التصنيف: إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدوني

و عمري 15
و اتردد لماا ابي اصير نباتيةة بس م اقدر اتخلىى عن الداجااجج بالله سااعدوننيي اوو حتىى ماافي تماارين عشانن يخلي الوااحد م ييسسمنن؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو والورد يغارمني";4800250][size=&quot حبيبتي لا تحرمين نفسك من شيء احسن شي تساوينه انك 1 _تخلي اكلك صحي 2_لاتكتري من الدهون 3_لاتأكلي وتنامي العشاء يكون ساعة 8 او 9 4_مارسي الرياضة بشكل دوري 5 اشربي الزنجيبل بالليل لانه يديب الشحوم 6 راقبي وزنك دايما واذا شفتي نفسك زدتي اي كيلو بريجيم خفيف رح تنزليه وبحذرك ثم بحذرك من الرجيم القاسي ساوي هالشي الي قلتلك و ان شاء الله رح ضليك حلوة آه نسيت بعد الرياضة لا تكلي شي لانه اذا اكلتي بتتختي بعد الرياضة كولي شئ خفيف مثل زبادي دانيت سلطة بس[/size]

مششكوورهه وان شااءء اسسوي اللي كتبتيهه :101xv6:

و افظل طريقة للمحافظة ع الوزن هو انك توازني اكلك يعني لا تأكلي كثير كثير ولا قليل وتحرمي نفسك
والرياضة هي افظل حل للمحافظة ع الوزن بترتب جسمك افظلك من اي ريجيم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلآم شاعرة مو شرط ياقمر اذا اهلك سمنين انتي تسمني مثلهم وبعدين انتي اللحين كم وزنك ؟؟ و افظل طريقة للمحافظة ع الوزن هو انك توازني اكلك يعني لا تأكلي كثير كثير ولا قليل وتحرمي نفسك والرياضة هي افظل حل للمحافظة ع الوزن بترتب جسمك افظلك من اي ريجيم

اددريي بسس اخاف انا كمان اكون سمينةة

م ادري اخر مره وزنت كانن 39 بسس ذا من زمانن يعني لما كان عمري 14

آه نسيت بعد الرياضة لا تكلي شي لانه اذا اكلتي بتتختي بعد الرياضة كولي شئ خفيف مثل زبادي دانيت سلطة بس

طلبي لوسمحتو ممكن رقم التاجرة حبيبة حبيبها
ضروري محتاجته الله يخليكم :018:

اللهم لك الحمد حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه

اتمني اكون ساعدتك والله الموفق

يابنات حبيت اسألكم اذا وحده تعرف معهد لتعليم الرسم اومرسم في جده لانوا انا من صغري وانا احب الرسم وارسم بس للاسف مانميت موهبتي فنفسي اتعلم الاساسيات واطور من نفسي الي تعرف يابنات تساعدني الله يسعدكم:icon_razz: :sddhgh:

انا يابنات بقالى فترة كبيرة مش بدخل المنتدى ولما دخلت قريب فتحت المدونة بتاعتى
مش لقيت حاجة فيها وكل اللى كنت كاتباه فيها اتمسح ومش عارفة ايه السبب
وكنت عايزة ارجع الحاجات دى
لو سمحتم يابنات اللى يعرف السبب يقولى ولو فى طريقة ارجع بيها الحاجات

نحنا بنخرج وبنرجع ومابيتمسسح شييء/"

بتمناه البنات يساعدوك

قوليلي اسمها بعون الله اردها لك 🙂

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة { يآآرْب نًورْنـِـى ♥} ماعليه ياعســلْْ قوليلي اسمها بعون الله اردها لك 🙂

ربنا يخليكى ياقمر ومايحرمنيش منك

بس هى مش ليها اسم

بصى انا قصدى المدونة اللى فى الملف الشخصى دى كنت كاتبة فيها حاجات خواطر وكده

دى بئى ممكن ترجع

ااااااااه حبيبتى لو تقصدى عنوان التدوينه تقريبا كان اسمها احلف بايه اول مادق القلب دق القلب ليك احلف بايه اول ماقلت احب كانت بين ايديك

وفى تانى بس مش فاكراه للاسف:43::(:(:43:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~جلكسي والكل عكسي~ مآآبعرف /" وبتممناه تضيفي في مدونتتك /وتكتبي من جديد نحنا بنخرج وبنرجع ومابيتمسسح شييء/" بتمناه البنات يساعدوك

ربنا يخليكى ياقمر وشكرا على ردك

انا مش عارفة والله ايه السبب:confused:

بالتوفيق

اومن تعرف رقم خاص بمصممات اتمنى ان تقوم بارساله لي برسالة خاصة ولها كل الشكر ..

مركز تحميل الصور