التصنيفات
منتدى الرشاقة

العلاقة بين الوزن والثقة بالنفس

دراسة في HCG Diet Direct لتوضيح العلاقة بين الوزن والثقة بالنفس، ولتقديم العروض المثلى لعلاج السمنة ، فقد أوضح بعض الخبراء أن علاج السمنة يمكن أن يكون له تأثير كبير على خفض أو القضاء على مشكلة تدني تقدير الذات.

زيادة الوزن عادة ما تحدث نتيجة لحدث هام، لكن في بعض الأحيان يكون هذا الحدث مجهول لأنه ليس حديثا.

وقد أشار كثير من الخبراء أن هناك علاقة بين المشاكل النفسية خلال مرحلة الطفولة والبدانة في مرحلة البلوغ، هذه النظريات تقوم على أساس الدراسات التي أشارت إلى أن مشاكل القلق وتدني احترام الذات بالطفولة تترك الشخص في خطر اكبر للمعانة من السمنة عند البلوغ. ولذلك يؤكد الخبراء أن القضايا العاطفية ينبغي أن يتم حصرها في سن مبكرة لتقليل الضر الدائم.

وقد وجد الخبراء أن فقدان الوزن قد يجعل الشخص يشعر أنه قد أصبح شخص أفضل، لا يهم إن كان حقا هو الشخص نفسه لكنه يرى نفسه أنه أفضل. لأنه عندما يتعلق الأمر باحترام الذات قد يجعل كل الفرق في العالم، فزيادة احترام الذات التي تأتي مع فقدان الوزن الصحي مفيدة في الحياة الشخصية والمهنية للفرد، كما تزيد من إتباع العادات الصحية بنمط الحياة .




التصنيفات
التربية والتعليم

= ما هي العلاقة بين البيئة و السياحة =

العلاقة بين السياحة و البيئة

خليجية


خليجية


خليجية



(ليس خفيا أن السياحة العالمية كظاهرة اجتماعية قد جاوزت نقطة اللاعودة ، وأصبحت وفق الإحصاءات الرسمية الدولية بالنسبة لمختلف دول العالم أكبر صناعة في العصر الحاضر. ومع ذلك فانها لازالت فى مفترق الطرق لأنها تستهدف تحديات كثيرة بعضها دولى وبعضها تحديات خاصة بكل دولة على حدة …)
فالسياحة لم تساهم فقط فى صنع التقدم الملحوظ فى اقتصاديات دول العالم مثل أسبانيا وإيطاليا والنمسا والصين، بل تغيرت كميا وكيفيا فمن المتوقع حسب ما أصدرته منظمة السياحة العالمية أن تبلغ حركة السياحة الدولية نحو 1 بليون سائح ، وبذلك أصبحت السياحة ظاهرة دولية جديدة تلح بضرورة أن تظهر فى أبدع وأزهى لباسها أمام مرآة الواقع الدولى ، ولم يأت هذا التغير بمحض الصدفة أو جزافا … بل نتيجة التغير الطاريء على أذواق وتوقعات السائحين ، والتقدم التكنولوجى المذهل ، ونتيجة اشتداد المنافسة بين المقاصد السياحية فى العالم والتى تتصارع فيما بينها لزيادة نمو نصيبها السوقى. ولا يمكننا أن نغفل متغيرين أساسيين آخرين أثرا ويؤثران على طبيعة وتراكيب السياحة الدولية وهما : – الاتجاه نحو حماية البيئة – العمل على امتداد التواصل السياحى sustainability الذى يقوم على بيئة خصبة وصالحة للنمو السياحى .



خليجية
خليجية

والسؤال الآن : ما دامت البيئة تلعب دورا فعالا فى حركة السياحة الدولية ، وكذلك لا يمكن تحقيق السياحة المتواصلة إلا بوجود مناخ بيئي يلائم مراحل النمو السياحي … فهل من الممكن تحقيق وتأصيل التفاعل بين السياحة والبيئة ؟؟؟ البيئة الطبيعة يمكن تعريفها بأنها " مجموع العناصر الطبيعية والبيولوجية والحضارية والتاريخية التى تؤثر فى الإنسان فى تعايشه مع الكائنات الحية الاخرى فى محيط طبيعى وصناعى متجانس يساهم فى البقاء والصحة لكل عنصر من تلك العناصر مما يحقق التناغم والتوازن الطبيعى الذى خلقه الله سبحانه وتعالى " ولا شك أن بين البيئة- بمعناها السابق- وبين السياحة أواصر وصلات وثيقة وقوية .
فمن ناحية تعتبر البيئة الطبيعية موردا أساسيا من الموارد التى تعتمد عليها التنمية السياحية فى المقصد السياحى وتوسيع قاعدة حركة السياحة الدولية فيه ، ومن ناحية أحرى فأن استخدام السياحة للبيئة الطبيعية قد يسبب تدهورا شديدا لدرجة أن تقتل السياحة نفسها .
ومن هنا يظهر بوضوح علاقة تبادل المنفعة بين السياحة والبيئة الطبيعية ، وقد ظهر ذلك من دراسات المسح السياحى Tourism Survey التى أجريت فى كثير من المقاصد السياحية ، وجاء ذلك فى تقرير منظمة التعاون الاقتصادى والتنمية فى .

خليجية

إذ تضمن هذا المسح اختلافات بين إجابات السائحين بقطع النظر عن جنسياتهم المختلفة . وقد كانت العناصر الرئيسية فى جذب أنظار السائحين كما يلي:- 1. مدى جمال وجذب الطبيعة. 2. جودة المناخ وعدم تلوث الهواء والمياه 3. مدى الراحة التى يتيحها المقصد السياحى. 4. تكلفة الرحلة. وبينما أن البيئة هى منتج قابل للفناء Perishable Product فإنه من الصعب إصلاحها وإعادتها إلى صورتها التى كانت عليها إذا لم تتم المحافظة عليه أو إذا حدث فيها تنمية تتجاوز طاقتها القصوى الحاملة مما يحدث خللا فى التوازن البيئي .
وإذا كانت التنمية السياحية ضرورة حيوية لخدمة الإنسان والمجتمع ، فانه يلزم اتباع قواعد التخطيط العلمى المتعدد الجوانب والمؤسسة على تشخيص دقيق للاحتياجات التى تنعكس وتتبلور فى أهداف سياحية وبيئية عامة ومحددة تفترض توفر بيئة طبيعية صالحة لتنمية سياحية متوازنة ومتصلة .

خليجية

وبالتالى فما ينجم عن النشاط السياحى من تلوث وتدمير للموارد الطبيعية الشاطئية والجبلية وتدهور تدريجى للتراث الطبيعى والحضارى ، والأضرار المترتبة على مشروعات التنمية غير المخططة تخطيطا سليما .
وعلى عكس ما تقدم ، فإن التنمية السياحية يمكنها ان تلعب دورا محوريا وجوهريا إيجابيا فى سياسة الحفاظ على البيئة ولعلنا ندرك تلك الفوائد الجمة التى تترتب عن ممارسة تنمية سياحية مخططة تخطيطا علميا ومن هذه الفوائد على سيبل المثال لا الحصر :
– التنمية الاقتصادية والاجتماعية التى تنتج عن زيادة الطلب على السلع والخدمات .
– الاغتناء الحضارى وتقوية العلاقات الانسانية بين السائح والمواطن المحلى.
– التأثير المباشر على الإقليم والبيئة .



خليجية



توقف ظاهرة التصحر وفضلا عن ذلك فإن السائح الجديد فى توقعاته المتزايدة ودوافعه المتعددة ومعلوماته وثقافته الواسعة أصبح يتطلب قدرا أعلى من جودة الخدمة السياحية التى أصبحت هى العامل الحاسم فى خضم المنافسة الدولية بين المقاصد السياحية .

ولعل حرص السائحين المتزايد على مراعاة الصحة يدعوهم إلى وضع جودة البيئة الطبيعية فى بؤرة اهتماماتهم إلى جانب جودة الخدمات السياحية مما يجعل ذلك بالضرورة أسس السياحة الجديدة لكل مقصد سياحى . ومما سبق يمكننا أن نصل إلى حقيقة لا يمكن أن نغفلها أو نلهو بعيدا عنها أو أن يمر بها العقل مر الكرام دون أن يقف متأملا ومحاولا تحقيقها ألا وهى أن السياحة والبيئة وجهان لعملة واحدة ومن أراد أن يفك صك هذه العملة فانه حتما يقضى بالموت المؤكد لاحدى وجهى هذه العملة ، فلا يمكننا أن نتصور أن تعمل واحدة دون الأخرى.

خليجية

ويلزم لذلك وضع خطة تنفيذية فعالة لمسيرة العمل بين السياحة والبيئة فى كل دول العالم ، وذلك بتضافر الجهود بين أجهزة شئون البيئة ووزارات السياحة فى كل دول العالم النامى والمتقدم منها ، ولا يفوتنى فى هذا المقام إلى أن أشير بالبنان لتلك التجربة الناجحة التى تبنتها مصر لتجعل من السياحة صمام أمن فعلى للبيئة ،وذلك فى تنفيذها ما يعرف بالفندق البيئي فهو نمذج جدير بالدراسة والتطبيق لكل دول العالم للوصول إلى حقيقة مهمة وهى أن السياحة صديقة حميمة للبيئة لتحقيق تنمية سياحية متواصلة للأجيال والأجيال القادمة ،





( فإننا لا نرث هذا العالم من أسلافنا وانما نحن نقترضه من أولادنا ) .




م/ن



التصنيفات
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة

العلاقة بين شرب الماء أثناء الأكل و زيادة الوزن

:10_8_9[1]:تقول الدكتورة مارتيكا هاينر، لا يوجد دليل على أن شرب الماء مع الوجبات يسبب سوء الهضم أو يزيد الوزن. أما بالنسبة لموعد شرب الماء فهناك العديد من الآراء المتضاربة، فالبعض يقول بأن أفضل موعد هو قبل الطعام، والبعض يقول بعد الوجبة، لكن كل هذه الآراء ليس لها اساس علمي. بعض الأشخاص يتدخلون حتى في درجة حرارة الماء فبعضهم يقول بأن الماء يجب أن يكون بدرجة حرارة الغرفة أو دافئا وليس باردا أبدا. وعلى ما يبدو فأن كل هذه النصائح المتناقضة في أغلب الأحيان لها حج عقلانية تبرها.
لكن ما الدليل؟
لا شك بأننا نحتاج الماء، فالجسم الإنساني يتكون من حوالي 60 بالمائة ماء. وهناك ميزان معقد للسوائل داخل وخارج كل خلية. وتفاوت الكمية الموصى بها لكل شخص، إعتمادا على النشاط، درجة حرارة الطقس ، نوعية الأطعمة التي تتناوله. إذا كنت في خطر الجفاف، يجب أن تشرب الماء قد الامكان.
ماذا عن الماء وتخفيف الوزن؟

عموما يوصي بشرب الماء كجزء من أي نظام تغذية لتخفيف الوزن. لأن الماء لا يحتوي على سعرات حرارية. لذا فالاختيار واضح: كوب من الماء الخال من السعرات الحرارية أفضل من كوب من مشروب الصودا الذي قد يحتوي على 500 إلى 700 سعرة حرارية. ولن يحدث ذلك فرق كبير إذا شربته مع وجبة الطعام أو منفصلا. في أي وقت تفضل تناول الماء على المشروبات الاخرى الغنية بالسعرات الحرارية أنت تخسر الوزن والعكس صحيح أيضا.
قد يساعد شرب الماء في السيطرة على الشهية لأن يسيطر على مؤشرات التخمة في المعدة. عندما تكون المعدة منتفخة، ينتج شعور بالإمتلاء. لذا بالنسبة لبعض الناس، شرب الماء أثناء تناول وجبة الطعام قد يملأ المعدة ويكبح الشهية.
ولكن هل يملك العصير أو الصودا ذات التأثير؟
وفقا لدراسة اجريت ونشرت في مجلة الشهية عام 2022، تبين أن تناول الاشربة الخالية من السعرات الحرارية مثل الماء مقارنة مع الاشربة الغنية بالسعرات كان له تأثير على الشهية. فشرب العصائر والصودا مع الطعام زاد من نسبة السعرات الحرارية من الوجبة بنسبة 100 سعر حراري. لذا فأن شرب العصائر الغنية بالسعرات الحرارية يمكن أن يساهم في زيادة الوزن عن طريق زيادة الشهية، بينما شرب الماء يساهم في السيطرة على الكميات ويكبح الشهية.
هذا وتوصلت دراسة نشرت في ذات المجلة مطلع عام 2022 أن الرجال البالغين 55 وأكبر سنا الذين إستهلكوا 500 ملليلتر من الماء (حوالي 16 أونس) قبل كل وجبة طعام رئيسية فقدوا 44 بالمائة من الوزن الزائد على مدى 12 أسبوع.
لذا الماء، سواء كان قبل أو بعد أو أثناء وجبة الطعام، يساهم في تخفيف الوزن إيجابيا. ولا يوجد هناك دليل علمي على أن شرب الماء مع الوجبة يزيد الوزن.




جزاكى الله خيرا غاليتى



مشكورة يا قلبي عالموضوع الأكثر من رائع ..
يعطيكِ العافية …




التصنيفات
منوعات

الحىاة والعلاقة الزوجىة

بسم الله الرحمن الرحيم[CENTER][RIGHT][LIST=1]
:2kqfby1:
هذا اول موضوع لى وارجو ان ينال اعجابكم اريد اناطرح سؤال؟:sgsh::sgsh::sgsh::sgsh: مىن عملت حركة جننت بيا زوجها واتجنن فعلا:010: الي عملت تدخل وتحكي عشان نستفيد شكرا



خليجية

مشكورة حبيبتي




في السابق كان زوجي يطلع كل يوم للصيد مع رفاقو ا وكمان يسهر لساعات معهم ولما يكون في البيت يطلب مني حقو وبعدين ينام بلا ما يحكي معي. فا كنت اغضب منو واقلو وخصمو لكن بدون جدوى.وفيوم عملت نفسي مو مهتمة وكلما يدخل انشغل عنو في النت لساعات متاخرة من الليل واستمريت هيك عدة ايام .فانزعج مني وحاول انو يعاتبني واصبح يدخل باكر ويدللني ويحكي معي ويقولي يلا اطفي الكمبيوتر وتعي جنبي .نتفرج والله في فيلم حلو ..ههه




خليجية



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

فلسفة العلاقة الزوجية

لو تزوجت امرأة رجلاً لا يسمع، وبما أنه لا يسمع إذن لا يتكلم؟
وهنا سوف يسأل الجميع: كيف سيكون الحب بينهما، أو كيف سيتبادلان العواطف من جميع الجوانب من خلال حياتهم الزوجية هذه؟
سوف نقول لهم: لو كان بينهما حب صادق وحقيقي، وخصوصاً عند هذه الزوجة؟ سوف تعمل وتقوم بسرد مشاعرها بإيحاء الإشارة، وإحساس اللمسة، وابتسامة النظرة الملفتة للانتباه ولكل المشاعر المكنونة والغير ظاهرة بكل إخلاص؟
وبالتالي سوف تعمل على إضافة كل حواسها الصادقة المعبرة عن حبها وارتباطها بهذا الزوج، بأن يكون عنده أحاسيس جديدة مضافة إليه من هذه المحبة له بوفاء، وبكل تأكيد هذا ما سيشعر به هذا الزوج ويمتلكه بنفس الوقت؟
،
لو تزوجت امرأة رجلاً لا يرى (أعمى)؟
هنا سوف تقوم هذه الزوجة، بسرد مشاعرها بإيحاء الكلمة، والهمسة واللمسة، وتضيف لدى هذا الزوج أن هناك مشاعر عميقة وكبيرة وموجودة، وأن هذه المشاعر غير مرتبطة فقط بإحساس النظرة وتعدد المعاني والإيحاءات؟
وبالتالي سوف يصل للزوج، مشاعر كبيرة من أحاسيس كثيرة مضافة لأحاسيسه الموجودة أصلا؟
،
لو تزوجت رجلاً معاقاً بإعاقة جسديه تخص تحديداً نصفه الأسفل؟
هنا سوف تكون هذه الزوجة، قد اقتربت أكثر من هذا الزوج، بإحساسها الحركي، وإيحاء العين وماذا تريد منه، وإحساس الهمسة والكلمة، في إيحاء المشاعر وعاطفة الحنان المرتبطة بكل شيء وبكل الحواس، وخصوصاً إحساسها بأنوثتها، وإحساسها برجولة هذا الزوج المعاق؟
،
لكن لو اختلفت الصورة وابتعدت أكثر، ووجدنا أن هناك رجلاً قد تزوج بامرأة معاقة إعاقة كاملة بجسدها، وبنفس الوقت كانت لا تسمع ولا تتكلم، وعمياء؟
هنا سوف نجد هذا الزوج إنسانا بكل تأكيد مع زوجته وحبيبته، وبنفس الوقت سوف يكون معها بكل ما تحتاجه من عاطفة وحنان ورعاية وحب وإنسانية؟ كيف؟
وقبل أن أقول كيف سيكون معها؟ هناك ومنكم الكثير سوف يسأل: كيف سيكون معها أيضاً بكل شيء؟ وهل سيكون معها من خلال باب الشفقة والرحمة أم من أي باب سيكون؟
هنا سوف أقول لهم وبإصرار: لا وألف لا … لباب وعلاقة الشفقة؟
لأن هذا الرجل هو إنسانا بالبداية والنهاية، وكما هي طبيعة هذه الحياة؟ قبل أن يكون زوجاً وحبيباً لها، وقبل أن يكون رفيقاً لهذه الزوجة المعاقة الصماء البكماء الخرساء؟
لهذا سوف يكون هذا الزوج متعايشاً معها بإحساس كبير وعميق يتخلله إخلاص ووفاء، مستخدماً حاسة اللمس بعلاقته معها والدائمة؟ كيف؟
سوف يقول لها كم أنا أحبك: حين يلمس بيديه شفتيها ويهمس بظهر يده على خدها الطيب؟
ويقول لها كم هو مشتاق لها: حين يضع رأسه على صدرها، ويضع يده على يدها، بلمسة حنان وحب وشوق كبير؟
ويقول لها كم هو رجلاً وزوجاً: حين يحافظ عليها ويحميها ويرعاها كما يجب، وأيضاً حين يتحسس رأسها ويغمس أصابع يديه في خُصلة شعرها المفرودة على وسادتهما الوحيدة؟
وكم هو زوجاً عاشقاً لها: حين يظهر حبه لها، وكيف يتلذذ بحبها وتدليلها، وكيف يطعمها ويشربها من يديه؟
وكم هو رجلاً نبيلاً وحافظاً لها ولحقوقها: حين يغسل قدميها، وجسدها كله بيديه الحانية؟
وكم هو رجلاً وزوجاً صالحا: حين ينام عندها ومعها وقربها كل ليلة وكل يوم، ويثبت لها أن لا وجود لأي إعاقة تفصل بينهما، أو تبعد حبيبته عنه مهما كانت قاسية أو مؤلمة؟ لأن الحب بينهما أكبر من أي إعاقة ونظرة عين، وكلمة حب، وهمسة غزل؟
،

بالنهاية: الحب حياة لا يفهمها إلا من أراد أن يعيش بحقيقة الصدق والواقع، لا أن يمضي عمره بالأحلام والخيال ..

هذا الموضوع . . شيء حقيقي في فلسفة الرؤية للحياة والواقع . .

ياسر حمّاد




واااااااااااااااااااااو
كم أتمنى يكون موجود رجال و نساء هكذا في زمننا



خليجية



خليجية



نورتونى بنات



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

هل يفسد الانترنت العلاقة الزوجية بين الزوجين ؟

هل يفسد الانترنت العلاقة الزوجية بين الزوجين

ليس بالغريب ان تتأثر الحياة الاسرية بالتقدم التكنولوجي على مدى مراحله منذ استخدام الكهرباء وما تلاها للوصل الى ثورة الاتصالات والانترنت، لكن الشيء الغريب والمثير للجدل هو اوجه استغلال تلك التكنولوجيا وكيفية تأثيرها، الذي من المفترض ان يكون لمصلحة المجتمع ورفع المعاناة عن البشر وليس لتعاستهم.
اجتهد العديد من المحللين والمختصين في علم النفس والاجتماع لمعرفة مدى تاثير تكنولوجيا الاتصالات والانترنت على الحياة الاسرية، وتوصلوا بابحاثهم الى حقيقة لا يستطيع احد تجاهلها وهي التأثير السلبي الذي احدثته تلك التكنولوجيا على الحياة الاسرية.
فكما ساعد الانترنت اليوم على الاتصال بالعالم الخارجي قد ساعد ايضا على الانفصال الداخلي بين الازواج وافراد الاسرة الواحدة، وغزا الانترنت بيوتنا في زمن يكاد ينعدم فيه الحوار بين افراد الاسرة ليجد في ذلك تربته الخصبة التي مهدتها له من قبل الفضائيات، وعندما دخل الانترنت من الباب هرب استقرار الاسرة وارتباطها من الشباك، واختلفت اوجه استخدامات الشبكة العنكبوتية باختلاف السلوكيات، كل حسب اتجاهه وميوله، فاتخذها بعض الازواج طريقة لكسر رتابة الحياة الزوجية ومللها، واقعين بانفسهم في مغامرات قد لا تحمد عقباها واكد ذلك العديد من الدراسات التي افادت بان اعدادا متزايدة من المتزوجين يدخلون الى غرف الدردشة على شبكة الانترنت من اجل الاثارة الجنسية.
ومنهم من ذهب الى توقع ان شبكة الانترنت ستصبح قريبا اكثر الطرق شيوعا للخيانة.
وحسبما تقول مراكز الاستشارات في الولايات المتحدة ان غرف الدردشة هي اكثر الاسباب وراء انهيار العلاقات الزوجية. وان المشكلة ستزداد سوءا مع ازدياد اعداد الاشخاص الذين يتصلون بالشبكة، وان الامور لم تكن متاحة ومتيسرة للمتزوجين الذين يبحثون عن علاقات سريعة مثلما هو الامر عليه مع الانترنت.
وكانت باحثة قد اجرت لقاءات مع رجال وسيدات يستخدمون غرف الدردشة المخصصة للازواج.
واكتشفت ان اغلب من التقت بهم قالوا انهم يحبون زوجاتهم. غير ان السرية التي توفرها الانترنت تتيح مجالا لهؤلاء الذين يسعون الى علاقة مثيرة، وقال احد المشاركين في الدراسة: «كل ما علي القيام به هو تشغيل جهاز الكمبيوتر وسيكون امامي آلاف السيدات للاختيار من بينهن. لن يكون الامر اسهل من ذلك».
ويدخل اغلب الاشخاص الى غرف الدردشة بسبب الاحساس بالملل او نقص الرغبة الجنسية للطرف الآخر او الرغبة في التنويع والاستمتاع. وقالت الباحثة ان السبب الاول كان قلة العلاقات الجنسية مع زوجاتهم. واوضحت: «قال اغلبهم ان زوجاتهم كن مشغولات للغاية في رعاية الاطفال وقلت رغباتهن في الجنس». كما كشفت الدراسة عن ان اغلب العلاقات بدأت بشكل ودي ثم تحولت الى شيء آخر اكثر جدية.
واضافت ان ثلث الاشخاص الذين اشتركوا في الدراسة التقوا بعد ذلك بمن اتصلوا بهم.
وانتهت كل الحالات ما عدا حالتين بعلاقة حقيقية، وفي احدى الحالات اقام رجل علاقة مع 13 سيدة التقى بهن على شبكة الانترنت.
يقول آل كوبر، مؤلف كتاب ‘الجنس والانترنت’: اننا نسمع من المعالجين في جميع انحاء البلاد ان الانشطة الجنسية على شبكة الانترنت هي السبب الرئيسي في المشاكل الزوجية.
واضاف: «نحتاج ان نتفهم بشكل افضل العوامل المساعدة اذا كنا نرغب في تحذير الناس من ان الانزلاق وراء المغازلات على الانترنت ينتهي عادة بالطلاق».

طلاق من نوع جديد

بسبب كل هذه التأثيرات الضارة التي احدثها الانترنت على النفس البشرية وما سببه من حالة من الانفلات والتحرر غير المسبوق من الكبت والقيود التي تفرضها الانظمة الاجتماعية على الناس في معظم المجتمعات، حذر الباحثون والخبراء من ان الانترنت ربما يمثل خطورة بالغة على الازواج والزوجات، لانه يسبب ايضا حدوث طلاق من نوع جديد يعرف باسم ‘الطلاق العاطفي’. واوضح الخبراء ان هذا النوع من الطلاق يحدث عندما يجلس الرجال على شبكة الانترنت للبحث ومشاهدة مواقعها الكثيرة لساعات طويلة تحرمهم من الاجتماع بزوجاتهم، وفتح حديث وحوار بين بعضهم، الامر الذي يؤدي في النهاية الى انفصال عاطفي، مشيرين الى ان جلوس الزوج طوال اليوم امام الجهاز ليلاحق المواقع وغرف الدردشة ويرد على الرسائل الالكترونية، يؤدي الى ادمانه وعدم رغبته في التحدث مع زوجته، وقد يصل به الامر الى السفر الى الفتيات اللاتي يتحدث معهن عبر الانترنت لرؤيتهن على الطبيعة مما يؤدي الى تذبذب العلافة بين الزوجين ويرى الدكتور «روبرت هايمر» اختصاصي الطب النفسي ومدير العيادات النفسية المتخصصة في لندن ان السبب في بروز هذه الظاهرة يعود الى عوامل اجتماعية واخرى تربوية ونفسية، مؤكدا ان قضاء الزوج ساعات طويلة امام الانترنت قد يكون السبب في الانفصال، وقد يرتبط بقصة حب مع احدى الفتيات عبر المراسلات الالكترونية.

تكنولوجيا اجتماعية سلبية

تؤكد دراسة اخرى ان الانترنت، كتكنولوجيا مؤثرة على الاسرة ، تقل من المشاركة الاجتماعية والراحة النفسية، وتساعد على التباعد بين الناس بعضهم بعضا، لانه كلما امضى الناس ساعات اكثر على الانترنت، قل تواصلهم مع عائلاتهم وتقلصت دائرة معارفهم. كما ان الاستخدام المتزايد لتلك التقنية قد يثير الاحساس بالاحباط النفسي وبالوحدة مع مرور الوقت ويفترض باحثو هذه الدراسة ان البعض يحاول، من خلال نمط علاقات الانترنت ذات النوعية الفقيرة، البحث عن علاقات اقوى سبق ان اختبرها، والعمل على خلق بدائل، منها ادراك اثر الانترنت وما تخلفه من وحشة نفسية لدى زوارها.

موقف ديني مؤيد

لعل تطور الحديث عبر «غرف الدردشة»، وما تلاه من انهيار العلاقات الانسانية، دعا الكثيرين من رجال الدين، الى تحريم الاستخدام السيئ، وبخاصة اذا كانت الاحاديث مثيرة، فهي تدفع الشباب من الجنسين الى الانسياق نحو الرذيلة، واثارة الغرائز ولذلك يجب ان تكون تلك المحادثات تحت رقابة وسيطرة الاهل لمنع الشباب من الانزلاق الى تلك الاخطار، خصوصا بالنسبة للقين، فالمطلوب ترويض هذا الفك المفترس المسمى ب «الانترنت» او بالاحرى الحديث عبر الانترنت، والمرجو الا يتطور الامر، ليصبح في حكم الظاهرة، وان يقتصر على مجرد حالات فردية، حتى لا تصبح هذه الحالات هي البداية لحريق يلتهم كل القيم الانسانية التي مازلنا نحرص عليها.

موقع لمراقبة الازواج

بعد ان كانت الانترنت وسيلة فاعلة لانشاء علاقات حميمة بين الجنسين بفضل المراسلات وغرف الحوار، تطور استخدامها اخيراً لتصبح اداة فاعلة لدى الازواج لملاحقة وتعقب افعال الطرف الآخر من خلال التجس على الاعمال الصادرة عن ذلك الشخص.
يقول مستشارو الزواج، انه بعد ان كانت الانترنت طريقة التعرف الامثل على الاشخاص، اصبحت حاليا احد الاسباب الرئيسية في انهيار العلاقات الزوجية.
وجاءت فكرة انشاء موقع للتجس لدى جون لا سايج بعد ان هجرته زوجته وطفلاه لترتبط برجل نيوزلندي تعرفت عليه عبر الانترنت ويقوم الموقع، الذي يوفره لاسايج، بعرض خدمات مقابل 450 دولارا، واخرى مقابل 100 دولار حسب نوع طريقة التجس المطلوبة

منقول لعم الفائدة :icon_razz:




جزاكى الله خيرا



و إياكم انشاء الله
يسلمو المرور العطر اختي



مشكوؤوؤوؤوره

يعطيك العافيه قلبو …




خليجية
خليجية



التصنيفات
منوعات

اثر التدين على العلاقة الزوجية

بسم الله الرحمن الرحيم

اقراو يا بنات

أثر التدين على العلاقة الزوجية

لا تقوم كل البيوت على الحب

قد يتساءل المرء هل تقوم كل البيوت على الحب المتبادل بين الزوجين
والجواب إن فكرة الحب التى روج لها الكثيرون وخاصة وسائل الإعلام التى اجتاحت بتلك المفاهيم الكثير من الأسر المستقرة وفكتها ، ليس من الضرورى أن تحيا الأسر بالحب ودليلنا على ذلك أن رجلاً جاء إلى عمر بن الخطاب يريد أن يطلق زوجته ، فسأله عمر : ( لماذا تريد أن تطلقها فقال الرجل : لأنى لا أحبها ، فقال عمر : أين المروءة وأين الشهامة ) ، فليس من الضرورة أن تبنى البيوت على الحب ، والحب فى الأسر بذرة تنبت وتنمو إذا توفر لها الاحترام والمودة ، وقد لا يكون الحب ظاهراً بالألفاظ والكلمات ولكن الرجل المتدين ينفذه عملياً من خلال الاحترام والمودة وتلبية رغبات الزوجة ومراعاتها فى كل الأمور الأسرية والبيتية والأخذ برأيها حتى فى أموره الشخصية .

مسؤولية وسائل الإعلام

إن المسؤول عن ترويج الصورة الخيالية للبيوت وبزخم شديد غير موجود فى الواقع أصلاً ، هو
وسائل الإعلام ومنذ منتصف هذا القرن ، حيث صورت واقعاً بعيداً عن واقعنا لفارس الأحلام ،

المحب الولهان ، والمغامرات العاطفية والسفر ، والتضحيات الزائفة ، ولكن من يتبع واقعية هذه الأمور يجدها فى معظمها خيالاً بعيداً كل البعد عن الواقع .
وبناء على ذلك فلا يمكن اعتماد ذلك الميزان الخيالى لقياس واقعية الحياة الزوجية التى تختلف كل الاختلاف عما جاء فى ذلك الخيال ، فالحياة الزوجية واقع يتطلب الصبر والتضحية والتعليم والمتابعة والمسؤولية ، إضافة إلى الجانب الوجدانى والعاطفى والمتعة والفرح .. إلخ .
ولكن الإعلام لم يأخذ بواقعية تلك الجوانب بل أخذ الجانب الخيالى لتعيش الأجيال فى وهمه فكانت النتيجة الطلاق والتفك الأسرى والانفصام العاطفى بين الخيال والواقع .

مفهوم التدين

ليس التدين بالمظهر ، والرجل المتدين ليس الذى يرتدي زياً معيناً ويظهر بمظهر معين ، ويتكلم بلغة معينة ويواظب على المسجد ، فالإنسان المتدين هو الإنسان الذى يخاف الله ويخشى الله ويكون صادقاً مع نفسه ومع الله ويعتبر العائلة والزوجة مسؤولية دينية فى عنقه أمام الله عز وجل

الشريعة الإسلامية دستور الأسرة وسبب استقرارها

أوضح الدكتور محمد عبد الغفار الشريف هذا الجانب الهام فى حياة الأسرة بقوله : الزوجة رفيقة العمر وهى السكن بالنسبة للإنسا ، ولو تعمقنا فى معنى السكن لوجدنا أنه يأتى من السكون والاستقرار ، وبذلك يكون الإنسان إلى جانب زوجته وادعاً مستقراً قادراً على التفكير والإبداع ، والسكن هو الستر وكذلك الزوج والزوجة بعضهما لبعض ستر ، فالعلاقة مبنية على الرحمة .
يقول النبي صلى الله عليه وسلم : إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه ، وهذه إشارة واضحة إلى أهمية حسن الخلق فى الزوج لأنه ليس كل متدين حسنَ الخلق ، فالرجل لديه الفكر قابل للانفصل عن الانفعال السلوكي ، خاصة إذا كانت مصلحته تتطلب ذلك فعند بعض الرجال يتنحى الفكر جانباً ويتصرف بقناعة مغايرة تماماً لقناعاته وفكره ، أما بالنسبة للمرأة فالرسول صلى الله عليه وسلم حض على خطبة ذوات الدين لأن التدين بالنسبة للمرأة جانب هام من حياتها العاطفية والخاصة ، وكل إنسان يحتاج إلى الراحة فالرسول صلى الله عليه وسلم كان يحتاج إلى السكن وكان عندما تكذبه قريش بما جاء به من عند الله ، يعود مهموماً محزوناً فيجد القلب الكبير الذى يسعه ويستقر إليه وهى السيدة خديجة رضى الله عنها التى تقول له : والله لن يخزيك الله أبداً ، فكانت هذه الكلمات تنزل على روحه كالبلسم فتعالجها من الهم ، وكالدواء الذى يشفي الجراح ، وكانت رضى الله عنها تعطيه الدافع لأن يستمر فى دعوته وذلك من خلال تعداد خصائله الحميدة ..
والقول بأن وراء كل رجل عظيم امرأة قول صحيح ، وفى أوج انتصار النبي صلى الله عليه وسلم قال للصحابة وهم خارجون للعمرة : احلقوا رؤوسكم وانحروا هديكم فلم يفعلوا ، وعندما دخل إلى أم سلمة قال : لقد هلك الناس ، قالت : لماذا ، قال صلى الله عليه وسلم : لأنهم يخالفوني ، قالت له : أتريد أن يفعلوا : قال : نعم ، قالت له : أخرج إليهم ولا تكلمهم بل احلق رأسك وانحر هديك ، فكانت زوجته بمثابة مستشار له ، وهى لا شك امرأة متدينة فالتدين ليس بالمظهر لأن الله لا ينظر إلى المظاهر وإن دلت على المحتوى ، ولكن الله ينظر إلى القلوب ، والتدين سلوك نابع من التفكير والانفعال العاطفى .
والتدين مبادئ فكرية يبنى عليها سلوك عملى يطبق فى الحياة الواقعية ، فالوحدة الفكرية ومعرفة ما يريده الإنسان تؤدى إلى الاستقرار الفكرى لاسيما إذا كان هنالك وضوح في الهدف ، فعائشة رضى الله عنها قالت عن الرسول صلى الله عليه وسلم : إنه لم يضع لبنة على لبنة ، ولكن رفُع له علمُ فشمر إليه ، أى إنه لديه هدف مستقر ومعين يمشى إليه ، والدين الإسلامى يجيبك من قبل أن تولد وحتى تدخل القبر ، وإن كانت هناك قصورات سلوكية فهى نابعة من سوء فهم التدين .
ولو أمرت أن تسجد لغير الله لسجدت لزوجها ، فأى حق يريده الزوج أكثر من هذا وأنّ لا تصوم النوافل إلا بعد موافقة زوجها .
فالتدين من الضوابط الاجتماعية والإنسانية والسلوكية والفطرية التى تربي الأسرة وتوجهها التوجيه الصحيح .

خليجية




خليجية



تسلمي



شكرا لردودكم نورتو



بارك الله فيكِ..موضوع رائع



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

فاكهة العلاقة الزوجية المميزة.

السلام عليكم
في غرفة النوم وحين تسدل حول الزوجين حجب كثيفة تعزلهما عن العالم ، ويشعران بالانفراد الحقيقي ، ولا يعودان يباليان بغيرهما ويتهيأن الوقت ، يطول أو يقصر ،

يملأن نفسيهما بأعذب وصال وأرق إقبال ، في ذلك الوقت وتلك اللحظات الحاسمة قد يحدث ما يكون له أثر بالغ في حياتهما الزوجية فيفككها ، من غير أن يشعرا .

يعتبر الإشباع الجنسي أحد مرتكزات الحياة الزوجية السعيدة ، ذلك أن معظم المشاكل الأسرية من طلاق وتفكك وخيانة وبرود عاطفي وعنف ترجع بالدرجة الأولي إلي صعوبات التعبير الجنسي .

إن التعبير عن الشعور بالرغبة واللذة الجنسية يتخذ الصور التالية :

1- إظهار الرغبة الجنسية بشكل صريح وواضح كالتحرشات والمداعبات الجسدية واللفظية .
2- إغراء الطرف الآخر عن طريق ارتداء الملابس المثيرة للغرائز واستخدام العطورات التي تملأ الجسم برائحة منعشة لطيفة .
3- إظهار درجة الإشباع الجنسي أو إشعار الطرف الآخر بقوة الإشباع والاستثارة الجنسية ويكون ذلك باستخدام الإيحاءات والإيماءات اللفظية كالآهات والحركات الجسمية .

ولكن من المؤسف أن نسبة كبيرة من النساء المتزوجات يشعرن بالخجل أو الخوف من إظهار درجة إشباعهن الجنسي بسبب :

1- الشعور بالإحراج والقلق من تشوه صورة الذات .
2- الخوف من انتقاد الزوج أو تقليله من قيمتها .
3- الاعتقاد الخاطئ بأن المرأة المتزنة أو الشريفة والطاهرة لا تصدر آهات اللذة ولا تظهر رغبتها الصريحة في الجنس (تمثيل ) .

كما لوحظ أن من الزوجات من قد تلجأ إلي إظهار أنها مشبعة جنسياً أو تمثل بإتقان أنها وصلت إلي النشوة أو اللذة الكبرى وذلك إرضاء لزوجها حتي لا يعتقد أنها باردة جنسياً أو لا تتجاوب مع نشاطه الجنسي .

فلذلك كثيراً ما نرى زوجاً يشتكي من أن زوجته لا تتفاعل معه بدرجة مقبولة خلال المعاشرة الجنسية ، وإذا كانت تتفاعل فإنها تأبي وتتمنع في إظهار درجة سعادتها خلال ذروة الإشباع الجنسي ، فالزوجة إذن تتهم

في بعض الأحيان بأنها باردة ، ثم ينتبه من خلال المقابلة أنها تستمتع بالنشاط الجنسي ، لكنها تعتقد – كما أشرنا – أن إظهار تلك الرغبة يعتبر ( قلة أدب ) أو عدم تربية أو سلوكيات لا تتناسب وأخلاقيات المرأة الصالحة .

بل الصحيح .. أن إظهار مشاعر اللذة في هيئة عبارات لفظية أو حركات جسدية يعتبر عملية مهمة لتعميق مشاعر الود والمتعة بين الزوجين ، وأن آهات اللذة أساسية في جميع مراحل حياتنا كلها ، فنحن نلجأ إلي استخدام تلك الآهات لإظهار درجة استمتاعنا في صور عادية عديدة ،

فعندما نأكل نقول ( آه يا له من آكل لذيذ ) ، وعندما نبدي إعجابنا بسيارة جديدة أو قطعة أثاث جميل نقول ( آه ما أجمل هذه السيارة ) وكذا .. ( آه كم أحبك .. ) ( آه ، أنت رائع ..) فالآهات وسيلة لإظهار درجة سعادتنا بالشيء كما تظهر هذه الآهات درجة شعورنا بالفخر والامتنان بشيء ما .

المخاطر
أما الامتناع عن إصدار هذه الآهات خلال العملية الجنسية فإنه شيء آخر ويعني الأمور التالية :

1- كراهيتنا للعملية الجنسية .
2- رفض الطرف الآخر .
3- عدم شعورنا بالراحة والاطمئنان خلال العملية الجنسية .

قيمة الجنس
إن الجنس يرتكز علي الشعور باللذة والمتعة ، وهو يعني الاحتضان أي الاطمئنان ، وتعميق مفاهيم الحب والعاطفة والحنان بين الطرفين .
الجنس يعني أن كلا الطرفين – الزوج والزوجة – يتقبلان بعضهما بعضاً ، ويعني اندماج الزوجين في جسد واحد وانصهارهما في بوتقة اللذة والحب .

وأن إصدار آهات اللذة من قبل الزوجة بالذات يعطي الزوج مؤشراً إيجابياً علي أن زوجته تستمتع بالمعاشرة مثله تماماً ، وأن شريكته بالمعاشرة تشعر بالسعادة وتتجاوب معه في أسلوب المعاشرة وطريقتها ، إن المباشرة الجنسية الفعالة تتطلب التفاعل الإيجابي المشترك بين الزوجين

وعدم الشعور بالحرج من ترجمة هذا التفاعل إلي إشارات وإيماءات وألفاظ تعبر عن اللذة والنشوة الجنسية ، إن مشاكلنا الزوجية تبدأ عندما ننظر إلي آهات النشوة الجنسية بصورة رسمية متحفظة محاطة بطقوس من الخجل والتردد ، ولقد أثبتت الأبحاث النفسية في مجال الجنس

أن من أهم أسباب سوء التوافق الجنسي أو الشذوذ الجنسي امتناع الزوجة أو الزوج عن إظهار آهات المتعة والنشوة الجنسية والتصرف بطريقة نمطية رسمية خلال المعاشرة .

الخلاصة
كان لزاماً علي الزوجة التعامل مع الجنس كغريزة أساسية مثل غريزة الجوع والعطش ، ولا حرج بتاتاً في التعبير عن النشوة الجنسية في صورة عبارات أو سلوكيات ، فليس فيها إلا تمتين العلاقة ، وتثبيت الحب




يعطيكي العافية



الله يعافيكي



يسلمو كتير
نورتينا



الله يسلمك.هاد نورك ياحلا



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

ذكريات الخطوبة سبيلك لمواجهة رتابة العلاقة الزوجية

يسود الملل والرتابة الكثير من العلاقات الزوجية في ظل ضغوط الحياة العصرية واحتياجات البيت والأسرة؛ حيث تقل الحوارات واللحظات الحلوة بين الزوجين بعد أن كانا يقضيان وقتاً طويلاً وجميلاً مع بعضها البعض خلال فترة التعارف والخطوبة.

ولإعادة النبض إلى الحياة الزوجية، تنصح عالمة النفس الألمانية فليسيتاس هاينه ، الطرف الذي يشعر بالرتابة والملل بأن يُذكّر شريك حياته بفترة بداية علاقتهما، كأن يذكره بالأماكن التي كانا يحبان التردد عليها سوياً والأشياء المشتركة التي كانت تجمعهما والوعود والعهود التي قطعوها على أنفسهما.

وإذا وجد الطرف الذي يشعر بالملل استجابة ضعيفة من شريك حياته، فتنصحه هاينه بأن يناقش معه موضوع رتابة العلاقة بكل صراحة ووضوح، مع مراعاة عدم التعبير عن ذلك في شكل هجوم، كالقول مثلاً :”لم تعد تحبني، لم تعد تهتم بي وبمشاعري”، وإنما في شكل أمنيات رقيقة وكلمات حانية، كالقول مثلاً :”كم أود أن نستعيد ذكرياتنا الجميلة، كم أشتاق إلى الأيام الخوالي التي كانت تغمرنا فيها السعادة”.




روووووووووووعة
يعطيكي العافية



التصنيفات
منوعات

العلاقة الزوجية الناجحة هي لعبة توازن

العلاقة الزوجية الناجحة هي لعبة توازن !

إذا تخيلنا أن هناك فردان مستقلان نعبر عنهم بالدائرتين a،b
لكل فرد منهم حياة مستقلة
ثم تزوجا فـأصبح هناك بينهم حياة زوجية .

البعض سيتخيل أنهم سيصبحوا دائرة واحدة ولكن الصحيح أنهم سيظلا دائرتين لكن بينهم مساحة مشتركة كبيرة أكبر من الممثلة رمزيا بالصورة ..نعبر عنها بـ ab وهذه هي الحياة الزوجية.

إذا اهتم كل منهم بـ ab فقط ..ربما ستكون حياته الزوجية ظاهريا ناجحة لكنه في الحقيقة بداخله يشعر بأن شئ ينقصه .. شئ يحتاج لإشباع أحيانا يشعر بالإنهاك و بالإلغاء وبالإستنزاف ! إذا تملك أي أحد هذه الأعراض فهذا لأنه أهمل جزء من نفسه .. عليه أن يهتم أيضا بالمستقل من ذاته .. و اعطاء نفسه فرصة ليجدد ذاته ويهتم بها ويشعر بوجودها حتى يستطيع مواصلة العطاء بحب وإقبال في حياته الزوجية

يمكنك أن تقرأ .. أو تختلي بنفسك أو تدلل نفسك أو تأخذ أجازة و تسافر أو .. والإختيارات كثيرة .. أي شئ ممتع ومشروع يستطيع عمل ريفريش لك و يستطيع سد الفجوات التي تكونت في نفسك بالإهمال السابق .

الحكمة تتطلب صنع التوازن .. أن تربح زواجك بإمتياز دون أن تخسر نفسك.




بارك الله فيك
وجعل ما تقدمه من موضوعات
في ميزان حسناتك
ويجمعنا بك والمسلمين في جنات النعيم
دمت بخير .. اللهم آمين