الوسم: الابيض@@@@
يسلمو دياتك
تحياتي
:05:مشكووووووووووووووووووووووو وووووووووورة:05: على الطرح المميز ….. وابداع
وتستحقين التقييم 10/10
ولا تحرمينا من جديدك المميز وبانتظارة دوماَ
تقبلي مروري
$<< جوجو >>$
:0152:
شكرا
السلام عليكم
ازيكم يا قمرات
دي مجموعة ازياء للشتاء باللون الابيض
يارب تعجبكم
وبليز يا قمرات اللي تعجبها مشاركتي تقيمنى عليها
يتبع
يتبع
يتبع
استغفر الله العلي العظيم
الرجيم الابيض .رجيم صحي ومتوازن
:
• البيض الأبيض
• منتجات الألبان
• اللحم الأبيض من الدجاج
• الخبز الأبيض
• الجبن الأبيض
• البندق الأبيض
• الفاصوليا البيضاء
• الملفوف
• حليب خالي الدسم
جبن قدر بالقشطة الحامضة، 2 من الخبز المحمّص الأبيض، شاي أخضر أو ماء معدني.
الوجبة الخفيفة:
بياض بيضة مسلوقة جيدا.
الغداء:
أرزّ مسلوق، دجاج مسلوق، سلطة (ملفوف شرحات , 1/4 ملعقة صغيرة خل)، شاي أخضر.
العشاء:
تفاحتان , زجاج اللبن.
اليوم الثاني:
الفطور:
زجاج لبن، 3 أونسات من الجبن (أيّ نوع)
الوجبة الخفيفة:
2 بطاطا مسلوقة أو مخبوزة.
الغداء:
فاصوليا بيضاء مطبوخة ، 2 بياض بيض، سلطة ،ملفوف ، عشب بحري (laminaria) ، شاي أخضر
العشاء:
موزة، علبة لبن صغيرة.
اليوم الثالث:
كوب قهوة بدون سكّر مع قطعة توست.
الوجبة الخفيفة:
سلطة (ملفوف).
الغداء:
فاصوليا بيضاء مطبوخة ، 2 بياض بيض، سلطة ,ملفوف ، عشب بحري (laminaria) ، شاي أخضر
العشاء:
موزة، علبة لبن صغيرة.
للطين فوائدٌ كثيرةٌ ومتنوعة منها تفتيح البشرة وترطيبها لتتعرفي أكثر عليها سنقدم لكِ قناع الطين الاخضر والابيض لبشرة لامعة ورطبة:
قناع الطين الأخضر
طريقة الاستعمال :
تُخلط ملعقتين من الطين الأخضر المغربي بملعقتين من الحليب أو الماء وإضافة قطراتٍ من ماء الورد حتى تتكون لك عجينةٌ ثم تفرديها على بشرة الوجه وإتركيها مدة ساعةٍ على الوجه حتى يجف الطين ثم تقومي بغسل وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
تستعمل مرةً في اسبوعين لانه يُعد تقشيرٌ قويٌ وفعالٌ على بشرة الوجه يغنيك عن تقشير وجهك بأي مواد كيماويةٍ أخرى قد تكون مؤذيةً لبشرتك.
فوائده:
تبييض البشرة وتغذيتها وجعل ملمسها كبشرة الاطفال.
قناع الطين الأبيض
طريقة الاستعمال:
تُخلط ملعقتين من الطين الابيض بملعقتين من الحليب او الماء واضافة قطراتٍ من ماء الورد حتى تتكون لك عجينةٌ ثم إفرديها على بشرة الوجه وأتركيها مدة ساعةٍ على الوجه حتى يجف الطين ثم تقومي بغسل وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد يمكنك استعمالها مرة في الاسبوع.
ملاحظةٌ هده الانواع المغربية من الطين تختلف عن الغسول المغربي الاسود والغسول المغربي الابيض اللذان يستعملان مع الحمام المغربي.
منقول
يعطيك الف الف الف عافيه