التصنيف: التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

إذا كان الزوجان يعانيان من مشاكل، عادةً ما يلجآن إلى أفراد الأسرة الأكبر سناً للتدخل، لكن هناك أزواج شباب الآن يرون أن اللجوء إلى استشارى زواج قد يكون أكثر نفعاً لعلاقتهما. يقول الاستشارى النفسى د. على مختار: “إن تدخل الأهل والأقارب فى المشاكل الزوجية يمكن أن يكون شئ مفيد للغاية، لكنه أمر يختلف عن الاستشارات المتخصصة. فى الاستشارت الزوجية المتخصصة، لا يقف الأمر عند التعامل مع مشكلة محددة، بل يتعدى ذلك. الفكرة هى محاولة مساعدة الزوجين على التواصل بشكل أفضل أو بشكل جديد. من خلال هذا التواصل الجيد، يمكن أن يستطيعا مشاركة بعضهما البعض فى المشاعر والأفكار التى لم يعتادا على مشاركتها معاً، ويمكن بالتالى أن يتعلما كيفية إقامة حوار صحى بدلاً من المشاجرات.”

يوضح د. على مختار أن الاستشارات الزوجية المتخصصة تهدف إلى مساعدة الزوجين فى التعرف على نمط سلوكياتهما والذى قد يكون هو السبب فى حدوث المشكلات. قد تكون هذه السلوكيات نابعة من عوامل معينة مثل تنشئة الزوج أو الزوجة وعلاقتهما بأبويهما على سبيل المثال، وهذه العوامل تؤدى إلى أن يكون لدى الزوجين توقعات معينة كما تؤثر على نظرتهما تجاه المواقف التى يتعرضان لها خلال حياتهما الزوجية.

بمعنى آخر، تتعامل الاستشارات الزوجية مع جذور المشكلة عن طريق التعرف على نمط سلوكيات الزوجين، تصرفاتهما، وأسلوبهما فى التواصل، وهى أشياء تدرب عليها الاستشارى على عكس أفراد الأسرة. قررت هند* – أم لطفل واحد – الذهاب إلى استشارى زواج متخصص بعد أن لجأت للأسرة لحل مشاكلها ولكن لم تجد المساعدة التى تحتاجها. تتذكر هند قائلة: “فى بداية زواجى، كنت أتشاجر كثيراً مع زوجى إلى أن جاء الوقت الذى شعرت فيه أن كل الأمور تسير بشكل خاطئ لكننى كنت حامل ولم يكن من الممكن اللجوء للطلاق فى ذلك الوقت. كان لى أحد المعارف يعمل أخصائياً نفسياً فقررت اللجوء إليه بعد أن باءت محاولاتى لطلب المساعدة من حماتى بالفشل حيث كانت هى الإنسانة التى ألجأ إليها دائماً عند حدوث مشاكل بينى وبين زوجى.”

يقول د. على مختار أن كثير من الأزواج الجدد يمكن أن يستفيدوا من الاستشارات الزوجية المتخصصة فى بداية الزواج عندما تبدأ المشاكل فى الظهور ويبدأ كل طرف يكتشف طباع الآخر وسلوكياته. لكن فى الواقع لا يذهب كثير من الأزواج إلى استشارى متخصص إلا عندما تصل العلاقة بينهم إلى مراحل حرجة. يقول د. على: “غالباً لا يذهب الزوجان إلى استشارى زواج إلا عندما يشعران أنهما قد وصلا إلى طريق مسدود.”

كان هذا ما حدث لمروة – أم لثلاثة أطفال – فتقول: “لقد لجأت للمساعدة المتخصصة لأننى وجدت نفسى ذات يوم فى موقف مؤلم وشعرت أننى غير قادرة على التعامل معه بمفردى ووجدت نفسى غير قادرة على التكيف حتى مع أبسط الأمور اليومية فى حياتى. لأول مرة منذ بداية زواجى شعرت أننى فى حاجة للتحدث مع إنسان، واتخذت قرار أن أهم شئ لعلاقتنا أن يكون هذا الإنسان غريب عنا ليس من الأهل أو الأصدقاء. لقد أردت أن أستعين بإنسان محايد وعادل ولم أكن أريد أن يعرف أى شخص من الأهل أو الأصدقاء بالموقف.”

لا يوجد فى مصر متخصصون كثيرون يعملون فى مجال الاستشارات الزوجية فقط، لكن بعض الأخصائيين النفسيين والأطباء النفسيين يكون لديهم الاستعداد لإعطاء استشارات زوجية. إذا قرر الزوجان اللجوء لاستشارى، يجب أن يسألا شخص موثوق به عند اختيار الاستشارى الذى يذهبان إليه ويجب أن يرتاح الزوجان لهذا الاستشارى. يقول د. على أنه من المهم أن يكون لدى الطرفين الرغبة فى اللجوء لاستشارى لكى تكون النتيجة فعالة.

تقول هند أن تجربتها الأولى مع استشارى الزواج لم تؤتِ بالنتيجة المطلوبة لأن زوجها لم يكن يرتاح له، وتوضح قائلة: “من الصعب الحصول على فائدة من جلسة العلاج إذا لم يكن لدى الطرفين الرغبة فى الذهاب والقناعة بأن هذه الجلسات مفيدة لهما. ولكن رغم أن مساعدة هذا الاستشارى كانت بسيطة إلا أنها كانت أفضل من لا شئ.”

إذا كان زوجك متردداً فى الذهاب إلى استشارى زواج، يقترح د. على أن توضحى له أن الاستشارات الزوجية ليست لها علاقة بالمرض النفسى. ذهابكما لاستشارى لا يعنى أن أى منكما مصاباً بمرض عقلى، بل يعنى أنكما تلجآن لاستشارة متخصصة من أجل تحسين علاقتكما الزوجية. استشاريو الزواج يكون لديهم من الخبرة ما يؤهلهم للتعامل مع الموضوعات الحساسة أو المحرجة، وأى شئ يقال فى جلسة العلاج يبقى سراً.

الخوف الآخر الذى قد يطرأ لذهن أحد الزوجين من مسألة الاستشارات الزوجية هو أن يميل الاستشارى لأحد الجانبين، لأنه عند لجوء الزوجين لأفراد الأسرة الأكبر سناً طلباً للمساعدة فى حل مشاكلهما، كثيراً ما يتم التحيز لأحد الطرفين. يقول د. على: “هذا ليس هو الحال مع الاستشارة المتخصصة.” ويؤكد أن استشارى الزواج يكون محايداً تماماً ولا يقوم بالحكم على أحد الطرفين. ويضيف د. على قائلاً: “فكرة الاستشارة الزوجية هى أننا نساعد الزوجين على الوصول للإجابة عن تساؤلاتهما بنفسيهما من أجل الوصول لتفاهم أكبر، وليست الفكرة هى الحصول على إجابات ونصائح من إنسان حكيم. نحن نعمل على الوصول لآفاق جديدة مع الزوجين.” تتفق مروة مع هذا قائلة: “لم تقم الاستشارية التى لجأنا إليها بالحكم على أى منا، لكنها ساعدتنا على اكتشاف عيوبنا والوصول بأنفسنا نحن لمعرفة أسلوب يساعد على تحسين علاقتنا. لقد كانت تقابلنا أحياناً معاً وأحياناً كانت تقابل كل منا على حدة ولذا استطاعت أن تصل بكل منا لهذه النتيجة.”

كشخص محايد، مدرب، ومتخصص، يمكن أن يوضح الاستشارى للزوجين أشياء جديدة تجعل الزوجين يريان نفسيهما وعلاقتهما بطريقة لم تكن واضحة لهما من قبل. تقول هند: “لقد لجأت لاستشارى آخر بعد ذلك. هذا الشخص كان بالفعل محايداً وقد رأى كل نقاط ضعفى وعيوبى وكذلك رأى عيوب زوجى، واستطاع أن يعرف فيم الاختلاف بيننا. لقد وضع يده على أشياء لم نكن نحن نراها، وتقبلنا كثيراً مما قال لأنه كان عادلاً.”

بعض الرجال لديهم صفات سَلبية تجعل المرأة تتجنبه وَمِن هذه الصفات

عَدو السيدات

يَمتلك بَعض الرجال شخصيات مُعادية لجنس حَواء بشكل واضح وَ شديد و لا يمكن أن يتعامل مَع أي سيدة بأريحية وَ قد
يتطرق هذا النوع من الرجال لاستخدام تعليقات و قحة و َمهينة عِند الحَديث عن السيدات إن الارتباط بأحد هؤلاء الرجال يعتبر من أسوأ العلاقات التي قد تحصل عَليها السَيدة.

الشخص المِثالي

ينتشر هَذا النوع من الشخصيات بين النساء و الرجال و لكن عِندما يَمتلك الرجل مثل هذه الشخصية فأنه في الغالب ما يطلق الأحكام عَلى الآخرين و َ بطريقة وَقحة دون أن يكترث لأرائهم, و إن أخر شيء تريده السَيدة هو أن يقوم الرجل المرتبطة به بانتقادها بشكل مُستمر وَ دون مُراعاة
شعورها.

المُجادل

يفضل بَعض الأشخاص المُجادلة عوضا عن النقاش بهدوء و بالتالي عندما ترتبط أحد السيدات برجل لا يمكنه إجراء أي مُحادثة دون الدخول في جدل قد تجد نفسها دائما في مَوقف دِفاع عَن النفس حيث أن الرجل المُجادل يحاول دائما إثبات رائيه عن طرق التهجم وَهذا بدوره يجعل العِلاقة دائمة التوتر وَغير مُريحة.

هناك العديد من الدراسات أكدت أن ما يطرأ على من تغيرات وتقلبات أمر قد يرجع في بعض الأحيان إلى شخصيتها الهستيرية ، وكشفت دراسة حديثة للدكتور أحمد عكاشة أستاذ الطب النفسي، ورئيس جمعية الطب النفسي العالمي، خلال دراسة مستفيضة أن هناك إجماع من علماء الطب النفسي بأن ملامح وصفات الشخصية الهستيرية تنتشر بشدة بين السيدات المتزوجات أكثر منها لدى الرجال ، وتراوح نسبتها ما بين 10 و 20%، وهذه الشخصية ليست مريضة، ولا ينبغي أن تثير الخوف أو الفزع بين الناس، ولكن هذا لا يمنع أن لديها مواصفات خاصة يجب التعرف عليها والكشف عنها حتى يُمكن التعامل معها.

جنة أو نار

وخلال الدراسة أشار الدكتور عكاشة أن أولى صفات هذه الشخصية الهستيرية هي التقلب المستمر في العواطف، مع حدوث تغيير سريع في الوجدان، وهذا يحدث لأتفه الأسباب ، ولأن 20% من الزوجات يتصفن بهذه الملامح، نجد أن العاطفة تؤثر عليهن أكثر من المنطق ، ويمكن السيطرة عليهن بالإيحاء ، فقد تسمع أو الزوجة قصة ما، فتقتنع بها على الفور، ولا تت في اتخاذ قرار دون العودة إلى أساس ومصداقية هذه القصة.

وتنظر هذه الشخصية إلى الحياة بأنها جنة أو نار، لا يوجد لديها وسط أبداً ، لذلك نجدها تميل إلى الاستفزاز الجنسي بأسلوبها في الكلام وطريقتها في المعاملة، ونظرة عينيها التي توحي بالكثير ، وإن تم الاستفزاز أو الانجذاب تتحول إلى أسلوب الرفض، رغم عيونها المشجعة.

وسر سخط الأزواج من هذه الشخصية ترجع إلى أن هذه الصفات لا تظهر إلا بعد الزواج، ويجد أمامه شخصية مختلفة بعد أن اختارها تتمتع بالحيوية والانفعالات المتجاوبة، وبعد سنوات قليلة يجدها وقد تحولت أفعالها إلى سلوك أشبه بالبرود والرفض لعلاقتها الحميمة بزوجها.

ويحذر الدكتور أحمد عكاشة من الزوجة الهستيرية التي تملك قدرة على الهروب من مواقف معينة، ويتم ذلك بالتفك من الشخصية الأصلية وتقمص شخصية أخرى تتلاءع الظروف الجديدة بحسب الموقف ، و دائمًا تكون في حالة إثارة وصراخ وتهيج وبكاء، وأحيانًا عدم الرغبة في الحياة، وإن نطق الزوج بكلمة مريحة طيبة نجدها قد ابتسمت وضحكت، ولهذا يقولون عن هذه الشخصية "الضاحك الباكي".

وتشير دراسة د. عكاشة إلى أن هذه الشخصية متعددة الجوانب، والحياة في نظرها "جنة" تستحق الاستمتاع بها، أو "نار" يجب الخلاص منها، وتعيش حياتها بالطول والعرض، تنفعل، تتمتع، تهدأ، تخمد، تفتر ، وعلى الشريك فهم طبيعة هذه الشخصية حتى يضمن حسن التعامل معها

حرارة تثير الأعصاب

التقلب والعدوانية لا ترتبط بصفة عامة بالشخصية الهستيرية ، ولكن قد تكون طبيعية جداً وتحولها سوء الأحوال الجوية إلى وحش كاسر ، وهذا ما حذرت الرجال منه دراسة سورية صادرة عن المركز القومي للبحوث الاجتماعية تقول أحذر أن تغضب زوجتك يومي السبت والأحد وفي أيام الصيف الحارة وإلا ستعرض للقتل.

أظهرت هذه الدراسة أن تكون أكثر إجرامًا من الرجل خلال هذه الفترة ، وأن نصيبها 65% من …

من الرجل خلال هذه الفترة ، وأن نصيبها 65% من نسبة الإجرام ، فضلا عن أن فصل الصيف هو المحب للقاتل لممارسة هواية القتل، وأن يومي السبت والأحد هما أشد أيام الأسبوع دموية ، إذ تزيد نسبة جرائم حواء ، وتوضح الدراسة أن الحسناوات القاتلات اكتسبن خبرة القتل من التلفاز، وأن الآلات الحادة على رأس الوسائل المفضلة لدى حواء في ارتكاب جرائمها.

نفس النتيجة أكدتها دراسة سابقة للدكتورة سميحة نصر الباحثة بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية بالقاهرة حول العنف ضد الأزواج والتي أكدت نتائجها أن 60% من حالات الاعتداء جرت صيفاً بفعل ارتفاع درجة الحرارة ، حيث يكون الجهاز العصبي أكثر استثارة وتهيؤا لدفع الزوجة لممارسة العنف .

وأشارت الدراسة إلى أن 35% من حالات الاعتداء تحدث صيفاً في الوقت الذي تعاني فيه الزوجة من الإحباط ، أما إذا كانت الزوجة لا تتمتع بصحة جيدة ، وقوة في البنيان فإن 40% من حالات الاعتداء على الأزواج تجري باستخدام الآلات الحادة، وان 15% من الزوجات المعتديات يلجأن إلى دس السم والحبوب المنومة ، و 10% يستخدمن العصا، أما السلاح الناري فتلجأ إليه الزوجات بنسبة 55%.

اكتئاب الدورة الشهرية

أيضاً تلعب التغيرات الفسيولوجية دوراً في تقلب مزاج وتغيير حالتها من النقيض إلى النقيض ، منها الأعراض التي تصيب قبل وأثناء الدورة الشهرية والتي تسبب لها معاناة وتظهر خلال التوتر وتقلب المزاج ، هذه الأعراض طبيعية وتعاني منها حواء عبر التاريخ وأول من وصفها هو الطبيب العربي أبوقراط , وتسمى بالاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية وتصنف تحت مجموعة اضطرابات المزاج.

وتعرف على أنها مجموعة من الأعراض النفسية تت في الأسبوع الأول والثاني قبل الحيض وتختفي أو تقل كثيرا في الأيام الأولى من الدورة وتكون مصحوبة بأعراض جسدية, وتميز هذه الفترة بمزاج مكتئب أو متقلب وقلق وتوتر وغضب وقد تكون الأعراض شديدة لدرجة أنها تتداخل مع الأداء الوظيفي والاجتماعي والتعليمي وفي هذه الحالة تكون مربكة ومعيقة وتحتاج إلى تدخل علاجي فى بعض الأحيان.

وأشارت الدراسات إلى أن 80% من النساء في سن الإخصاب يعانون من تلك الأعراض النفسية المصاحبة للدورة الشهرية وتراوح في شدتها من خفيفة ومتوسطة إلى شديدة، ومن هنا يجب أن يتفهم الزوج نفسية زوجته خلال هذه الفترة .

انزعاج الحامل

ويؤكد الدكتور . د. محمد بن حسن عدار أن تقلب المزاج أمر شائع لدي الحامل التي يتحول الشعور لديها من الفرحة بالحمل إلى الرغبة في البكاء بعد فترة قصيرة لاسَيما في الشهور الثلاثة الأولى ، وكلما اقتربنا من نهاية الثلث الثالث من الحمل زاد الشعور لديها بالتعب أو التهيج أو البكاء والاكتئاب وقد تكون تقلبات المزاج.

ويرجع د. عدار أسباب التقلب في المزاج إلى الانزعاج بسبب تبعات الحمل من غثيان وتبول متكرر وتورم وألم في الظهر ويمكن لأي من تلك الأعراض أن تؤدي إلى اضطراب النوم كما أن التعب وتغير نمط النمو ،والأحاسيس الجسمانية الجديدة قد تؤثر في مشاعر الحامل ، بالإضافة إلى محاولة التأقلم مع مظهرها الجديد في الثلث الأول من الحمل وإذا أخدنا ذلك التعب والانزعاج بعين الاعتبار فإننا نجد أنهما كافيان لجعل الحامل متعبة نفسياً مما يؤثر بدوره في الشعور الجسماني.

لذا تحتاج فيه الحامل إلى دعم إضافي من زوجها وعائلتها ومن عملها ومن كل المجتمع ولكن للأسف لا يتوفر ذلك الدعم في جميع الأوقات.

دعم سن اليأس

في سن الأربعينات تمر الزوجة بتغيرات هرمونية وفسيولوجية ونفسية ،قد تمتد أحياناً لفترة عشر سنوات تقريباً تبدأ بعدم انتظام الدورة الشهرية إلى أن تتوقف نهائياً ، ومثل هذه الأعراض قد تصيب بحالة من الاكتئاب يكون فيها العبء الأكبر على الزوج الذي يملك العصا السحرية لإنقاذ زوجته لأنها تكون في أشد حاجة إلى دعم نفسي من شريك حياتها ، فالدراسات العلمية تؤكد أن مساندة الزوج تساعد على اجتياز مرحلة سن اليأس بسهولة ، خاصة وأنها تشعر بتهميش دورها بعد كبر أبنائها واعتمادهم على أنفسهم .

ويؤكد الخبراء أن سن الأربعينيات بالنسبة للمرأة يعتبر فترة تتسم بالوئام في العلاقة الزوجية ، وتشير بعض الدراسات أن إذا انقضت ال 10-15 سنة الأولى من الزواج على أساس مبني على الحب فإن الزوجين سيكونان على ما …

ولتدعيم الحب والاستقرار العاطفي بين الزوجين في هذه الفترة ينصح أطباء الصحة الجنسية الزوج بإظهار جاذبية زوجته الجنسية له وأشواقه لها ،لأن العلاقة الحميمة الناجحة تنعكس تلقائياً على الحياة الأسرية وعلى نفسية الزوجين ، لأن في هذه الفترة تشعر بعدم جاذبيتها جنسياً كذي قبل .