كيفكم
بنات مين تعرف طريقه لتفتيح الشعر بالتشميس
لاني ناويه اسوي تان وابي شعر ياخذ لمعه شقراا:7_5_131[1]:
انا شعري بني غامق بس يفتح بسرعه
بليز لاتبخلوو علينا
نبي نسوي اغراء للازواجنا ههههههههههههههههه
بغض النظر عن لون بشرتك أو نوعها أو سنك، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد.
والجدير بالذكر أن ثلثي مدة التعرض لأشعة الشمس خلال الحياة العادية غير إرادية فهي تحدث خلال قيامنا بنشاطاتنا اليومية كالقيادة والاعتناء بالحديقة والمشي نحو السيارة أو مكان العمل. ولا تتزايد هذه النسبة بسبب الرمل (الذي يعكس 71% من أشعة الشمس) والماء والثلوج (التي تعكس 58%) فحسب، بل أيضاً بسبب الأرصفة أو الجدران، التي تؤدي دون «عاكس» طبيعي للأشعة.
وحتى في الأيام الغائمة والمعتمة تستمر الأشعة ما فوق البنفسجية بالتسرب إلى الأرض بنسبة 80% وتفاديا للاضر التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار أشعة الشمس.
1 – لا تطيلي الجلوس في الشمس
مهما أغراكِ الأمر، لا تطيلي التعرض لأشعة الشمس، وان قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذي جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذا الفصل. وحاولي البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. وتذكري أن «ذوي الوجوه الشاحبة» الذين يقضون أيامهم في الداخل ثم يذهبون لقضاء أسبوعين تحت أشعة الشمس لاكتساب السمرة الشديدة، إنما يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الجلد.
2 – لا تهملي الوقاية أبداً
احذري التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الخبراء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.
3 – حذار من شمس الظهيرة
تجنبي التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءً. واتبعي «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك ملازمة المنزل.
4 – استخدمي باستمرار مستحضراً واقياً
استخدمي مستحضر وقاية على مدار السنة. وقومي بدهن بشرتك بعناية قبل 15 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرري دهنها كل ساعتين.
5 – ارتدي الملابس الواقية
ارتدي ملابس واقية عندما تتعرضين مباشرة لأشعة الشمس. كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل أو رداء بحر طويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة الون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمن حماية من الشمس وراحة جسدية. واعلمي بأن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبلة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقّل قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبلاً.
6 – استخدمي النظارات الشمسية
إحمي عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة الون، عندما تكونين خارج المنزل خلال النهار. واختاري النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.
7 – احمي اطفالك من الشمس
نظمي أوقات لعب أطفالك بحيث يكونون في الداخل خلال فترة الظهيرة والبسيهم ما يقيهم من أشعة الشمس، فبشرة الأطفال والأولاد الصغار حساسّة جداً تجاه حروق الشمس، لذلك يجب ابقاء الأطفال الحديثي السن بمنأى عن الشاطىء. وبالإمكان البدء بدهن بشرة الأطفال بمستحضر واق منذ سن الستة شهور وتعريضهم للشمس فيما بعد باعتدال وقد لا يدرك أطفالك مدى أهمية هذه العناية ولكنهم سينعمون بنتائجها الطيبة لبقية حياتهم.
8 – استعيني بعض ملحقات الفيتامينات
تساعد بعض ملحقات الفيتامينات والمعادن المتوافرة في الصيدليات على حماية البشرة من أشعة الشمس، فهي تساعد أجهزة الحماية الطبيعية للجسد على القضاء على الجذيرات الحرّة التي تنشط عندما تصطدم الأشعة ما فوق البنفسجية بالبشرة.
ويعادل أخذ جرعات من الفيتامين (ه) استخدام مستحضر وقاية بدرجة 4 (اسألي طبيب اطفالك إن كان ينصح بإعطاء جرعات قليلة من الفيتامين (ه) لأولادك).
كما أنه قد تبين أنه من المفيد للراشد الذي سبق وتعرض بإفراط لأشعة الشمس خلال حياته أن يتناول جرعات من السيلينيوم تتراوح بين 50 200 ميكرغرام يومياً لأن معدن السيلينيوم يقلص من الضر الذي تحدثه الشمس بالبشرة
إن تطبيق واقى الشمس على البشرة أفضل حماية وقاية من أضرار أشعة الشمس الأشعة فوق البنفسجية ويعمل مستحضر الصن بلوك على امتصاص أشعة الشمس وبذلك تحمى البشرة من آثارها الضارة التي تنشأ بسبب طول مدة التعرض لأشعة الشمس ويوضع بشكل حر على جميع المناطق المعرضة للشمس ويستغرق امتصاص الجلد لواقي الشمس حوالى 30دقيقة.
ويمكن ان يزال بسهولة لذا قومي بوضعه على الاقل نصف ساعة قبل الخروج تحت الشمس ويراعى تجديده وبإعادة وضعه كل ساعتين إذا كنت مازلتي باقية تحت أشعة الشمس استعمال مستحضر واقي الشمس واسع النطاق بقوة SPF+15 على الأقل ومن المعروف إن تاثر البشره باشعه الشمس يختلف من درجة لون البشره الى درجة آخرى فلكل نوع من البشره درجة حماية فالبشرة الفاتحة لها درجة حماية مختلفة عن درجة الحماية التى تحتاجها البشره الغامقة ولذلك يرشدنا خبراء التجميل الى مراعاة درجه الحمايه المطلوبه..
– البشره البيضاء التي تلتهب بسهولة تحتاج الى حمايه من 25-20
– البشره البيضاء التي تكتسب اللون البرونزي ولكن تلتهب من الشمس تحتاج الى حمايه 15-20
– البشره القمحيه التي تكتسب اللون البرونزي بسرعه ونادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 10-15
– البشره الآسيويه الصفراء وبشره بلاد الشرق الأوسط وبعض بشرات ذوي الاصل الأفريقي التي نادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 6-8 فالبشره السوداء التي لاتلتهب ابدا من الشمس ولكن اشعتها تعجل ظهور التجاعيد عليها
– البشره التي تلتهب بسرعه بفعل اشعه الشمس ونادرا ما تكتسب اللون البرونزي تحتاج الى عامل حمايهspf 25-30 .
إرشادات هامة في اختيار كريم واقي الشمس
للأسف لا يزال العديد من الناس يعتقدون بأن كريم الوقاية من أشعة الشمس، ليس إلا نوعا من أنواع كريمات التجميل، أو مستحضر غير ضروري. وإن دل هذا على شيء فإنما يدل على جهل الناس بالصحة الجلدية، وبأهمية استخدام المستحضرات الواقية من الشمس. فأشعة الشمس الضارة التي نتعرض لها يوميا سواء أثناء قيادة السيارة أو التسوق أو المشي تسبب مشاكل جلدية خطيرة قد تتطور لتصبح نوعا من أنواع سرطان الجلد. ولكن قبل أن تهرع لشراء كريم الوقاية المناسب لك، لماذا لا تقرأ هذه الإرشادات:
اختيار النوع المناسب:
• الكريمات والكريمات السائلة: تعتبر الكريمات والكريم السائل اختيار جيد للاستعمال اليومي على كلا من الوجه والجسم. كذلك يساعد الهلام الخالي من الزيت في تعزيز الحماية، ولا يعيق عمل المسامات، لذا فهي مثالية للوجه، خصوصا إذا كنت عرضة للإصابة بحبّ الشباب.
• المرشّات: المرشات مفيدة في تغطية الأماكن المشعرة على الجسم (الذراعان وفروة رأس) وكذلك يمكن استعمالها على الأطفال قليلو الصبر. كما أنها سهلة أيضا للاستخدام على الظهر والأكتاف.
• الكريمات السمكية: أما التركيبة السمكية فمفيدة إذا كنت ستمضي وقتا أطول في الشمس، للمشي أو الألعاب الرياضية على الشاطئ. فهي تزوّدك بحماية موجّهة على الشفاه، الآذان، والأنف وحول العيون.
احمي جلدك تحت الثياب وفي السيارة:
لأن ضر الشمس يحدث بشكل تراكمي، فكلّ دقيقة تمضيها البشرة مكشوفة تحت الشمس تسبب الضر لاحقا. حيث تخترق الأشعة فوق البنفسجية (المعروفة بالأشعة الحارقة) اللباس والزجاج لذا من المهم استعمال الكريم على الجلد تحت الملابس أيضا، وإذا كنت تتعرّض إلى الشمس من خلال النافذة (خصوصا في السيارة)، فنصحك باستعمال الستائر إذا أمكن أو تعتيم الزجاج أو استعمال زجاج عاكس لأشعة الشمس.
أظهرت الدراسات بأنّ وضع كريم الوقاية من الشمس أقل من 150 دقيقة قبل التعرض للشمس، يزيد من فرصة احتراق بشرتك خمسة أضعاف. الطريقة المجرّبة: إذا كنت ستقوم باللعب أو السباحة، قم بوضع الكريم على الأقل كلّ ساعة.
استعملي ما يكفي من المنتج:
أكثر الناس بساطة لا يضعون كمية كافية. فكّر بكمية كوب صغير في كل مرة ترغب في تغطية كل جسمك. و ملعقتي شاي إضافيتين للوجه.
ضع الكريم 30 دقيقة قبل التعرّض للشمس. تعمل معظم مكونات كريمات الوقاية من الشمس بالتفاعل مع الجلد , إذا كان كريم الوقاية من الشمس يحتوي على ” avobenzone ” أو ” oxybenzone ” أو يو في بي، ضع المستحضر قبل نصف ساعة من الخروج.
اختاري درجة الوقاية المناسبة:
يوصي خبراء الجلد باستعمال إس بي إف 15 كلّ يوم من حياتنا. وهي أقل درجة. يمكنك استعمال درجات أعلى إذا كنت تتعرض للشمس أكثر.
إذا كنت دائمة التعرض لأشعة الشمس وبصورة كبيرة قد تؤثر على بشرتك مع مرور الزمن ولكن يمكنك انقاذ بشرتك بالطماطم، فالطماطم تكافح حروق الشمس وتجاعيد البشرة .إذا كنت دائمة الخروج فى الأجازة الصيفية لابد وأنك تتعرضين لأشعة الشمس بصورة كبيرة قد تؤثر على بشرتك مع مرور الزمن ولكن يمكنك انقاذ بشرتك بالطماطم، وهذا ما أشارت إليه دراسة حديثة أن الطماطم تكافح حروق الشمس وتجاعيد البشرة .
______________________________ __________________
أجريت الدراسة في جامعة مانشستر ببريطانيا، وأوضح الباحثون أن إضافة خمس ملاعق من الطماطم إلى الغذاء اليومي لعشرة متطوعين قد حسنت من قدرة جلدهم على حماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية المؤذية، وعزا الباحثون ذلك إلى مادة الليكوبين المضادة للتأكسد الموجودة بالطماطم، كما ذكرت جريدة "الرياض”
______________________________ __________________
وأوضح الباحثون أن الغذاء الذي تتوفر فيه كميات معتدلة من الطماطم يزيد من معدل الكولاجين في الجلد، مؤكدين أن النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من الطماطم المضادة للتأكسد يشكل وسيلة جديدة للحماية من أشعة الشمس الضارة.
______________________________ ___________________
منقول[/color]
ان اختيار اللون المناسب لبشرتك هو الخطوة الأولى، يجب ان تكوني واقعية باستخدام اللون المناسب، أو يمكنك استشارة خبيرة في لون البشرة، كذلك يجب ان تعرفي بانه يوجد اختلاف بين الكريم التسمير الذاتي والمسمر.
الكريم التسمير الذاتي:
هو اشبه بالصبغة التي تصبح اغمق فأغمق يعد كل استعمال خلال فترة من الزمن و يمكنك من خلاله ان تحصلي على لون ذهبي لفترة قصيرة وغالبا ما يكون على شكل جل او كريم أو سبري أو مرطب
المسمر:
هو مكياج يعطيك اللون مؤقتا الى ان تستحمي يعمل على تعزيز لون السمار والإضاءة على البشرة ويعطي لون أغمق كلما وضعت طبقة على البشرة وبالتأكيد التطبيق اتباعا للخطوات . ان اردت استعمال كريم تسمير ذاتي، فأهم شيء ان تعرفي كيفية وضعه لضمان نجاحك
الخطوة الأولى:
إحدى أهم الأشياءِ التي يجب اتباعها قبل وضع الكريم ذاتي الإسمرار هو أن تحضري البشرة وتشمل : تنظيف، وترطيب، وتقشير البشرة. دائما خذي حمام دافىئا وقشري البشرة قبل وضع المسمر الذاتي عندما تقشرين فإنك تتخلصين من الجلد الميت وتحصلين على بشرة ملساء جاهزة لإستقبال المسمر الذاتي .
الخطوة الثانية :
ارتدي قفازات ثم ابدي بوضع المسمر الذاتي على رجليك بحركة دائرية ثم الى الأجزاء وتأكدي أن الجسم مكسو تماما بالمستحضر وانتهي باليدين اللتان تكتفيان بطبقة خفيفة.
الخطوة الثالثة:
من الضروري وضع المستحضر على الوجه والرقبة وحولي الأذنين ولا يفترض بك ان تضعي المكياج أثناء القيام بذلك قومي بوضع المستحضر بحركات دائرية واستعملي قطعة من القطن للتخلص من اية زوائد على الحواجب او خط شعر الرأس .
وأخيرا، ان استعمال مسمر ذاتي جيد سيعمل على تغذية وترطيب بشرتك ان كانت جافة او حساسة يمكنك وضع المرطب مرتين من اجل خلق سطح سليم وننصحك قبل استعماله تجربته على مساحة صغيرة من الجلد.
:icon_surprised:
بنتظار جديدك
قال المعهد الايطالي للجيوفزاء ودراسات البراكين: "إن الزلزال الذي ضرب اليابان أدى على ما يبدو إلى
إزاحة محور دوران الأرض عشرة سنتيمترات".
وقال مدير الأبحاث في المعهد انطونيو بيرسانتي في بيان: "إن نتائج أولية لدراسات أجراها المعهد تشير
إلى أن الزلزال أدى على ما يبدو إلى إزاحة محور دوران الأرض نحو عشرة سنتيمترات، وأوضح وفقاً لما نقلته
وكالة الأنباء السورية سانا أن هذه الحركة أكبر بكثير من تلك التي سجلت بعد الزلزال الذي ضرب جزيرة
سومطرة عام 2022 وتأتي في المرتبة الثانية بعد الزلزال الذي ضرب تشيلي عام 1960.
ويمكن أن يؤثر تغير في محور دوران الأرض على مدة اليوم الشمسي لكنها تبدلات طفيفة وقد لا تلاحظ ولا
يتجاوز حجمها بضعة أعشار مليونية من الثانية.
وكان زلزال بقوة 8.9 درجات على مقياس ريختر ضرب اليابان وأعقبه تسونامي أدى إلى مقتل أكثر من ألف
شخص وإحداث أضرار ودمار واسعين تبعه زلزال آخر بقوة 6.6 درجات من دون ورود أنباء عن وقوع ضحايا أو
حدوث أضرار
_____________
خبر آخر ..
كشف المعهد الإيطالي للجيوفزاء ودراسات البراكين، أن الزلزال العنيف الذي ضرب اليابان وتجاوز أكثر من 8
درجات على مقياس ريختر أدى على ما يبدو إلى إزاحة محور دوران الأرض عشرة سنتمترات.
وقال مدير الأبحاث في المعهد انطونيو بيرسانتي في بيان على موقع المعهد على الإنترنت، إن "نتائح أولية
لدراسات أجراها المعهد الإيطالي تشير إلى ان الزلزال أدى على ما يبدو إلى إزاحة محور دوران الأرض
حوالى عشرة سنتمترات"، وفق ما أوردت وكالة الصحافة الفرنسية.
وهذه الحركة "أكبر بكثير من تلك التي سجلت بعد الزلزال الذي ضرب جزيرة سومطرة في 2022 وتأتي في
المرتبة الثانية بعد الزلزال الذي ضرب تشيلي في 1960"، كما ورد في البيان.
لكن وكالة الفضاء الإيطالية كانت أكثر تحفظا، معتبرة أنه يتوجب جمع معطيات إضافية قبل تحديد حجم تحرك
المحور بدقة.
ويمكن ان يؤثر تغير في محور دوران الأرض على مدة اليوم الشمسي لكنها تبدلات طفيفة وقد
لا تلاحظ ولا يتجاوز حجمها بضعة أعشار مليونية من الثانية.
واعتبرت وكالة "كيودو" للأنباء أن الزلزال الذي بلغت شدته 8.9 درجة هو الأشد قوة منذ بدأت اليابان
الاحتفاظ بسجلات قبل نحو 140 عاما أشعل ما لا يقل عن 80 حريقا في مدن وبلدات على طول الساحل.
ويعد الزلزال هو خامس أشد زلزال يشهده العالم في المائة عام الماضية. وتجاوز شدته زلزال جريت كانتو
في أول سبتمبر 1923 الذي بلغت قوته 7.9 درجة وأسفر عن مقتل أكثر من 140 ألفا في منطقة طوكيو.
…………………….
التوبه
كوكب الارض سوف تحدث له هذه الحركة العكسية يوما ما وسوف تشرق الشمس من مغربها !!
وقد يكون هذا الامر قريبا ونحن غافلون !!
لقد قال رسولنا صلى الله عليه وسلم ان من علامات الساعة الكبرى ان تشرق الشمس من مغربها وعندما يحدث ذلك لا تقبل التوبة !!
والعجيب ان علماء الشريعة قد ذكروا ان طلوع الشمس من المغرب يحدث فقط مرة واحدة يوم الطلوع، ثم
تعود إلى الطلوع من المشرق وتستمر هكذا إلى أن يشاء الله …. وهذا مشابه لما يحدث في المريخ فانه
يتوقف ويعكس الاتجاه لفترة بسيطة ثم يعود كما كان !
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ( لا تقوم الساعة حتى تطلع الشمس
من مغربها ، فإذا طلعت فرآها الناس آمنوا أجمعون، فذاك حين لا ينفع نفسا إيمانها لم تكن آمنت من قبل أو
كسبت في إيمانها خيرا) رواه البخاري ومسلم
وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ( بادروا الأعمال ستا : ( فذكر منها )
طلوع الشمس من مغربها ) رواه مسلم
وعن عبدالله بن عمرو رضي الله عنهما قال : ( حفظت من رسول الله صلى الله عليه وسلم حديثا لم أنسه
بعد ، سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : إن أول الآيات خروجا طلوع الشمس من مغربها )
رواه أحمد
وال صلى الله عليه وسلم : " إن الله تعالى يبسط يده بالليل ليتوب مسيء النهار ، ويبسط يده بالنهار ليتوب
مسيء الليل حتى تطلع لشمس من مغربها " رواه مسلم .
ان هذا الخبر على خطورته فانه يفتح ابوابا للدعوة سواء للمسلين الغافلين او الكفار …. فعندما نعرض هذه
الاحاديث التي ذكرت تلك الظاهرة قبل 1400 سنة …. فسوف يدخل في الاسلام خلق كثير …. واما
المسلمون فقد راوا ان هذا الامر حدث للمريخ وما يدرينا لعله مقدمة لما سيحدث على كوكبنا في القريب
العاجل ؟!!
ظهرت الفتن و علامات كثيره وكثر القتل و أنتشر الفساد .. ولكن أين التوبة !!
سبحانك اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلأَ انْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
منقول للامانه :0108:
.. حاگـينا / أرواح الـگبار /
و همشت بنا أرواحهم إلى الضياع
حاگـيناهم { بهمس
التفتُ
الـے غيث يمطر روعـہ
يجتاحـہ أشعـہ ضياء روحهم
شـگـلت ، غيث الطفولـہ
و حلقت { أجنحـہ البسمـہ
هزتنـے
و دعت ( الروح
) جسده 
افتقدت ألسنتنا حلاوة ذكر " ماما "
و اختلس في قلب صور وحش " بابا "
هو وحش سيرتــے ..
عن حضنها أبعدني
فأخذ من غيرهآ زوجة { حبيبه
رأيت إحداهن تبــگـے
و دميتها حال بياضها إلى سوادها
ياالله ، أن الحزن إن استعمر غيرها لثـگـلها
و هي تبـگـي و الحرف يحتضر من شفتيها
( أمي ) .. ودعتها صباحا باسمـہ ..
و عدت مساء باگـيـہ !
وحش الباص التهم / روحـے /
تلذذ بها .. حسبتـہ يداعبني !
فانتهشها و نزف { مستقبلي مودعا
| .. بلا مداوي لـہ .. |
نزف و هو على درجاتـہ الأربع ابتدأ ،
.. و قد انتهى !
أصبحت عارا على ( أمي
) لكن لم تكن تلك نهايـہ الحديث
فمرضــہاستعمر جسدي
و الآن أنا طفلــہ ..
و بعد أيام سأكون جثــہ !
.. سـگتُ و صمت و دموعها تنزف
و تارة بعد تارة أجد طفولتي تسلب
مني أگـثر .. !
اخطفتني طفل ملامحـہ غريبــہ
و أنا أشاكي الدمعــــہ
عن حال جثمان الطفلــہالحيــہ
و أرى تحت ظلال أجفانه مجازر فرح
و ينادي .. أنا إبن شهوه!
/ أبي / أعجب بأمي الأجنبيه
فرزقت أنه من بعد [ شهوة شيطانيــہ
انتكس رأسي حسرة و ألمآ
على ما تنظره روحي من أرواح
لم تعش أيامها .. !
زمننا يمضي بسرعـــہ
و الكبآر يثكلونها لينحدر عددها
و رأيت عالما آخرا بعد خطوه
رأيت طفلا و أي طفل ؟
الحزن أبرز تجاعيد وجهـــہ
فاتسمت شيخوخته قبل طفولتــہ ،
فرآني .. و قال لما لا تضحك
و دموعــہ تنزف و تنثر
و طفوليــہ روحــہ تنزع
.. أي ضحك بعد منظرگ !!
.. إضحك لأني إبن الأجنبيــہ ..
إضحـگ لأني إبن من كانت
لأبي خادمــہ هنديــہ !
.. حالـگ خير عن حالي ،
لي أم من حسان القوم
تركتني أتضرع الفرح من كفوف القدر !
فشكى حزنــہ و قال ..
تحترق الحياة بين شراييني ..
أفواه أطفال رمتني بعبارات تغيضني
قدري أنني إبن تلك المرأة الأجنبيــہ
فـ استصغروني
تزوجها أبي حبا في التغيير ،
فإبتلى بي كما قال لي الكثير ،
و أصبحت من صفــہ إبنــہ بعيد
و قريب من التنكير !
و عانت أمي الأمرين
و ليس لديها في الدنيا معين
و فغرم الشيطان فكرها
و أسدلت حياتي
عن نور الفرح ستائرها
و أصبحت رمادا لحطامها !
رمادا ينثره البشر و يشكك فيــہ
و حروف العيون رماح مدججــہ بالتصغير !
تصبب عرقي و نهضت
و نثرت رماد حزنـــــہ
تركته و لا يزال ينحت دمعــہ
حرقــہ على نظرات البشر
و حال أمــہ و نكران أبيــہ !
و أنا أتجول و بين كبائن الجسر
الذي غلف [ بغيوم الأسى ]
.
يختل توازنــہ من ثقل الحزن
أطفال كثر و حزنهم استعمر الفكر
فرأيت تلك من تمحي شمسا
من على قمــہ مدرستها
فجلست بجانبها ، و أحببت أن أصادقها
هي الوحيده التي لا أجدها تبكي !
لكنهم تنادي ..
" أكرهم .. أكرهم " ..!
فجلست بجانبها
و رأيت دميتها بجانبها
ملطخــہ بالدماء ،
مخضبــہ بشواظ بالغضب ،
فنهضت خيفـــہ أن تضرني !
.. رحلت ..
بعد تارة رأيتها
تواسي دميتها الداميـــہ
و بدأت الأنين من الألم فبكت ..
سهرت لتشرق الشمس
لأبدأ يومي الأول في المدرســـہ
فاستقبلتني بالغضب
و صراخ من المعلمــہ
و أحببت أن ابدع
و أكون بين زملائي متميزه
فاتهمت انني مقصره كاذبــہ،
و أن ما قمت به هو قدرات لطفلــہ
في العمر متقدمــہ !
و مزقت أوراق فكري ،
و اعتمى نور تميزي !
لتطمر تلك الشمس ،
و لتغدو الدراسة ظلاما
أخذت تصرخ
" أكرهم .. أكرهم .. أكرهم" !
حتى نزفت يداها ،
فكانت تنحت على أرض
رسمــہ آساها ،
صورة لمدرســہ تغزوها الأشباح
و سياط من لسان المعلمــہ زلازل
تحطم الأرواح !
هربت راكضا فكاد المكان يضيق بي
و الجسر يتكسر تارة بعد تارة !
فرأيت طفلا وحيدا ،
أعــــدم دميتــہ !!
يصرخ تارة ، و يبكى تارة أخرى !
يروي آساطير ، أمــہ تتهمــہ بالتقصير
و والده يميزه عن أبنائــہ فهو الضعيف
و لكل خطأ هو سببــہ ،
و كل صواب لا يمكن أن يكون سيده
فإتسم بالشراســہ ،
و يضر كل من يمر أمامــہ ،
مريض ، ولا يجد في الدنيا
معين .. !
فكأن أول من أسكن روحــہ دميتــہ
و رماها من فوق الجسر ،
ليودع براءة الطفولــہ
.
.
من بعيد ، طفل يراقب الجميع !
فركضت لالحق بــہ ؟
فقلت لما رحلت ؟!
قال جئت لأثكل روحي هنا
لكن قررت العوده فحالي أفضل عن
حال هؤلاء أنا اليتيم ..
رحلوا عني والدي
في [ حادث عسير
ألا هم يرمون دماهم لتغرق في البحر
يودعونهم بعد أودعوا أرواحهم فيها
فودعوها ، و حلقت إلى الجنــــــه
بريئـــــــــــــه !
تشابكت يدي بيد اليتيم
و لحقنا بأرواح حلقت للبعيد
لنحط في الفردوس و نسعد
و نغرد للشهيد !
رسالة أحباب الله ..
الذين لم يلقوا من يحبهم
إلا خالقهم !!
.
ט
ט
.
هذهْ حروِف نسجت بإحسآسْ
{ رؤيَة الشمسْ }
أحببت أن أحتضن روح كل طفل
على وجه الأرض
و أدواي آلامهم و أمسح دموعهم
لمعت روحي الطفوليه
في سماء الواقع المرير
جسدتني .. لأواسي دمعهم !
فوسدت قلمي حبرآ
ليحاكي مجزرة فرحهم
تضرع ألما ليخط الحروف ،
فكيف هم أصحابها
صبروا على أسى
و ضرر القلوب المريضه !
[ رجاءً
] .
ט
[ همس
] .. أتَرقبْ هَديرْ مَطرْ حٌروفِكُمْ
و أتأمَلْ فِيْ دَعوةْ تشقْ السَمآءْ
مما رااق لي
مششكووره يااعسسل ^_^
الشمس اقرب نجم الى الارض وينتمي الى فصيلة النجوم القزمية الصفراء والشمس تمثل 99 % من كتلة المجموعة الشمسية كلها ويقدر العلماء عمرها ينحو اربعة ونصف مليار عام عندما تواجد سديم من الغاز المكون في معظمه من الهيدروحين اخذ في التمركز والدوران حول نفسه مولدا الطاقة والضغط الكافين لاندماج ذرات الهيدروجين معلنة بدء ولادة النجم، ويقدر العلماء وبحسب كمية الهيدروجين المتبقية ان المتبقي من حياة الشمس حوالى خمسة مليارات عام فقط تتمد بعدها لتصبح عملاق احمر يبتلع مدارات الكوكب التي تدور حوله ثم تبدأ في الاضمحلال والانكماش الى ان تصل الى قزم ابيض اصغر بكثير من حجمها الحالي ثم الى قزم اسود بعد ذلك، إلا ان هذه التحولات والتغيرات تأخذ المليارات من السنين من مرحلة الى اخرى، ولا يعلم الغيب الا الله ولكن هذه افتراضات علمية مبنية على عمليات حسابية بإفتراضات وإحتمالات رياضية ليس إلا، وقد تكون هذه الفروض صحيحة او غير مكتملة، وقد تظهر نظريات اخرى جديدة تغير وتعدل النظريات الحالية.
موقع الشمس
توجد الشمس في إحدى أذرع مجرة درب التبانة، وتبعد عن مركز المجرة حوالي 30 ألف سنة ضوئية تنتمي الشمس إلى حشد نجوم صغير ومفتوح مكون من 140 نجم تقريباً، تدور الشمس حول مركز المجرة كل 250 مليون سنة تقريباً، كما تقوم الشمس بحركة أخرى معامدة لمدارها حول مركز المجرة وتنجز هزّة واحدة كل 28 مليون سنة.
وصف الشمس
وتقدر كتلة الشمس بنحو 1990 تريليون تريليون طن – التريليون يساوي مليون مليون – اي تمثل 330.000 مرة كتلة الارض وهي قوة كافية لخلق جاذبية كافية للحفاظ على النظام الشمسي بالكامل، وتبعد عن الارض مسافة 149,600 كيلو متر ( 93 مليون ميل ) وتبعد عن اقرب نجم لها مسافة 4.3 سنة ضوئية.
تبلغ درجة حرارة الشمس في مركزها 14 مليون درجة مئويه وعلى سطحها حوالي 5,500 درجة مئوية اما البقع الشمسية فهي اقل حرارة اذ تبلغ 4,000 درجة مئويه وتبلغ سرعة الرياح الشمسية 3 مليون كيلومتر في الساعة ويقدر اشعاع الشمس او الطاقة الشمسية المتولدة بنحو 390 مليار مليار ميجاواط، وتفقد الشمس بالإشعاع حوالي عشرة ملاين طن كل ثانية من مادتها، كما تفقد 600 مليون طن كل ثانية من مادتها بالتفاعلات النوية في قلبه.
مكونات الشمس
تتكون الشمس مثل باقي النجوم من الهيدروجين كمكون اساسي يمثل 92 % وخلال عملية انتاج الطاقة تتحول ذرة الهيدروجين الى الهليوم والذي يمثل 7.8 % من مكونات الشمس والباقي عناصر اخرى مثل الاوكسجين والذي يمثل 0.06 % والكربون والكبريت والنيتروجين.
طبقات الشمس
تتكون الشمس من عدة طبقات، مركز الشمس وهو النواة والمكون من الغاز المضغوط – يعادل الضغط داخل المركز 340 مليار مرة الضغط الجوي على سطح البحر في الارض – وفي حالة تسمى حاله بلازما ( الحالات الاخرى للمادة صلبة، سائلة، غازية ) – وحالة البلازما بساطة هي الحالة التي يكون فيها جزئ المادة قد تعرض لحرارة وضغط مهولة ويبدا الالكترون في الافلات من نواته عندها تكون حالة البلازما – وهذا المكان ( النواة ) هو مصدر انتاج الطاقة التي تأخذ طريقها نحو الخارج وتمر عبر طبقات للشمس حيث تحمل جزيئات الضوء ( الفوتون ) بالطاقة وتسرب الى الطبقات العليا، وفي الحقيقة ان عملية تحميل الفوتون للطاقة وإندفاعه للخارج تستغرق حوالي مليون سنة وهناك وخلال العملية التي تشيه الغليان تخرج الطاقة.
الانفجارات الشمسية
وهي ظاهرة تت بإستمرا خلال دورة نشاط تت كل 11 سنة، وتحدث عندما تزيد الطاقة المغناطيسية وتحرر فجأة فينبعث ضوء ابيض شديد التوهج نتيجة لذلك، وقد لوحظ اول مرة في سبتمبر عام 1859 من قبل الفلكي البريطاني ريتشارد كارنجتون عندما كان يتابع البقع الشمسية ولاحظ ظهور ضوء ابيض باهر ظهر فجأة، والانفجار الشمسي يطلق الغازات المشحونة كهربائيا بسرعة ثلاثة ملاين كيلومتر في الساعة باتجاه الأرض، وإن بعضها يخترق الغلاف المغناطيسي.، وتؤثر على إحدى طبقات الغلاف الجوي وهي طبقة (الأيونوسفير)؛ هذه الجسيمات عالية الطاقة تحدث اضطرابًا في الحالة الأيونية في طبقة الأيونوسفير التي تعمل على حفظ المجال المغناطيسي للأرض مما يؤثر على الاتصالات اللاسلكية على الأرض، خاصة وأنها تعتمد على الموجات الكهرومغناطيسية.
الرياح الشمسية
وهي من أكبر العوامل التي تؤثر في طبقة (الماجنيتوسفير) المغناطيسية للأرض في طبقات الجو العليا، بما تحمله من إلكترونات حرة سالبة، ونوى ذرات الهيدروجين والهليوم التي تحتوي على البروتونات الموجبة، وتندفع الرياح الشمسية عادة بسرعة 320 كيلومترًا في الثانية، ولكنها قد ترتفع إلى أكثر من 800 كيلومتر في الثانية عند ذروة النشاط الشمسي، وخاصة عند حدوث الانفجارات، وتقوم الشمس بهدم مجالها المغناطيسي كل ألف عام، والأرض غيرت مجالها المغناطيسي 176 مرة منذ نشأتها منذ 4550 مليون سنة وحتى الآن، ولا أحد يعرف كيف يحدث ذلك.
البقع الشمسية
هي مناطق اضطراب ومساحات قاتمة تتواجد على سطح الشمس تنجم عن تركيز مجالات مغناطيسية غير مستوية. وتكون ابرد من المناطق التي حولها مما يجعلها اقل خفوتا من المناطق المحيطة بها وتظهر على شكل بقعة مستديرة او بيضاوية مركزها مظلم نسبيا وتكون مملوءة بطاقة مغناطيسية يمكن ان تنطلق كبركان، وتنمو البقع وتسع وتستغرق في ذلك من اسبوع الى اسبوعان وتستغرق حوالى اسبوعان اخرين لتلاشى.
م/ن
قال:
جاثيا على ركبتيه …
شاخصا بين يدي عرش شعرك
أملاك انتي في ابهة صدحك…
أم سر من العلا أفصحك …
صبي علي من برد حرفك
كي استفيق من غشيان بوحك
كي اردد من سفل
نغمات سحرك
قالت :
في علياء الشمس و نور القمر
من اسمع يهز كيان عرشي …
ويسترق عبير عبراتي
ألحن جديد يصعد الي من زرقة البحر
وشدو النهر
تململت وتحركت بمثل الصيب الطيب
فتهاطل علي عطرها
فبللني
اصرخ من غيبوبتي
دون وعي مني
انا آت اليكي
فذرفت !
وقالت :
كيف ؟
قلت :
أتسلق اليك شعاعا من اشعة الشمس
وهو كريم حمايه من الشمس وده رقم الحمايه
