1- تقشير طبيعي للوجه مجرب …….. 100%
ملعقتان كبيرتان شوفان مع ملعقتان لبن زبادي
وبعدين ضعي الخلطه على الوجه وحركيها بشكل دائري بأطراف أصابعك لمدة ربع ساعة…………. وبعدها شطف الوجه بالماء الفاتر
استخدموا هادي الطريقة مرتين في الاسبوع وبتشوفوا الفرق ……
فوائدها : تزيل الأوساخ من على البشرة وخاصة الدهنية وتخليها منورة
**
2- للحصول على بشرة نقية مثل بشرة الأطفال
عندما تعملين عصير البرتقال أو الليمون لاترمين القشر بل قطعيه قطع صغيرة
واغليه في قليل من الماء بحيث ينتج محلول مركز وبعد ان يبرد ضعيه في زجاجه محكمه ثم استخدميه كل يوم بواسطة قطنه لتنظيف البشرة وسوف تحصلين على بشرة ناعمة صافية …
**
3- لعلاج المسام الواسعة
يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة وحروق الشمس وايضا منظف جيدا للبشرة
المكونات : ملعقة كبيرة كبيرة نشا + قليل من الماء الدافي + قليل من زيت الزيتون
الإستعمال : تدهن البشرة أولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء لمدة 20 دقيقة
ثم يشطف بالماء الدفي
بالإمكان الإستغناء عن زيت الزيتون
***
4- الزبادي والخيار للتبييض :-
ملعقتين زبادي
خيارة متوسطة الحجم
يقشر الخيار ويهرس ويخلط مع الزبادي
يدهن به الوجه ثم يشطف بعد 20 دقيقة بالماء الدافي ثم البارد
***
5- بيضه – عصير نصف ليمونه – ملعقتان عسل – 3 ملاعق زيتون
الطريقة : تخلط هدي المقادير وتوضع على الوجه لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة
يعني لحد ماتجف أوكي
المهم وبعد يغسل الوجه بماء دافيء مو ساخن ثم بماء يميل للبروده ……
ويمكن وضع الكريم بعده للوجه الجاف
فوائد القناع :-
البيض …. يشد الوجه
الليمون …. يفتح البشره
العسل ….. يصفي البشره
***
6- لبشرة ناعمة كالحرير :
احضري 3 ملاعق من الترمس المطحون وضعي عليها ملعقة من العسل
ثم ضعي عليها كمية من الماء بحيث يصبح لديك خليط متماسك ثم ضعيه
على الوجه لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة وسوف تلاحظين الفرق ……
***
7- لتبييض البشرة أيضا :-
ملعقتين ماء ورد
ملعقتين حليب نيدو مجفف
اخلطيه وضعيه على وجهك لين مايجف واشطفيه
استمري وراح تلاحظي الفرق ………
نعومة البشرة أول طريق الجمال العناية بالبشرة
دمشق/ البشرة الناعمة والصافية هي أول ما يجذب الانتباه لجمالك، ويمكنك الحفاظ على بشرتك ناعمة وصافية دائما أيا كان عمرك بإتباع نظام سليم للعناية بالبشرة، وإليك هنا بعض النصائح الهامة:
1-اختاري الماكياج المكون من المواد الطبيعية. لأنه يضمن لك الجودة العالية مع إتاحة الفرصة لبشرتك كي تتنفس. وكذلك الكريمات ذات المكونات المغذية للبشرة مثل فيتامين a، وفيتامين c.
2. لا تستغني عن الكريم المضاد للشمس أو الكريم المرطب ذي الحماية المزدوجة في أي وقت خارج المنزل حتى في فصل الشتاء، أو إن كان لفترة قصيرة.
3. • استخدمي كريما للمنطقة المحيطة بالعين بشكل يومي. حيث تعتبر هذه المنطقة رقيقة جدا ، لذلك احرصي على تغذيتها كل يوم بكريم عالي الجودة ومضاد لأشعة الشمس.
4. اعتني برقبتك ويديك حيث يعتبران من أولى المناطق التي تظهر بها التجاعيد . احرصي على استخدام كريمات الحماية، والتقشير والترطيب ولا تقتصري اهتمامك على بشرة الوجه فقط.
5.لا تتركي بشرتك تجف بدون كريم مرطب عند ظهور الحبوب، لأن هذا سيجعل الوضع أسوأ. فالبشرة عندما تفقد زيوتها الطبيعية تحاول تعويض الفاقد عن طريق إفراز كمية من المواد الدهنية التي تؤدي لانسداد المسام وظهور المزيد من الحبوب. عالجي الحبوب بغسول لطيف على البشرة ومقشر ناعم.
منقوووووول
رغم المخاوف والأقاويل الكثيرة التي تت حوله، يبقي البوتوكس أحد العلاجات الحديثة التي تؤخر ظهور التجاعيد وتساعد علي استمرار شباب البشرة وانسيابيتها.. فما هي استخداماته وما هي مميزاته وسلبياته وكيف نتجنبها؟
تجيب علي هذه الأسئلة اخصائية التجميل ليلي التي توضح أن حقن البوتوكس تعمل علي منع ظهور التجاعيد التي تتضح بصورة أكبر في الانفعالات كالعبوس المصحوب بتقطيب الحاجبين, وتمنع ظهور التجاعيد علي طرفي العينين أو أي خطوط عمودية علي الوجه.
وتضيف أن الحقن بالبوتوكس يعمل علي تعطيل عمل المواد التي تؤدي الي تشنج العضلات المسببة لظهور التجاعيد لفترة تتراوح بين4 و6 أشهر وتكرارها يطيل هذه المدة ليبدو الوجه أكثر جمالا واشراقا وشبابا.
تتم علية الحقن للعضلات مباشرة بإبر صغيرة جدا من دون أي تخدير أو باستخدام كريم للتخدير الموضعي وبعد إجراء عملية الحقن يطلب من السيدة عدم النوم في الساعات الأربع التالية كي لا يتسرب الدواء الي عضلات أخري.
كما يطلب منها تحريك وجهها كل عشرين دقيقة كي يتوزع الدواء في العضلات المناسبة.
ومن مميزات البوتوكس حسب جريدة " الأهرام" أنه لا يسبب الحساسية كما لا يؤثر علي نقطة تقاطع الأعصاب فهو يعمل علي التجاعيد التعبيرية التي ليست لها علاقة بالتقدم في العمر. ولا تشعر بأي ألم أو انزعاج يذكر خلال عملية وخز الإبر إلا فيما ندر.
أما عن سلبيته الوحيدة فهي حصول نزوح مثلا في الحاجبين يؤدي الي ارتخاء أو هدول بسيط في الجفن الأعلي لكن هناك نوعا من القطرات المخصصة للعين تساعد علي تحسين وضع الجفن الي حين زوال البوتوكس من جديد أي بعد4 أو6 أشهر من العلاج.
وتنصح الإخصائية في حالة الرغبة في اجراء هذا العلاج باختيار اخصائي جلد أو جراح موثوق به وصاحب خبرة طويلة في إجراء علاجات ماثلة.
ولابد من مناقشة الطبيب عما يزعجك وتعرفي علي التقنيات المتوفرة لديه وكيفية استعمالها وعن تركيبها لتمكني فيما بعد من اصلاح أي خطأ قد يحدث جراءها.
وهناك نصائح يجب التقيد بها مثل عدم لجوء الحوامل والمرضعات الي الحقن التجميلية وايقاف تناول دواء الأسبرين والفيتامينe قبل عشرة أيام من موعد الحقن.
وإذا كان تناول الأسبرين ضروريا يجب تناوله وفق ارشادات الطبيب ويجب خلو الجسم من الأدوية غير المناسبة وعدم التعرض للشمس قبل يومين علي الأقل من العلاج.
ومن الملاحظات العامة ظهور تأثير, البوتوكس الايجابي بعد مرور نحو أسبوعين تقريبا وتستغرق جلسة العلاج من5 الي30 دقيقة كحد أقصي.
ولكل نوع من التجاعيد أو ملامح الوجه أسلوب حقن مختلف يعطي نتائج سريعة. ويمكن استخدامه لمنع العرق الشديد واستعماله غير مقيد بسن محدة ولا بكمية معينة.
وتضيف ليلي أنه يوجد علاجات أخري بحقن مخلوطة بين الكالسيوم والفوسفات تحت الجلدية بواسطة إبرة في كل أماكن الوجه باستثناء الشفتين وحول العين حيث تعمل علي تنشيط مادة الكولاجين التي تزيل التجاعيد التي تظهر عند التقدم في السن.
ويتميز هذا التخطيط بأنه آمن ويدوم لفترة طويلة حيث يجتمع داخل الأنسجة لمدة سنة ونصف الي سنتين, كما أنه لا ينتقل تحت الجلد بل إن الأنسجة هي التي تتجمع حوله, ويضاف ميزة أخري إذا أنه يسمح للطبي بعد الحقن بتدليك العضل بشكل بسيط لإعطاء الوجه الشكل المراد والذي يظل علي حاله دون تغيير.
مقاومة التجاعيد:
تكفي اربعة حبات فراولة من الحجم الكبير. تغسل جيداً بعد ازالة الاوراق في الرأس. تمزج في الخفاقة مع قطعة مستديرة متوسطة الحجم من القرع الاخضر وملعقة صغيرة من Petit Suisse من دون اضافة ماء او حليب، يستعمل المزيج كقناع علي الوجه مدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ، ويمكن تكرار العملية مرتين او ثلاثاً في الاسبوع
حماية البشرة:
تخلط ملعقة (أكل) من مربي المشمس مع ملعقة من الخيار المهروس وملعقة طاولة من العسل الطبيعي ويستعمل المزيج كقناع للبشرة علي الوجه لمدة ربع ساعة بعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ او بالماء المعدني، ويمكن تكرار العملية مرتين او ثلاثاً في الاسبوع.
تلوين الشعر:
– ومن الممكن تغيير لون الشعر بالأعشاب، فإذا أردته أسود على بعض احمرار فأعدي مستحلباً قويا من الشاي مع بصلة مبشورة، وإذا أردت شعرك أسود وحسب، إليك بالعفص، فهو إذا نقع في ماء وخل، أو إذا دق بالحناء سود الشعر.
وكان العرب الأقدمون يقولون لجعل الشعر أسود يغلى ورق السماق أو ورق البطم ويفرك الشعر بمائها كل يوم.
منع تساقط الشعر:
تفرك فروة الرأس بعصير البصل ولنمو الشعر عليك فركه بزيت الغار او زيت الخروع
لحفظ الوجه من اشعة الشمس :
عليك بعصر البطاطس ومسح الوجه بمائها والله هده الوصفات كلها مجربة
يمكننا الآن ذكر خصائص بعض بدائل الطبيعة من أجل نقاء بشرتك مثل الشاي الأخضر، العسل، زهرة البابونج وغيرها من المكونات الطبيعية التي يمكنها أن تقدم لنا الكثير في عالم العناية بالبشرة.
الشاي الأخضر
يستخدم مستخلص الشاي الأخضر في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة وكريمات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، كما أنه مضاد للأكسدة، مما يعني أنه يحارب أضرار الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة قبل أوانها، ويساعد أيضا في تجديد خلايا الجلد الميتة، وبالتالي إنتاج جلد أكثر مرونة وليونة. وهو أيضا مهدئ للبشرة ويمكن أن يحد من التهاب البشرة الحساسة وتهيجها.
يمكنك أيضا وضع أكياس الشاي الأخضر على الوجه للاستفادة من خواصه في تنظيف جميع أنواع البشرة وتطهير المسامات بشكل عميق، كما أن ذلك يساعد البشرة الدهنية في إزالة الزهم منها. ومن الممكن استخدام الشاي الأخضر كمنظف ومطهر يومي لتجديد شباب الجلد وجعله أكثر حيوية.
الخيار
استخدام الخيار بشكل يومي يساعد في إضفاء النضارة على البشرة ، كما أنه يفيد في التخلص من الهالات السوداء حول العين، فوضع قطعتين دائريتين من الخيار حول العين لمدة 20 دقيقة يوميا يساعد على امتصاص السموم وإزالة الهالات الداكنة.
ويحتوي الخيار على عناصر مهمة مثل الكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد، ويمتاز بخصائص مرطبة وملينة ويناسب جميع أنواع البشرة. وفي أيام الصيف يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة، بل إنه يعالج النمش وحب الشباب ويحتوي على فيتامين ج المضاد للأكسدة.
زهرة البابونج
كان الفراعنة يعتبرونها عشبة مقدسة، ويعتقدون أنها غنية بالخصائص الشفائية والفوائد العلاجية. وعندما أمعن العلماء في دراسة هذه العشبة اكتشفوا أن لها خصائص مذهلة لمقاومة الالتهابات، علاوة على استخدامها المعروف في تهدئة الأعصاب والعقل، فأدخلوها في صناعة مستحضرات العناية بالتجميل لعلاج الحكة والأكزيما وبعض التهابات الجلد ولتنشيط البشرة المجهدة من العمل والمعرضة للخطر، إضافة إلى أن زهر البابونج يعزز حماية البشرة الطبيعية ويساعد على تناغم لونها وتقوية نسيج الجلد الحساس، ويقلل أيضا من الاحمرار الناتج عن كسر الشعيرات الدموية، وينقيها وينعشها ويبطل مفعول مهيجات الجلد.
زيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند على استعادة المظهر الشبابي لبشرتك، ويحافظ عليها أيضا ناعمة وسلسة ، عندما تستخدمين هذا الزيت للتدليك، فإنه يخترق الطبقات العميقة من البشرة لتعزيز الأنسجة السفلية، وهو لا يجلب فقط الراحة المؤقتة للبشرة، ولكنه يساعد في تضميد الجراح ومعالجتها، ومنح بشرتك نضارة أكثر.
زيت جوز الهند يعتبر كذلك بمنزلة مرطب فعال على جميع أنواع البشرة بما في ذلك الجلد الجاف، كما أنه يساعد على منع الشيخوخة المبكرة وتجعد البشرة، ويقي من سرطان الجلد والأمراض الأخرى عن طريق الحفاظ على الأنسجة الرابطة قوية ومرنة، ويساعد أيضا في علاج مشاكل الجلد المختلفة بما في ذلك الصدفية والتهاب الجلد والاكزيما وغيرها.
عسل النحل
العسل يجذب الماء الى سطح البشرة ويحافظ على رطوبتها، فله خصائص حمضية قليلة، ويعتبر مادة كيميائية جيدة للتقشير. ويمكنك صنع قناع مفيد لترطيب الوجه من خلال خلط العسل مع دقيق الشوفان والسكر البني.
أما خواصه في تطهير البشرة وعلاج حب الشباب، فيمكن الاستفادة منها في علاج البثور عن طريق مزج قليل من العسل مع مسحوق القرفة وعمل عجينة منهما توضع على الوجه طوال الليل ثم تشطف بالماء صباحا، ومن ثم ستختفي هذه البثور في غضون بضعة أسابيع.
القهوة
من الذي كان يعتقد أن من الممكن استخدام القهوة كعلاج لتجعد الجلد الطبيعي؟ لقد تبين أن في القهوة فوائد عديدة للبشرة، مثل الترطيب وإزالة الشوائب، كما أن حبوبها يمكن ان تخلط مع غيرها من المنتجات وتستخدم لتقشير البشرة، فتقوم الحبيبات بكشط خلايا الجلد الميتة والجافة وتعطي البشرة مظهرا نضرا وشبابيا.
أما الكافيين الموجود في القهوة، فيقلل من مظهر السيلوليت والدوالي. يمكنك فرك الوجه بالقهوة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين الدورة الدموية في الجلد.
التقشير بالسكر
تناول الكثير من السكر يمكن أن يضر بالبشرة، لكن عند استخدامه كوسيلة للتقشير يمكن أن يحقق لها فوائد كثيرة. لجعل السكر كالمقشر امزجيه مع زيت الزيتون وقليل من الفانيليا. ادعكي البشرة بالمزيج بخفة أثناء الاستحمام، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وستشعر بشرتك بالانتعاش وتبدو أكثر شبابا.
الشوكولاتة
استخدام الشوكولاتة أصبح شائعا في الكثير من المنتجعات الصحية، نظرا لأنها تعمل على تعزيز صحة الشرايين، مما يؤدي الى تدفق دم صحي، وتدفق الدم أمر صحي وجيد للبشرة، مما يساهم في إبقائها شابة، كما أن الشوكولاتة من مضادات الأكسدة، ويمكن أن تساعد في منع الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس، ويعتبر تناول القليل من الشوكولاتة السوداء كل يوم مفيدا للبشرة والجسم.
السنفرة بالملح
ملح البحر الخشن والشاي الأخضر مزيج رائع للسنفرة. امزجي كوبين من ملح البحر الخشن مع محتويات اثنين من أكياس الشاي الأخضر. أولا ضعي أكياس الشاي في الماء الساخن لإطلاق الشذى، لكن هذا الأمر ليس ضروريا. فيما بعد، امزجي ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الزنجبيل، واخلطي الجميع جيدا، وضعي المزيج على وجهك عشر دقائق ثم اشطفيه.
هذه الوصفة مستوحاة من آسيا، وهي لا تقشر البشرة فقط وتجعلها سلسة، لكن تهدئها وتنعشها أيضا
م/ن
قال الله تعالى:
(لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحيم)
ومما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن تكون جميلة دائما
وتمتع بشرة وجسد جميل خالي من العيوب و المشاكل ك بكل دقة
وهذه كلمات من ذهب سطرها النبي عليه أفضل الصلاة والسلام صاحب الرسالة المعظم
الرشاقة
إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام رسول الله صلى الله عليه وسلم الغذائي
وهو أحسن نظام غذائي في العالم:
"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع"
يعني أن لا تأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع ..
لا تأكلي لتسلية أوقاتك
أو لأن هناك من يشجعك على الأكل لا تأكلي إلا
إذا شعرتي فعلا بالرغبة في الأكل وإذا أكلتي لا تأكلين حتى تملأين معدتك تماما.
وقد قيل " إذا أكلت كثيرا نمت كثيرا فندمت كثيرا".
لماذا ؟؟
لأن النوم الكثير بدوره يأكل من ساعات اليوم التي تحتاجينها لتعملين في بيتك وتسعين على أولادك وزوجك وبيتك…
منزلك بحاجة لابداعاتك… زوجك بحاجة لإبداعاتك ولوقوفك بجانبه… أولادك بحاجة إلى أم تكن معهم على مدار اليوم
تهتم بهم، ترعاهم، تشد من أزرهم، تأمرهم بالخير وتنهاهم عن الشر والأذى.. أتعلمين أن كل عمل تقومين به لبيتك
وأسرتك وزوجك فهو أجر محتسب لك…
لكنك تشقى وأنت ترى أمهات ضيعن الأمانة، استغنوا عن كل الخير الذي يمكن أن يأتي لبيوتهن، فنقلوا كل ابداعاتهم
إلى خارج بيوتهم…. فاستفاد منهم كل شيء عدا أولادهم….
لكن الزمن كفيل بأن يبين للمرأة مدى الخسارة التي منيت بها حينما تكتشف أن أولادها كبروا بتعب غيرها، أو مع
مرور الزمن، وقد أثر في أخلاقهم كل من: الخادمة، والتلفاز، والمدرسة، وأصدقاء من ثقافات شتى،بينما هي تمر يومياً
وكأنها نسمات عابرة، ولم يكن لها كثير من نصيب لا في التربيةولا في الأجر….
قال تعالى: (كل امرئ بما كسب رهين)
وقال أخرى: (بل الإنسان على نفسه بصيرة ولو ألقى معاذيره)
أي لا تقدمي الأعذار فغداً نقف مكشوفي الحيلة والباطن أمام الذي لا تخفى عليه خافية، فيحاسبنا على كل تقصير أو
تضييع…. إذن لا تقدمي الأعذار فأنت أدرى الناس بما فعلت وما قدمت، والله تعالى يقول:
(يوم لا ينفع نفس ايمانها لم تكن آمنت من قبل أو كسبت في إيمانها خير)
نعود لحديثنا عن الرشاقة…. لكن كان هذا بريك ضروري للأمهات والفتيات اللواتي لا يريدون ضياع أعمارهن سدى
قال الصادق المصدوق عليه أفضل الصلاة والتسليم"ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه"بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه" "ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"
نضارة البشرة وتأخير الشيخوخة :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
"من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يصبه سم ولا سحر"
فكل السموم التي نتناولها في غذائنا كفيل بالقضاء على ضرها التمر بمعجزة عرفها الرسول صلى الله عليه وسلم قبل
ألف وربعمائة سنةفقد أثبت العلم الحديث أن التمر مفيد جدا للبشرة والقولون ويؤخر الشيخوخة
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم
" ياعائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله يا عائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله"
قالها مرتين أو ثلاثاً وهذا لأن التمر فيه
معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والمخ والبشرة.
فهو غذاء يمدك بكثير مما تحتاجينه لبشرتك وجسمك وعقلك أيضا لأن المخ يتغذى على السكريات والسكريات التي في
التمر سريعة الهضم وليس لها أضرار جانبية مثل بقية السكريات التي نتناولها وكوب من الحليب مع 100 جرام من التمر
يساوي وجبة غذائية كاملة فيها كل العناصر الغذائية التي تحتاجينها .
نضارة الجسم والشعر :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن زيت الزيتون:
"كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"
وقد أثبت العلم الحديث الفوائد اللا نهائية لزيت الزيتون سواء للشعر أو للبشرة يوقف التساقط -يغزر الشعر- يقضي على
الفطريات-يساعد على التئام الجروح والقروح بسرعة- يعطي نضارة وطراوة للبشرة وينعمها -و يبيض البشرة.
"وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يدهن غبّا ويكتحل وترا"يعني
يدهن يوما بعد يوم ويكتحل ثلاث مرات.
وقد أثبت العلم الحديث أيضا أن الإدهان كل يوم يؤدي إلى انسداد مسام البشرة ويؤذيها.
سبحان الله!
جمال العين وإطالة الرموش:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
:"خير أكحالكم الإثمد فإنه يجلو البصر وينبت الشعر" قبل نومك وأثناء نهارك لا
تنسين الإثمدفإنه خير أكحالنا التي نكتحل بها كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لقد جاء
لي حساسيةفي عيني
لم أكن أستطيع الإكتحال بأي شيء غير الإثمد هو الوحيد الذي أضعه ولا يسبب لي أي حساسية.
سبحان الله!
إن رسول الله صلى الله عليه وسلم لا ينطق عن الهوى بل هو وحي يوحى فكل ما يقوله لنا يجب
علينا تصديقه واتباعه حتى تنالنا بركته صلى الله عليه وسلم
هذه الوصفات النبوية التي ذكرتها ما هي إلا نقطة من بحر علم النبي صلى الله عليه وسلم
بينها لنا وأوضحها منذ قرون
وسهل لنا عناء البحث ومشقة التجريبآمنا به رسولا نبيا بشيرا ونذيرا .
فإذا أحبتي أن تحصلي على شيئين في وقت واحد :
أن تكوني جميلة وأن تؤجري على هذا الجمال اتبعي هديه صلى الله عليه وسلم
تأخذي أجر اتباعك له واقتدائك بسنته وسمته صلى الله عليه وسلم وتحصلي على الجمال اللذي ابتغيتيه بأقل التكاليف
وأسهل الطرق ولن أقول أخف الأضرار ولكن بدون أي أضرار جانبية أو مضاعفات أو حساسية بقي أمر تأبى يدي إلا
وأن تكتبه وهو حديث الرسول صلى الله عليه وسلم عندما قال (( اشتقت لأحبابي ، قالوا: أو لسنا أحبابك ؟ قال : لا ،
أنتم أصحابي ، أحبابي أناس يأتون في آخر الزمان القابض منهم على دينه كالقابض على الجمر، أجره سبعين،
قالوا : منا أم منهم ؟ قال : بل منكم ، لأنكم تجدون على الخير معواناً ولا يجدون )
خالص دعواتكم منقول بالادله للفائده
منتديات عالم المرأة
وصفات العنايه بالبشره وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وصفات للعناية بالبشرة والشعر وصفات للعناية بالبشرة والشعر وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وصفات طبيعيه للعنايه بالبشره وصفات طبيعيه للعنايه بالشعر وصفات طبيعية للبشرة والشعر وصفات طبيعيه للبشره الدهنيه
ارجو ان تنفعكن هذه النصائح وتذكرن ((وماينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى)):icon_eek:
كل واحده تحضر ورقه وقلم وتكتب معايا الجدول
جدول الجمال كل واحده منا بتحس ان يومها قصير ومش بتقدر تهتم بنفسها
معايا ان شاء الله هاتقدري تهتمي بنفسك
اكتبو معايا
يوم السبت :
1- الشعر : حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون)
2- الوجه والرقبة :صابونة البابايا – كريم مرطب
3- الشفاه : فازلين
4- تنظيف بشرة الوجه : سكرب (صنفرة) للوجه
5- العيون : شرائح الخيار أو البطاطس
6- الرموش : زيت خروع
7- للأظافر : ليمون + زيت زيتون
8- للأيدي : كريم مرطب
9- للإبطين : ليمون
10- للجسم :حمام مغربي(تابعي معايا وانا هاكتبلك ازاي تعملي حمام مغربي في البيت)
يوم الأحد :
1- الوجه والرقبة : صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة العسل باللوز أو صابونة البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب
2- الشفاه : فازلين
3- الرموش : زيت خروع
4- للفم : غسول (أوراسبت)
5- للأظافر : ليمون – زيت زيتون
6- للأيدي : كريم مرطب
7- للإبطين : ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة (البابايا)
8- للجسم : (للبياض) : تخلطي زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين
9- للمناطق الحساسة : عصير نصف ليمونه مع ملعقة خل + الملح الخشن
يوم الإثنين :
1- الوجه والرقبة : صابونة العسل باللوز – تونيك – كريم مرطب
2- الشفاه : فازلين
3- العيون : شرائح الخيار
4- الرموش : زيت خروع
5- للفم : غسول
6- للأظافر : ليمون
7- للأيدي : كريم مرطب
8- للإبطين : ليمون أو مزيل رائحة
9-للجسم : لتوحيد لون الجسم : حجر السفيد أب + صابونة السفيد أب + ماء الورد
10- الشعر : حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون)
يوم الثلاثاء :
1- الوجه والرقبة : صابونة البابايا – كريم مرطب
2- الشفاه : فازلين
3- الرموش : زيت خروع
4- للفم : غسول (أوراسبت)
5- للأظافر : ليمون + زيت زيتون
6- للأيدي : كريم مرطب
7- للقدمين : ليمون – خل أبيض – صنفرة للأرجل – منعم الكعبين – ماء دافئ – ملح خشن – فازلين
يوم الأربعاء :
1- الوجه والرقبة : كريم مرطب
2- الشفاه : فازلين
3- للجسم : لصنفرة الجسم ليمون + ملح خشن أو مقشر من الصيدليه بأي نوع تحبيه انا افضل المشمش
4- الرموش : زيت خروع
5- للفم : غسول بنكهه النعناع
6- للأظافر : ليمون
7- للأيدي : كريم مرطب
8- للإبطين : ليمون أو مزيل رائحة
9- للمناطق الحساسة : عصير نصف ليمونه مع ملعقة خل وإضافة الملح الخشن ويعمل كسنفره
10- الشعر : حمام زيت
يوم الخميس :
1- الوجه والرقبة : صابونة دوف(Dove) – حليب منظف (ميلك) – كريم مرطب
2- الشفاه : فازلين
3- العيون : شرائح الخيار أو البطاطس لمذه 15 دقيقه
4- الرموش : زيت خروع قبل النوم
5- للفم : غسول بالنعناع
6- للأظافر : ليمون + زيت زيتون ويدهب به اليد و يترك لمده 20 دقيقه
7- للأيدي : كريم مرطب
يوم الجمعة :
1- الوجه والرقبة : صابونة الطاووس أو صابونة العسل باللوز أو صابونة البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب
2- الشفاه : فازلين
3- الرموش : زيت خروع قبل النوم
4- للفم : غسول بالنعناع
5- للأظافر : ليمون يدعك على الاضافر ويترك 3-5 دقائق ويشطف بماء فاتر
6- للأيدي : كريم مرطب
7- للإبطين : ليمون أو مزيل رائحه
8- للجسم : (للبياض) : تخلطي زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين ويدهن على جسم كله وتترك اكتر وقت ممكن
9- للمناطق الحساسة : عصير نصف ليمونه مع ملعقة خل وإضافة الملح الخشن او السكر حسب اللى عندك طبعا للصنفره
كتبتو معايا ؟؟
ننتقل الى الجزء التانيو هو
??الحمام المغربي??
في بيتك
كلنا عارفين طبعا اهميه الحمام المغربي
1-ينظف البشرة ويزيل الخلايا الميتة
2-يعطي البشرة نعومة و بياض
3-يزيل السموم من البشره
4-يفتح المسام ويزيل الاوساخ المتراكمه على الجلد وبالتالي يبيض الجسم
5-ينشط الدوره الدمويه
?اولا الادوات :
*ليفة مغربية*
*حجر خفاف*
*صابون الطاووس*
*صابون بلدي*
*عصير الليمون الحامض*
*مناديل كلينكس*
*ماء ورد*
?ثانيا الطريقه :
1- سخنى الحمام بأن تتركى الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتعرقين.
2- أدخل البانيو المليء بالماء الساخن لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلس على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.
3- في إناء أخلطي صابون بلدي وعصير الليمون الحامض، ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أتركي الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فأشطفيه في الحال لكي لا يؤذي عينيكي وكرري وضعه عليه مرة أخرى ,لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم.
4- بعد ذلك أشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك جسمي بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأي بوجهك ثم عنقك حتى اسفل . وركزي على المناطق الخشنة في جسمي مثل الكوعين والركبتين, أشطفي جسمك بعد ذلك بالماء.
5- بعد ذلك قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة في هذه الأثناء مفتوحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس على سبابة كل يد ثم أعصري كل حبة وأحرصي على إخراج كل ما بداخلها حتى تكملي كل النقط التي في وجهك، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه، ثم ننتقل للمرحلة التاليه.
6- ضعي غسول مخلوط بماء الورد + عصير الليمون على كامل جسمك وعلى وجهك وأتركيه حتى تنتهي من المرحلة التالية.
7- في هذا الوقت قومي بفرك قدمك بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.
8- أشطفي جسمك من الغسول جيدا وبعد ذلك أغسلي بصابون الطاووس.
9- نشفي بعد ذلك جسمك بالماء البارد حتى تغلق المسام المفتوحه, ثم مرري عليه قطنة مبللة بماء الورد للانتعاش.
يجب عمل الحمام المغربي كل اسبوع لكي تحافظي على جسمك (نظيف و جميل و مشدود)
اتمنى انكم تستفيدون من موضوعي
اذا عجبكم موضوعي قييموني
تسلمي يا الغلا ما قصرتي
تقشير هو خطوة تجميلية للحفاظ على بشرة نظيفة وشابة، وأحياناً أخرى يمكنه أن يكون خطوة علاجية للتلخص من مشاكل البقع الداكنة وشد الانسجة المرتخية. كيف تستفيدين من هذه التقنية؟ وما جديدها؟ وماذا تتجنبين فيها؟
مفتاح الحصول على بشرة جسم أكثر تناسقاً، نضارة، وخالية من التصبغات الجلدية في بعض المناطق هو التقشير الأسبوعي بشكل لطيف، واللطف مهم جداً حتى لا تتسببي بجرح الجلد أو احمراره. وتهمل الكثيرات التقشير، ربما لعدم علمهن بالفوائد الجمة لهذه العملية الجمالية الأسبوعية، فالتقشير هو الطريقة الأمثل للتخلص من الخلايا الميتة والتي تجعل البشرة تبدو شاحبة وخالية من النضارة أو الحيوية، وإليك أفضل طريقة للتقشير:
• ضعي كمية صغيرة من مستحضر التقشير غلى منشفة وقشري البشرة بلطف بحركة دائرية بينما تتحركين ببطء من أعلى الجسم "الذراعين" إلى الجزء السفلي منه "لقدمين".
• تذكري أن تكوني لطيفة قدر الإمكان حيث أن حبيبات التقشير التي يحتويها المستحضر ستقوم بعملها وتقشر الجلد فور تدليككِ لها على سطح الجلد، لذا وفري على نفسكِ احمرار الجلد أو الجروح الغير مرغوبة والناتجة عن الخشونة الزائدة في التقشير.
لتوسع العينين:
اذا لم يكن لديك وقت لوضع الماكياج..استعملي الماسكرا..لأنها الوحيدة التي تزيد
من توسيع حجم العين وتألقها!!
للتقليل من حجم الأنف الكبير:
ضرب الأنف بلمسات خفيفه من البلاشر(بودرة حمرة الخدود) على الجانبين،،
ولتعديل مظهر الأنف الطويل،،مرري البلاشر على القسم العلوي من الجبهة
وعلى جانبي الذقن.
قشرالبرتقال
لا تستهيني برميه بعد الأكل بل أفركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات
ويطري الجلد.
قشر الليمون:
يزيل السواد وينعم البشرة وكمادة قابضه للمسام ومفيدة للبشرة الدهنيه،،ومضاد للنمش
وبقع الوجه حيثانه يساعد على إخفائها ودعك الأسنان بها بصورة مستمرة يزيل الأصفرار
((وكذلك بقايا العود بعد البخور تفرك بها الأسنان للبياض مع الأستمرارعليها))
لتغطية البثور:
نضع القليل من معجون الأسنان عليها طوال الليل،،وفي الصباح
يسهل التخلص منها بحيث انها تجف.
الأظافر:
يستحسن استخدام الألوان الفاتحة والشفافة،،لكي تزيد تألق يديك.
الماسكرا :
عندانتهائها ممكن نعيد استعمالها عن طريق تبليل فرشاة تمشسط الرموش و
بالماء قليلاونرجعها للعبوة مع تحريكها بلطف.
العطر:
لبقاء العطر مدة اطول نقوم بدهن المنطقه المراد تعطيرها ب (فازلين)
بطبقة رقيقه منه وثم رشها بالعطرالمراد.
لملء فراغات الحاجبين:
إستعمال بفرشاة صغيرة،،ظل العيون الغامق وأيضا لتحديد العيون.
إنتفاخ البطن:
أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي باليمون في النهار مع تناول وجبات صغيرة
بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.
(أحسن الطرق للتخلص من الأنتفاخات)
الوجه :
نحضر كوب ماء ثم نفرغ فيه مكعبات ثلج ونحضر قطعه قماش
..ثم ننقعها بالكوب..بعدها نضغط بلطف على الوجه..ونعيد الكرة لمدة عشر
دقائق،، تساعد هذة الطريقه على تصريف الفائض من السوائل المتجمعه
تحت بشرة الوجة مما يجعله اكثرنشاط.
العين
من مشاكل العيون الجماليه الشائعه خاصة بين الفتيات الشكوى
من وجود إسوداد أسفل العين..او ما يسمى بالهالات السوداء،،وعلاج هذة
المشكلة سهل جدا..ويكون بالمداومه على عمل كمادات من شرائح الخيار
الرقيقه الطازجه وذللك بتغميض العينين ووضع الشريحه على العين حيث
تلامس الجلد الملامس للعينين،،مع الأسترخاء لمدة عشردقائق..
وأيضا هناك وسائل اخرى بوضع شرائح البطاطس،،او دهن المنطقه بخليط
من زيت اللوز وربع ملعقه من عصير النعناع!!
وبالأضافه الى ذلك كمادات شاي دافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاي
باردة لمدة خمس دقائق اخرىبالتوالي.
وأهم من هذا كله تجنب الأجهاد النفسي او الجسماني واخذ قسط كافي من النوم
والأهتمام بتناول غذاء صحي متوازن…
وإضطراب احد هذة الأمور هوالذي يؤدي لظهور الهالات السوداء.
وعند نفاذ كل من الآتي :-
1-الشامبو…يمكن ان نستخدم غسول الجسم علىالشعر.
2-الملطف(الكونديشنر)…استعمال المايونيز لأنه يحتوي على البيض الغني
بالبروتينات ثم غسله جيدا.
3-الوقت الكافي لغسل الشعر…اذا لم يكن هناك وقت لغسل الشعر وكان دهني
فبالإمكان استعمال بودرة التالك (Talc) برش القليل منهاعلى اسنان المشط
ونمشط بها خصل الشعر من الجذور..ثم ننفض الشعر للتخلص من بقاياالبودرة.
4-مزيل طلاء الأظافر.. لإزالته وضع طبقة اخرى من الطلاء فوق كل اصبع
على حدة ثم إزالته بسرعه .
كتير مهم تسلمي ياقمر
