التصنيفات
منتدى الرشاقة

يومياتي مع رجيم غلا الاشواق لرشاقتك

اليوم بديت رجيم غلا الاشوااق
شربت كاسه بذره الكتان ثم افطرت ربع علبه زبادي
الغداء ماكلت غير بندوره
العشاء 3بيض مقلي
طبعا الاكتار من الموويه
ورياضه ساعه الصباح مشي

وزني 57
الوزن المطلوب46
الطول مابعرفش




أنا ما فهمت عليك
روجيم غلا الأشواق
هاد هو اللي كاتبتيه؟؟
بس وزنك كتير مناسب ليش
حابة تنحفي هيك كتير بتصيري نحيفة هيك ؟؟



اليوووم بديت رجيم غلا الاشواااق
شربت كاس بذره الكتان (ملعقه بذره الكتان*كاس ماء مغلي)
الفطور ربع علبه زبادي
الغداء ماكلت حاجه غير 2بندوره
العشاء 3حبات بيض مقلي
الاكتاار من المااء
وزني 57ابي اصل 47
مشيت الصبااح سااعه



انتي لو تشوفي جسمي مابتقولي 57يعني اكتافي كبيرره كاني مصارعيه والسيقان كمان مقهورررره مرره
امم هذا انا ماكتبت الرجيم كامل بس لي اكله في اليووم



موفقة اذا



التصنيفات
ادب و خواطر

بوح من الاشواق !! !!

أمنّي النفس في { لقيْاك ~ لَكن ويني و وينك
……………….و أقول انّه ليا ما جاني الليله ؛ يجيْ بكْرهـ
من أوّل كنت تسقيني القراح العذب.. فـ يْدينك
……………… .لكْن فرقاك يا / خلّي سقاني المويه العكْرهـ
يابو رمشً يحْـدّ السيْف.. لاتذبْح .. بساتينـك
………………لعلْ عيونك الخدّر تعيش الـوقت في سكْرهـ
وعسْى ربي يسْامح وجهك و ريْحة رياحيْيـنك
…………….. ويصبرني عـ طيش الزمان وجورهـ ومكْرهـ

جيتك و أنا فيني من{ الشوق ~ نيران
…………….. جيتك / نهايـة قلب و بدايته .. فيك
جيتك بعد ..رحلة سفر ؛ عبر الأوطان
……………..جيتك غريب و حالف ٍ ما ..يخلّيك
ودّي أضم الموج و (أصيح) عطشان
……………..ودّي أضم الكف و[ أدفا و أدفّيك]
راق لي




تسلمي كلماتك في منتهى الروعة



دعيني أنحي قلمي قليلا
أقف أحتراما لكِ
ولقلمك
وأشد على يديك لهذا الابداع
الذي هز أركان المكان



سطور تغلغلت بداخلها رقي الـحرف وجمال مـحتوآهااا…
تقديري العميق لنثر جمال سطورك
شكرآ بـحجم بـ الجمال هنـآآ
ودمتي بعطائك المتالق … خليجية





مشكوررررررررررررررره



التصنيفات
ادب و خواطر

وخلف ستار القلب تتراقص الاشواق

خلف ستار القلب

مشاعر تتقاذفها النبضات

خلجات ترتعش بين الحنايا

حزن

شوق

وإغتراب

ونبضات ترفد الجسد بالأمل

بحلم بغد جميل

بنفحات فرح منتظر

وبين هذا وذاك

تتراقص الأشواق بين الحروف

وترتسم المشاعر مفردات نرتويها

فـ ليس لنا

سوى حرف يمارس جنون البوح

وقلم

يجسد أحاسيساً تتراقص خلف ستار القلب

منقول
:grin:بنوتة بشفايف توتة:grin:




ما أجمل تلك لمشاعر التي خطها لنا قلمك الجميل هنا
لقد كتبت وابدعتِ
كم كانت كلماتكِ الرائعه في معانيها



خليجية



خليجية



التصنيفات
ادب و خواطر

ناظر عيوني و شوف تأثير الاشواق

اكذب عليك ان قلت ماني بمشتاق…
واكذب عليك ان قلت حبك نسيته*

خل الكلام اللي طعن صمت الاوراق…
يحكي لك اللي ما نطقت وحكيته*

ناظر عيوني شوف تاثير الاشواق…
شوف الفرح وشلون بعدك جفيته*

كتفي يشيل من الزمن فوق ما طاق…
والضيق يرضابي وانا مارضيته*

الى متى وانا انتظر لحظه اشراق…
الى متى والحزن هالقلب بيته*

الى متى والهم ينحت بالاعماق…
واسقيه من فراقك دمع بكيته*

ياصاحبي شف خاطري ما بعد راق…
بنفس الطريق اللي انتهى وابتديته*

ضاق الزمان وكل شي بعدك ضاق…
حتى القصيد اللي بصدري احتويته*

عمر الشعر ما ضيق صدور الاوراق…
الضيق ضيقي لاكتبت وقريته*

تعبت اجمع ما بقالي من اشوااق…
واقول ليت الوقت يفهم ياليته*

ياقو قلبك وانت محرقني احراق …
ارفق بحال اللي ذكرك ونسيته*

تدري عزاي ان حدك القلب تشتاق…
دور علي بكل درب مشيته*

يمكن تلاقي درب بدروب الفراق…
يجوز ربي كاتبه واهتديته*

ومدام ربي في يده قسم الارزاق …
انا اقتنعت بما كتبه ورضيته*




خليجية
إِنتَّقَآءٌ مُبْدِعْه ~
دَائِمَا يَنْزِفُ قَلَمِكَ أَرْوَعْ الْسُطُورْ
وَتَبَذَّخَ عِبَأرْآتِكِ بِجَمِيْلِ الْكُلُّآَمَ
عُآَفٍآَكَ آَلِلَّهُ ، وسَلَمْ قَلْبِكَ


دُمْتِ بِصُحْهِ !
خليجية
/




أبدعتـــي بــمآآ نثرـرـرتــي

كلمـــآآتـ رائعــهـ وإحساسـ جميل

ومعـــــآآنـــــي يعجز القلب عن وصفهآآآ

تقبلي منـــي أعطر آلتحآآيآآ




اسعد الله قلوبكِم وامتعه بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركِم وتعطيركِم هذه الصفحه
وردكِم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخير وعافية
لكِم خالص احترامي



سسسلمتي اختي ضحكه فـ طرحك بقمة الروعه والرقي :
تقبلي مروري المتواضع