التصنيفات
الحمل و الولادة

كل من حملت باالكلوميد تدخل تقول تجربتها

هل عندك مشاكل في تاخير الحمل _هل كان في ورثة التوئم _واخزتي كام حبة في اليوم _وكم بويضة نزلت وكام حجمهم _وهل اخزتي حقنة تفجير وكان اسمها اية وبكام _وهل توئم متماثل او لا _وكام مرة استعملتي الكلوميد وابرة تفجير _وهل من الممكن بعد حقنة التفجير البويضة متنفجرش _ياريت ماتبخلو علية في كل سوال بالله علكم



انا بصرحة معرفش اى حاجة من اللى انت بتسألى عليها
ربنا يوفقك



كل من حملت باالكلوميد تدخل تقول تجربتها



التصنيفات
الحمل و الولادة

اطعمة مفيدة للحامل

من أهم المراحل التي تمر بها المرأة في حياتها هي مرحلة الحمل والولادة والتي تكون صعبة بعض الشيئ على المرأة التي تحمل للمرة الأولى وتحاول أن تجعل كل تركيزها في الحفاظ على صحتها وعلى صحة جنينها وفيما يلي سوف نقوم بعرض أطعمة مفيدة للحامل مع أهم ١٠ اطعمة مفيدة للحامل
خليجية

1- البيض تحتوي البيضة الواحدة على 90 سعر حراري إلى جانب وجود أكثر من 12 من العناصر المغذية كالفيتامينات والمعادن ويحتوي على نسبة عالية من البروتين الهام لنمو خلايا الجنين، كما يحتوي على مادة الكولين الهامة لنمو مخ الطفل ويحتوي على على نسبة من الحمض الدهني أوميجا 3 ولذلك فالبيض يعتبر غذاء هام جدا للمرأة الحامل.

2- سمك السلمون بالإضافة إلى احتواء السلمون على نسبة عالية من البروتين إلا أنه إلى جانب ذلك يحتوي على نسبة عالية أيضا من الحمض الدهني أوميجا٣ وهو هام جدا لنمو الطفل ويساعد على تحسين مزاج الأم الحامل، وهو بعكس أنواع السمك الأخرى فهو يحتوي على نسبة منخفضة جدا من ميثيل الزئبق التي تضر تطوير النظام العصبي للجنين، ولذلك يجب أن تحرص الأم الحامل على تناول السلمون أسبوعيا وكذلك سمك التونة أيضا.

3- الفاصوليا تحتوي الفاصوليا على نسبة عالية من البروتين والألياف أكثر من كل الخضراوات الأخرى، وهذه الألأياف تحتوي على عناصر مغذية وتساعد في تجنب الإمساك والبواسير التي تكون صعبة في حالة الحمل كما أن الفاصوليا تحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية الهامة لصحة الجسم وصحة الجنين مثل كالحديد وحمض الفوليك والكالسيوم والزنك.

4- البطاطا تكتسب البطاطا لونها من صبغ الكاروتينات الموجود بها والذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم، وقد يخطر إلى بالك أن فيتامين أ يمكن الحصول عليه من أطعمة أخرى كالكبدة مثلا والحليب والبيض ولكن الكاروتينات تختلف عنهم حيث أنها تقوم بتحويل الجزء الذي يحتاجه الجسم فقط من فيتامين أ، كما تعتبر البطاطا مصدرا هاما أيضا لفيتامين ج وحمض الفوليك والألياف.

5- الحبوب الكاملة الحبوب الكاملة مهمة جدا للمرأة الحامل حيث أنها تحتوي على نسبة من الألياف وفيتامين E والسيلينيوم، والبروتينات فاحرصي أيتها المرأة الحامل على تناول القمح والشوفان أيضا

6- المكسرات تعتبر المكسرات مصدرا هاما للحمض الدهني أوميجا 3 الهام لصحة المرأة الحامل ولصحة الجنين وهي كذلك مصدرا جيدا للبروتين والألياف.

خليجية




يعطيكي الف عافيه حبيبتي



ان شاء الله ربنا بيرزقنا واتبع نصايحك
يا رب
مشكورة حبيبتي



التصنيفات
الحمل و الولادة

تعالي أعرفي ايه هو تحليل ال rh وأهميته أثناء الحمل

خليجية

كلنا نسمع عن تحليل Rh الذي يطلبه طبيب أمراض النساء للزوجة الحامل وبخاصة الحامل للمرة الأولى
فهل نعرف ماهو التحليل؟

ولماذا يطلبه الطبيب؟

اذا تعالوا لنعرف تحليل Rh

وهو تحليل دم فإن كانت مثلا فصيلة دمها B+ فهذا يدل على انها فصيلة الدم B ويحتوي جسمها على الأنتيجن RH
أما إن كانت من فصيلة B- فهذا يدل على انها فصيلة B ولكنها لا تحتوي على الانتيجن الخاص ب Rh

وهنا تكمن المشكلة ..؟

الاب عادة يكون لديه الانتيجن والأم لا تملكه إذن الجنين ياخذ الصفة السائدة التي في الأب فيهبه الله الأنتيجن Rh مثل اباه …..

ويظل الجنين بداخل امه حتى تتم التسعة اشهر وتبدأ المشكلة ….

فعند عملية الولادة يكون رحم الأم مفتوح وكل الأوعية الدموية مفتوحة فيسهل عليها إلتقاط اي شئ
والطبيب ليفك الطفل عن امه يقوم بقطع الحبل السري الموصول من الأم لطفلها فعند هذه النقطة

تقع بعض من دماء الطفل على رحم وأوعية الام ويتم الإختلاط بين دم الأم وطفلها وعندها تكتسب الأم الأنتيجن Rh من طفلها !!!!

فيشعر جسم الأم ان هناك شئ غير مألوف حدث في جسمها ويرتاب ويهم على إفراز الأجسام المضادة لهذا الأنتيجن
ويستغرق شعور جسم الأم بهذا الأنتيجن حوالي 72 ساعة لذلك يجب إعطاء الأم الإبرة بعد ولادتها مباشرة بحيث لا تتعدى المهلة التي يستغرقها الجسم ليشعر بالأنتيجن …
تكون هذه الإبرة عبارة عن Anti Rh اي بمعنى انني اعطي الأم من الخارج الأجسام المضادة للانتيجن الذي اكتسبته من طفلها قبل أن يشعر جسمها بهذا الشئ ويفرز جهازها المناعي الجسم المضاد ..

إذن انا اعطيها الإبرة حتى تقضي على كل الأنتيجن فلا يتبقى في جسمها اي انتيجن إذن لن يضر الجسم (جسم الأم ) لإفراز الأجسام المضادة ا
والخطر هنا يكون على الطفل الثانى
لان الطفل الأول ذهب بسلام بدون أي مساس به

ولنتخيل ان الأم لم تأخذ الإبره فما الذي سيحدث؟؟؟؟

ستنوي الأم لا محالة على إنجاب الطفل الثاني وسيكون ايضا لديه الأنتيجن Rh مثل اباه ولكن في نفس الوقت سيجد وهو جنين في رحم امه الأجسام المضادة التي تحارب هذا الأنتيجن
ومن اين اتت هذه الأجسام المضادة جاءته من والدته لأنها لم تأخذ الإبره كما ذكرنا
وهذه الاجسام المضادة عي عبارة عن Ig G وكما نعلم انه يستطيع ان يعبر البلاسنتا ويذهب للطفل
وفور ذهابه للطفل يذهب على الأنتيجن المحمل على الكريات الحمراء الخاصة بالطفل ويبدأ محاربة الأنتيجن
تثار الCOMPLEMENT التي تعمل على تحليل الكريات الحمراء الخاصة بالطفل ويخرج منها ال BILIRUBIN (الصفراء) والبيليروبن له مساران …..
يذهب للكبد والمخ
الكبد يعمل على محاولة التخلص منه ولكن كون الجنين في بدايه تكوين إذن اجهزته غير قادرة بالعمل بكفائه كالبالغ
فيحدث تليف في الكبد و ENLARGEMENT
اما المسار الثاني فينتج عنه ان الطفل إن ولد فيولد بتخلف عقلي ……أو damage

=========

عافانا الله واياكم من كل سوء

تقبلوا خالص تحيتي وتقديري




تسلمين ،،
،، احسنتي الإختيار
في إنتظار جديدك
،،



شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير




جزاك الله خيرا



التصنيفات
الحمل و الولادة

كيفيه تحديد التبويض

يحدث التبويض عادة للاتى لديهن انتظام فى الدورة الشهرية
قبل موعد الدورة 14 يوم
ولتسهيل حساب الموعد ينصح بالجماع يوم بعد يوم
من اليوم العاشر من بدايه الدورة
ولمدة اسبوع

هناك وسائل لمعرفة حدوث التبويض عن طريق
1- قياس درجة الحرارة عن طريق المهبل
قبل القيام من الفراش يوميا
2-الاجهزة الكاشفة لحدوث التبويض
3-تحليل هرمون البرجسترون فى الدم
يوم 21 من بدايهالدورة
4-الا شعة المهبلية وهى الادق

علامات حدوث التبويض
الم اسفل البطن
افرازات مدممة
وهى لا تحدث دائما فى كل السيدات
ولا يمكن الاعتماد عليها

عدم انتظام الدورة تدل على عدم انتظام التبويض
ولا بد له من العلاج

العلاج
عن طريق استعمال المنشطات تحت اشراف طبى
وعن طريق متابعة التبويض
والتبويض الجيد يكون عن طريق خروج بويضه
حجمها لا يقل عن 18
ويمكن استعمال الابر التفحيرية للمساعدة فى خروجها
عند وصولها لهدا المقياس




مشكووورة حبيبتي



شكرلك مرورك الكريم على موضوعاتي



بارك الله فيكى حبيبتى



انا ابشكرك على موضوعيك الرارئعة



التصنيفات
الحمل و الولادة

ماذا يرى الجنين وهو نائم ؟ تفسير جديد لكبار العلما

ماذا يرى الجنين وهو نائم ؟ تفسير جديد لكبار العلماء

ماذا يرى الجنين وهو نائم ؟ بعد دراسة جديدة وتحليلات لكبار العلماء

ذكروا ان ظاهرة رؤية مواقف معينة لا تعود للمخ كما قالوا في بعض الدراسات السابقة , بل ان الامر

يتعلق بالحياة وقدرة الله (سبحانه وتعالى)

فقد كتبوا في مدونتهم الاخيرة انه ثبت علميا .. أن الجنين في فترة نومه في بطن أمه يرى دورة حياته

منذ الولاده وحتى مماته

لذلك في أثناء ممارسة الحياة الطبيعية ، يصادف المرء مواقف يظن أنه قد راها سابقا

يا سبحان الله

سبحان الله

سبحن الله

سبحان الله

ولله في خلقه شئون

لكم خالص حبي وتقديري

حلم عمري




allaho akbar sobhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaana allah



يا سبحان الله

سبحان الله

سبحن الله

سبحان الله




سبحان الله

مشكووورة حبيبتي




مشكورين على حضوركم فى صفحتى المتواضعه

اسعدنى جدا تواجدكم

يارك الله فيكم




التصنيفات
الحمل و الولادة

خطوات سهلة لإستعادة رشاقتك بعد الحمل

لقد عشت الأمومة الحقيقية لمدة 6 أسابيع بعد الولادة، والآن حان الوقت للعودة لجسمك قبل الحمل. ولكن هناك مشكلة طفيفة واحدة: أنت ما زلت مشغولة جدا في أمور الأمومة من رضاعة وتعقيم وتنظيف. مع ذلك هناك أمل، بهذه النصائحِ السريعة جداً سنرشدك إلى الطريق الصحيح لإستعادة ما فقدته خلال شهور الحمل.

توقفي وخذي نفسا عميقا:
أبداً لا تقلّلي من تقدير ما يمكن أن تفعله خمس دقائق من الهدوء. العقل المتوتر أو المشدود يسبب التوتر للكامل أعضاء الجسم، وكلما طالت فترة التوتر كلما ارتفع هرمون الإجهاد – الكورتزول في الجسم.
ارتفاع مستويات الكورتزول تسبب زيادة في تخزين الدهون ، خصوصاً في منطقة البطن – وهذا ليس جيدا لبطون الأمهات الجديدات!
في المرة القادمة التي يستلقي فيها طفلك الرضيع للنوم، ـ أجلسي بشكل هادئ، أغلقي عيونك، وركّزي على تنفّسك، إذا دخلت بعض الأفكارِ إلى رأسك، دعيها تمر بسلام. وبمرور الوقت سيصبح هذا أسهل.
خطّطْي لوجبات غدائك ووجبات عشائك:
في أغلب الأحيان أخر ما تفكر به الأمهات الجديدات هو التغذية الصحيحة، وفقط عندما تبدأ المعدة بالتلوي، تفكر الأم في تناول أي شيء موجود أمامها، وهذا يعني الشوكولا، الرقائق، أو حتى الخبز والكعك. وبعدها يزداد الوزن بطريقة غير منطقية.
عندما تقومي بالتسوق لشراء حاجيات البيت، قومي بكتابة الوجبات التي تخططي لعملها خلال الأسبوع، هذا سيجعل التسوق أسهل، كما أنه سيقلل من مصاريف التسوق . كذلك تناولي وجبة صحية مشبعة قبل الذهاب للتسوق وهكذا لن تشتهي أي شيء غير مغذي.
دعينا نرقص:
ما المانع من أن ترقصي على أنغام الموسيقى في بيتك. الرقص وسيلة فعالة في التلخص من الدهون وشد العضلات وكذلك سيكون ممتعا للطفل الرضيع.
الوجبات الخفيفة المناسبة:
إذا كنت تبحثين عن طاقة مؤقتة، فالبسكويت والشوكولا وهذه الفئة من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات ستساعدك، ولكنها ستزيد من وزنك حوالي 5 كيلوغرامات. حضري وجبات خفيفة لذيذة وصحية، مثلا شرائح الاناناس الطازجة منعشة ومغذية وتمدك بالحيوية والفيتامينات. المكسرات ولكن حفنة واحدة منها في اليوم يمكن أن تساعدك، كذلك اللبن ولكن السادة بدون نكهات أو إضافات محلاة.
5 دقائق للمشي:
خططي للمشي كل يوم على الأقل 40 دقيقة، ولكن التزمي بها. لا تبدئي بأربعين دقيقة ثم تتراجعي إلى 15 دقيقة، هذا لن يفيدك. ولكن امشي اليوم 40 دقيقة وحاولي أن تمشي ساعة كاملة في الأسبوع التالي، هذا سيساعد على التخلص من الوزن وشد العضلات.
جربي هذه التمارين لمدة خمسة دقائق:
1. 10 قفزات في مكانك
2. 10 قرفصاء ثم وقوف
3. وأخيرا هرولة سريعة لمدة دقيقة كل خمسة دقائق
:0149:




مشكوورة يا الغاااليــــة



شكرلك



التصنيفات
الحمل و الولادة

ادعية خاصة للحامل

اللهم اجعل ما في رحمي طفل سليما معافى
استودعتك اللهم نفسي وابني ومافي رحمي وزوجي وأهلي
اللهم أسألك أن تحفظه وأن تجعله تقيا ذكيا جميلا
اللهم حسن خلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه

اللهم أستودعك ما في رحمي يا من لا تضيع ودائعه
اللهم يسر حمله ووضعه وأجعله قرة عين لي ولوالده

اللهم أحسن خلقته وخلقه
اللهم أجعله من عبادك الصالحين
اللهم يسر لي عاقبتي في الأمور كلها..والمسلمين أجمعين

اللهم احفظ جنيني ..وأرزقه الصحه والعافيه
يارب العالميــــــــن

اللهم احفظ جنيني من كل شر وسهل حمله وولادته وارزق اخواتي بالله بالحمل السليم معافى عاجلا غير اجلا

اللهم هون حمـــله ووضعـــه ،، وأحسن خَـلـــقه وخُـلـــقه

اللهم اني استودعتك جنيني يامن لاتضيع ودائعه فاحفظه وسهل حمله وولادته ونفاسه وحسن خلقه وخُلقه واجعله من الصالحين ومن حفظة كتابك وارفع شانه في الدنيا والاخره واجعله سليما معافى ……امين

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه*اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصا الهم امييي




اللهم اجعل ما في رحمي طفل سليما معافى
استودعتك اللهم نفسي وابني ومافي رحمي وزوجي وأهلي
اللهم أسألك أن تحفظه وأن تجعله تقيا ذكيا جميلا
اللهم حسن خلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه

بجد ادعية رائعه جدا

لازم دائما الدعاء وفي كل الاوقات

لانوا بيرفع البلاء عن الانسان

وخاصه اذا كانت حامل اكيد كل وحده بتتمني انها ترزق بطفل سليم معافي




فعـــــــــــــــلا اللهم ارزق كل محروم بطفل سليم البدن معافاه انت ارحم بهم يا رب العالمين




خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

طريقه لمنع الحمل بدون استخدام الحبوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل هناك طرق تمنع الحمل بدون استخدام حبوب منع الحمل؟؟؟؟




أرجو الرد على كل من ترا موضوعي فأنا بأمس الحاجه إليه……………



حبيبتي في طريقه التنظيم الطبيعي وهذا تتوقف علي مواعيد الدوره ويمكنك الذهاب الي طبيبه لتحدد لكي الايام الخطره والايام الامنه واتمني ان اكون افدتك



ليه ما تستخدمي الكبوت (الاكياس)(العازل)أوالعزل الطبيعي بين الزوجين أو التحاميل التي توضع بعد الجماع لتمنع الحمل
ووفقك الله



ممكن عزيزتي تركبين الولب مره مريح بس ممكن مايناسبك لانه يسبب لخبطه في الدوره يعني تصير عشره ايام اواكثر لانه ماناسبني فصارت عندي هذي المشكله ومع هذي ركبته بس صديقتي مركبته ومره مرتاحه ودورتها ست ايام بس بس والله مريح وامن وتقبلي مروري واتمنا اني افيدك حبيبتي



التصنيفات
الحمل و الولادة

ما مدى فعالية اللولب في منع الحمل؟

اللوالب الرحمية (Intrauterine Devices):
هي كناية عن أجهزة صغيرة، ذات أشكال متعددة، مصنوعة من البلاستيك، أو من البلاستيك والنحاس، تدفع إلى داخل الرحم فتتخذ فيه، بفعل مرونتها، الشكل المطلوب، وتمنع تعشيش البويضة على جدار الرحم .

فعالية اللولب في منع الحمل
إن طريقة استعمال اللولب في منع الحمل يأتي مباشرة بعد أقراص منع الحمل من حيث الفعالية، وتبلغ نسبتها 98% . وإمكانية حدوث حمل مع وجود اللولب لا تتعدى 2% خلال سنة من وجوده، وهي نسبة ضئيلة جدا إذا قورنت مع غيرها من الوسائل . . .

أما سبب حدوث الحمل فقد تبين، حسب الإحصاءات، أنه كلما كان قياس اللولب صغيرا كانت نسبة الحمل أعلى . وتجدر الإشارة إلى أن عددا من اللواتي حملن مع وجود اللولب أكملن فترة الحمل بنجاح بالرغم من أن اللولب ظل في داخل الرحم حتى الشهر التاسع .

إبطال مفعوله
يمكن إبطال مفعول اللولب بمجرد سحبه من الرحم فيحدث الحمل في الشهر نفسه أو في الشهر التالي لسحبه .

أنواعه
معظم اللوالب الرحمية المستخدمة اليوم مصنوعة من مادة البلاستيك . وهناك لوالب جديدة تحتوي أيضا على مادة النحاس الأحمر، منها اللولب ( CU – T – 200) واللولب ( CU – T – 380 A ) وهي ذات أشكال مختلفة، وتباع معقمة جاهزة للاستعمال المباشر، كما أنها تنتهي بخيط لسحب اللولب من جوف الرحم .

طريقة استعماله
يشترط في عملية وضع اللولب تعقيم دقيق، حسب الأصول الجراحية، لكل الأجهزة وتطهير الأعضاء التناسلية، ولا يحتاج إلى أي نوع من التخدير، كما أن العملية لا تستغرق أكثر من بضع دقائق لوضعه في جوف الرحم . يحشر اللولب في ماسورة تدخل في الرحم ويضغط عليه لتبقى فيه .

متى يجب وضعه ؟
بعد الانتهاء من الدورة الشهرية مباشرة .
في أي وقت خلال الدورة الشهرية ولكن بعد التأكد من إمكانية عدم وجود بداية حمل .
بعد 40 – 60 يوما من الولادة .
بعد الإجهاض مباشرة أو بعد الطمث الذي يليه .
ما هي الموانع التي تحول دون استخدامه ؟
وجود حمل .
وجود التهابات حادة أو مزمنة في الأعضاء التناسلية .
وجود نزيف رحمي .
وجود أورام في الرحم .
من المفضل أن يوضع للزوجة التي لم تنجب بعد .
إصابة المرأة بمرض " الإيدز " أو " السيدا " .
ما هي مميزاته كمانع للحمل ؟
لا يستغرق وضعه أو نزعه سوى عدة ثوان .
يمكن تركه في داخل الرحم لعدة سنوات .
يمكن ممارسة الجماع في أي وقت بعد تركيب اللولب .
لا يمنع الإباضة ولا يسبب تغييرا هورمونيا في جسم المرأة مثل أقراص منع الحمل .
فعال في منع الحمل .
رخيص الثمن ومتوفر في الصيدليات والمستوصفات .
لا يتطلب اتخاذ إجراءات وقائية أخرى ضد الحمل من جانب الرجل والمرأة على حد سواء .
لا يقلل من لذة الجماع ولا يخفف من شهوة القذف .
للولب مضاعفات ومضار منها
إمكانية انزلاقه – إحدى سيئات اللولب الرئيسية انزلاقه من مكانه، وهذا يعني أن الرحم يرفضه، ويحدث هذا الرفض لدى 7% من النساء تقريبا .
أوجاع في أسفل البطن – أحيانا، يسبب اللولب آلاما خفيفة في أسفل البطن ناتجة عن وجود جسم غريب في الرحم مما يسبب بعض التقلصات والمغص، وهي أعراض يمكن أن تزول يتناول بعض المسكنات، ولا تشكل أي خطر .
نزف رحمي – أحيانا يكون هذا النزف غزيرا خلال الأشهر الأولى من استعمال اللولب، ولكن مع مرور الزمن تخف هذه الأنزفة وتصبح متقطعة لكنها خطرة . وكل ما في الأمر هو طمأنة السيدة بالنسبة لهذه الظاهرة وإزالة القلق والخوف من نفسها .
مدة استعماله وأوقات تبديله
تتوقف مدة استعمال اللولب على نوعيته والمادة التي صنع منها . فاللولب من نوع كوبر ( CU – T – 380A ) – على سبيل المثال – يعتبر الأحدث والأكثر فعالية من بين جميع أنواع اللوالب، لأنه يحمل على جناحيه كمية إضافية من النحاس تغطي 380 ملمترا مربعا، ولذلك يمكن تركه داخل الرحم مدة ست سنوات متواصلة من دون تبديله، كما أن نسبة حصول الحمل أثناء وجوده، ضئيلة جدا .




مشكورة حبيبتى على الافادة



خليجية



شكرلك مرورك الكريم



التصنيفات
الحمل و الولادة

اقتراب لحظات الولادة للحوامل فقط

اعزائي الكرام اليوم جبتلكم موضوع بالرغم من انو خاص بالحوامل الا انني لا اجد مانعا من ان يستفيد منو الجميع

** كيف تعلمين أنك أصبحت على مقربة ساعات من رؤية طفلك المنتظر بإذن الواحد الأحد؟؟

– أولاً نذير الوضع يختلف من امرأة لأخرى

ولكن سأذكر هنا بعض الإشارات المهمة التي إن حدث أحدها أو بعضاُ منها

فهي إشارة لبدء عملية الوضع ( الولادة )

(1) طرد السدادة المخاطية

ويتمثل في رؤية إفرازات مخاطية ( أكرمكن الله ) موشحة ببعض من نقاط الدم أحياناً

وهي التي كانت تقفل باب الرحم في أثناء الحمل

علماً بأن طرد السدادة المخاطية قد يسبق الوضع بيوم أو يومين أحياناً

(2) ظهور تقلصات رحمية مؤلمة

التقلص هو شعور بشد البطن وتصلبها ويمكنك تمييزه بتحسس بطنك براحة يديك

لتلاحظي أنها صلبة ومشدودة

لكنها تحدث خلال الفتره الأخيرة من الحمل بشكل غير مؤلم أي شعور بالتقلص والبطن المشدود الصلب

لكن بدون مغص

وهناك أيضاً شعور ينتاب الحامل خلال الفترة الأخيرة من الحمل وهو مختلف

وهو عباره عن شعور بثقل في أسفل البطن ويصاحبه ألم وهذا يكون بسبب ثقل الجنين لأسفل

ودخول الرأس في الحوض لكن هذه الآلام لا تترافق مع تقلصات

إذن لا التقلصات الغير مصحوبة بألم ولا الألم الغير مصحوب بتقلصات هو إشارة للوضع

بل إشتراك التقلصات مع الألم هي الإشارة الحقيقية لبدء الوضع ( الولادة )

وفي البداية ستلاحظين أن التقلصات ضعيفة

لكن مع الوقت ستلاحظين أن هذه التقلصات لها سمات عدة تميزها عن العادية

وهذه السمات ستؤكد لكِ إقتراب الموعد وهي أنها :

ذات وتيرة دورية بحيث يمكنك حساب الوقت بين الواحدة والتالية لها.

أنها تأخذ بالتقارب في المدة بين الواحدة والتالية أكثر فأكثر مع الوقت.

أنها تزداد شدة و ألماً بين الواحدة والتالية أكثر فأكثر مع الوقت.

ووصفها هو أنها تنتابك كموجة.

تنتشر كذبذبة مصدرها وسط ظهرك وتنقسم عند الجانبين لتلتقي في أسفل البطن.

أما الإشاره الأوضح والأكثر قرباً من الوضع هي:

(3)فقد الماء

وهو إن حدث قبل ذهابك للطبيبة او للمستشفى فسوف تلاحظينه بالطبع

لانه عبارة عن فقد كمية كبيرة من الماء وهو الماء الذي كان يحيط بالجنين طوال فترة الحمل

وهو يعني أن الرحم تم فتحه بالفعل

ماذا علي أن أفعل إن تأكدت من بدء الوضع؟؟؟

أولاً الهدوء ثم الهدوء وبذكر الله سيطمئن قلبك بإذن الله

خذي حماماً دافئاً وبعدها تناولي حبات من التمر قدر استطاعتك قبل مغادرة البيت

لا تحاولي أكل أي شئ آخر نهائياً لأن المعدة الخاوية أثناء الولادة مريحه أكثر

اكتفي بالتمر والحليب الدافئ

(( التمر قدر استطاعتك لأنه يعطيكي الطاقه وبه مادة تهدئ وتخفف الألم – سبحان الله العظيم ))

ومن ثم توكلي على الله و إذهبي للطبيبة أو لدار التوليد

و تأكدي من أن كل ما ستحتاجينه موجود معك بحقيبتك التي أعددتِها مسبقاً لهذا الغرضواعلمي جيداً أن أمرك بيد الله سبحانه وتعالى أولاً ثم بيدك أنت ثانياً

لا طبيبه ولا مساعده لها سيفيدك قدر إفادتك لنفسك

فأنت الآن في مرحلة الولاده نفسها وهي مهمه جدا

وقد تتسببين فيها لنفسك بآلام مبرحه أو تريحين نفسك من أغلبها

والمرأة تحتاج لولادة طفلها البكر من 8 الي 9 ساعات تقريباً

أما الولد الثاني فمن 5 الي 6 ساعات تقريباً

** ما يتعين عليك فعله أثناء تمدد باب الرحم

تقلصات المخاض هي لا إراديه ولن تستطيعين زيادتها أو تخفيفها ولا تغيير وتيرتها

وهي في ذروتها تكون متكرره مره كل ثلاث إلى حمس دقائق

والمره الواحده تدوم تقريباً من أربعين الى ستين ثانيه

وتأثيرك أنت يأتي لتخفيف شعورك بالألم بواسطة طريقه معينه للتنفس والإسترخاء أثناء التقلص

وهي مهمه جداًُ جداً جداً جداً جداً

والله العظيم أنني لما كنت أجرب أن أتجاهل تلك الطريقه في إحدى التقلصات

شعرت بألم أضعاف مضاعفه عن المره التي أنظم فيها تنفسي بهذه الطريقه

فأيقنت أنها فعاله ومفيده وأخذت أكررها في كل تقلص حتى منّ الله علي بالولاده والحمد لله

(((عندما تتقلص العضله فهي تعمل عملاً شاقاً وبالتالي فهي تستهلك قدراً كبيراً من الأكسجين

وزيادة إستهلاكها رهن بقوة تقلصها لذلك يجب أن تزودي الجسم بأكبر قدر من الأكسجين

وبما أن الجسم في حاجه أساساً للأكسجين للتنفس و أيضاً لإمداد الجنين به، فإن ذلك يشكل حاجه الجسم للأكسجين بشكل إضافي كبير، ولا سبيل لذلك إلا عن طريق التنفس بصوره صحيحه ومدروسه

والإسترخاء التام عندما يكون الإسترخاء مهماً في مراحل معينه

اولاً الإسترخاء الجيد مهم لسببين سأذكرهما بعد توضيح معني كلمة استرخاء

الاسترخاء هو إرخاء كل عضلات الجسم الإراديه ( أي التي تستطيعين التحكم بها )

مثل اليدين والقدمين والأصابع وحتى العينين والفم

والحال أن العضله التمشدوده غير المسترخيه هي عضله تبذل جهداً وبالتالي تستنفذ الأكسجين

وهو اللازم بشده للجسم لعضلة الرحم ولتنفسك وتنفس الجنين

إذا فاستعمال باقي عضلات الجسد يشد ومجهود ضائع

( كالشد باليدين أو العض على شئ ما أو تحريك الأقدام بشده أو كثرة البكاء و الصراخ )

ما هو إلا عباره عن هدر للأ**جين الذي أنت بأمس الحاجه إليه

إذن فأهمية الإسترخاء الأولى هي :

توفير الأ**جين اللزم للرحم وللطفل

أما الفائده الثانيه فهي تكمن في ماهية عمل الرحم

ففي الظروف السريه يفتح باب الرحم تدريجياً حتى التمدد الكامل

مع ميل طبيعي في الرحم لمقاومة هذا التمدد وتلك المقاومه الطبيعيه للرحم هي ما يسبب الألم

وبذلك فعندما تكون الأم مشدودة الأعصاب يزداد هذا الميل للمقاومه في الرحم فيزداد الألم

إذن فالخلاصه هي كالتالي : تتشنج المرأة فتقاوم إنفتاح باب الرحم وتقلص باب الرحم فيزداد الألم

أو ترتخي فتترك الأمور لطبيعتها ليتراخى باب الرحم ويخف الألم

وقد شبهت لي طبيبتي الأمر بالمثانه

فهى في الحاله العاديه لها باب متقلص لكن مع إمتلائها بالبول ( أكرمكن الله ) فإنها تميل لفتح هذا الباب

وإن أراد المرء حبس حاجته وتأجيل خروجها فإن الأمر سرعان ما يتحول من مزعج إلى مؤلم إلى شديد الألم

فلا تقاومي فتح الرحم واتركي للطبيعه مجراها

و أيضاً لا تقومي بأي جهد للدفع في هذه المرحله لأنه لن يسرع عملية خروج الجنين حالياً فما زال أمامك بعض الوقت

هذا عن أهمية الإسترخاء …. فماذا عن طريقة التنفس الصحيحه

ومتى يجب عليك التنفس ومتى يجب عليك الإسترخاء

عندما تشعرين بالتقلص سيبدأ، تجنبي التشنج او المقاومه

هناك نوع من الدافع اللا إرادي سيحدوك للمقاومه، يجب عليك تجاهله والعمل بع**ه وهو الإسترخاء والتنفس..

كيف؟؟؟؟

** عندما تشعرين بقرب التقلص تنفسي تنفساً كاملاً بعمق ( شهيق طويل كامل وزفير بطيء نوعاً ما )

** أثناء التقلص ذاته استرخي تماماً بجميع عضلات جسدك وتنفسي تنفسات سطحيه

شهيق وزفير خفيفين وسريعين إلى حد ما ومستمرين على نفس الوتيره

والشهيق غير كامل وليس طويلاً حتى لا ينخفض صدرك بوزن الهواء على بطنك ويصبح قوه دافعه فوق الرحم

** بعد انتهاء التقلص قومي بتنفس كامل من جديد ( شهيق طويل كامل مع زفير بطيء نوعا ما)

بهذه الطريقه تساعدين جسمك على الاستفاده بالأكسجين جيداً جداً بدون جهد يلزم إستنفاذه بشكل غير مفيد

وعليك اتباع تلك الطريقه طوال فترة تمدد الرحم وهي المرحله قبل النهائيه

أما المرحله النهائيه فهي إخراج الجنين بإذن الله تعالى

بقيت مرحلة إخراج الجنينهذه المرحله ستخبرك الطبيبه أنه بعد أن كان كل ما لديك هو الاسترخاء والتنفس

أصبح عليك الآن المساعده بإخراج طفلك للنور

وذلك عن طريق الدفع مع اتباع اسلوب آخر للتنفس

** حالما يقترب التقلص

تنفسي بشكل كامل ( شهيق كامل طويل وزفير بطيء للنهايه

ثم إتخذى وضع الولاده الكلاسيكي << ظهركمرفوع وفخذان متباعدان و قدماك في الركابين

** أثناء التقلص

احصلي على شهيق طويل وعميق ومن ثم اطبقي فمك جيداً ولا تخرجي الشهيق

ثم قلصي بشده عضلات بطنك بداية من فوق من عند المعده لأسفل

أي بالعربي ::: ادفعي بشده وحاولي بقدر الإمكان إبقاء المنطقه السفليه ( مخرج الجنين ) مرتخياً تماماً

و إن لم تستطيعي احتباس الشهيق طوال مدة االتقلص

فيمكنك إخراج الزفير بشكل سريع ثم تنشقي بسرعه كميه من الهواء عن طريق الفم

وعودي مره أخرى لاحتباسها وثابري على الدفع لنهاية التقلص

** بعد نهاية التقلص

تكونين قد بذلت جهداً كبيراً

عليك الآن بذكر الله والراحه والتنفس الكامل حتى بدء تقلص جديد

ولا تحاولي أبداً الدفع بين تقلصين إلا إذا طلب منك الطبيب ذلك

(((( أثناء الإخراج نفسه ::: ولوج الرأس وظهورها خارجاً )))

الآن بعد ظهور الرأس بالخارج لا تحاولي أيضاً الدفع أبداً إلا بأمر الطبيب

لان الدفع من تلقاء نفسك قد يؤذي الجنين لا قدر الله
ومبروك ولدت بالسلامه




يسلموووووووووو حبيبتي موضووووعك راااائع ……

واعي لي بالذريه …..




عدوووية الله يرزقك ان شاااء الله بدرية الصاالحة

مشكوورة حبيبتي على المووضووع الراائع




يسلموووووووووووووو يااسكر على المعلومااات القيمه

جزاكي الله الف الف خير




تسلمون على مرررررررركم العطر