ماننحرمش منك
يسلمو
ماننحرمش منك
الحمام المغربى بمنزلك(طريقه خبيرة التجميل وفاء سعفان)
طريقة عمل الحمام المغربى بمنزلك
مقدمة عن الحمام المغربى وفائدتة
الحمام المغربى من احسن وسائل تقشير البشرة وتنعيمها وتخليصها من الدهون والخلايا الميتة وهذا بدوره يؤدى الى التخلص من الحبوب والبثور الموجودة على الجلد وتصبح البشرة فى غاية النعومة كذلك الحمام المغربى يعمل على تفتيح لون البشرة ومن هذا نستطيع ان نقول ان الحمام المغربى ليس رفاهية ولكنه منشط للدورة الدموية فيسب الاحساس بالراحة وخاصة لو كان المساج بعد الحمام بالزيوت الطبيعية حيث يحتاج كل جسم الى نوع خاص من الزيوت العطرية مثل مساج النعناع او البرتقال او الروائح العطرية الطبيعية.
بعض النصائح الهامة قبل عمل الحمام المغربى:_
1_ ممنوع عمل الحمام المغربى وانتى صائمة أو جعانة لأن الجسم يفقد كثيرا من السوائل بسب البخار والحرارة العالية.
2:_ لا تطيلى فترة بقائك فى الحمام حتى لا تشعرى بالتعب.
خطوات عمل الحمام المغربى فى البيت:_
1_اقفلى اى منفذ للهواء فى الحمام املئى البانيو حتى منتصفة بالماء الساخن وبذلك نملا الحمام بالبخار ( لو معندكيش بانيو افتحى حنفيه المياة السخنه وهى هتملا الحمام بخار)
2_نبدا بوضع الصابون المغربى على كامل الجسم بعد ان يشرب بالبخار ويترك 10 دقايق مع التعرض للبخار.
ويمكن استغلال هذا الوقت فى عمل حمام مغذى للشعر ولفه حتى لا يتعرض للبخار وايضا ممكن دعك الكعبين بالحجر حتى يزيل الجلد الميت من القدم
بعد ال10 دقائق يبدا دور اليفة المغربى (بتجيبى اليفه من عند العطار) نبلها جيدا بالماء الساخن بحكات دائرية ونمرها على كامل الجسم وسترين بنفسك النتيجه فى الحال فقد قمت بازالة الخلايا الميتة وتشعرين بالفرق
أما الوجة
فيمكن استعمال الصابون بدون اليفة.
اشطفى جسمك بالماء الفاتر واغسلى شعرك كما الطبيعى (يعنى زى مابتغسلى شعرك عادى)
ملحوظه هامة جدا:_
ممنوع نهائيا استعمال العطور ومستحضرات التجميل الكيميائية ويفضل الزيوت الطبيعية مثل زيت الوز لانه يعمل على تفتيح لون البشرة واكسابها لمعانا أيضا اضافه ماء الورد للمية عند شطف الجسم .
اهم الزيوت المخفة للالم:_
زيت النعناع:_ مفيدا جدا للانتعش وتخفيف الالم
زيتن الافندر _ من الزيوت التى تساعد على الاسترخاء
زيت الورد:_ يساعد على الانتعاش والاسترخاء.
يعطي نعومه ونظاره والله جونان
يسلمك على هالنصائح
ويرى البروفسور سالدمان انه لكي يعتاد الشخص على ذلك يجب عليه أن يمر من الماء الساخن إلى الماء الدافئ ثم البارد ويقف تحت الماء البارد لمدة تتراوح مابين 3 إلى 5 دقائق .
:3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]::3_3_3v[1]:
شحالكم يا احلى بنات؟؟
مني لكم حبيباتي ماري بيل
هذا هو حمامي الاسبوعي الذي استحم به كل اسبوع
طبعا كلنا نعرف فوائد الحمام المغربي و الحصول على جسم نظيف ومنعش
واليوم راح اخبركم عن طريقتي الخاصة للحمام المغربي
اليكم الفوائد
1-ينظف البشرة ويزيل الخلايا الميتة
2-يعطي البشرة نعومة و بياض
3-يزيل السموم من البشره
4-يفتح المسام ويزيل الاوساخ المتراكمه على الجلد وبالتالي يبيض الجسم
5-ينشط الدوره الدمويه
الادوات:
الليفة المغربية
صابون البلدي
صابون اغادير المغربي
حجر خفاف
عصير اليمون الحامض
الحناء البيضاء
ماء الورد
مناديل ورقية
الطريقة:
– سخنى الحمام بأن تتركى الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء
– أدخلي البانيو المليء بالماء الساخن لمدة 10 دقائق
في إناء أخلطي صابون بلدي مع الحناء وعصير الليمون الحامض،. أتركي الصابون على جسمي حوالي 10 دقائق وركزي على المناطق الدهنية في الوجه والاماكن السوداء والداكنة في الجسم
بعد ذلك أشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك جسمي بالليفة المغربية خاصة الاماكن الخشنة و الدهنية وبعدين اشطفي جسمك بالماء
– بعد ذلك قومي بإزالة الرؤوس السوداء من وجهك قومي بلف ورق كلينكس على سبابة كل يد ثم أعصري كل حبة وأحرصي على إخراج كل ما بداخلها حتى تكملي كل النقط التي في وجهك
– ضعي غسول مخلوط بماء الورد و عصير الليمون على كامل جسمك وعلى وجهك وأتركيه لمدة ربع ساعة
في هذا الوقت قومي بفرك قدمك بالحجر الخفاف حتى تزيلي الخلايا الميتة
أشطفي جسمك من الغسول جيدا وبعد ذلك أغسلي بصابون اغادير
نشفي بعد ذلك جسمك بالماء البارد حتى تغلق المسام المفتوحه, ثم مرري عليه قطنة مبللة بماء الورد
دعواتكم لي يا عرايس
لاني صدق تعبت في الموضوع
اختكم ماري بيل:0152::0152:
سندوســهــ
noda99
روًوٍوًوٍعه
يسلملي
ذوًوٍوًوٍقك يآذوًوٍوًوٍق
نتظر جديدك
اذا عجبوكم يا ريت تقيموني من الميزان