الوسم: الحنونة

أفاد باحثون اميركيون ان اللمسة الانسانية الحنونة ـ التي تختلف عن اللمسات الجنسية المثيرة للغرائز، او لمسات المساندة الشخصية البحتة ـ تخفف من التوتر وتقلل من ضغط الدم. وتضيف هذه الدراسة التي اجراها باحثون في جامعتي بريغهام يانغ في بروفو، وأوتاه في مدينة سالت لايك سيتي الاميركيتين، ونشرت في عدد شهر اكتوبر الجاري من مجلة «سايكوسوماتك ميديسن» المعنية بالطب الجسدي ـ النفسي، ابعادا جديدة الى الابحاث السابقة التي تناولت تأثير المشاعر البشرية على الصحة.

كيفكم ياقلبي؟ ان شاء الله بخير.

راح حطلكم برنامج خاص للعناية بشرة وشعر الحامل وهو مجرب ونتايجه روعه.

اليوم اجيت وجبت البرنامج وان شاء الله راح يعجبكم وعملت كل جدهي انه يكون خفيف وسهل بس نتايجه رهيبة.

متل مانعرف ان

بشرتها وشعرها وجسمها كله يتغير في فترة الحمل يعني الشعر يبهت وينشف ويتقصف ويتساقط.وفيه يلي يصير دهني كتير ويتساقط. والبشرة تصير باهتة ولونها شاحب وعليها بقع كلف والبطن يصير عليه تشقات من توسع البطن و.

لاتخافوا مادام انا موجودة.باذن الله لو اتبعتوا هاد الوصفات المشاكل كلها راح تنحل.

العناية بالبشرة

هاد الوصفة لاعطاء المعه ولون كويس والقضاء على الكلف والحبوب الصغيرة بالوجه.

تجيبي ملعقتين زبادي+ ملعقة حليب بودرة+ملعقة حناء مطحونه وعادي يلي تنحط للشعر+ملقة عسل+ملعقة عصير برتقال ويلي عندهم بشرة حساسة يحطون عصير خيار او جزر ينخلط الكل وينحط على الوجه كل يوم من مرة الى مرتين باليوم لمدة نص ساعه. وبعدها تفرك البشرة بحركات دائرية متل التقشير. وتنغسل بماء مضافله ملعقتين ماء ورد وبصابونة او صابونة .

وافضل كريم للمرأة الحامل هو من شركة لوريال يعني للعناية بالبشرة للصباح والمساء.

وكمان فيه وصفة خطيرة للقضاء على الكلف بعنوان
خلطة لازالة الكلف والرؤوس السوداء واعادة التوازن للون البشرة
وهي على توقيعي

العناية بالشعر

كل حامل لازم تهتم بشعرها في هذه الفترة لان الهرمونات تتغير والشعر يتأثر تأثر كبير بالتغير.

امزجي هاد المكونات وحاولي تعملي بها حمام زيت من مرة الى مرتين بالاسبوع لمدة ساعتين ولازم ينحط غطاء وفوطة ساخنة على الشعر مشان الترطيب.

والمكونات هي
زيت الوز الحلو+زيت الصبار+ملعقة زبدة اخلطي الكل وينحط على الشعر بعد عمل مساج خفيف للشعر .

وهاد ماسك لتغذية وتقوية الشعر وينعمل مرة بالاسبوع لمدة ساعتين

نصف علبة زبادي+ملعقتين عسل نحل صافي+ملعقتين زيت لوز حلو +ملعقة زيت زيتون الكل ينخلط وينحط على الشعر وينحط عليه غطاء.

حبيباتي لازم قص الشعر كل فترة يعني شوي من الاطراف وعمل مساج خفيف لفروة الراس كل يوم باليل لان الشعر يتنفس باليل وهاد يساعد على تطويله وتكثيفه.

العناية بالجسم
لما يبتدي البطن يكبر ويبان اكيد راح تظهر تشقات؟ شو حلها؟

حلها بسيط وهو انك تدهني كل يوم بطنك بزيت الزيتون . يعني هو كريمك راح يشيل السواد وتغير الون ويشيل التشقات .وادا تاخدي حمام كل يوم هاد راح يساعدك كتير ولما تخلصي حمامك ادهني بزيت الزيتون وهاد عن تجربة شايفتها انا بعيني.

ولعناية باليدين والاقدام

مافي احسن من شمع النحل.

يعني تشتري شمع النحل وهو موجود عند العطار وتذوبيه وتضيفي له زيت زيتون وعصير ليمون بس لازم تكون نسبة زت الزيتون كبيرة مشان مايجمد وراح تتحصلي على كريم كلمة روعه قليلة فيه.
تحطيه بعلبة وتدهني به كل يوم صبح ومسا رجليلكي ويديكي بعد غسلهم وتنشيفهم . والنتيجة مضمونه مليون بالمية راح يصفي اليدين والرجلين ويستعمل حتى للكرب والاكواع.

وهاد كلشي اتمنى اني كنت خفيفة عليكم برنامجي والله يسهلكم الولادة ويقومكم بالسلامة وهاد طريقة لتسهيل عملية الولادة في الايام الاخيرة من الولادة اخلطي نصف كوب عسل مع ملعقة حبة سودا مطحونه وكليه كل يوم وخصوصي لما يبتدي الام الولادة .الطريقة هادي تسهل عملية الولاده وتعطيك قوة كبيرة والله يسهل ويعين ويرزقكم الخلفة التامة.و

حبيباتي ادعولي بالشفاء وتسهيل اموري وحفظ والدتي واي استفسار راسلوني وانا تحت امر عيونكم

الام هى نبع الحنان هي حضن الامان

"""""""

إلى من ينبض قلبها بالحناان!

إلى صانعة الأنس والحيااة!

إلى كل أم تماارس الأموومة
""""""

الأم هي ذاك البدر المنير اللذي يضيء لنا السماء ونستمد من ضيائه أمل الحياة فالأم لؤلؤة مصونة تتلألأ يوما بعد يوم وتضيء أعماق البحار فأنت ثمينة علي يا أمي فمكانك في قلبي وستظلين في قلبي فأنت الوردة التي تتطاير أوراقها كي تعتني بصغارها فكم مرة ضحيت من أجلي يا مضيئة
أمي .. كلمة صادقة قوية تنطق بها جميع الكائنات الحية طلبا للحنان والدفء والحب العظيم الذي

فطر الله قلوب الأمهات عليه تجاه أبنائهن ..

وقد وصى الحق تبارك وتعالى بالأم ، كما حثنا رسوله صلوات الله وسلامه عليه على برها ،

وجعل الله سبحانه وتعالى الأم مسؤولة عن تربية ولدها، فهي راعية ومسئولة عن رعيتها..

.الأم ينبوع للعطاء والمحبة والرحمة لا تكل ولا تمل بالتكرم على أبناءها بكل ما أعطاها الله إياه وهي قادرةٌ على إعطائه وتخيل الحياة بدون قلب حنونٍ كقلبها ولا يدان رقيقتان دافئتان تمسحان عرقك حين مرضك ولا دمعة سخية تذرف معك في أحزانك مواساة منها لك علها تخفف أحزانك ولا عيوناً مليئة بالمحبة والرحمة خوفاً عليك من أي ومكروه … الأم مهما وصفتها ما قدرت أن تعطيها من حقها الا المقدار البسيط وأجمل تعريف للأم هو أنها الأم

[IMG]

قال رسول الله ‘ صلي الله عليه وسلم ‘

‘الجنة تحت أقدام الأمهات’

يتكلم مع أمه بأدب ولطف.. وأن يتجنب أي قول أو فعل قد يسيء اليها أو يؤذيها، حتي

ولو كانت كلمة ضجرا أو تذمر لأمر يضايقه من الأم .. فلا يصح للابن أن يقول لأمه مثلا كلمة

‘أف’ علامة علي ضيقه أو تذمره.. واذا رأي الابن أن الام في حاجة الي قول ينفعها في أمر دينها

أو دنياها فليقل لها ذلك بلطف وليعلمها بأدب ولين.. وعلي الابن أن يعمل كل ما في وسعه من

أجل ادخال البهحة والسرور علي قلب أمه.. ويكون ذلك بالاجتهاد في الدراسة والتفوق..

بر الأم وضرورة طاعتها واحترامها سواء في مرحلة الصغر أو في مرحلة الكبر..

وللأم فضل عظيم،

ومعني بر الام أن نوقرها ونحترمها، ونطيعها في غير المعصية،
فعقوق الوالدين من الكبائر ..

و الام لها فضل عظيم في حياه كل منا

اننا لانعطى الام حقها انها تتعب وتربينا ونحن اطفال حتي نكون رجال ونساء صالحين

ان كل منا في وقت الغضب يثور علي امه ويبدا صوته يعلو ويعلو وهو لا يدري بما يفعل

ان الله تعالي كرم الام واعطاها ما لم يعطيه لاحد من قبل وجعل تحت اقدامها الجنه

اننا ناتي كل يوم بعد تعب وعناء كل ما نريده هو النوم وهي تكون منهكه طوال اليوم

ولا تتكلم بل وتجعل لنا كل شىء كامل لا ينقصنا شىء وهى راضية لا تشكو..

وفي يوم من الأيام سترحل عن هذه الدنيا وحبها لك لم يفارق قلبها ، وكل ما قامت به لم

يحرك قلبك ويرققه تجاهها .

فاذا كانت لا تزال بقربك لا تتركها ولا تنسى حبها واعمل على ارضائها

لانه لايوجد لديك الا أم واحدة في هذه الحياة

ذكر فى الاثر انه عندما تموت الام ينادى منادى من السماء ان يا ابن ادم ماتت التى

كنا من اجلها نكرمك فأتى بعمل صالح نكرمك من اجله

لن شمعة تحترق لتنير لنا دروب الحياة …
اتعلمين يا امي الجنةُ ليست تحت قدميكِ ، بل أنت الجنةُ
بكل نعيمها وروعتها
اللهم احفظ لي امي اللهم لا تجعل لها ذنبا إلا غفرته ، ولا هما إلا فرجته ، ولا حاجة منحوائج الدنيا هي لك رضا ولها فيها صلاح إلا قضيتها, اللهم ولا تجعل لها حاجة عندأحد غيرك..
اللهم وأعنا على برها حتى ترضى عنا فترضى ، اللهم اعنا علىالإحسان إليها في كبرها..
اللهم ورضها علينا ، اللهم ولا تتوفاها إلا وهيراضية عنا تمام الرضى ، اللهم و اعنا على خدمتها كما ينبغي لها علينا، اللهم اجعلنابارين طائعين لها
اللهم ارزقنا رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهمارزقنا رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهم ارزقنا رضاها ونعوذ بك من عقوقها
اللهم آمين

[IMG]
أنحني لأقبل يديكِ ، وأسكب دموع ضعفي
فوق صدرك ، و استجدي نظرات الرضا
من عينيكِ . .

الام, تعبير,

امي الحبيبة لو اكتب مجلدات الدنيا ما اوفيها ولا حق من حقوقها…
هي رمز الحب والعطاء الامحدود …والكرم والصبر والتضحيه
تعلمت منها معنى الحياة …وكيف اتعامل مع الناس من حولي
كيف احترم الكبير واعطف واحن عالصغير …
تعلمت منها ان انزل بتفكيري عندما اتحدث مع الصغار
وكيف اسمو وارتقي بكلامي حين اناقش الكبار
ولا اعارضهم حديثهم واستمع لهم بكل احترام
تعلمت منها صفة طالما حيترني في صغري ولم اكن افهم

امي
من زرع الحب والخير في قلوب الناس حتى لا تتشتت العائلات ولا تفترق
نعم هذه امي بكل فخر اتكلم عنها واصفها بأروع واغلى أم في الدنيا
لو اكتب مجلدات واعبي صفحات الدنيا مااوفيها ولو جزء بسيط من
صفاتها وكرم اخلاقها ونبل اصلها الطيب …

[IMG]

امي حفظك الله ورعاك من كل مكروه واطال الله عمرك بطاعة ربه
ولا حرمني اجر برك يالغالية…
اسعدك الله في الدنيا والاخرة …
يااغلى واحلى ام في الدنيا…

كم أحبك أمــي ،،

يا أمي الحنونه يا امي لا تبكي علينا لازم نتحمل يا أمي الله بالعونا
مهما طال الزمن و دار و عني قالوا غريب الدار
شدة و لازم بكرة تزول و بعده بيطلع ألف نهار
لا بد الغايب ما يعود و الأرض تزهر نوار
بالدم نضحي و بنجود و ما نفرط بترابه يا أمي
مع الريح الطاير نمشي نمشي ونتسابق على الموت
و للشهادة نظل نغني و بالبارود ندب الصوت
يا وطن فيك تولعنا و تشهد الحجارة و البيوت
بترابك والله انزرعنا و مين اللي يفرقنا يا أمي
يا أمي اشتدي و لا تهوني هذا هو قدر الأحرار
من لحمي ومن دم ولادي ومن عظمي بتشب النار
لا بد تذوب الزنزانة و يكبر فيها شجر الغار
و الأرض تزغرد فرحانة تتلاقى بعشاقها يا أمي