الوسم: الكثيرات

التصنيفات
منتدى الرشاقة

بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات للرشاقة

بطن مشدودة و مسطحة حلم الكثيرات
نصائح بسيطة التعود على تطبيقها يحقق ذلك
– تجنبي تناول كل أنواع السكر الصناعي الموجود في العصائر الجاهزة والحلويات.
– تناولي كميات وفيرة من الماء، فإذا استطعتِ تناولي كوب من الماء كل 30 دقيقة.
– تناولي وجبات صغيرة على فترات متباعدة من الوقت لأن هذا يزيد من معدل الحرق.
– اهتمي بتناول وجبة الإفطار لأنها ضرورية وتضمن لكِ النشاط طوال اليوم.
– حافظي على تناول الوجبات في أوقات معينة، ولا تعملي على تجويع نفسك لأن ذلك يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام.

منقول

الله يعطيك العافية

الله يعطيكي الف عافية ع النصائح

تحياتي

تسلمي حبيبتي ع مجهودك

مششگؤؤؤره‍

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

بعض نصائح من تجارب الكثيرات جبتها لكم


مرحبا يا بنات…
من تجربتي وتجارب أخواتي وزميلاتي,, اكتشفت إن الرجال – وإن اختلفت أذواقهم- لابد وان تجمعهم رغبات مشتركة, يعني أشياء تشدهم في المرأة,,,
إختصرتها لكم في نقاط قليلة جدا..على هيئة نصائح..
1- الرجال يحب المرأة النـــــــــاعمة..النـــــــــ ـــــاعمة.. حتى لو كنتي بطبوطة ومليانة شوي,, تقدرين تخلين زوجك زي الطفل بنعومتك..وحتى لو كان لك عشر بزارين..لا تفقدين النعومة, لأننا بفطرتنا بنات.. يعني الطفلة موجودة في دواخلنا..كيف نظهرها؟؟ تابعي معي:* إذا دخلتي السوق, إشتري الملابس الوقورة الرزينة لزياراتك, واشتري ألوان فاااتحة وورود وشخخخخخخخخخخخخخخخلعة لزوجك..والأفضل تكون cut أو كوكتيل (بدون أكمام ولا سيور)
* الرجال يعشقون الحركات الغريبة..اشتري تاتو (الستراس اللاصق), وحطيه على الرقبة, والأفضل يكون لونه لامع جدا (تركواز أو فوشي), ,او أعلى الصدر أو على السرة إذا كان بشكل وردة كبيرة,, وألبسي لبس خفيف مرة (من قماش التُـل مثلا أو الموسلين)..* كل رجل مغرم بالعطور, بل هي أهم سبب لـ "تدويخ" الرجل..أسبغي على نفسك العطر في كل وقت, ليس وقت النوم فقط.. عندما تدخلين محلات العطور والماكياج, إذهبي إلى قسم المعطرات والباودر, اشتري سبلاش بعد الحمام, وبعد الدوش رشي على جسمك بوفرة, وضعي البودرة, وتبخري ثم تعطري..وعندما يأتي زوجك من العمل, استقبليه بالأحضان واغمريه بالحنان,, صدقيني سيتمنى ألا يفارق حضنك..والسبب :عطرك..
*إذا كان زوجك حبك "طبيعية" وبدون أصباغ ومكياج,, هذا لا يعني ألا تضعي المكياج ابدا… صدقوني يا أخواتي, الزوج عندما يقول لك "أكره المكياج" فهو يعني ذلك الذي تضعينه في الزيارات أو المناسبات..فلا تغفلي عن مكياج البيت!! لذلك أنصحك بأن تشتري كريم اساس وبودة The Body Shop لأنها خفيفة مرة وما تطلع بثور, وفي لياليكم الحالمة ومناسباتكم الخاصة ضعي منها, ثم مشطي رموشك بماسكرا الجل والبروتين المغذية الشفافة, وضعي Blush من اللون الخربزي الفاتح (أغمق من لون البشرة بدرجة) وضعي ملمح شفاة, بس هذا خليه قوي مررررررررررة..لأن الرجل تذبحه الشفاه الممتلئة اللامعه *للي يقطع قلب الرجل هو دمعة المرأة.. لا تنسين أن الرجل يبغض المرأة الصلبة والمستقوية (يحب قوتها في الحق, وعند المواقف الصعبه فقط) أما في الحوارات والنقاشات,, إذا اشتد النقاش, ووجدتي أن زوجك لن يقتنع بوجهة نظرك,, وأنه " قافلة معه وماله خلق نقاش"… توقفي عن الحوار فورااااا.. وتصنّعي العبرات ,,إذ أن البكاء سيأتي تلقائيا ولا شعوريا.. أهربي منه إلى غرفة أخرى.. إبكي بصوت خافت,, سيأتي إليك..لا تناقشيه, بل إجعليها حيلة تفتحين بها صفحة جديدة و تنهين الخلاف*يكفي..طولت عليكم..إذا عجبكم الموضوع قولو لي..وإن كان عندكم إضافات أفيدونــــــــــي

مع السلامة

مشكورة يا قلبى على الحركات

خليجية

واللهى حلوة الحركات دى بالتوفيق انشاء الله ربنا يوفقك ويسعدك ويخلى لك زوجك امين يارب

والله حاجه جميله وشئ غير تسلمي يا غاليه علي الموضوع الرائع وجزاكي الله خير الجزاء

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

الانوثة فن لا تعرفة الكثيرات

الانوثه فن لا تعرفه الكثيرات
الأنوثة : فن لا تجيده الكثيرات ؟

تضيع أنوثة المرأة أحيانا إن علا صوتها.. أو أصبح خشنا فظا أو أدمنت العبوس والانفعال أو تعاملت بعضلات مفتولة أو نطقت لفظا قبيحا أو فاحشا

أو تخلت عن الرحمة تجاه كائن ضعيف أو أدمنت الكراهية وفضلتها على الحب .. أو غلبت الانتقام على التسامح أو جهلت متى تتكلم .. ومتى تصمت أو قصر شعرها وطال لسانها .. تضيع أنوثة المرأة حين تهمل الرقة والطيبة وحين تنسى حق الاحترام والإكبار للرجل زوجا وأبا وأخا .. ومعلما .. وحين لا توقر كبيرا أو ترحم صغيرا جمال المرأة ليس في قوامها .. أو ملامحها فحسب ورشاقتها ليست في (الريجيم) القاسي

الأنوثة شيء تشعره .. ولا تراه غالبا ويقول الرجل: أريدها ضعيفة معي قوية مع الآخرين .. هذه هي الأنثى الحقيقية في نظر الرجل … والرجل يستطيع مساعدة المرأة على الاحتفاظ .. بهذه الأنوثة بأن يحترم ضعف المرأة معه .. ولا يستغله وأن يمنحها القوة بعطفه .. وحنانه واحترامه .. وأن يعلمها الضعف الجميل وليس ضعف الانزواء وفقدان الثقة.

الأنوثة فن .. والرجل يستطيع بذكائه أن يعلم زوجته هذا الفن .. فبعض الرجال يتقن هذا الفن.. وبعض الرجال

يدفع المرأة إلى أن تتخلى عن أنوثتها وضعفها وتمرد على الرجل لأنه استغل حبها وضعفها وأهانها بدلا من أن يثني عليها ..

هنا بعض النساء يتغيرن إلى النقيض الرجل الواثق من نفسه يستطيع أن يقود أقوى النساء ويحيلها إلى كائن وديع يحتاج منه لمسة حنان والمرأة أيضا قد تعشق لحظة ضعف يمر بها زوجها إنها تراه طفلا بحاجة لحنانها

ليس عيبا أن يبكي الطفل (الرجل) إنه يدفع زوجته للمزيد من العطف والاهتمام والرعاية لكن أكثر الرجال يرفض أن تراه زوجته في أي لحظة ضعف معتقدا أن قوته وحدها هي ما تجعلها تغرم به.

ليس دائما.. كثيرا ما يكره المرء الأقوياء وبخاصة في المواقف التي تستدعي الضعف واللين والرقة

للقوة مواقف لا يليق فيها الضعف وللضعف مواقف لا تليق فيها القوة . ترى المرأة رجولة الرجل في طفولته وبراءته وضعفه ولو في لحظات محدودة وترى رجولته أيضا في قدرته على حمايتها وحماية كرامتها وكيانها وفي كرمه معها ومع أهلها وفي تسامحه مع بعض أخطائها للأنوثة تفسير لدى الرجل

وللرجولة مفهوم لدى المرأة وكلاهما يتأرجح بين الضعف والقوة . إذا عاد الإنسان يوما طفلا بأفكاره ومشاعره وبعض تصرفاته إذا بكى علنا كالأطفال كان إنسانا .. المرأة تحب هذه اللقطة وتحب أيضا فارسها قويا شجاعا

والرجل يحب في المرأة طفولتها ومشاعرها البريئة الخالية من الزيف . كلنا بحاجة للأطفال كي نتعلم منهم البراءة . إننا قد نتعلم منهم أضعاف ما يتعلمون منا .. في الأنوثة شيء من الطفولة وفي الرجولة شيء من الطفولة وفي الطفولة أجمل ملامح البراءة والنقاء هل تستطيع أن تعود طفلا.. أحيانا؟

لا تخجل من ذلك في هذا كل الجاذبية وكل الصدق أيضا …

خليجية

يسلمو حبيبتي

خليجية

التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

رعب الارتباط بعد الطلاق يزعج الكثيرات

خليجية
قرار الارتباط من رجل جديد من أكثر القرارات الصعبة التي تواجه أي مطلقة، خاصة بعد تجربتها المريرة في زيجة لم تدوم، وأمل خاب وكانت تظنه أنه سيبقى للأبد.
ربما تمر المطلقة بعلاقة عابرة، تظنها أنها الحب الحقيقي الذي تنتظره، ولكن مع الوقت تكتشف أنها مجرد نزوة، أو خطأ في لحظة طيش، وهو أمر طبيعي ينجم بسبب تعطش المطلقة للنجاح مرة أخرى في حياتها الخاصة، تريد أن تثبت للناس وللمجتمع أنها امرأة قادرة على النجاح والارتباط من جديد برجل تحبه ويحبها، يثق فيها وتحترمه .. وهكذا.
لهذا جئت لكم ببعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعد أي امرأة مطلقة في اختيارها للرجل الجديد الذي سيشاركها الحياة :-
1- لا تخجلي من نفسك
عزيزتي .. لا تنزعجي من لقب مطلقة، ولا تجعلي هذا الأمر يجعل منك امرأة مهزومة ومكسورة، فالطلاق لا يشينك أبداً، الذي يشينك هو لا قدر الله سوء خلقك أو طباعك السيئة، إنما الطلاق أمر حلله الله سبحانه وتعالى عندما تستحيل الحياة بين الزوجين، ولذا لا تخجلي أبداً من نفسك.
2- لا تتعجلي الاختيار
عزيزتي .. الحياة أمامك بها متسع من الوقت، والكثير من الرجال في انتظارك، فلا تتعجلي الاختيار فتندمي مرة أخرى على سوء اختيارك، اعلمي أن في التأني السلامة وفي العجلة الندامة، كما قال المثل الشائع، اختاري ببطء شريكك الجديد، واختبري فيه كل الصفات التي يمكن أن تتسبب لكِ في جروح جديدة .. بعدها يمكن أن تتخذي قرار الزواج بكل ثقة.
3- امهلي نفسك
لا تتعجلي خطوة الزواج، قبل أن تمهلي نفسك بعض الوقت للتأكد من حقيقة شعورك تجاه الرجل الذي اخترتيه ليكون شريكاً جديداً لحياتك، فربما تكون نزوة، أو احتياج منكِ لأي إنسان بجانبك، فلا يمكنك حبيبتي العيش مع رجل تحت سقف بيت واحد لمجرد أنكِ تحتاجيه بجانبك، يجب أن يتوفر بينكما الحب والود والاحترام والثقة قبل اتخاذ قرار الزواج، حتى لا تحدث كارثة جديدة أنتِ في غنى عنها.
4- اكتشفي خطأك
إياكِ أن تنكري أخطاءك التي ارتكبتيها وأدت بكِ إلى مصير الطلاق، واجهي نفسك بأخطاءك حتى لا تكرري نفس الخطأ في تجربتك الجديدة، واعلمي أن العناد والكبرياء لن يخلقوا زيجة ناجحة على الاطلاق.
5- قارني أثناء الاختيار
لقد علمتك التجربة السابقة عيوب زوجك السابق، فلا تكرري هذه العيوب أثناء اختيارك لزوجك الجديد، فتكرار نفس الأخطاء والعيوب ينذر بفشلك للمرة الثانية، وبالتالي يجب عليكِ تجنب كل الأشياء التي كانت تزعجك مع زوجك السابق، حتى تنعمي في زواجك الجديد بالراحة والطمأنينة.

التصنيفات
اسرار البنات مشاكل وحلول

للإناث فقط ساعديني وساعدي الكثيرات

مرحبا
أخواتي العزيزات أنا طالبة دراسات عليا وأحتاج مساعدتكن في بحث أعده وفيه استبيان
فأرجو من كل من تقرأ الموضوع أن تحمل الملف المرفق وتجيب عليه وتعيد إرساله لي مع الاحتفاظ التام بسرية البيانات بليز لا تبخلو علي لأنكن ستساعدن الكثيرات ممن يشملهن هذا البيان مع رجاء إرساله إلى أكبر عدد ممكن
وشكراً لكن مسبقاmediafire.com/?6mqapr4i2n7a760وهذا رابط ملف الاستبيان

التصنيفات
المواضيع المتشابهة لاقسام الصحة والحياة

الأنوثة : فن لا تجيده الكثيرات ؟

تضيع أنوثة المرأة أحيانا إن علا صوتها.. أو أصبح خشنا فظا أو أدمنت العبوس والانفعال أو تعاملت بعضلات مفتولة أو نطقت لفظا قبيحا أو فاحشا

أو تخلت عن الرحمة تجاه كائن ضعيف أو أدمنت الكراهية وفضلتها على الحب .. أو غلبت الانتقام على التسامح أو جهلت متى تتكلم .. ومتى تصمت أو قصر شعرها وطال لسانها .. تضيع أنوثة المرأة حين تهمل الرقة والطيبة وحين تنسى حق الاحترام والإكبار للرجل زوجا وأبا وأخا .. ومعلما .. وحين لا توقر كبيرا أو ترحم صغيرا جمال المرأة ليس في قوامها .. أو ملامحها فحسب ورشاقتها ليست في (الريجيم) القاسي
الأنوثة شيء تشعره .. ولا تراه غالبا ويقول الرجل: أريدها ضعيفة معي قوية مع الآخرين .. هذه هي الأنثى الحقيقية في نظر الرجل … والرجل يستطيع مساعدة المرأة على الاحتفاظ .. بهذه الأنوثة بأن يحترم ضعف المرأة معه .. ولا يستغله وأن يمنحها القوة بعطفه .. وحنانه واحترامه .. وأن يعلمها الضعف الجميل وليس ضعف الانزواء وفقدان الثقة.

الأنوثة فن .. والرجل يستطيع بذكائه أن يعلم زوجته هذا الفن .. فبعض الرجال يتقن هذا الفن.. وبعض الرجال
يدفع المرأة إلى أن تتخلى عن أنوثتها وضعفها وتمرد على الرجل لأنه استغل حبها وضعفها وأهانها بدلا من أن يثني عليها ..
هنا بعض النساء يتغيرن إلى النقيض الرجل الواثق من نفسه يستطيع أن يقود أقوى النساء ويحيلها إلى كائن وديع يحتاج منه لمسة حنان والمرأة أيضا قد تعشق لحظة ضعف يمر بها زوجها إنها تراه طفلا بحاجة لحنانها

ليس عيبا أن يبكي الطفل (الرجل) إنه يدفع زوجته للمزيد من العطف والاهتمام والرعاية لكن أكثر الرجال يرفض أن تراه زوجته في أي لحظة ضعف معتقدا أن قوته وحدها هي ما تجعلها تغرم به.

ليس دائما.. كثيرا ما يكره المرء الأقوياء وبخاصة في المواقف التي تستدعي الضعف واللين والرقة
للقوة مواقف لا يليق فيها الضعف وللضعف مواقف لا تليق فيها القوة . ترى المرأة رجولة الرجل في طفولته وبراءته وضعفه ولو في لحظات محدودة وترى رجولته أيضا في قدرته على حمايتها وحماية كرامتها وكيانها وفي كرمه معها ومع أهلها وفي تسامحه مع بعض أخطائها للأنوثة تفسير لدى الرجل

وللرجولة مفهوم لدى المرأة وكلاهما يتأرجح بين الضعف والقوة . إذا عاد الإنسان يوما طفلا بأفكاره ومشاعره وبعض تصرفاته إذا بكى علنا كالأطفال كان إنسانا .. المرأة تحب هذه اللقطة وتحب أيضا فارسها قويا شجاعا

والرجل يحب في المرأة طفولتها ومشاعرها البريئة الخالية من الزيف . كلنا بحاجة للأطفال كي نتعلم منهم البراءة . إننا قد نتعلم منهم أضعاف ما يتعلمون منا .. في الأنوثة شيء من الطفولة وفي الرجولة شيء من الطفولة وفي الطفولة أجمل ملامح البراءة والنقاء هل تستطيع أن تعود طفلا.. أحيانا؟

لا تخجل من ذلك في هذا كل الجاذبية وكل الصدق أيضا …

خليجية

مشكورة حبوبتي

موضوع رائع
مشكوره ياعسل

ممتاز
مشكوره

التصنيفات
فساتين و ازياء الاطفال

مسابقة موضوعك اعجب الكثيرات

خليجية

كيف الحآآآآل يا بنات …خليجية

خليجية عضوات/مشرفات/اداريات خليجية

خليجية ستقام مسابقة شاملة لكل اقسام المنتدى خليجية

خليجية

وهي :
________________

خليجية الموضوع الحائز على اكبر عدد اعجابات خليجية

كما لاحظتم ان صار فيكم تقيمو الموضوع بطريقة جديدة وهي عبر ايقونة الاعجاب هذه

خليجية

وان شاء الله كل اسبوع رح يتم البحث عن الموضوع

وطبعا الموضوع هو من المواضيع التي طرحت حديثا" في القسم خلال الاسبوع…

ويكون هو الموضوع الفائز بوسام داخل الموضوع ويثبت لمدة اسبوع خليجية

ملاحظة:
________

لايحتسب الموضوع الذي تم تقيمه من قبل صاحبته

خليجية

خليجية

روووووعهـ

تسلم يديك

___________

رووووووووووووووووووووووووووووو عة يجننو

تسلم اديكي .
ان شاء الله نجتهد في المسابقة.

الله يعطيك العافية