسلت لها رساله اني زعلت منها امس لما قالت لي الكلمه
وثاني يوم رحت التحفيظ وهي ما تكلمني اني قلت لها ليه ما تكلميني قالت اني قلتها بدون قصد
يعني مو انك انتي البكايه
المهم تكلمنا في الومضوع بس اني احس اني متضايقه من هذا الموضوع ليه ارسلت الرساله كان لازم ما ارسل لها صح ولالا؟
وبعدين الى اليون ونحنا علاقتنا متوتره ما عاد تكلمني واني قلبي يعورني مش عارفه ايش اعمل طلبتكم لا تردوني ارجوكم ………………….
وادعيلكم إنو ربي يديم عليكم الصحبة الطيبة
والله يرجعكم لبعض
سؤال يتردد في عقول الكثير من الناس ومشكلة محيرة..
من أصعب المشاكل التي يواجهها شخصا ما ان ينظر إليه الآخرون في طريقة مختلفة عما هو عليه في الواقع.
هذه المشكلة يعانيها المراهقون وأحيانا تستمر معهم الى ما بعد سن المراهقة..تحديدا وتجعل حياتهم معقدة وصعبة , فكيف السبيل الى معالجتها وفتح عيون الآخرين على الحقيقة؟؟؟
الأهل من الصعب التفاهم معهم…لان العاطفة تعمي !! والعاطفة التي يحملها الأهل لأولادهم تمنعهم غالبا من رؤيتهم في شخصيتهم الحقيقة. فالنظرة الى أولادهم تظل غالبا متجمدة في مرحلة الطفولة. كما أنهم يسقطون طموحاتهم و أحلامهم و أذواقهم في الغالب على أولادهم. لهذا السبب يشعر الأولاد غالبا بأنهم يفهمون خطا. ومن غير المجدي الحقد على الأهل لان نياتهم طيبة دائما و من الأفضل تفهمهم. إما الحل فهو بسيط للغاية فإذا أردت ان يتفهمك الأهل من الأفضل تجنب الصراخ والمشاكسة. لان الجدران التي تبنيها بينك وبينهم تزيد الهوة ولا تنفع. النقاش والهدوء هما الوسيلة الفضلى لتمرير أفكارك. من السهل قول ذلك بالطبع!! لكن ان أظهرت انك تحبهم وانك غير راغب في إغضابهم سيفتحون حتما أعينهم ويقولون:"يا الهي!! لم يعد ولدنا طفلا صغيرا"…..
أتمنى كل واحد يعطي وجهة نظرة في الموضوع و الطريقة المثلى لتواصل مع الآخرين بسهولة وتفهم…لانها مشكله تبدا صغيرة وتكبر حتى لا تستطيع التواصل بوضوح مع من حولك..
بدك تكونى اجمل فتاة فى العالم؟!؟
بسم الله الرحمن الرحيم
اختى المسلمة لتكونى اجمل فتاة فى العالم اتبعى التالى
* الرشاقة:مارسى رياضة الركوع والسجود وكذلك المشى فى حوائج الله فهم افضل التمارين
لشدعضلات الساقين والمحافظة على رشاقة جسمك.
*الملابس:البسى ثوب الحشمة الطويل المطرز بالاعمال المستحبة ,اما تقصف شعرك فاحميه بالحجاب
الاسلامى الغير فاتن.
*الماكياج:ماكياج خاص للنساء والفتيات المسلمات فى كل الاعمار ولكل المناسبات وهو يباع فى
(محلات الايمان بالله)
اولا:استعملى صابون الاستغفار لازالة اى ذنوب تشكين منها
تانيا:ضعى على وجهك كريم اساس الاسلام والاحكام الشرعية
ثالثا:ضعى على يديك افضل كريم مرطب وهو من الصدقة
رابعا:كحلى عينيك بعدم النظر فى الحرام (غض البصر)فتزداد عينيك صفاء ورونق
خامسا:مسكرى رموشك بالدموع عن ذكر الله خوفا من ناره وعذابه
سادسا:ضعى على شفتيك روجا من الصدق يمنعك من الكذب والغيبة
سابعا:اما احمر الخدود فاستعمليه من ماركة الحياء
ثامنا:اصبغى اضافرك بماء الوضوء الدائم
تاسعا:حنى يديك بالدعاء وارفعيها الى السماء حتى يستجيب الله لكى
*الاكسسوارات:"انصحك بالاتى"
هذه الاكسسوارات الجميلة لا تجدينها الا فى محلات الاسلام العظيم ومحلات الاخلاق الحميدة
***ضعى فى اذنيك سماع الكلمة الطيبة التى ترفع من مقامك امام رب العالمين
***ضعى فى عنقك قلادة العز والمعروف والكرم
***زينى اصابعك بخاتم الاباء والرفض المنكرات
اختى الحبيبة اغتنمى هذه الفرصة ولا تدعى الوقت يفوتك والوقت محدود فاننا تعيش
مرة واحدة فقط فى هذه الحياة الفانية
أبدآع مرفق مع متصفحك
يعتلي القمة ..~
رسمت لنا للآبدع صورة تميزت ألوآنها
سلمت الانامل ويعطيك الف عافيه يالغلا
عساك على القوه وفي انتظارجديدك
جنائن الورد لك ولقلمك الرائع
دمت بود
الموضوع من كتاباتي و يا ريت اشوف ارائكم و قصصكم
فاذا الوحده انشغلت بعيوب الخطيب لالمتقدم لها واهلها موافقين عليه وما شافت مميزاته
ستظل شايفاه نفسها مجبره ومكره وان ده غير مناسب ليها
وربنا يوفق كل البنات للخير
ويستر على بناتى وبنات المسلمين
دلوهتى اسفه على الاطاله بساتمنى من كل بنوته مقبله على الزواج
انها تشوف الجوهر وتنسا المنظر
ولا تمشى وراء كلام صحبات السوء
صدقونى انا اتكلم عن تجارب معايا ومع اخواتى
وعلى راى المثل
اكبر منك بيوم يعرف عنك بسنه
ربنا يوفقكم للخير عزيزاتى العرائس
او مايرونه في التلفزيون انو بتفش الخلق
بس اذا تشددو الاهل او تراخو الاولاد يلي بدن يدخنو لح يدخنو
هي معلومتي عن الموضوع
يارب كون قدرة افيدك
هل تشعرين بالحزن أيتها الجميلة؟ بدأ أسبوع جديد ولكنك لم تعثري بعد على رجل أحلامك، مما يعني بأنك لا تملكين خططا أكيدة لعطلة نهاية الأسبوع القادمة، وبأنك بلا شك ستستمعين لبعض التعليقات المزعجة من والدتك أو صديقاتك المتزوجات ولكن لا تقلقي فنحن هنا، ونعدك بأن تكوني سعيدة وأكثر ثقة بنفسك بعد قراءة هذا المقال.
1. استفيدي من عملك إلى أبعد الحدود أو اعثري على عمل إذا كنت عاطلة عن العمل. إذا كانت وظيفتك الحالية لا تشعرك بالراحة والسعادة فقومي بتغيرها. اتبعي أحلامك، ولا تنتظري أن يأتي دورك في الترقية أذهبي إليها أنت وحققي ذاتك في عملك. كما يقولون: إذا لم يكن لديك ما تقومين به، أعملي في العثور على شيء تقومين به.
2. خذي وقتك في تزيين غرفتك أو منزلك كما تريدين. لا تحرمي نفسك من متعة الابتكار والديكور. اذهبي للتسوق لوحدك أو مع صديقاتك، واجعلي منزلك أو غرفتك تحفة فنية، تحسدك عليها الأخريات، متى كانت أخر مرة تفاخرت بها سيدة متزوجة بمنزلها الأنيق!
3. أبحثي عن أصدقاء حقيقيين. أنت لست في المدرسة أو الجامعة الآن، لذا ابحثي عن النوعية وليس الكمية، ليس المهم عدد الصديقات، المهم نوعيتهم. الأصدقاء الحقيقيون موجودون ولكن يجب أن تختبريهم أولا. لذا قومي بالبحث عنهم، وستعرفين تماما بأن المتعة الحقيقية تكمن في الصداقة.
4. استمتعي بحريتك. خصصي وقتا لك لوحدك، ولا تخافي من تغير شكلك، لون وطول شعرك، وتسريحتك. استجمي واعتني بأظافرك وبشرتك ولا تخافي أن تدللي نفسك. كل هذا قد يكون مختلفا لو كنت مرتبطة.
5. انفقي باعتدال. تميل النساء العازبات للإسراف، ولكن الاقتصاد وتوفير النقود قد يساعدك في الحصول على أشياء باهظة وقيمة لاحقا. ولكن هذا لا يعني أن تقتري على نفسك، ولكن أن توفري قرشك الأبيض ليومك الأسود.
6. خصصي وقت للرياضة والراحة وممارسة النشاطات الترفيهية الأخرى. أمنت محظوظا فوقتك لك، ولست مضطرة لانتظار أحد أو أخذ أحد معك عندما تقومين بالترفيه عن نفسك. وهذه نعمة تحسدك عليها الأمهات.
__________________
/
بليزِ بنآإت إبيِ حلِ ؟؟
الدورة ومشكلتها معي . . م ادري وشِ سآلفها
الحينِ من شهر 11 ماجاتنيِ لين شهر 1 وجآت . . > إول مره تنقطع عليِ
ومن شهر 1 الين اليوم ما جات > ش السآلفه ؟؟
ب الرغم اني احس ب المِ خفيف واحسبها هيا وما تطلع هيِ ؟
والله بديت إتوترِ . . وإختنقِ . .. ؟ وشِ الحلِ
لانِوِ اول مرا بحياتي تنقطع علي زي كذا
يعني ب العربي بسبعه اشهر ما جاتني الا مره شلون
ليه ؟ كيف ؟ وش تنصحونيِ به ؟؟؟؟
تكفونِ إبي حلِ
بس انا ما اعتقد راح تلقي الجواب الصحيح 100%
لازم تروحي عند دكتوره و تشرحيلهى مشكلتك و هي بعدبن بتعرف
