التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الربو Asthma علاج الربو معلومات عن الربو و طريقة علاج مرض حساسية الصدر الربو

الربو Asthma علاج الربو معلومات عن الربو و طريقة علاج مرض حساسية الصدر الربو

ماهو الربو وما هو علاجه ؟
ماهو الربو ؟ حساسية الصدر
الربو : (حساسية الصدر ) هو صعوبة في التنفس تحدث نتيجة لتأثر الرئتين بمواد ( محرضات ) تسبب أزمة الربو . حيث أن الهواء الذي نتنفسه يحمل معه الكثير من الأجسام الدقيقة كغبار الهواء وغبار الطلع . وبينما ينعدم تأثير هذه الأجسام على الشخص العادي إذا استنشقها خلال عملية التنفس ، إلا أن مرضى الربو وبسبب زيادة حساسة الرئتين لديهم فان هذه الأجسام تثير شعبهم الهوائية وتؤدي بالتالي إلى تهيجها وضيقها . تماما كما هو الحال بالنسبة لعينيك عندما تتعرض لدخول الدخان إليها مما يؤدي إلي احمرارها وتهيجها
لا يقتصر وجود هذا المرض على منطقة دون أخرى فهناك ما يزيد على 600 مليون شخص مصابين بالربو في مختلف أنحاء العالم
لهذا يجب أن لا يشعر مريض الربو بالخجل من مرضه بل عليه أن يعرف كيف يسيطر عليه
ما هي أعراضه ؟
يتسبب ضيق الشعب الهوائية في ظهور أعراض السعال والصفير عند التنفس وانقطاع النفس وخاصة في حالة الإجهاد والاستيقاظ من النوم عند حدوث أزمات الربو ليلا
ما هوعلاجه ؟
من الضروري تناول العلاج للسيطرة على مرض الربو ولجعل الرئتين تستعيد عافيتهما
العلاج المهدئ
هناك مجموعة من من الأعشاب تلعب دور فاعل في تخفيف أزمات الربو أما الأزمات الحادة فينبغي الذهاب للمستشفي واستخدام العلاج الكيميائي والأكسجين وهذه الأعشاب
الاحتياطيات العشبة حشيشة الملاك على النساء المحظور عليهن استخدام حبوب منع الحمل أو أصبن بسرطان الثدي استشارة الطبيب اليانسون تحتوي القهوة والكاكاو والكولا والشاي على الكافين الذي يمكن أن يسبب الأرق والاعتياد
الحلبة القهوة الشاي الجنكة حشيشة السعال
هذا علاج لإمراض الربو مجرب ونسال الله ألعلي القدير أن يرفع عن كل مريض بهذا المرض

أولا عرق سوس
ثانيا زهرة البابونج
ثالثا حبة سوداء
رابعا يانسون

يضع المريض نص ملعقة من العرق السوس ومن زهرة البابونج ومن الينسون وربع ملعقة من الحبة السوداء

ويطبخ جيدا ويشرب كالشاي مرتين في اليوم لمدة أسبوعين

وبعدها إنشاء الله يرى الفرق

ما هي مسببات الربو
من أهم مسببات الربو نزلات البرد أو الزكام فحاول عند الإحساس بالرشح والزكام سرعة استخدام العلاج المناسب لذلك لأن الإهمال في العلاج يساعد على تراكم البلغم في الشعب الهوائية الضيقة أصلاً عند مريض الربو
كما أن لمرض الربو أسباب كثيرة ومتنوعة . حتى أن نوبات الضحك يمكنها أن تتسبب في حدوث أعراض الربو . بعض الأشخاص لديهم حساسية من جميع المسببات التالية ولكن الغالبية العظمى منهم لديهم حساسية من سبب واحد أو اثنين كما أن الحال يختلف من شخص لآخر وعندما يتم التعرف على مسبب الربو يسهل بالتالي تجنبه..
كيف تتجنب هذه المسببات
لا تدخن ، ولا تتواجد في الأماكن التي ينبعث فيها الدخان
امسح الغبار بقطعة قماش مبلة أثناء التنظيف
غبار الطلع: يحمل الهواء غبار الطلع في مواسم تلقيح الأشجار والأعشاب والزهور ونظرا لعدم إمكانية تجنب غبار الطلع ، من الضروري تناول العلاجات الوقائية بانتظام للوقاية من آثاره
تجنب الإفراط: سواء في مشاعر الإثارة أو الإحباط
تلوث البيئة: من المعروف على نطاق واسع أن تلوث البيئة سواء كان في موقع العمل أو المعيشة يثير أزمات الربو. وكما هو الحال بالنسبة لغبار الطلع يصعب تجنب تلوث البيئة مما يستدعي تناول العلاج بانتظام
لا تفرط في التمارين الرياضية: إلى أن تصبح لائقا بدنيا. تعتبر السباحة رياضة جيدة بالنسبة لمرضى الربو . احرص دائما على تناول العلاج قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية
إن إتباع هذه الإرشادات البسيطة يحد من التعرض لنوبات الربو فحاول أن تطبق ما استطعت منها




خليجية



يمنع كتابة موضوعين في نفس اليوم في اقسام الحوار مثال: قسم النقاش لكي ياخذ كل موضوع حقه في الردود . ويسمح بكتابة عد 10 مواضيع في القسم الواحد في الاقسام الاخرى



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

ملف كامل عن الربو مشاركتي لمسابقة ممرضة مشفى ازياء

آلسلآم عليكم ~
~مشآركتي بآلمسآبقة ~
خليجية

آليوم بنتحدث عن آلربو ~

*ما أسباب حدوث نوبات الربو؟
*
ما الأعراض التي تدل على حدوث نوبة الربو؟
*
ما الفئات الأكثر عرضة لحدوث نوبات الربو؟
*كيف يتم تشخيص الربو؟
*هل الربو مرض خطير؟
*
كيف يمكن علاج مرض الربو؟

– طبعآ تحاورت مع دكتورة آسمهآ منآر بآلوآتس آب
تكون صآحبتي وآستفسر من عمو جوجل كمان
بعد شوي آرجع لكم بآلحوآر خليجية




دودي وبث :آلسلآم عليكم د/ منآر
د/ منار : وعليكم السلام والرحمة
دودي وبث: أزيك عاملة آية ؟
د/منار : الحمدالله كويسة وانتي ازيك ؟
دودي وبث : الحمدالله ،ممكن آتحآور معك بخصوص مرض الربو ؟
د/منار : آكيد حبيبتي تفضلي ، آسآلي وآجآوبك
دودي وبث:مآلمقصود بآلربو ؟
د/ منار: الربو مرض مزمن يتسبب بنوبات تسبب ضيق بالتنفس ، وآلربو مرض مو معدي ولله الحمد ، وتظهر نوبات الربو باليوم او بالاسبوع
دودي وبث:*ما أسباب حدوث نوبات الربو؟
د/منار:أسباب مرض الربو ليست مفهومة تمامًا
ولكن هناك أسباب كثيرة يمكن أن تؤدي إلى حدوث نوبة الربو وهي ، كدخان التبغ،الحساسية ضد بعض الأشياء،الغبار في الجو أو داخل المنازل،بعض الأطعمة أو السوائل أو المواد الحافظة.
دودي وبث:*ما الأعراض التي تدل على حدوث نوبة الربو؟
د/منار : كثثيرة ومنها ضيق التنفس والسعال ، ومنها الاحساس بالحكة او كتمة في الصدر
دودي وبث:ما الفئات الأكثر عرضة لحدوث نوبات الربو؟
د/منار : من العوامل الورآثية ، و التدخين او الدخان السلبي ، تلوث البيئة ، زيآدة آلوزن
دودي وبث: كيف يتم تشخيص الربو؟
د/منار : من قبل الطبيبة ، ويأتي بعد ذلك الفحص السريري وقياس القدرة
القصوى للنفخ في جهاز (قياس قدرة النفخ)
دودي وبث:هل الربو مرض خطير؟
د/منار :كلآ ليس خطير ولكن ان تعرضت لربو من دون آخذ آلآدوية آلمنآسبة يمكن آنتقآله للربو آلحآد لآقدر آلله
دودي وبث:كيف يمكن علاج مرض الربو؟
د/منار : آلربو ليس له علآج وانمآ مخففآت ، آلربو مرض ياتي مع الغبار وكما ذكرت لك سابقآ و استمرار المريض في ممارسة حياته الطبيعية دون أي معوقات وتجنب المهيجات المثيرة لنوبة الربو.
دودي وبث :آلله يسعدكك ، طبعآ هذآ آلحوآر خآص لمنتدى آزيآء بعد آذنك طبعآ
د/منار : آكيد حبيبتي ولو آذنك معك وان شاءالله اكون آفدتك لو عندك آي آستشآرة تفضلي ولآ تستحي
دودي وبث: آكيد ولآ يهمك ، شكرآ لوقتك آلثمين ، وبحفظ آلله
د/منار : بحفظ آلله ~

وهذه كآن حوآري مع دكتورتتي آلجميلة خليجية~




ومن عممو جوجل ~

ما هو الربو؟
الربو هو شعور بضيق في التنفس يصحبه سعال وضيق في الصدر ولهاث.
درجات الربو:
1- خفيف: يكون في شكل كحة مزمنة خاصة بعد الركض والانفعال وأثناء النوم وعادة لا يكون مصحوبا بضيق في التنفس.
2- متوسط: ويكون في كحة مصحوبة بخرخشة بالصدر وضيق في التنفس.
3- شديد: ويكون في شكل سعال حاد وضيق شديد في التنفس (كتمة) وعدم المقدرة على مواصلة الكلام،وربما لا يكون هناك صفيرا و(خرخشة) بالصدر نتيجة شدة ضيق المسالك الهوائية بالصدر.
أسباب الربو:
لم يثبت علميا حتى الآن أسباب الإصابة بالربو بشكل محدد ولكن هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بمرض الربو.
1-العامل الوراثي :الطفل الذي ينحدر من عائلة بها حساسية الصدر أو الأنف أو الجلد يكون أكثر قابلية واستعدادا للإصابة بالربو عن الأطفال اللذين ينحدرون من عوائل خالية من الحساسية.
2-العوامل البيئية: مثل الغبار، الرشح، دخان المصانع، دخان السجائر، الركض، الاهتياج والانفعال، رائحة الدهان، شعر الحيوانات والفرو، الريش، غبار الشجر والزهور.
ماذا يحدث عند الإصابة بالربو؟
توجد داخل الرئتين آلاف الشعب والشعيبات الهوائية يمر الهواء في داخلها أثناء عملية التنفس، وعند حدوث النوبة يحدث الآتي:
1- تقلص العضلات المحيطة بالشعيبات الهوائية.
2- انتفاخ الغشاء المبطن للشعيبات الهوائية.
3- يزداد إفراز المواد المخاطية في داخل الشعيبات الهوائية نتيجة لذلك تضيق هذه الأنابيب الهوائية ويصعب مرور الهواء بداخلها بالسهولة المعتادة وعندئذ يشعر الطفل بضيق بالتنفس (كتمة) وخرخشة بالصدر ونوبة سعال متواصل.
علاج الربو:
تنقسم أدوية الربو إلى قسمين:
1- الأدوية المخففة (المريحة): وتعمل على انبساط عضلات الأنابيب الهوائية وتقلل من إفراز المواد لمخاطية وانتفاخ الغشاء المخاطي.
2- الأدوية الوقائية أو المانعة: وتعمل على منع انقباض عضلات الأنابيب الهوائية وتورمها وامتلائها بالإفرازات المخاطية، والأدوية الوقائية تحول دون حدوث نوبات الربو بطريقة متكررة كما أنها تعمل على تخفيف حدة النوبات إذا حدثت، ويجب أن تأخذ هذه الأدوية باستمرار يومياً لتؤدي مفعولها، وعادة تأخذ عن طريق الاستنشاق.
طرق استعمال أدوية الربو:
1- عن طريق الفم: وهي طريقة غير فعّالة في كثير من الحالات وتحتاج لبعض الوقت حتى تؤدي المفعول المطلوب.
2- عن طريق الاستنشاق: وهي طريقة فعّالة وسريعة المفعول وأكثر شيوعاً الآن عن سابقتها، وهي:
أ‌- البخّاخ: وينصح بعدم استعماله مباشرة للأطفال دون الـ 12 سنة من العمر، بل عن طريق جهاز الأيروجيمير أو الثييوهيلر.
ب‌- الجهاز الدائري للأطفال فوق سن السابعة.
ج‌- روتاهيلر للأطفال فوق سن الثامنة.
د‌- تيربوهيلر للأطفال فوق سن التاسعة.
عند حدوث نوبة من الربو يجب اتباع الآتي:
1- إذا كانت الحالة شديدة فتجب مراجعة الطبيب فوراً.
2- إذا كانت الحالة متكررة والنوبة خفيفة إلى متوسطة فيجب البدء في استعمال الأدوية التي صرفت بواسطة الطبيب.
3- يجب مراجعة الطبيب فوراً إذا لم تتحسن الحالة بعد مباشرة العلاج أو كانت النوبة متوسطة إلى شديدة.
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية

الربو حالة مرضية تصيب قنوات التنفس التي تحمل الهواء من الرئتين وإليهما.

وتتأثر هذه القنوات عند الأشخاص المصابين بالربو عند الاحتكاك بمسببات الحساسية, مثل الإصابة بالبرد والزكام

لفترات طويلة أو الحساسية لبعض الأشياء مثل الغبار والعثة والريش وشعر بعض الحيوانات وبعض النباتات ودخان السجائروبعض الأطعمة والأدوية.

ولم تعرف حتى الآن أسباب الإصابة به, وقد تكون مزيجاً من الجينات الوراثية ونمط الحياة والتلوث البيئي.

أعراض المرض

تختلف أعراض أزمة الربو من شخص إلى آخر, فبعض الأشخاص يصابون بالحكة والعطس, وقد يكون هناك ضيق في التنفسوشعور بالضغط في منطقة الصدر.

كما أن استمرار الإصابة بالبرد لمدة تزيد على 10 أيام قد يكون إشارةإلىالإصابة بالربو, وقد لا تكون أعراض الربو مؤشرا
أكيداللإصابة به في حالات كبار السن, فالسعال والحكة قد يكونان عرضا لمرض آخر مثل الالتهاب الرئوي الذي يؤثر في الرئتين,

وللتشخيص السليم

سوف ينصحك طبيبك بإجراء بعض الفحوصات الطبية والتحاليل لاختبار وظيفة الرئتين, فلا تهمل, فالربو قد يهدد حياتك ما لم تعالجه.
خطورة الإصابة
يختلف كل شخص عن الآخر, فبعض الأشخاص تكون إصاباتهم
خفيفة, كما هي الحال مع إصابات الحساسية التي يمكن علاجها بالأدوية البسيطة وحالات أخرى يجب اخذ الحذر منها حيث تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة ما لم يتدارك الأمر.

كيف يمكن السيطرة على الحالة؟

يجب معرفة الوقت الذي تصل فيه أزمة الربو إلى أسوأ درجاتها, ويجب تلقي العلاج قبل تفاقم الحالة وأخذ العلاج بانتظام, واستشارة الطبيب للتأكد من سلامة الرئتين بين فترة وأخرى, وعمل فحص خاص لسلامة وقوة الرئتين, وإذا كان المريض من المدخنين فيجب عليه الامتناع عن التدخين فوراً.

ماذا تفعل في حال الطوارئ ؟

احتفظ بالأدوية قريبة منك في كل الأوقات, واستخدمها في حال التعرض للأزمة, مثل بخاخ الفم, ولا تنفعل, بل التزم الهدوء واتصل بالطوارئ إذا كنت وحيداً واجلس على كرسي قريب منك وضع يديك على ركبتيك واثني جذعك إلى الأمام قليلاً, وخذ نفساً ببطء واستخدم البخاخ, وتأكد أن الرذاذ يصل إلى رئتيك.

هل يشفى المصاب بالربو ؟

لا يشفى المريض من الربو, ولكن هناك علاجات فعالة للسيطرة

عليه, والإقلال من هجمات المرض (النوبات) الى فترات أبعد.

ويمكن وقف تطور نوبات الأزمة باستخدام البخاخ, وغالباً ما تحتوي البخاخات على الكورتيزون وذلك للسيطرة على الالتهابات, ويجب استخدامها يومياً حتى لو شعرت بأنك في حالة جيدة, حيث أنها تستخدم للوقاية ومنع حدوث تلف دائم في الممرات أو القنوات التنفسية, وهي آمنة ولا تؤدي إلى الإدمان, ولكن هناك خطورة من أعراضها الجانبية تتمثل في خشونة الصوت أو حشرجته, وكذلك امكان حدوث عدوى فطرية بالفم, ولكن يمكن التغلب عليها بغسل الأسنان بالفرشاة بعد استخدام البخاخ, ويجب استخدام البخاخ بطريقة صحيحة لإيصال الدواء إلى الرئتين.

الأدوية المضادة للربو

استخدام الأدوية لمدة طويلةمن الممكن أن يؤثر في بعض الأحيان في العين, ويؤدي إلى ظهور أعراض وجود المياه البيضاء (الجلوكوما), وكذلك المياه الزرقاء (الكتاركت), كما أنها تؤدي إلى تدهور في حال هشاشة العظام إن كانتموجودة, لذلك يحاول الطبيب أن يقلل الجرعات إلى اقل كمية ممكنة.
كما أثبتت الأبحاث أن الامتناع عن التدخين يقلل من الأعراض الجانبية للكورتيزون التي تعمل على ترقق العظام, ويمكنك أخذ الكالسيوم كمكملات غذائية يومياً, وذلك لتفادي الإصابة بهشاشة العظام, وإن لم تثبت فوائدها علمياً بعد.

ويقلل العلاج الهرموني البديل لما بعد انقطاع الدورة من مخاطر ترقق العظام, في حال السيدات اللواتي يتعاطينه لفترات طويلة.
وتزيد بعض الأدوية من معدل خفقان القلب, ولهذا يجب إطلاع طبيبك على هذا خاصة إن كنت تعانين حالة خاصة في القلب.
العلاج البديل لنزلات البرد
بعض الأدوية وخاصة التي تؤخذ أثناء السفر قد تؤدي إلى بعض المضاعفات مثل الشعور بالدوخة والرغبة في النوم وجفاف الحلق والبلعوم.

وقد أثبتت الأبحاث فعالية الزنجبيل في وقاية الجسم من نزلات البرد, وحتى أثناء الإصابة, وذلك لعدة قرون. ويضاف الزنجبيل إلى بعض أنواع الحلويات والبسكويت التي تؤخذ مع الشاي, ويمكن أخذه أيضاً على شكل حبوب أو كبسولات, ولكن قيمته الغذائية في هذه الحالة تكون اقل بكثير منها في الطازج.
وهناك أيضاً بعض الأغذية تعطي المفعول نفسه مثل النعناع وشراب المشمش واليقطين والبقدونس




وهلآ مع آلصور ~

خليجية

بخاخ الربو شيءء مهم للشخص المصاب للوقاية من حدوث نوبات ~

خليجية
آنوآع آلعلآجآت ^




طرق آخذ آلبخآخ ~

طريقة استخدامه

(1)امسك البخاخة بحيث يكون الجزء الذى يوضع فى الفم فى الأسفل, ثم رجها جيدا

(ثلاث إلى أربع رجات)
(2)أزل غطاء الجزء الذى يوضع بالفم، و تأكد من أن هذا الجزء نظيفاً و غير مسدود
(3)أخرج الهواء من فمك ببطء

(زفير)

بعيدا عن البخاخة

(و كلما كانت كمية الهواء الخارج أكثر كلما كان استنشاق الدواء بعد ذلك أفضل)

(4) ضع البخاخة بين أسنانك وأغلق فمك جيدا حول الغطاء
(5)ابدأ بأخذ شهيق بطيء. واضغط على البخاخة بقوة لمرة واحدة مع البقاء على الشهيق البطيء لأخذ نفس كامل
(6)أبعد البخاخة عن فمك وأبقه مغلقا , و توقف عن التنفس لمدة 10 ثوانى

(فهذا يساعد على وصول الدواء بعمق أكثرإلى الرئة)
(7)قم بعمل زفير ببـطء ، ثم بعد ذلك تنفس بصورة طبيعية.
(8)إن احتجت لجرعة أخرى فيجب الانتظار 30 ثانية , ثم رج البخاخة وأعد الخطوات من 3 – 7

(وذلك لتعطى فرصة للبخاخة أن تعيد تحميل الدواء بها)
(9)قم بغسل فمك و الغرغرة بالماء بعد استخدام البخاخة.
هذا يساعد فى التخلص من الدواء الذى تراكم بالفم أو الحلق و بالتالى يؤدى لتقليل احتمال حدوث عدوى فطرية بالفم.
كما تؤدى الغرغرة للتقليل من شعور الحرقان بالحلق و تقليل الشعور بالرغبة فى الكحة بعد استخدام البخاخة.
لا تبتلع الماء الذى قمت بعمل الغرغرة أو غسل الفم به.

خليجية





التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الربو في سن المراهقة: محاذير وتدابير

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية
يعتبر ظهور الربو في مرحلة المراهقة أمراً شائعاً، إذ إنه خلال هذه الفترة تحصل تغيرات كثيرة في الجسم. ويحتاج المراهق الذي يعاني مرض الربو إلى اهتمام خاص ودعم بسبب هذه المشكلة الصحية التي قد تمنعه من العيش كغيره من الذين هم في سنه. كما إن الربو يمكن أن يؤدي لدى البعض إلى تأخر في النمو.خلال مرحلة المراهقة يبدأ الأولاد بإقامة الصداقة والإنخراط في المجتمع أكثر فأكثر. إلا إن المراهق قد يكون شديد الحساسية تجاه التغيرات التي تحصل في جسمه، وفيما قد يعيش البعض هذه المرحلة بسعادة تامة وحماسة زائدة يعاني البعض الآخر اكتئاباً. ويزداد الوضع سوءاً بالنسبة إلى المراهقين الذين يعانون مرض الربو ويشعرون بأنهم مختلفون عن الآخرين الذين هم في سنهم. إذ يصعب عليهم التصرف والعيش بطريقة مختلفة، خصوصاً خلال بداية مرحلة المراهقة في عمر 13 سنة.

بين 14 سنة و 16 يعتبر هذا العمر الأكثر صعوبةً بالنسبة إلى المراهقين الذين يعانون مرض الربو، حيث تصبح مسألة إقامة الصداقات والتعارف في غاية الأهمية بالنسبة إليهم. كما إن المراهق يكون شديد الحساسية ويهتم بنسبة زائدة بمظهره الخارجي ويبدأ بإظهار اهتماماً بإقامة العلاقات، هذا إضافة إلى تغيرات كثيرة تحصل في نفسيته، فيبدأ بتحدي والديه ويسعى إلى الحصول على استقلاليته، وهذا ما يجعله يثق بنفسه بنسبة زائدة لاعتقاده بأن لا شيء سيصيبه ويرفض حتى الوقاية.

بين عمر 17 سنة و 20 يشعر الشباب في هذه المرحلة بمسؤولية أكبر ويبدأون باتخاذ القرارات للمستقبل. كما أنهم خلال هذه الفترة، يشعرون بأمان أكبر عند اتخاذ قراراتهم الخاصة ولا يتأثرون بالمحيطين بهم كالسابق. ومن الضروري تشجيعهم على الإنتباه إلى صحتهم وإظهار كامل الثقة بهم.

ما يلجأ إليه المراهق
يلجأ المراهق عند إصابته بالمرض إلى مواقف مختلفة، ومنها:

– التظاهر بأنه لا يعاني الربو وصولاً إلى خداع نفسه رفضاً للعلاج.
– التوقف عن تناول الأدوية والتعرض لما يشكل خطر عليه لكي يقنع الآخرون بأنه لا يعاني المرض.
– تجاهل أعراض المرض بوجود الأصدقاء لكي لا يضطر لتناول الدواء.
– المخاطرة بحياته من خلال التدخين وتناول المخدرات. كل هذه الحالات تعرضه لنوبة ربو خطيرة.

دور الأهل
– الإعتراف باستقلالية المراهق واحترام شخصيته والإستماع إلى وجهة نظره.
– تعزيز العلاقة معه للتقرّب منه أكثر فأكثر.
– إذا اتخذ المراهق موقفاً سلبياً، يجب مناقشة المسألة معه بهدوء للإستماع إلى وجهة نظره ما يساعد في تحسين العلاقة معه.
– المزاح معهم.
– تجنب توجيه الأوامر إليهم.
– من الأفضل إسداء النصائح إليهم بدل توجيه الأوامر لكي ينفذوا ما يطلب منهم.
– يجب أن يستشير المراهق الطبيب بوجود الأهل، فهذا يظهر اهتماماً بحالتهم وثقة بقدرتهم على تخطي المرض.
– مساعدتهم في اختيار ما هو أفضل بالنسبة إليهم.
– الحرص على خروجهم كما يفعل أصدقاؤهم.
– في حال عدم ذهابهم إلي المدرسة بسبب المرض، يجب الترحيب بأصدقائهم في المنزل.
– تشجيعهم باستمرار من خلال الإطراءات حتى إذا لم يعيروا ذلك اهتماماً.
– تشجيعهم على اتخاذ قرارات في مجالات مختلفة، خصوصاً فيما يتعلق بمرضهم.
– إظهار الثقة بهم.
– توفير الفرص لهم للقاء أشخاص آخرين في سنهم يعانون الربو ويعيشون حياةً طبيعية.
– عدم إظهار سيطرة زائدة أو اهتمام زائد بهم والتذكر بأن المراهق الذي يعاني الربو هو شخص طبيعي ويمكنه أن يعيش حياةً طبيعية.

دمتم فى حفظ الله




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

تناول الأطعمة المرة يقلل من نوبات الربو

إذا كنتِ مصاب/ةً بالربو احرص/ي دائماً على تناول الأطعمة ذات المذاق المر، فهي تترك مذاقا مُراً في الفم يحد من الإصابة بأزمات الربو؛ لأنها تعمل على تحفيز مستقبلات التذوق الموجودة بخلايا الشعب الهوائية، والخاصة بالتعرف على الأطعمة مرة المذاق عن طريق استرخاء العضلات، وتحسين تدفق الهواء.

وبالرغم من أن الأطعمة المُرة تخلق إحساساً ومذاقاً غير مستحب، إلا أنها قد تمنع حدوث نوبات الربو المزمنة، فقد ظهر في بعض الدراسات العلمية أن تناول شيء لاذع يحفز مستقبلات الطعم في خلايا الشعب الهوائية، مما يحسن تدفق الهواء عن طريق استرخاء العضلات.

اللفت التايلاندي
وتناول بعض الأطعمة المُرة؛ مثل اللفت التايلاندي، ونبات الحنظل، يساعد على تمدد الخلايا الهوائية، التي أصيبت بالتعقد من خلال عملية تعرف بإسم توسع القصبات الهوائية، آملين أن يساعد هذا الإكتشاف في تمهيد الطريق، لعلاجات جديدة فعالة للقضاء على نوبات الربو المزمنة. إذاً عليك الإهتمام بتناول الأطعمة المرة لأنها تساعد على التقلبل من نوبات الربو، وتحافظ على صحتك ولها العديد من الفوائد التي تجعلك على ما يرام.




قدمي فابدعتي

دمتي ودام عطاءكي المتميز
تسلم يمينكخليجية




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة : استنشاق البخور يزيد احتمال الاصابة بالربو

كشفت دراسة تايوانية أن الاطفال الذين يعيشون في بيوت تعتاد استخدام البخور يكونون أكثر عرضة للاصابة بالربو
كما تشير الدراسة الى احتمال وجود علاقة لتحول جيني محدد بهذه الحالة.
ويستخدم البخور منذ الاف السنين في الاحتفالات والطقوس الدينية في العديد من الثقافات. وفي بعض أنحاء اسيا يحرق الناس البخور في منازلهم بانتظام وهي ممارسات انتقلت حاليا الى دول غربية.
واكتشف الباحثون بقيادة يونجلينج ليو لي من الجامعة الوطنية التايوانية في تايبه انه من بين نحو 3800 من أطفال المدارس المتوسطة يعاني ثلاثة في المئة منهم من الربو في حين يعاني ما يزيد على خمسة في المئة من صعوبة التنفس أثناء التمارين الرياضية.
وقالت النتائج التي نشرتها مجلة يوروبيان ريسبيراتوري جورنال الاوروبية المختصة بأمراض الجهاز التنفسي ان الاطفال الذين يحرق اباؤهم البخور في المنزل معرضون للاصابة بالربو المزمن بنسبة 36 في المائة أكثر من غيرهم في حين تبلغ نسبة من يتعرضون لصعوبة التنفس أثناء التمرينات الرياضية 64 في المائة أكثر من غيرهم.



مشكورة ع المعلومة



خليجية



روعة ..

يسلمو حبيبتي..




مشكوره حبوبه



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دواء الربو شفاء اكيد ان شاء الله

تخلطي ربع كيلو القرفة بعد طحنها و تخلطيها مع العسل. تاكلي 3مرات في اليوم ملعقة صغيرة من الخليط و دلك بعد الاكل لمدة 40 يوم. ووداعا للربو

منقول




تسلم دياتك عزيزتي

مشكورة