كيف تحافظين علي نظافتك الشخصية
تسلم الايادي
ماعدمنا جديدك
يالغلا
ماعدمنا جديدك
يالغلا
الوسم: الشخصية
تحدد فصيلة الدم ملامح الشخصية ؟
انتشرت في الفترة الأخيرة "صيحة" جديدة بين اليابانيين تربط بين السمات الشخصية للفرد وفصيلة دمه. وأصبح السؤال عن فصيلة الدم أمرا يشغل بال الياباني في بحثه عن شريك الحياة والصديق وحتى في اختياره لطاقم العمل. والسبب في ذلك يرجع إلى اعتقاد سائد بين غالبية اليابانيين بأن فصيلة الدماء تحدد ملامح الشخصية وصفاتها الدائمة..
فمثلا يعتقد اليابانيون بأن أصحاب فصيلة الدم "إيه" يتمتعون بالحنان والرقة ويميلون إلى الكمال…
أما أصحاب فصيلة الدم "بي" فيميلون إلى الخروج عن المألوف ويتمتعون بشخصية مرحة بطبعهم لكن يغلب عليهم الأنانية …
في حين يتميز المنتمون إلى فصيلة "ايه بي" بشخصية غامضة ، فلا يمكن سبر أغوارهم بسهولة أو التنبؤ بتصرفاتهم…
وإذا كان الدم الذي يجري بعروقك من فصيلة "أو" فأنت شخص كريم، فضولي، محب للمعرفة لكنك عنيد للغاية…
لكن الغريب في الأمر أن هذه الظاهرة أخذت في التغلغل داخل المجتمع الياباني بكافة مستوياته وأصبحت تشكل أسلوب تفكير وحياة بعد أن كانت مجرد "موضة" يلجأ إليها الفرد كنوع من الترفيه والتسلية، لدرجة أنه صار من الطبيعي أن يطلب صاحب العمل من موظفيه إدراج فصيلة الدم التي ينتمون إليها.
وحول هذا نقلت صحيفة "بيلد آم زونتاج" عن يونيشي واداياما من وزارة الصحة والعمل باليابان قولها إن "هذا الأمر أصبح اعتياديا، والغالبية لا تعلم أن هذا السؤال يميل إلى العنصرية".
ومن جانبها نفت ساتورو كيكوشي أخصائية الطب النفسي بجامعة شينشو اليابانية وجود علاقة بين فصيلة دم الشخص ومفردات سماته الشخصية وقالت إن "فصيلة الدماء تتحدد بالبروتينات وليس لها أدنى علاقة بالشخصية.. إنها ببساطة مجرد اعتقاد خاطئ"، مشيرة إلى أن هذا الأمر يشجع على الحكم على البشر من خلال فصيلة دمهم دون تمييز ودون اعتبار لما يتضمنه هذا من عنصرية واضحة
كل شي جاييييييييييز !!!!!!!!!
شكرا
شكر ا
التصنيفات
اكتشفي الشخصية اللتي تشبهك
اكتشف الشخصية اللي تشبهك….!
——————————————————————————–
جاوبوا على الاختبار واجمعوا النقاط عشان تطلع لكم الشخصيه الي تشبهكم…
1 ما الذي يصف يومك المفضل ؟
أ – عشاء على ضوء الشموع .. ( أضف 4 نقاط )
ب – الذهاب إلى مدينة الألعاب .. ( أضف 2 نقطتين )
ج – التزلج في الحديقة .. ( أضف 5 نقاط )
د – حضور حفله صاخبة .. ( أضف 1 نقطه )
ه – مشاهدة فلم .. ( أضف 3 نقاط )
2 شخصيتك في المدرسة ؟
أ – مزعج .. ( أضف 2 نقطتين )
ب – مشاغب .. ( أضف 1 نقطه )
ج – هادئ .. ( أضف 4 نقاط )
د – راقي .. ( أضف 5 نقاط )
ه – مشهور .. ( أضف 3 نقاط )
3 ما هو نوع الفلم المفضل لديك ؟
أ – كوميدي .. ( أضف 2 نقطتين )
ب – رعب .. ( أضف 1 نقطه )
ج – موسيقي .. ( أضف 3 نقاط )
د – رومانسي .. ( أضف 4 نقاط )
ه – واقعي .. ( أضف 5 نقاط )
4 اختر وظيفة واحده من الوظائف التالية
أ – نادل في كوفي شوب أو مطعم .. ( أضف 4 نقاط )
ب – لاعب رياضي .. ( أضف 5 نقاط )
ج – مدرس .. ( أضف 3 نقاط )
د – شرطي .. ( أضف 2 نقطتين )
ه – موظف استعلامات .. ( أضف 1 نقطه )
5 إذا كان لديك وقت فراغ مدته ساعة واحد .. ماذا تفضل أن تفعل ؟
أ – القيام بعض التمارين .. ( أضف 5 نقاط )
ب – القراءة .. ( أضف 4 نقاط )
ج – مشاهدة التلفزيون .. ( أضف 2 نقطتين )
د – الاستماع إلى الراديو .. ( أضف 1 نقطه )
ه – النوم .. ( أضف 3 نقاط )
6 أي لون من الألوان التالية هو الأحلى لديك ؟
أ – الأصفر .. ( أضف 1 نقطه )
ب – الأبيض .. ( أضف 5 نقاط )
ج – الأزرق السماوي .. ( أضف 3 نقاط )
د – الأخضر التركوازي .. ( أضف 2 نقطتين)
ه – الأحمر .. ( أضف 4 نقاط )
7 ما الذي تفضل ان تأكله الآن ؟
أ – آيسكريم .. ( أضف 3 نقاط )
ب – بيتزا .. ( أضف 2 نقطتين )
ج – سوشي .. ( أضف 1 نقطه )
د – باستا .. ( أضف 4 نقاط )
ه – سلطه .. ( أضف 5 نقاط )
8 ما هي عطلتك المفضلة ؟
أ – نهاية الأسبوع .. ( أضف 1 نقطه )
ب – عيد الفطر .. ( أضف 3 نقاط )
ج – منتصف العام .. ( أضف 2 نقطتين )
د – عيد الأضحى .. ( أضف 4 نقاط )
ه – عطلة الصيف .. ( أضف 5 نقاط )
9 إذا كان بإمكانك الذهاب لأحد الأماكن التالية .. أين تختار ؟
أ – باريس .. ( أضف 4 نقاط )
ب – اسبانيا .. ( أضف 5 نقاط )
ج – لاس فيغاس .. ( أضف 1 نقطه )
د – هاواي .. ( أضف 2 نقطتين )
ه – هوليود .. ( أضف 3 نقاط )
10 اختر شخص تفضل قضاء وقت معه ؟
أ – شخص ذكي .. ( أضف 5 نقاط )
ب – شخص شكله جميل .. ( أضف 2 نقطتين )
ج – شخص يحب الحفلات .. ( أضف 1 نقطه )
د – شخص يحب المرح طوال الوقت .. ( أضف 3 نقاط )
ه – شخص عاطفي .. ( أضف 4 نقاط )
[ النتائج ]
إذا كان مجموعك بين11-17 انت تاز taz
أنت متهور ومجنون والحقيقة انك تعلم ذلك .. تعلم كيف تمرح ولكنك قد تبالغ في ذلك .. لكنك تعلم ماذا تفعل وتتحكم بحياتك جيداً .. لا يرى الناس الأشياء دائمً مثل ما تراها أنت .. ولكن هذا لا يعني ان تتصرف بعيدً عن أفكارك .. حاول ان تتذكر دائمً ان شخصيتك الجامحة قد تؤدي بك إلى إيذاء نفسك أو الآخرين
إذا كان مجموعك بين 26 – 18 أنت باغز بانيBugs Bunny
أنت مرح .. صديق للجميع ومشهور .. إذا كنت وسط مجموعه فانك تمتعهم ويحبون صحبتك .. قد تخرج وترى العالم ولكنك في النهاية تعود للمنزل بنفس القيم التي تعلمتها من أمك .. الزواج وان يكون لديك أطفال مهم لك .. لكن بعد ان تستمتع بحياتك
إذا كان مجموعك بين 34 – 27 أنت تويتي Tweety
أنت لطيف والجميع يحبك .. أنت الصديق المفضل الذي لا يرغب احد بخسارته .. غالباً تجرح مشاعر احد .. الحياة بالنسبة لك كالنسيم .. أنت هادئ معظم الأوقات .. تستطيع العيش بدون قلق ولكن انتبه فقط من الأشخاص الذين يطعنون في الظهر
إذا كان مجموعك بين 42 – 35 انت Peppe Le Pew لكن بدون الرائحة
أنت عاشق الرومانسية والورد هو كل ماتريده لتستمتع .. أنت جاد بخصوص جميع التزاماتك .. أنت شخص تحب عائلتك .. تتميز بأنك على اتصال مع العائلة ولا تنسى حفلة احد ابدً .. ولكن انتبه فلا تدع حبك للرومانسية يبعدك كثيرً عن الواقع
إذاكان مجموعك بين43 – 50 أنت سبيدي قونزالس Speedy Gonzales
أنت ذكي .. وشخص مفكر .. لديك خطه لمعالجة أي موقف .. أنت شخص تتمتع بصحة جيده ذهنيً وجسديً .. لديك قيم ومبادئ عائليه قويه .. أهم نصيحة يمكن توجيهها لك هو ان تظل كما أنت ولا تتغير .. ولا تتأثر كثيرً وتقوم بمراجعة الموضوع كثيرً إذا مررت بموقف سيء
إذاكان مجموعك بين43 – 50 أنت سبيدي قونزالس Speedy Gonzales
أنت ذكي .. وشخص مفكر .. لديك خطه لمعالجة أي موقف .. أنت شخص تتمتع بصحة جيده ذهنيً وجسديً .. لديك قيم ومبادئ عائليه قويه .. أهم نصيحة يمكن توجيهها لك هو ان تظل كما أنت ولا تتغير .. ولا تتأثر كثيرً وتقوم بمراجعة الموضوع كثيرً إذا مررت بموقف سيء[/QUOTE]
أنت ذكي .. وشخص مفكر .. لديك خطه لمعالجة أي موقف .. أنت شخص تتمتع بصحة جيده ذهنيً وجسديً .. لديك قيم ومبادئ عائليه قويه .. أهم نصيحة يمكن توجيهها لك هو ان تظل كما أنت ولا تتغير .. ولا تتأثر كثيرً وتقوم بمراجعة الموضوع كثيرً إذا مررت بموقف سيء[/QUOTE]
مشكورهياعسل :070:
انا تويتي ………………………… ……………………ياي
التصنيفات
اختبار الشخصية موثوقة100
الإجابات
هل تزعجك الضوضاء العالية
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تحافظ على رشاقتك
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل لديك عطر مفضل
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل لديك مشروب مفضل
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تستمتع بالمشي
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تستثيرك الروائح
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تبكي بسهولة
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تحب ملمس الأشياء الناعمة
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تشعر بالحنين إلى الماضي كثيرا
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تستمتع بأخذ حمام شمسي
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تحب وصفات الطعام الكثيرة
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تذهب إلى قاعات التدليك
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تحب تبادل اللمسات الحانية
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل قراءة القصص العاطفية
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
هل تستمتع بالمناظر الجميلة
نعم
لا أدري
لا
1 2 3
3
عرض النتائج
إذا كانت درجتك من 26 إلى 30 درجة فأنت رقيق بصورة فائقة
منقووووول
طلع المجموع 25 خسارة واحد بس الي ناقص
على كلن يسلمو يا عسل
يسلمو
يسلموا بس الصراحة ما فهمة كثير كيف اجمع الدراجات
واااااااااااااااااااااو انا 27
مشكوووووووووره عن الموضوع
شاهي التنحيف الجديد لالالالالالالالالالالا يخلو بيتي منه والله على ما اقول شهيد
الي تبي تنحف تستخدمه يوميا والي تبي تحافظ تستخدمه اسبوعيا
انا عن نفسي اسخدمه شبه يومي واحيانا كل اسبوع او اسبوعين والحمدله راضية عنه مرة وعاجني
10 كيلو في شهر بدون رجيم
مشي من 15 إلى 30 دقيقة
السعر 35ريال والتوصيل بالمجان داخل الرياض وخارج الرياض بالشحن والتجربه برهان
التفاصيل على الخاص
اهلين اختي ايش اسم الشاي
هلا ام وتين ارسلي على الخاص إيميلك وابشري
ارسلك اسمه ومواصفاته وصناعته وإذا حابه صورته
وهذا شي من حقك انت وكل زبوناتي بس والله أقولك والله انه رائع انا استخدمه
ودمتي
موفقه
الكمية محدوده
الثقه و قوة الشخصيه تزرع عامل قوي
يساعد الإنسان في تأدية واجباته وإكمال باقي أموره ..
ولكن إذا كانت الجرعه زائده قد يكون ينقلب الأمرعلى صاحبهِ عكسياً ..
وتكون النتائج وخيمه .. لا تترك له فرصه في التراجع
جميلٌ من المرأة أن تكون ذات حسٍ مرهف .. رقيقه .. كلُ شيءٍ يجرحها ..
طبعاً هذا لا يعني إنها لا تمتلك شخصيه قوية ..
ولكن بحيث أن لا تتغلب شخصيتها على أنوثتها ..
فهل…
ترون أن المفروض أن تكون الأنثى قوية ؟.. أو أنها تبقى أنثى ضعيفة .؟
وإذا كنتم ترون أن المفروض إنها تبقى بين الفئتين
كيف تستطيع أن توفق وأن لا تطغى القوه على الأنوثه …؟
ملطوش
يللا كل وحدة تقولي رايها
لا طبعا قويه لانو اذا كانت ضعيفه راح تصير اللعوبه عند الناس ..
امم يعني تكون هادئه وناعمه لاكن مو ضعيفه ..
مشكورة حبيبتي على تفاعلك الدائم مع مواضيعي
نساء كثيرات يبحثن عن القوة في الشخصية، ويبحثون مكامنها واسرارها، رغم أن سمات قوة الشخصية تتطلب بعض المواصفات السهلة والغير معقدة، فإذا تمتعتي بهذه الصفات فاعلمي تماماً أنكِ امرأة قوية الشخصية، ومن هذه السمات:-
1- الرصانة:
قوّة الشخصية لا تعني العدائية، لذا اتّخذي الرصانة نهجاً لحياتك وابتعدي قدر المستطاع عن المشاجرات والمشاحنات ولا تكوني شخصية سهلة الاستفزاز.
2- الجرأة والثقة بالنفس
انزعي من رأسك فكرة أن الآخرين يتمتّعون بشخصية أقوى من شخصيتك، ولا تخافي التحدّث إليهم والتعبير عن نفسك، كوني جريئة ولكن الجرأة ليست معناها الوقاحة، وإنما الأدب والخلق هما العناوين الحقيقية للاحترام.
3- الدّفاع عن النفس:
تمرّ المرأة في مراحل تجبرها رفع صوتها والدّفاع عن حقّها أو حقّ أحد من المقربين إلى قلبها، صوني كرامتك ولا تتهاوني في الدّفاع عن حدود شخصيتك، ولكن لا ترفعي صوتك، واستخدمي الحجة والبرهان في اثبات صحة وجهة نظرك، دون التقليل من صورتك في أعين من حولك.
4- الثقافة:
ابني ثقافتك الشخصية التي تمكّنك من التّحدث والتصرف بثقة، وهو الأمر الذي سيمكّنك من معرفة حقوقك ويعطيك آليات الدّفاع والحصول عنها.
5- أسلوب خاص:
اعتمدي لنفسك أسلوباً خاصاً يميّزك عن الآخرين في كلّ شيء، الملابس، اللوك والستايل ، وحتّى التصرّف أو طريقة الكلام، فلا تتشبهي بأحد ولا تجعلي أحد يشبهك.
6- خفّة الظلّ :
تعتبر خفّة الظلّ من أبرز معالم الشخصية القوية، فلا تترددي في المزاح مع الصديقات وزميلات العمل فذلك يزيد من اعتبارك ويخفف عن الآخرين وطأة همومهم، ولكن لا تجعلي هذه الصفة تجعل الآخرين يستهترون بشخصيتك، فاعلمي متى يجب المرح ومتى تجب الجدية في التعامل.
وانفصام الشخصية يعني ان الانسان المريض صاحب شخصيتين ، او صاحب اسلوبين متناقضان ، والانفصام بالشخصية هو مرض غامض مخزون مكنون ، لا يعالج بالوخز بالابر ، ولا بالاقراص المخدرة ، ولا بالمهدئات ، ولا بوضعه في المصحات العقلية ، فمن وجهة نظرنا ان هذه التصرفات تنعكس على الحالة سلبا وتزيدها سوء ، وعلاج هذه الحالات بيد الله وحده عز وجل ، اظهرها لنا بكتابه العزيز ، ونحن بدورنا نبين علاج هذه الحالات ، اما ان يقوم بها المريض ، وان لم يستطع فيقوم بها من حوله ، وننبه ان هذه الطريقة للحالات البسيطة او بدايات المرض ، والحالات القديمة المستعصية لها طريقة اخرى ، وهي تقدر وتشخص عن قرب
علاج مرض الانفصام في الشخصية
1 – فترة العلاج تستمر عشرة ايام .
2 – طيلة العشرة ايام يسقى من ماء اضيف عليه ماء الزهر .
3 _ التقيد باوقات العلاج المذكورة بحذافيرها .
4 – اذا كان من يعالج المريض امرأة فأما ان تكون زوجته او من ارحامه .
5 – اذا كانت المريضة انثى فاما زوجها او من هو من ارحامها .
6 – طريقة العلاج اما ان يقوم بها المريض او اذا كان غير المريض يجب ان يكون المريض بين يديه ، لا تنجح العملية بالنية عن بعد ، فهذه الامراض حساسة ولا يجوز غصب اصحابها عليها .
7 – يجب ان توجد القناعة عند المريض وهذا بالاقناع وليس بالعنف .
8 – يجب ان يكون المريض والمعالج بطهارة وعلى وضوء . اما فترة العلاج وهي الايام العشرة فهي على النحو التالي :
في اليوم الاول :
وبعد صلاة الفجر قراءة سورة " النجم " مرة واحدة تكرر الاية رقم (23) سبع مرات ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " الرحمن " وتكرر الآيات (33 – 34 – 35 ) سبع مرات ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة مجموعة التسبيح ، وبعد صلاة العشاء قراءة سورة " يس " تكرر الآيات (11 – 12) سبع مرات .
وفي اليوم الثاني :
وبعد صلاة الفجر قراءة مجموعة التسبيح ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " البقرة " تكرر اية الكرسي سبع مرات ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة العشاء قراءة سورة " الحديد " ثم مجموعة الاستغفار .
وفي اليوم الثالث :
والرابع : والخامس : يغتسل المريض بماء الوضوء غسلا شرعيا بعد صلاة الفجر وقبل بزوغ الشمس ، وفي وقت الضحى قراءة سورة " الكهف " تكرر الآية (10) سبع مرات ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة سورة " يس " ، وبعد صلاة العشاء قراءة دعاء التحصين وهو في صفحة روحانيات .
وفي اليوم السادس : والسابع :
وبعد صلاة الفجر قراءة سورة النجم ، ووقت الضحى قراءة دعاء التحصين ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " الكهف " وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة سورة " يس " تكرر الآيات (78 _ الى آخر السورة ) سبع مرات ، وبعد صلاة العشاء قراءة مجموعة الاستغفار وبعدها دعاء التحصين .
وفي اليوم الثامن : والتاسع : والعاشر :
الاغتسال بماء الوضوء غسلا شرعيا بعد صلاة الفجر وقبل بزوغ الشمس ثم قراءة آية الكرسي سبع مرات ، وفي وقت الضحى قراءة سورة " الرحمن " ثم قراءة دعاء التحصين ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " الكهف " ثم قراءة دعاء التحصين ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ثم قراءة دعاء التحصين ، وبعد صلاة المغرب قراءة مجموعة التسبيح ثم قراءة دعاء التحصين ، وبعد صلاة العشاء قراءة مجموعة الاستغفار ثم قراءة مجموعة التحصين . هذا هو العلاج والله الشافي المعافي .
من كتاااب :: الطب النفسي … للدكتور عزام
يسلموو مرضووع كتييير حلو
يعطيك الف عافية
موضوع رائع
موضوع رائع
جزاكى الله خيرا
موضوع جميل
كيف تتخلص من ضعف الشخصية
الشخصية القوية .. هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور فصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية ،ومن لايستفيد من وقته وصحته وامكانياته .. ضعيف الشخصية ، ومن لايعدل من سلوكه ويقلع عن اخطائه .. يكون ايضا ضعيف الشخصية . قوة الشخصية تعني القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وادراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت . الناس بطبعهم لا يحبون ضعيف الشخصية، ذاك الشخص المذبذب الذي لا يحسن اتخاذ القرار ولا مواجهة الآخرين، ولا يجيد التعبير عن آرائه والدفاع عنها، ولا يحسن التصرف في الأزمات والأمور الصعبة. لذلك تعرف معنا على اهم النصائح التي تخلصك من ضعف الشخصية :
1- القدرة على التحكم في أهواء النفس والغرائز وعدم التحيز أو التعصب أو إصدار الأحكام ، ومعاملة الآخرين باحترام وتسامح.
2- التمتع بالضمير الذي يولد شعورك بالذنب في المواقف التي تستوجب ذلك وشعورك بقوة الإرادة والقدرة على الإعتراف بأخطائك وعدم التهرب منها أثناء مواجهتك للمشكلات .
3- تحديد اهدافك بدقة والسير لتحقيقها رغم الصعوبات التي قد تواجهك، و غير ذلك سوف يؤدي لتشتيت ذهنك وتركيزك وسأثر على قدرتك على إصال أفكارك للمستمع مما ينقص من شخصيتك ويهزها أمامهم . 4- التعاطف مع الآخرين أحد أهم الوسائل المساعدة على تقوية الشخصية.
5- التمتع برؤية متفائلة وعدم التشائم من كل ماحولك ، فعليك أن تكون قائدا تسير في في تحقيق
ماهو متاح لك لكي تصل إلى ماتريد ،وان تفكر في جميع الأمور الإيجابية في حياتك .
6- امتلاك روح قابلة للتعلم :فالإنسان يظل طول حياته يتعلم ويتلقى دورس تهمه في حياته العملية والعلمية ، لذلك إن تقبلك للنصائح وللتعليم وتطبيق ماتتعلمة سيرفع من شأنك لتكون قوي الشخصية والإرادة .
7- القناعة وعدم النظر إلى مايمتلكه الأخرون .
8- كن شجاعا ولكن لاتجازف في عمل غير محسوب .
9 – لا تسعَ إلى إرضاء الجميع وإذا اقترح عليك أحدهم شيئاً ما يتعارض مع ما تخطط لفعله فقم برفض هذا الاقتراح.
10- لا تميل إلى الإسراف وفي نفس الوقت لا تكن بخيلاً.
11- لا تحقد على الآخرين أو تجعل الغيرة تتسلل إلى قلبك وحاول دائماً فعل الخير دون انتظار مقابل.
12- لابد أن تكون شخصيتك هادئة بعيدة عن الإنفعال والعصبية .
13- الصبر هو السبيل الأمثل لتحقيق أهدافك فالتعجل يفقدك الثقة بنفسك ويضعف شخصيتك.
14- الخجل هو أحد العقبات أمام شخصيتك لذلك عليك التغلب على الخجل لتصل للنجاح الذي تريد بك
ل ثقة .
15- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور من الأمور التي تدل على ضعف شخصيتك لذلك عليك الإعتماد على نفسك والتفكير والتخطيط قبل إستشارة او سؤال أي أحد .
16- يمكنك القراءة والإطلاع على كل الكتب التي تساعدك على تقوية شخصيتك وتنمية فيك هذه الصفة .
17- ابذل جهدك الواسع للإجادة فيما يسند إليك من أعمال حتى ولو لم تكن واجبة عليك، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لك خبرات وتعاملات تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين ومعرفة الطرق النافعة في ذلك.
ربما تكون الشخصية المضادة للمجتمع أو السيكوباثية كما كانت تُعرف بالتقسيمات الخاصة بالطب النفسي سابقاً ، هي أكثر أنواع اضطراب الشخصية التي تُثير الاهتمام ، نظراً لما لهذه الشخصية من تأثير على حياة عامة الناس.
الشخصية المضادة للمجتمع ، هي الشخصية التي تبدأ في التبلور من سن مبكرة قد يكون سن الطفولة أو بداية المراهقة ، و تكون عبارة عن أفعال مضادة للمجتمع سواء كانت سلوكيات إجرامية تتناسب مع العمر للشخص الذي يُعاني من هذا الاضطراب في الشخصية وتستمر في اختلال هذا الشخص في الحياة بوجهٍ عام ، حيث تؤثر على مختلف مناحي حياة هذا الشخص ، العملية ، الزوجية ، الاجتماعية ، الدراسية.
في بداية القرن التاسع عشر (عام 1801) قام أحد العلماء (فيليب بينيل) بوصف هذا النوع من الشخصيات بأنهم منُدفعون ، ليس لديهم مشاعر و يقومون بأفعال عديمة المسؤولية تصل إلى جرائم كبيرة مثل القتل ، ولكن نسبة ذكائهم وقدرتهم على الحكم على الأمور وقدراتهم العقلية و ذاكرتهم ليس بها أي مشكلة.
بعد ذلك تحدّث الكثير من العلماء والأطباء النفسيين عن اضطراب الشخصية السيكوباثية والذي سُمي فيما بعد باضطراب الشخصية المضاد للمجتمع.
ما كُتب في القرن التاسع عشر بعد ذلك كان مُشوشاً أكثر منه موضحاً لطبيعة اضطراب الشخصية السيكوباثية. فبعض العلماء ربطوا السلوكيات العدوانية والإجرامية للشخص الذي يُعاني من اضطراب الشخصية السيكوباثية ( الشخصية المضادة للمجتمع ) ، وكان أول شخص يستخدم مصطلح الشخصية السيكوباثية هو كوش (Koch) عام 1891م.
استمر يُطلق الشخصية السيكوباثية على هذا الاضطراب من اضطرابات الشخصية حتى فترة قريبة ، عندما تم تغيير التسمية إلى الشخصية المضادة للمجتمع.
الشخص الذي يُعاني من هذا الاضطراب ، والذي يبدأ عنده عادةً في مرحلة الطفولة أو بداية المراهقة كما ذكرنا ، يكون في بداية حياته الدراسية مُسبباً لكثير من المشاكل مع زملائه وكذلك مع المعلمين. يكون الطالب كثير المشاكل ، مثل سلوكيات عدوانية تجاه زملائه الطلاب ويفتعل المشاكل مع المعلمين. يكون طالباً مشاغباً في الفصل ، وربما يكون مُهاب الجانب عند زملائه الطلاب ، وهذا قد يجعله محط إعجاب لبعض الطلبة ، وهذا يقوده للاستمراء و التمادي في مشاكله وسلوكياته العدوانية. هذا السلوك يختلف عن سلوك الطالب المشاغب العادي ، الذي يقوم ببعض السلوكيات غير المرغوب بها. هذا الطفل الذي لا يُعاني من اضطراب في شخصيته تكون سلوكياته محدودة ولا تستمر لفتراتٍ طويلة ، وينفع معه العقاب والتعاملات السلوكية فيصبح سلوكه مقبولاً و يتغيّر إلى الأفضل.
الطفل الذي يكون في بداية تكوين شخصيته المضادة للمجتمع ، لا ينفع معه العقاب ولا التعامل السلوكي بل يزيده تمادياً في سلوكياته العدوانية. بالطبع لا يمكن إطلاق صفة الشخص الذي يُعاني من اضطراب الشخصية ضد المجتمع من سن الطفولة لأنه لا يجوز تصنيف الطفل أو المراهق بأنه يُعاني من الاضطرابات الشخصية قبل سن الثامنة عشرة ، لكن يجب أخذ هذه السلوكيات من سن الطفولة والمراهقة خاصة بعد سن الخامسة عشرة إلى أن يصل إلى سن النضج وتتضح بصورةٍ أكثر سلوكياته في جميع مناحي حياته.
كيف تنتبه العائلة إلى أن ابنها لديه مشكلة اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع.
في بداية حياته يكون الطفل كما ذكرنا لديه ميول عدوانية وتستمر هذه السلوكيات العدوانية لسنوات عديدة و يكون هناك تخريب لممتلكات عامة في المدرسة أو في الحي أو يعتدي على ممتلكات خاصة مما قد يُعرّضه لمشاكل مع المسؤولين في المدرسة أو مع الجهات الأمنية أو القانونية. كثيرا ما يتعاطى الأشخاص الذين يُعانون من اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع المخدرات أو أحياناً يتاجرون في المخدرات مما قد يسبب لهم مشاكل كثيرة مع الأنظمة والقوانين و كثيراً ما يقضون فترات من حياتهم في السجون.
ليس هناك أسباب محددة لاضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ، و إن كان هناك بعض الدراسات تُشير إلى أن هناك دوراً للوراثة في هذا الأمر.
الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، في تصنيفها الطبعة الرابعة ( المراجعة ) ، وضعت خصائص يجب توفّرها لكي يتم تشخيص المرء بأن يُعاني من الاضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ( الشخصية السيكوباثية):
1- أن يكون الشخص لدية عدم احترام للآخرين و حرياتهم والاعتداءات على الآخرين و يبدأ هذا من سن الخامسة عشرة ، ويُكون ذلك بوجود ثلاثة من الأمور التالية:
أ.الفشل في التصرف بشكل طبيعي بالنسبة للسلوكيات المعتادة ، ويقوم المرء بأعمال تستوجب القاء القبض عليهم من قِبل السلطات الأمنية والقانونية.
ب. القيام بخداع وكذب متكرر واستخدام هذه السلوكيات لمكاسب شخصية للفرد الذي يُعاني من هذا الاضطراب في الشخصية
ت. الاندفاعية وعدم القدرة على السيطرة على السلوكيات الاندفاعية وعدم القدرة على التخطيط للمستقبل.
ث.التوتر والعدوانية و يظهر ذلك في الاعتداءات البدنية المتكررة على الآخرين ومهاجمة الابرياء.
ج.الهمجية وعدم التقيد بأنظمة الأمان للشخص نفسه وللآخرين.
ح. عدم المسؤولية الدائمة والمستمرة للشخص ويظهر ذلك من خلال الفشل المتكرر في الاحتفاظ بعمل شريف أو الاحتفاط بعمليات مالية نزيهة.
خ. عدم الندم على الأخطاء التي قام بها الشخص و يظهر ذلك جلياً في عدم اهتمامه بمشاعر الاشخاص الذين اعتدى عليهم أو أساء معاملتهم أو سرق منهم أغراضهم.
2- عمر الشخص على الأقل هو 18 عاماً.
3- هناك دلائل على مشاكل سلوكية شرسة قبل أن يصل إلى سن الخامسة عشرة.
4- السلوكيات العدوانية والأجرامية ليست نتيجة الأصابة بمرض الفُصام أو الاضطراب الوجداني ، خاصة نوبة الهوس.
نسبة الإصابة بهذا الاضطراب ( اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ) تصل إلى حوالي 3% بين الرجال و 1% بين النساء ، هذه الدراسة في المجتمع. في الدراسات في المستشفيات تتراوح النسبة ما بين 3% إلى 30%.
مآل الاضطراب هو أنه اضطراب مزمن ولكنه يخف مع الزمن والتقدم في العمر ، خاصة بعد عمر الخامسة والاربعين. ويخف كلما تقدّم الشخص في العمر ، ويقل السلوك الإجرامي مع التقدم في العمر ولا يقوم الشخص بعد تقدمه في العمر بأي جرائم كما يحدث عندما كان في سن الشباب ، ولكن قد يكون تورّط في قضايا وجرائم من سن مبكرة ، وربما أبقته في السجن لسنوات طويلة إذا أرتكب جريمة كبيرة فيبقى في السجن وهو في سنٍ متقدم.
الوراثة والإصابة بهذا الاضطراب في الشخصية تكون أكثر بين الأقارب من الدرجة الأولى مقارنة بعامة الناس ، حيث إن الإصابة بين اقارب المرأة التي تعاني من اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع أعلى من أقارب الرجل المصاب باضطراب الشخصية المضادة للمجتمع. أقارب الاشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية ربما يعانون من اضطرابات التجسد ( المعاناة من اضطرابات عضوية بسبب أسباب نفسية ) كذلك يمكن أن يكونوا أكثر قابلية لتعاطي المخدرات. داخل عائلة الرجل الذي يُعاني من اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ( الشخصية السيكوباثية ) يكون هناك أستخدام أكثر للمخدرات و الأمور المتعلقة بتعاطي المخدرات.
يعاني الاشخاص الذين لديهم اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع من تضخم الذات، عدم الاهتمام بمشاعر الآخرين ، يرون أنفسهم أعلى من العمل في الوظائف الوضيعة برغم عدم تعلّمهم أو حصولهم على أي شهادات. ليس لديهم واقعية في سلوكياتهم في الحياة ، ويستخدمون العنف لحل ما يعترضهم من مشاكل ، وليس لديهم تخطيط للمستقبل وحتى لو وضعوا خططاً للمستقبل فإنهم لا ينجحون في اتباع هذه الخطط المستقبلية. يتعاملون مع الآخرين بتعالٍ و يستخدمون العنف المُبالغ به لتحقيق أغراضهم من الآخرين. بعض هؤلاء الاشخاص الذين يُعانون من اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ، يحاولون خداع الآخرين ويكونون في غاية اللطف ، الذي يصطنعونه و يتحدثون بلغةٍ راقية ، وبالفعل يستطيعون الكذب والخداع على من لا يعرف هذا الاضطراب ، وقد يخدعونهم في علميات نصب واحتيال مالية قد تكون في مبالغ كبيرة ، وليس بعيداً أن يستخدم مثل هؤلاء الأشخاص الذين يصطنعون اللطف والكياسة في بداية الأمر أن يستخدموا العنف لإكمال عمليات النصب والخداع التي بدأوا بها بهدوء و لطف ولكن طبيعتهم العنيفة لا يتخلون عنها. ونظراً لأنهم لا يحسون بالندم على أي أذى يُلحقونه بالآخرين فإنهم يستغلون طبيعتهم وما تطبّعوا عليه في تعاملهم مع الآخرين.
اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع يكون أكثر في الأوساط الاجتماعية الأكثر فقراً وفي المدن ، خاصة أواسط المدن المكتظة بالسكان.
خلال حياتي العملية ، اجد أن هؤلاء الاشخاص الذين يُعانون من اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ( الشخصية السيكوباثية ) ، من أصعب الاشخاص الذين يتعامل معهم الطبيب النفسي ، حيث إنه لا يوجد علاج ناجع معهم ، اضافة أنهم قد يُشكلون خطراً على المعالج الذي يتعالجون عنده ، سواءً كان طبيباً نفسياً أو معالجاً نفسياً. للأسف لم تفد العلاجات النفسية بالأدوية ولا العلاجات النفسية بالعلاج النفسي ، سواءً كان التحليل النفسي ، حيث أجريت دراسة على شخص يُعاني من الشخصية المضادة للمجتمع لمدة سبع سنوات بعلاجه عن طريق التحليل النفسي ولكن في نهاية السبع سنوات لم يكن هناك أي تحسن يذكر في حالة هذا المريض. الأدوية تم تجريب أنواع كثير من مثبتات المزاج ولكن لم تكن هناك أي فائدة من استخدام هذه الأدوية ، لذلك فإنه من المُحبط للطبيب أو للمعالج النفسي أن يتعامل مع مثل هذه الحالات التي لا يُعالجها إلا الزمن .
قد يشعر بعض القراء بالإحباط من هذا الاضطراب ولكن هذه هي الحقيقة ، فمن نقاط ضعف الطب النفسي هو عدم إيجاد حل وعلاج لاضطرابات الشخصية على وجه العموم. ويُشكّل اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ( الشخصية السيكوباثية) واحداً من أكثر الصعوبات التي تواجه الأسرة والمجتمع نظراً لخطورة ما يقوم به الشخص الذي يُعاني من هذه الشخصية التي قد تُسبب مشاكل كثيرة للمجتمع وقبل ذلك للأسرة التي تعاني كثيراً من أحد أفرادها الذين يُعانون من هذا الاضطراب الصعب في الشخصية.
منقول
