التصنيفات
ادب و خواطر

على ذكرالمواجع والسفر


على ذكر المواجع والسفر والترحال

طويت آخر ورق عندي في دفتر أحزاني

طويته وانكسر قلبي وصوتي بالمواجع سال

ودريت ان الظلام اللي تحت كف السهر جاني

جلست أجمع مسافاتي وأغني للسفر موال

على صفحه من الماضي بها حلمي وعنواني

بها كم سافرت روحي وأنا بالليل وحداني

حبيبي كل ما اشوفك تجي بالذاكره تختال

نهر من فايض الذكرى يجي من داخل أشجاني

تخيل يوم عانقني خيالك خاطري وش قال

تخيل قبل أسولف لك سألني عنك وجداني

سألني لين خلاني مدينه هزها زلزال

تخيل ماهدى حتى لقاك بداخل شرياني

هنا كانت ليالينا الغلا والمقبلات آمال

وهنا كانت مواعيدك مطر تخضر به أغصاني

هنا كانت نواظرنا سوالف في كلام أطفال

وهنا كانت عصافيرك على دربي تحراني

هنا شف باقي آثارك على رمل الوعد ما زال

وهنا شف دمعة طاحت من عيونك على شاني

حبيبي لا تسألني عن أوضاعي وكيف الحال

أنا بعدك سحاب أبيض أضم الريح بأحضاني

تسافر بي وأحسب إني وصلت لاخر وطن بالبال

وأثرني ماوصلت إلا بداية درب حرماني

وتبقى سيرة الذكرى قصيده تكتب الترحال

سوالف للعيون اللي صداها دمعة أحزاني




في كل خاطرة من خواطرك أجد لك وجوداً مختلفاً..

وإبداعٌ يفوق الوصف..

مررت في بستان …أزهارك .

كي التقيك …فوجدت

شذى..فاحت منه نفحات اجتياحك ..


لذات المعاني …بين جميع ازهارك …

تراقصين كما يتراقص النسيم ..ازهار ذلك البستان ..

ثارت بك مشاعركِ ..

فوجدت لهيباً أشعل قريحتي ..

فعدت كي التقيكِ ..

ولكن

وجدتكِ هنا..

أشكر لك …نزفك الرائع

أمنياتي لكِ بالتوفيق..

لكِ من الود ماتشتهي..

.
.
.

آبار




روعه الا بيات موفقه



خليجية



يعطيكم العافية



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

قبل السفر

خليجية

هذه بعض الملاحظات للمسافرين وذلك قبل التهيؤ للسفر

وبعض النقاط المهمة التي يجب اعدادها ولا نطلب منكم الا الدعاء
ماذا تعمل قبل السفر للعطلة الصيفية "مع قدوم فصل الصيف يبدأ حزم حقائب السفر لقضاء وقت ممتع بعد إرهاق العام الطويل.. حتى يمكنك الاستعداد للسفر بأقل مجهود وأقصى سرعة نقدم لك هذه النصائح، متمنين لك إجازة طيبة وعودة محمودة".

ترتيب البيت واعدادة للعودة
لكي تسافر وانت مرتاح البال لابد من عمل التالي:1

1- لابد من تنظيف البيت وترتيبه حتى تضمن العودة إلى بيت نظيف مرتب لا يتطلب منك مجهودا إضافيا بعد مجهود السفر.
2- التأكد من عدم ترك أي ملابس غير نظيفة بالبيت؛ وذلك لأنك ستعود من السفر ومعك الكثير من الملابس التي تحتاج إلى غسل.
3- قبل مغادرة المنزل عليك تأمين البيت بغلق المفتاح الرئيسي للغاز والمياه وغلق النوافذ جيدا، أما بالنسبة للكهرباء فذلك يعتمد على مدة السفر .

4 – إذا كانت قصيرة فقد يكون من المفيد ترك الكهرباء لإبقاء المبرد يعمل، وذلك لوضع أنواع بسيطة من الطعام المحفوظ والحليب والخبز -من الممكن حفظه في الفريزر- ليقدم للأسرة في يوم العودة من السفر.

5 – أما إذا كانت طويلة فيتم غلق مفتاح الكهرباء وذلك بعد إفراغ المبرد من محتويات وتنظيفه.

ترتيب الحقائب

يعد ترتيب الحقائب من المشاكل التي تواجهنا عند السفر بسبب تعرضنا لعدة أمور، مثل نسيان بعض الأشياء، أو أن مساحة الحقيبة لا تكفي لجمع كل المتعلقات أو لكثرة الحقائب وثقلها؛ وهو ما يعرقل الحركة بها.

ولتلافي هذه المشاكل عليك مراعاة الأتي:

1- إعداد قائمة تضم احتياجات السفر لكل من أفراد الأسرة من ملابس، لعب للأبناء، كتب، مستلزمات طبية وطعام، مع مراعاة سؤال أفراد العائلة عما يحتاجونه في سفرهم عند كتابة القائمة؛ لأن إشراك الأبناء في كتابة القائمة يجعلهم يشعرون بالمسئولية وينمي لديهم عادة الاعتماد على النفس، كما أنه يسهل عليك المهمة.

2- تجهيز الملابس المختارة والمناسبة للسفر والتأكد من نظافتها وسلامتها قبل السفر بوقت كاف.

3- شراء الاحتياجات غير المتوافرة مثل معجون أسنان وشامبو وأدوية وبعض الحلوى.

4- تحديد عدد الحقائب والتأكد من سلامة أجزائها، فمثلا عجل الحقيبة وحمالاتها عليهما عامل كبير في تيسير حملها؛ لذا يجب التأكد من سلامتهما قبل ترتيب الحقيبة ووضع الحاجيات.
5- مكونات الحقائب: ملابس، أحذية، لعب للأبناء، كتب، مناديل ورقية، بعض الأطعمة والمشروبات.

احتياجات الطوارئ:-

أدوات خياطة بسيطة (إبرة- خيط أبيض وآخر أسود- زر صغير وآخر كبير- دبابيس).- كيس صغير من مسحوق غسل الملابس.

– أدوية: مضادة للغثيان، لوقف الإسهال، خافض للحرارة، كريمات مضادة لأشعة الشمس وملطفة للبشرة، مطهر ومسكنات للصداع.

ولتلافي مشكلة ثقل الحقائب يفضل وضع الحاجيات الثقيلة في الحقائب ذات العجل التي لن تحتاج لفتحها أثناء السفر، كما يفضل حمل حقيبة يدوية hand bag سهلة الحمل والفتح يوضع بها مأكولات خفيفة ومشروبات للسفر إن كان بالسيارة أو الأتوبيس، كما يمكنك وضع كتاب ولعب بسيطة بها لشغل الأبناء أثناء السفر بالإضافة إلى الأدوية المضادة للغثيان. ولا تنس الأوراق الرسمية الشخصية، بالإضافة إلى أي أوراق خاصة بحجز مكان الإقامة أو تذاكر السفر ودليل أرقام الهاتف الخاص بك.

6- في حالة استخدام أكثر من حقيبة يجب توزيع الحقائب على أفراد الأسرة بحيث يتحمل كل فرد مسئولية حقيبة معينة؛ ما يخلصك من قلق وارتباك حمل الحقائب، كما أنه يعود الأبناء على تحمل المسئولية؛ ولهذا يجب أن تتناسب الحقيبة في ثقلها وحجمها مع مقدرة الفرد الذي سيحملها والتأكد من حزم الحقيبة جيدا وسلامة أجزائها.

7- بعد ترتيب الحقائب وحزمها يمكنك كتابة بيناتك الشخصية على بطاقة ورقية ولصقها على الحقيبة، وتتضمن البطاقة الاسم والعنوان ووسائل الاتصال بك حتى يمكنك تمييز الحقيبة والعثور عليها في حالة فقدها.

8- يجب الانتهاء من حزم الحقائب وغلقها قبل السفر بـ24 ساعة على الأقل حتى نتجنب الارتباك والقلق المصاحب لإعداد الحقائب في آخر وقت، كما أنه يمكنك الاحتفاظ بقائمة الحاجيات التي تم وضعها في الحقيبة حتى يمكنك التأكد منها عند العودة بحيث لا تفاجأ بعد عودتك أن ثمة أشياء ناقصة تم نسيانها في السفر.
هذا مايجب العمل به قبل الشروع في السفر فهو من ضمن التامين وراحة للبال لك اخي لمسافر
ومع تمنياتي لكل مسافر بالتوفيق والعودة سالما غانما ولاينسانا من كتابة موضوع حول المنطقة والدولة التي زارها وكتابة نقاط عنها والصور التي تغني عن الف كلمة

منقول




موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق



التصنيفات
الحمل و الولادة

الحمل والسفر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خليجية

9 شهور من العمر هي زمن طويل كي لا نتوقع فيه السفر ، لذا فمن المبشر للنساء أن يعرفن أن السفر آمن لمعظم الحوامل ، ولا فرق في ذلك بين السفر للسياحة أو لغيرها، كذلك فلا فرق بين السفر بالطائرة أو السيارة أو القطار أو السفينة، فقط : ينبغي تذكر بعض الأمور التي من شأنها جعل سفر الحامل أكثر راحةً وأمناً.
1- تناول وجبة سريعة:
فتناول وجبة أثناء رحلة طويلة على متن الطائرة ، أو أثناء سفر طويل بالسيارة من شأنه أن يؤكد تغذية جيدة للحامل ، ومن الأفضل أن تصطحب وجبتها معها احتياطاً لمكوثٍ طويلٍ في المطار أو لزحمة سير، وكل هذا من شأنه أن يقلل من متاعب الحمل كالدوخة الصباحية والشعور بالإعياء ، والمرتبط أساساً بسكر الدم.
2- أخذ استراحة
سواء كانت الحامل على الطائرة أو في السيارة فإن النهوض والتمشي قليلا كل ساعتين على الأقل أمر واجب، فهذا من شأنه الوقاية من التقرح والتصلب، وكذلك من تخثر الدم.
3- الجاهزية:
من المندوب اخذ بطاقة التامين ، واخر سجل فحوصات تم اجراؤه، فحتى لو لم تتوقع الحامل حدوث مشكلات أثناء السفر الا انها تظل احتمالا وارداً، ولا يكلف الامر اكثر من طلب السجل من الطبيب المشرف على الحمل او من القابلة، وكذلك: ينبغي الحديث مع الطبيب حول الطعومات التي ينبغي تجنبها أثناء السفر أو القيود التي ينبغي الالتزام بها أثناء سفرها.
الجدير بالذكر كذلك أن بعض شركات الطيران تمنع سفر الحوامل على متنها أثناء الأسابيع الأخيرة من الحمل الا في حالات الطوارئ القصوى، لذا من الضروري السؤال عن ذلك قبل شراء تذاكر السفر.
4- الحفاظ على التروية:
تحتاج المرأة الحامل الى الكثير من السوائل، والسفر يسهل من حدوث الجفاف ، لذا ينبغي عليها دوماً حمل زجاجة الماء معها ، مذكرين: أن العطش ليس هو العلامة الوحيدة على احتياج جسم الحامل للماء.
5- لباس السفر:
ينبغي التأكد من ارتداء الملابس المناسبة للسفر ، فالسفر بالطائرة أو بالسيارة لا يضمن التأكد من حرارة الجو ، ومن ثم ينبغي ارتداء طبقات من الملابس للتحرر من بعضها اذا احتاجت الحامل للتبرد، أو الابقاء عليها اذا احتاجت للدفء.
وبالسلامة إن شاء الله




خليجية



تسلميلي يالغالية على مرورك



احسنتى………………… على المعلومات



مشكوووووورة