التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

الايجابي والسلبي

[SIZE="6"][COLOR="DarkOrchid"]الايجابي…. والسلبي

(+) الإيجابي يفكر في الحل (+)
(-) والسلبي يفكر في المشكلة (-)

(+) الإيجابي لا تنضب أفكاره (+)
(-) والسلبي لا تنضب أعذاره (-)

(+) الإيجابي يساعد الآخرين (+)
(-) والسلبي يتوقع المساعدة من الآخرين (-)

(+) الإيجابي يرى حل لكل مشكلة (+)
(-) والسلبي يرى مشكلة في كل حل (-)

(+) الإيجابي الحل صعب لكنة ممكن (+)
(-) والسلبي الحل ممكن لكنة صعب (-)

(+) الإيجابي يعتبر الإنجاز التزاما يلبيه (+)
(-) والسلبي لايرى في الإنجاز أكثر من وعد يعطيه (-)

(+) الإيجابي لدية أحلام يحققها (+)
(-) والسلبي لدية أوهام وأضغاث أحلام يبدها (-)

(+) الإيجابي : عامل الناس كما تحب أن يعاملوك (+)
(-) والسلبي : أخدع الناس قبل أن يخدعوك (-)

(+) الإيجابي يرى في العمل أمل (+)
(-) والسلبي يرى في العمل ألم (-)

(+) الإيجابي ينظر الى المستقبل ويتطلع الى ما هو ممكن (+)
(-) والسلبي ينظر الى الماضي ويتطلع الى ما هو مستحيل (-)

(+) الإيجابي يختار ما يقول (+)
(-) والسلبي يقول ما يختار (-)

(+) الإيجابي يناقش بقوة وبلغة لطيفة (+)
(-) والسلبي يناقش بضعف وبلغة فظة (-)

(+) الإيجابي يتمسك بالقيم ويتنازل عن الصغائر (+)
(-) والسلبي يتشبث بالصغائر ويتنازل عن القيم (-)

(+) الإيجابي يصنع الأحداث (+)
(-) والسلبي تصنعه الأحداث (-)

"حدد مكانك بينهم وطور نفسك لتكون اكثر ايجابيه في حياتك"

"لا تستسلم للسلبيه او السلبين من الناس من حولك فهم عكس التطوير"

منقول للفائدة[/COLR]SIZE




شكرا عزيزتي

واصلي تميزك




معاج حق ياعيوني ^^

مما رآق لي …

مشكوره غلاتي

بانتظار كل جديد منج




خليجية



(+) الإيجابي لدية أحلام يحققها (+)
(-) والسلبي لدية أوهام وأضغاث أحلام يبدها (-)

سلمت يداك
ابدعتي في طرحك




التصنيفات
منوعات

التاثير السلبي لافلام الكرتون

لدينا الان قنوات فضائية متخصصة فى الكرتون ويجلس امامها ابنائنا لفترات طويلة جدا جدا وتعتقد بعض الامهات ان هذا افضل للطفل وان جلوس الطفل بالساعات امام الكرتون يشغله عنها ويجعلها تستطيع ان تقوم باعمالها المنزلية او اى شئ تريدة بدون ان يعطلها طفلها وتنسى الام ان افلام الكرتون هذة قادمة لنا من بلاد مختلفة لها ثقافتها وعقائدها وعاداتها و اهدافها المختلفة عن مجتمعاتنا العربية الاسلامية
ولان مشاهدة الاطفال للكرتون بشكل مستمر لة اخطارة الفادحة على الطفل كما سنري ونجد امريكا رغم انها صانعة لاغلب افلام الكرتون قد حددت عدد الساعات المسموح بها لمشاهدت الكرتون للاطفال و هى ساعتين اسبوعيا فقط
وقال الدكتور ياسر نصر مدرس الامراض النفسية فى كلية طب القصر العينى والمستشار التربوى انه يمكننا مد تلك الفترة الى ساعتين يوميا ليس اكثر وهذا اثتثناء لشعوبنا العربية

اللهم صلِ وسلم على محمد وآلِ محمد
بسم الله الرحمن الرحيم

واليكم بعض سلبيات الكرتون على اولادنا :

1-تعود الطفل على الكسل والخمول لجلوسة لفترات طويلة اما التلفاز بدون حرك
2- تنمى عند الطفل نزعات عنف وعدوانية من خلال العنف المقدم فى افلام الكرتون
3-ان الاطفال لا يتعملون مع الكرتون على انة نوع من الترفية بل يأخذونة قدوة لهم ويقلدون ما فية .
4-زعزعة بعض العقائد الدينية لدى الطفل والانحناء للآخرين، وتبادل العبارات المخلة بالعقيدة، واشتمالها على السحر والاستهانة بالمحرمات وخلطها بالمباحات.

5- عدم احترام عقلية الطفل وتفكيره وذوقه حيث ينساق الأطفال وراء ما يشاهدونه دون تفكير، مما يصيبهم بمرض الاستسلام لكثير من الأفكار والمعاني المطروحة
6- لأنه يحول دون تطوير المهارات والهوايات والرياضة ويؤدي إلى تشتت الذهن
7- – تحطيم القيم والأخلاق، فالأفلام والألعاب التي ترد إلينا تأتي من ثقافات مغايرة غير بريئة فىطرحها وتهدف إلى الربحية دون مراعاة للأخلاق والقيم.

8- التلقين اللغوي السلبي عبر الدبلجة باللهجات العامية بدلا من الفصحى أو استخدام كلمات من المفروض أن نبعد الأطفال عنها.

9 – زرع الرعب والخوف في قلوب الأطفال عبر مشاهد العنف والوحوش الضارية

10-الجلوس الطويل أمام شاشة التلفاز يؤدي إلى السمنة المفرطة من خلال العادات السيئة في تناول الطعام فظهرت بعض الأمراض كالسكر و ضغط الدم وغيرها"
11- تقليل الروابط الاجتماعية بين الاسرة وبعضها ويساعد تنمية على العزلة الاجتماعية
12- فإن هناك الكثير من الرسوم المتحركة لا يتفق والعقيدة الإسلامية؛ حيث فكرة القوة الخارقة والقدرات المستحيلة لدى سوبرمان، أو ميكى ماوس القادم من السماء لخدمة المظلومين، أو الأخطاء الواضحة مثل السجود لغير الله، مثلما حدث فى الفيلم الكرتونى «الأسد الملك»، عندما قامت كل الحيوانات بالسجود لـ «سمبا» عند ولادته، وقام بعدها القرد بعرض «سمبا» على ضوء الشمس، وكأنه يستمد قوته منها، كما ظهر «الخنزير» فى هذا الفيلم كحيوان طيب رقيق القلب قام بتربية سمبا واحتوائه بعد قتل أبيه.
13-كما تعمل على تحريف القدوة، وذلك بإحلال الأبطال الأسطوريين محل القدوة، بدلاً من الأئمة المصلحين والقادة الفاتحين، فتجد الأطفال يقلدون الرجل الخارق Super man، والرجل الوطواط Batman، والرجل العنكبوت Spider man، ونحو ذلك من الشخصيات الوهمية التى لا وجود لها، فتضيع القدوة فى خضم القوة الخيالية المجردة من أى بعد إيمانى.

14-النفصال عن الواقع نتيجة العيش فى عالم مبهر غير واقعى

بعض الحلول المقترحة :

1- عدم مشاهدة الاطفال للكرتون اكثر من ساعتين فى اليوم
ويكونا متقطعين.

2- اختيار افلام الكرتون التى يشاهدها الطفل بتكون بعيدة عن العنف او العقائد الخاطئة
3- شغل وقت الطفل بأكتساب المهارات المختلفة وتنمية المواهب والاعمال المفيدة .
4- التخلص من عادة الاكل امام التلفاز

5- وضرورة البحث عن شخصيات كارتونية من التراث الإسلامي وتشجيع الأفكار والمواهب الفنية

6- وضع خطة محددة ليوم الطفل واوقات فراغة
بتقديم بدائل تربوية أخرى مثل إلحاق الطفل بحلقات تحفيظ القرآن الكريم وتعويده على قراءة القصص المناسبة، وتشجيع الطفل على مزاولة الألعاب الجماعية المنمية للذوق والمذاكرة.

7- توعية الأبناء بأن التليفزيون أحد وسائل اكتساب المعرفة والقيم، وليس كل الوسائل وتوجيههم إلى تنويع الأنشطة وتنويع مصادر اكتساب المعلومات والقيم الصحيحة من المسجد و الرحلات و القراءة فى الكتب والقصص النافعة

8- مصاحبة الأم لأبنائها وجلوسها معهم أثناء المشاهدة لتنبيههم إلى السلوكيات الخاطئة، فيما يشاهدون من ( كذب/ تحايل/ عنف/ سرقة/ انحراف/ تدخين) ، وتصحيح مفاهيمهم عن الشخصيات التى تعرض لهم بصورة جذابة .

9- على الآباء الجلوس مع أبنائهم، فهذا يحقق لهم الإشباع النفسى، ويوفر لهم البديل الحى عن الاستغراق أمام الكرتون

10- مساعدة الطفل على الانخراط فى المجتبع بين الاصدقاء والاقارب والاعمال الجتماعية المختلفة

أتمنى أكون أفدتكم




تسلمى يا قمر
لكن الموضوع مكر ر
http://fashion.azyya.com/80956.html



مسكووووره



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

العلاقة بين الشب والبنت شنو اثارها السلبي علي ال؟

لما الشاب ياتي ويقول للبنت انا بحبك مس ما اقدر اتزوجك او اتقدملك وبعدها يغريها بكلامو الحلو وتكلمها ام الشاب باصرار من ولدها وما يهمها بنت الناس ومسكينة هالبنت الي بتكلمو بدون علم اهلها وهي بتبني احلمها علية ويبقى معاها شهور وشهور وحتي ادا جاء احد بيخطبها ترفضو علي شان هداك الشب واللة هدا كلو مضيعة .وبعد ما يمل منها يتركها ,وهي المسكينة تعلق قلبها بية وتبكي وتبكي ليل تجف دموعها واحيانا بنات بترفض الزواج وهدا اثار العلاقات الغير منطقية ……وممكن يخطر ببالكم سؤال ان بعض العلاقات نجحت واتزوج الشب بالبنت بس صدقوني حيكون في كثير مشاكل لان ربك مو راح يبارك فيها وان الشب كان كثير رومنسي في العلاقة بس لما بيدخل الزواج يتغير ويبقى عندة مسؤليات وتبقى البنت مو راضية لانها تعودت على الكلام الحلو في التليفون كل يوم وبيجبلها هدية في كل مناسبة وكثير بقولها بحبك وووووو…لدلك بعد الزواج بتتفاجئ ؟وكثير قصص بنات محزنة وخاصة بنات التانوباث فاحدررو هاي العلاقات:15_4_116[1]:



خليجية



يسلموووو ياقلبي



كلامك صحيح لكن للي يسمع
في شئ حابه أضيفة إن الأم لها دور كبير في حياة البنت لاتخليها لوحدها تحاول تشاركها في نشاطات وتبعدها عن صاحبات السوء والله يحفظنا وإياكم يارب




كثير حلو



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

والسبب الذي دعاني لذلك هو التفكير السلبي الذي يعشعش في عقول الكثير من المتزوجين والمتزوجات بأنهم فاشلون في حياتهم الزوجية !!

تقول احداهن : صدمت عندما وجدت أن زوجي سريع شديد الغصب ، فقد كنت أظنه حملاً وديعاً كما في أيام الملكة !!

والذي يزعجني أكثر أني كنت أتمنى أن لا أتزوج انسان عصبي لأني أكره هذه الصفة بل أتجنب الصديقات العصبيات وأتجنب كل ما له علاقة بموقف فيه انفعال !!

احترت في أمري فلا أدري ما أفعل ، وهداني ربي لثلاث طرق :

الأولى: أدعو ربي أن يخف من غضب زوجي وكنت ألح على ربي في الدعاء بهذا الأمر

الثانية : كنت أحاول قدر ما أستطيع أن أبتعد عما يغضبه – رغم أني عانيت كثيراً في ذلك – فبمجرد أن يحدث خلاف بيني وبينه أكتم غضبي وأراضيه ، وبعدها يعتذر لي عما حدث …

الثالثة : قد استفدتها من خلال علم البرمجة اللغوية العصبية … وهي أني كل فترة أحاول أن أبث في نفس زوجي عبارات تدل على أنه يمسك نفسه عند الغضب مع تذكيره بالأجر ، بل أثني على مواقف بسيطة جداً وكيف أنه استطاع السيطرة على هذا الموقف وحل المشكلة بكل مرونة …

تحكي هذه المرأة الآن : زوجي الآن يعد أحد كبار المستشارين في عائلته بسبب رزانته وقدرته الفائقة في التحكم بنفسه عند حدوث المصائب ، وأصبحت انفعالته ذكريات قديمة نضحك عليها الآن …

والغريب في الأمر أن زوجي الآن ينصحني كثير بعدم الغضب !!:11_3_2[1]::10_14_3[1]::15_1_68v[1]:




اتمنى ان تنال اعجابكم



بارك الله فيك



جزاك الله خيرا عزيزتي



خليجية




التصنيفات
منوعات

الزوج السلبي

بعض الأزواج لديه استعداد داخلي لصعود سلم السعادة الزوجية فنجده يعدل سلوكه وشخصيته ليصل إلى مبتغاه، وبعضهم ـ للأسف ـ سلبي يعرف حقوقه جيدا ولا يعرف واجباته، ويعتقد أن زمام السعادة منوط بزوجته فقط، لذلك فالزوجة المثالية -من وجهة نظره- هي تلك التي لا تطالبه بأي حق، وتغفر له أي تقصير، أو كونه زوجا غير مثالي !!!
تلك نوعية من الأزواج انتشرت في تلك الأيام .. يهمل رعيته، فيترك صغاره وزوجته لا يعبأ بهم، إما لانشغاله بهواياته ولذاته، وإما بظنه أنه ينشغل بأعمال يعود نفعها المادي عليهم، ويظن أنه لكونه قد هيأ لهم سكنًا واسعًا ومركبًا طيبًا وطعامًا هانئًا فقد أدى ما عليه ..

وللإنصاف فإن تلك النعم التي أشرنا إليها هي بلا شك من أسباب السعادة، بيد أن أهم أسباب السعادة الأسرية هي رعاية الزوج النفسية لزوجته وأبنائه، فماذا تفيد تلك المظاهر الفارغة إذا أحس الأبناء بالفراغ العاطفي وعدم توجيه آبائهم؟! وماذا تجدي تلك المساكن الجميلة عن زوجة وحيدة لا ترى زوجها إلى لُماما؟! وقد قال تعالى: {{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَاراً وَقُودُهَا النَّاسُ وَالْحِجَارَةُ} [التحريم:6]، وقال صلى الله عليه وسلم: «كلكم راعٍ، وكلكم مسؤول عن رعيته» [رواه الترمذي]، فأي رعاية يوفرها ذلك المهمل لزوجه وأبنائه؟! وأي توجيه ووقاية من النار سيمنحه إياهم ، وهو لا يراهم ولا يجالسهم؟!

وتشعر المرأة بمرارة إذا أوقعها حظها العاثر في رجل يحمل هذه السلبية المفرطة، وتدرك أنها فقدت حياتها. فإما تفر، وإما تتحمل على مضض. وتدريجياً تفقد أحاسيسها نحو هذا الرجل ….

وتؤكد مستشارة الزواج الأمريكية ( ميدوست) أن الرجل في هذا الزمان يواجه أزمة حقيقية .. فرغم أنه عرف المطلوب منه بحكم تطور المجتمع وتغير الظروف، إلا أنه لا يستطيع تطبيق معتقداته هذه، لأنها تعنى بالنسبة له التخلي عن امتيازات اكتسبها على مر السنين، وهكذا يظل الرجل دائما حائرا على أمل أن تتحقق المعادلة الصعبة، فيجد المرأة العاملة الواعية التي تدير شئون بيته وترعاه دون أن تطالبه بأي شيء.

وفى رأي الأستاذة (ميدوست) أنه لا سبيل لحل هذه المعضلة الصعبة -سواء بالنسبة للنساء أو الرجال- إلا بمزيد من الواقعية، ومحاولة تفهم كل طرف لاحتياجات الطرف الآخر، على أسس حقيقية ليس فيها أحلام ست الحسن والجمال، أو ترحم على أيام زمان ..
المطلوب إذن وباختصار هو: مزيد من الواقعية، ومزيد من الصبر، ومزيد من التسامح، والكثير والكثير من الحب، لتحقيق علاقة مستقرة مستمرة بينهما رغم كل المشاكل والاتهامات، فلا شيء سيقضى أبدا على احتياج الرجل أو المرأة للآخر.
ولكي تجعلي من زوجك ربًا لأسرته وأبًا مثاليًا، إليك بعض الأساليب البسيطة التي يمكنك بها أن تحببي زوجك في القيام بدوره الأبوي، وتشجيعه على الاستمرار فيه:
• الزوج أول من يعلم: التزمي بهذه المقولة، وليكن زوجك دائما على علم بكل ما يخص أبنائه، وما يجرى في المنزل.
• كوني صبورة مع زوجك: فمسئولية الأبناء ليست بالأمر الهين، فلا تسخري منه إذا أخطأ، بل اجعلي الأمر يبدو كمزحة عابرة.
• اسألي نفسك وأجيبي بصراحة: هل تشعرين أن الطفل ابنكما معًا، أم أنك أكثر امتلاكًا له؟
• تقبلي طريقته الخاصة في إدارة الأسرة: فربما يمارس الأب دوره بشكل مختلف حسبما يراه هو، فتقبلي طريقته الخاصة دون تذمر، ولا تنتقديه، ولا تظهري اهتمامك الشديد بالأبناء، فاهتمامك الشديد لا يعطى فرصة للزوج للتدخل.
• الحب الحب: احرصي على تنمية حبك لزوجك، وأعطيه الفرصة للشعور بذلك، فلهذين الأمرين الأثر الكبير في تنمية دوره الأبوي.
• الرباط العائلي: احرصي أيضًا على تنمية علاقة الأبناء بوالدهم، وهو كذلك عن طريق:
1 – استخدام الكلمات والتعبيرات التي تربى فيهم الاعتزاز والحب له، وتشعره هو بذلك، مثل: تقبيل يديه عند قدومه، وعند ذهابهم للنوم، واستخدام كلمات مثل: حضرتك، يا والدي الحبيب، وغيرها.
2 – ممارسة بعض الألعاب مع زوجك وأولادك، فاللهو سويًا يضفي جوًا من الألفة والمتعة المتبادلة.
3 – الخروج من المنزل لفترة بسيطة، وترك الطفل مع الأب وحدهما، من شأنه أن يكسب الأب الثقة في قدرته على تحمل مسؤولية تربية ولده.
• المشاركة الإيجابية: حاولي إشعاره دائمًا بأن ابنك هو"ابنكما معاً"، وذلك بإشراكه معك في بعض المسئوليات المتعلقة به، مثل: اختيار المدرسة المناسبة، أو دفع المصروفات الدراسية، أو المشاركة في مراجعة بعض المواد الدراسية، أو الذهاب للطبيب، وإن لم تستطيعي لظروفه أو لرفضه الذهاب، فعلى الأقل تخبريه بكل ما حدث، وتسأليه عن رأيه.
• إياك وعناد الزوج: عند شعورك بالإرهاق والتعب من كثرة أعبائك كأم، فلا تعبري عن ذلك بأسلوب انفعالي عصبي حتى لا تستثيري عناد زوجك، ولكن اطلبي منه العون بكلمات رقيقة تشعره باحتياجك إليه.
• الحوار المتبادل: الحديث بين الأب والأم عن تربية الطفل، ورسم خريطة تربوية يشارك فيها الطرفان يكوّن محيطًا عائليًا سعيدًا، وآمنًا للطفل، فاحرصي على هذا الأسلوب مع زوجك (أكثري من ذكر المواقف أو الأشياء الجميلة عن الأولاد وما فعلوه وما قالوه و….)
• عند دخوله المنزل لا تبادريه بمشاكل الطفل: ( أولاً ): حتى يكون على استعداد لمشاركتك الحديث والمناقشة. ( ثانيًا ): حتى لا تثيري عداوته لطفله .. أمهليه حتى يستطيع مناقشة المشكلة، والبحث معك عن حل تربوي لها، ولا تبادري بذكرك للحل حتى يشعر بقيمة رأيه.
• حذار أن ينسيك اهتمامك بطفلك اهتمامك بوالده حتى لا تتحول علاقتهما إلى نوع من الغيرة والندية.
• أظهري لزوجك دائمًا تقديرك لدوره العظيم، وامتنانك وشكرك له على كل ما يبذله لك ولأسرتك، وأعلني ذلك، وكرريه على أولادك ليفعلوا هم أيضًا ذلك.
• اتركي لزوجك فرصة ليقضى وقتًا خارج المنزل (خاصًا به) مع أصدقائه أو في ممارسة بعض هواياته، حتى يستطيع الاستمرار في أداء دوره الزوجي بكفاءة وحب.
وفى وسط ذلك كله: لا تنسى أن تعيشي مع زوجك بعض الوقت بعيدًا عن شخصية الأب والأم، بل بشخصية الزوج والزوجة والحبيب والحبيبة، فهذه الأوقات تعين بالتأكيد على القيام بدوركما على أكمل وجه.




التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الحوار السلبي مع النفس وتاثيره على العلاقة الزوجية

الحوار السلبي مع النفس يوسع الفجوة بين الزوجين
بداية تخبرنا علا بأن الحوار النفسي السلبي هو الحوار الداخلي الذاتي، أي طريقة الحوار مع النفس، فالحوار عند الإنسان ينقسم إلى: حوار داخلي عبارة عن الأفكار التي تدور في بالك وما تحدَّث به نفسك، وحوار خارجي وهو التعبير اللغوي الذي نستخدمه مع الآخرين، وتضيف: "تبدأ المشكلات حين يبدأ أحد الزوجين في محادثة نفسه بصورة سلبية، فالزوج حين يحدث نفسه قائلاً: "المرأة ناقصة عقل ودين، يجب أن أكون شديداً عليها حتى لا تخرج عن طوعي، فالنساء لا أثق بقراراتهن"، يؤثر على تصرفاته بلا شك، ويؤدي لاتساع الفجوة بينهما.

فمثلاً في موقف معّين بين الزوجين عندما يطلب الزوج من زوجته أن تسهر معه وقتاً طويلاً وترفض ذلك؛ لأنها تشعر بالتعب نتيجة أعمالها الشاقة في ذلك اليوم وتستأذن لتنام، تختلف ردود فعل الأزواج في هذا الموقف، وذلك وفقاً للحوار النفسي الذي يفعله الرجل، والذي قد يحدّث نفسه في هذا الموقف قائلاً: "إنها لا تحترمني"، "لقد تصنعت التعب لتتهرب مني"، "إنها تتعمد إغضابي"، "لا تحبني"، "إنها أنانية"، هنا يتضح استخدام الرجل الحوار النفسي السلبي، وكذلك الحال لو عكسنا المثال على المرأة".

ضرورة التماس الأعذار
وعن النتيجة تحدثنا جاد: "يدخل كل طرف في دائرة الحوار النفسي التي تبدأ بالفكرة السلبية، ثم تضخيم هذه الفكرة وإيجاد تفسيرات ذاتية لها، مروراً بالتوتر الداخلي وتصاعد التوتر والغضب، وانتهاء بمشكلة مع الطرف الآخر، فمن يدخل هذه الدائرة سواء كان الرجل أو المرأة يفتعل أي مشكلة مع الطرف الآخر ويضخمها عقاباً له وفقاً لما يعتقد من أفكار سلبية لا تمت للواقع بأي صلة، بل هي أفكار وهمية، فبدل أن يهتم كل طرف بأفكار سلبية معينة يجب أن يستبدلها بأفكار إيجابية، ولا يضخم هذه الأفكار السلبية في نفسه بحيث يقتنع بها ويعامل الطرف الآخر على هذا الأساس، فلابد من التماس الأعذار الإيجابية للطرف الآخر بدلاً من الاستسلام لهذه الدائرة المفرغة من الأحاديث النفسية"




الله يعطيك العافية



التصنيفات
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية

يضايقگ الكلام السلبي من الناس؟

يضايقگ الكلام السلبي من الناس؟

هنا الحل
7
7
7
7
7
7
ما أكثر ما ضايقنا استفزازهم ونقدهم اللاذع .. و أقض مضاجعنا كلامهم السام .. وعكر صفو أوقاتنا سوء ظنهم و اتهاماتهم ..
من منا لم يمر بهكذا موقف .. ونحن نعيش في مجتمعات سلبية

رسولنا الكريم صلوات الله و سلامه عليه مر بهذه المواقف أيضا.. فأعطاه الله حلا يتغلب به على كل هذه المضايقات ..
الخطة العلاجية التي نتحدث عنها ورد ذكرها مرتين في القرآن الكريم في موضعين مختلفين و بصيغتين مختلفتين ولكن بنفس المعنى و بنفس المراحل ..

الخطة العلاجية التي نتحدث عنها ورد ذكرها مرتين في القرآن الكريم في موضعين مختلفين و بصيغتين مختلفتين ولكن بنفس المعنى و بنفس المراحل ..

الموضع الأول: قال تعالى: ""فاصبر على مايقولون، وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس و قبل غروبها، ومن آناء الليل فسبح و أطراف النهار لعلك ترضى{130}"" سورة طه

الموضع الثاني: قال تعالى: ""فاصبر على ما يقولون، وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل الغروب {39} ومن الليل فسبحه و أدبار السجود {40}"" سورة ق

ركز في الخطة العلاجية المذكورة في الآيتين الكريمتين
1. الصبر
2. التسبيح بعد صلاة الفجر وقبل الشروق
3. التسبيح قبل الغروب
4. التسبيح في الليل
5. التسبيح بعد الصلوات

الخلاصة: للتخلص من كثرة التفكير في نقد الناس و إساءاتهم عليك بالصبر و الإكثار من قول ""سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم"" في الأوقات المذكورة ..
هذا نتيجة تدبر كلام الله عزوجل
كثير منا قد يعلم هذه المعلومة لكن الموفق من وفق للعمل.




مشكورة
يعطيكي العافية



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المشاعر وافتخر خليجية
مشكورة
يعطيكي العافية

الله يعافيك حيبتي




التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

التعرض للتدخين السلبي قد يؤدى لتلف الاوعية الدموية

أظهرت دراسة جديدة لعلماء جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن التعرض للتدخين السلبي حتى و لو لفترات زمنية قصيرة تصل إلى ٣٠ دقيقة يؤدى لتضرر الأوعية الدموية و يعوق طرق الجسم الطبيعية لإصلاح هذه الأضرار .

و أجرى العلماء اختبارات على بعض الأفراد حيث تم تعريضهم لدخان السجائر لمدة ٣٠ دقيقة بشكل مشابه لما قد يحدث بالمطاعم أو الحانات حيث أظهرت النتائج تضرر الأوعية الدموية بالأفراد الأصحاء الغير مدخنين و توقف عمليات الجسم الطبيعية لإصلاح هذه الأضرار .




خليجية