الوسم: الطول

الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل و وهنا سنعرض الطول بالـ (سم) ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام .

الرجال

الطول ………………………… …….. متوسط الوزن

155……………………… ……………….. .. 53 – 58

157 ………………………… ………………. 55 – 61

160 ………………………… ………………. 56 – 62

162 ………………………… ………………. 57 – 63

165 ………………………… ………………. 58 – 65

167 ………………………… ………………. 61 – 66

170 ………………………… ………………. 62 – 69

172 ………………………… ………………. 64 – 71

175 ………………………… ………………. 66 – 72

177 ………………………… ………………. 68 – 75

180 ………………………… ………………. 70 – 77

183 ………………………… ………………. 71 – 79

185 ………………………… ………………. 73 – 81

188 ………………………… ………………. 76 – 79

190 ………………………… ………………. 78 – 86

النساء

الطول ………………………… ……. متوسط الوزن

142 ………………………… ………………. 43 – 48

145 ………………………… ………………. 44 – 50

147 ………………………… ………………. 46 – 51

150 ………………………… ………………. 47 – 52

152 ………………………… ………………. 48 – 54

155 ………………………… ………………. 50 – 55

157 ………………………… ………………. 51 – 57

160 ………………………… ………………. 52 – 58

162 ………………………… ………………. 54 – 61

165 ………………………… ………………. 56 – 63

167 ………………………… ………………. 58 – 65

170 ………………………… ………………. 60 – 66

172 ………………………… ………………. 62 – 68

175 ………………………… ………………. 63 – 70

177 ………………………… ………………. 65

__________________

1. اختاري ملابس ذات الألوان أحادية. اللون الواحد يخدع العين من الرأس إلى أصابع القدم ويجعل الدماغ يفكر بجسم "طويل ونحيل."

2. اختاري ثيابا لا تقسم جسمك إلى أجزاء. بالنسبة للنساء اختاري فساتين طويلة دون خصر بارز، كذلك تنانير وبنطلونات ذات خصر غير ضيق. بالنسبة للرجال، ابحث عن أحزمة رفيعة من نفس لون البنطال.

3. اختاري فساتين وملابس فضفاضة قليلا عند الوسط ، كذلك الرجال التي شيرت الطويل والواسع يعطي انطباع بالطول في أغلب الأحيان.

4. اختاري رسومات عامودية: الأشرطة الرقيقة، الخياطة المرئية بالطول ، ركزي على الأزرار على الجاكيت أو القميص لأنها تمنح طولا إضافيا كذلك بالنسبة للرجال. القبة المفتوحة تقلل من طول القميص ومن طولك أيضا.

5. لا تتخلي عن الكعب العالي. تتوفر أحذية ذات كعوب مريحة للرجال والنساء، ويمكن ارتدائها مع الملابس اليومية أو الرسمية. أنسي الأحذية المنخفضة.

6. الوقوف الصحيح. لا شيء يضاهي الطول الحقيقي الذي غالبا ما ننساه، فنقف معوجين أو متراخيين ونفقد بذلك عدة بوصات هامة. الوقوف الصحيح يعني طولا صحيا.

7. إذا كنت سمينة، افقدي الوزن خصوصا حول الأرداف لأن ذلك يسبب عرضا إضافيا لا حاجة له.

النصائح والتحذيرات:
اختاري الوانا وقصات تناسبك، التنانير القصيرة جدا لا تناسبك، ابحثي عن تلك التي تصل إلى الركبة. ولا تنسي الكعب العالي، أما بالنسبة للبنطلونات، فدعيها دون تقصير لأن البنطلون الطويل يعني سيقان أطول.

تطوّل ملابس Cuffless الداخلية الظهور.

القبعات، الشعر المرفوع، أو المنفوش يمكن أن يضيف إلى الطول. ولكن لا تذهبي بعيدا وتخترعي تسريحة عش الغراب لتظهري أطول. استعيني بالخصل الصناعية لرفع شعرك على شكل ذنبة فرس مثلا. الخصل الطولية الملونة والفاتحة تمنحك طولا وترفع التركيز عن جسمك.

تخلصي من الثياب التي تصل إلى أعلى من الكاحل أو فوق الأرداف مباشرة لأنها ببساطة سبب شعورك بأنك قصيرة.

تجنبي الأحزمة العريضة والسميكة، أو أي شيء يمكن أن يقسم جسمك بشكل عرضي لأنه سيجعلك تبدين أقصر. وهذا يعني وشاح الرقبة أيضا. إذا كنت قصيرة فأنت بحاجة لإظهار رقبتك كثيرا.

تسريحات حلوة:icon_cool: