لهذا قدمت لكِ فى هذا المقال أهم الخلطات والوصفات الطبيعية لتحضيرها فى المنزل، والتى تساعدك فى التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة من على بشرتك طبيعياً،
طبيبي أون لاين / العناية بالبشرة
لهذا قدمت لكِ فى هذا المقال أهم الخلطات والوصفات الطبيعية لتحضيرها فى المنزل، والتى تساعدك فى التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة من على بشرتك طبيعياً،
طبيبي أون لاين / العناية بالبشرة
فهو يتكون من مجريين للهواء يتوسطهما حاجز ، و يمر الهواء منه إلى الحلق والحنجرة ومن ثم إلى القصبة الهوائية فالرئتين . ويحتوي جداره الجانبي على عدة بروزات تدعى بقرنيات الأنف ، ويكسو الأنف والجيوب الأنفية غشاء مخاطي رطب ذو أهمية قصوى للحفاظ على الحالة الصحية ومن ثم الحفاظ على الإنسان ، ويتحكم الأنف في درجة حرارة ورطوبة الهواء الداخل إلى الجسم . كما يقوم هذا الغشاء بحماية الجسم من الجسيمات الغريبة التي تدخل الأنف وذلك بالتقاطها وتنظيف الأنف منها . وأغلب الناس يعانون من نوبة أو نوبتين بما يدعى الزكام ، وتستمر النوبة لأيام معدودة وتختفي بعدها ، وسبب الزكام فيروسات الزكام أو الأنفلونزا ولكن حساسية الأنف لها مسببات مختلفة تماما .
يحتوي الهواء على أجسام دقيقة عديدة تتطاير في الهواء ، ويدخل بعضها المجاري الهوائية ، وتشمل هذه الأجسام البكتيريا ، والفيروسات ، وذرات الغبار ، وطلع النبات ، وعناصر حيوانية مختلفة . ولدى جهاز المناعة البشرى القدرة على حماية الإنسان من كل ما يصيبه من عوامل خارجية. ومتى ما دخلت هذه الأجسام الغريبة الأنف فإن الجسم يتفاعل معها ويحيدها وكثير من الأجسام يتكون من بروتينات غير ضارة بالإنسان ولكن البعض من الناس يتفاعل مع هذه الأجسام الغريبة بحساسية مفرطة تؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية علماً بأن نفس هذه الأجسام لا تؤدي إلى نفس النتيجة عند أناس آخرين وردة الفعل الشديدة هذه تسمى الحساسية وقد يكون لدى الفرد استعداد للإصابة بالحساسية وراثياً فليس من الغريب أن نجد عائلة بأكملها تعاني من أمراض الحساسية.
وقالت إن النباتات تخفف من التهاب القصبة الهوائية والرئة وكذلك الجيوب الأنفية، حيث يقوم الشخص باستنشاق لمدة تتراوح مابين 5 إلى 10 دقائق لهذه الأبخرة وهو واضع على رأسه غطاء حتى لاتتسرب الأبخرة بعيداً عن جهاز التنفس مما يساعد على الشفاء والراحة، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
– أسباب ظهور الرؤوس السوداء : تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الإضطراب الجلدي ينتج بسبب إزدياد إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند إمتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء ، ويشير الخبراء إلى أن الإفرازات تتكون أحياناً في مكان أعمق وتتحول إلى بقع أكبر بكثير وأشد إحمرارا وتلتهب فنلاحظ عندها نتوء بيضاء, ولمسها بالأصابع المتسخة عامل أساسي لإنتشارها على الوجه كلّه ، وتشكل كلاً من البشرة الدهنية وذات المسام المفتوحة بيئة غنية لنمو البثور التي تتطلب إستشارة إختصاصي الجلد إذا ما تفاقم وضعها.
ليس هذا فقط هو سبب مشكلة الرؤوس السوداء ولكن من الاسباب الرئيسية لظهور مشكلة الرؤوس السوداء عدم العناية بالبشرة بالطرق الصحية و من اسبابها ايضاً عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة وايضاً من اسباب ظهور الرؤوس السوداء عدم التخلص من بقايا المكياج على الوجة قبل التوجة الى النوم لانه ترك بقايا المكياج يؤدي الى انسداد مسام بشرتك بالتدرج . وبالرغم من شكوى معظم السيدات من هذه المشكلة إلا أنها ليست مستعصية كما يتوقعن ، والعلاج الوقائي ضد البثور يبدأ من إتباع خطة تنظيف يومية منتظمة تستهدف نظافة البشرة.
– شرب الماء بكثرة وخاصة في الصباح الباكر أو فيما بين الوجبات يساعد البشرة لتبقى نضرة وجميلة. – استعمال الكريم الواقي المرطب تحت الماكياج يغذي ويحمي الجلد من العوامل الخارجية المؤثرة. – عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من افراز الغدد الدهنية. – خصصي منشفة صغيرة خاصة لتجفيف وجهك. – احرصي على تنظيف الوجه بصورة مستمرة وعدم فقء البثور حتى لا تتفاقم المشكلة.
وللتخلص من مشكلة الرؤوس السوداء هناك العديد من الوصفات الطبيعية ؛ أفضل من اللجوء إلى دفع المبالغ الطائلة في مراكز التجميل .. نقدمها لكي اليوم على ثقف نفسك لتختاري منها ما يناسبك :
طريقة حمام البخار : عرضي وجهك لحمام بخار لفتح المسام، ويمكن فعل ذلك بسهولة و هو أن تعرضي وجهك لوعاء يوجد به ماء ساخن مع منشفة تضعينها فوق رأسكِ لبضع دقائق ثم استعملي ملقاط إزالة الرؤوس السوداء قومى باخراجها من البشرة برفق ثم بعد ذلك اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم البارد لغلق مسام البشرة . طريقة الشرائط اللاصقة : بعدما تعرضي وجهك لحمام من البخار استخدمي شرائط إزالة الرؤوس السوداء حتى التخلص منها تماما . طريقة قشر البرتقال : استخدامي قشر البرتقال كقناع لوجهك , الطريقة هيا ان تقومي بطحن قشور البرتقال و اضيفي لها الحليب و الكريم لعمل معجون, ووضعه على الوجه وفركه بلطف لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر. طريقة قناع العسل: استخدامي قناع العسل الدافئ لمدة 15 دقيقة للتخلص من الرؤوس، لان العسل له قدرة عالية على تنظيف البشرة و التخلص من الرؤوس السوداء. طريقة عمل القناع دفئي ملعقة كبيرة علي النار ثم دفئ عليها العسل الابيض ثم وزعيه على الاماكن المملؤءة بالبثور بالتدليك باصابع اليدين واتركيها لدقائق.
حافظي على غسل وجهك بانتظام: قومي بغسل وجهك 3 مرات يوميا بانتظام، فالمواظبة على غسل الوجه باستمرار تمنع تراكم الأوساخ والزيوت على المسام ومن ثم تكون الرؤوس السوداء. طريقة الخلُّ والنّشا: اخلطي القليل من الخلِّ والنّشا حتّى تحصلين على مزيج سميك، ثمّ ضعي المزيج على المناطق التي تحتوي الرؤوس السَّوداء، واتركيه حتَّى يجفّ تماماً، قبل أن تُباشري فركه، وستجدين الرؤوس السَّوداء عندها تخرج معه في الحال. طريقة قناع الطمي (الطين) : تتمتع أقنعة الطمي بمفعول سحري في امتصاص دهون البشرة وهو ما يساعد على الحد من ظهور الرؤوس السوداء، ويتميز بدوره السريع في حل مشكلة الرؤوس السوداء.
منقووووووووووووووووول
بالتوفيق
الهاتف الجوال و انسداد الأنف وأشياء أسوأ
:0154::0154::0154::0154:
إليك سببا آخر يدعوك لاستخدام سماعات الأذن، وهو أن استخدام الهاتف المحمول يزيد من درجة حرارة الجلد بدرجة كبيرة ويؤدى إلى انسداد الأنف. كما يؤدى استخدام الهاتف المحمول إلى الإصابة بالصداع وارتفاع ضغط الدم وحدوث تلف في المخ، بالإضافة إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون إلى مستويات منخفضة جداً من الإشعاعات ( كتلك المنبعثة من الهاتف المحمول ) قد يسمعون أصواتاً مثل طرقعة وطنين أو أزيز. كما قد يشعرون أيضاً بالإرهاق وبحرقان في الجلد وبسخونة في الأذن. كما لوحظ حدوث زيادة ملحوظة في درجة الحرارة عند التحدث في الهاتف المحمول لمدة دقيقتين فقط.
ومن الجدير بالذكر أن الزيادة في المقاومة الأنفية في فتحة الأنف الموجودة في نفس الجهة التي يستخدم فيها الهاتف المحمول تكون بسبب تمدد الشرايين والأوردة في الأنف بسبب ارتفاع درجة الحرارة في هذا المكان، مما يؤدى إلى الإحساس بانسداد الأنف. هذه التغيرات لا تحدث عند استخدام سماعات الأذن لتجنب المجال الكهرومغناطيسي.
من بعض التوصيات التي أقرتها الإدارة البريطانية للتجارة والصناعة : إذا كنت تضع الهاتف المحمول في جيبك، فضعه بحيث تكون لوحة المفاتيح جهة جسمك واجعل سلك السماعة يتدلى من أذنك، بدلاً من أن يكون ملامساً لخدك واجعل سلك السماعة بعيدا عن هوائي الهاتف المحمول، ولا تضع الهاتف المحمول مباشرة على جسمك.
خطر الجوال على طفلك
:0154::0154::0154:
فكر أكثر من مرة قبل أن تعطى طفلك هاتفا محمولاً، لأن هناك دلائل تشير إلى أن الإشعاعات المنبعثة من هذه الهواتف قد تؤدى إلى حدوث مشاكل صحية عديدة مثل فقدان الذاكرة أو حتى الإصابة بمرض ألزهايمر. فقد أثارت مجموعة مستقلة مكونة من خبراء في الطب والهندسة في المملكة المتحدة إلى عدة محاذير بشأن استخدام الهواتف المحمولة وأكدوا أيضا أن استخدام هذه الهواتف قد يكون له علاقة بضعف الذاكرة وحتى الإصابة بمرض ألزهايمر
والأطفال يكونون أكثر تأثراً بهذا الاستخدام، وذلك لعدة أسباب منها أن جهازهم العصبي لا يزال في مرحلة النمو وأن امتصاص أنسجتهم المخية للطاقة يكون كبيرا بالإضافة إلى طول فترة تعرضهم لهذا الخطر خلال حياتهم.
وينصح الخبراء الآباء أن يمنعوا أطفالهم من استخدام الهواتف المحمولة عندما لا تكون هناك حاجة ملحة لاستخدامها.
ومن جهة أخرى فقد نصحت هذه المجموعة بوجوب وضع لافتات حول المستشفيات تحث الناس على غلق هواتفهم المحمولة في أثناء تواجدهم في المستشفى حتى لا يؤثروا سلبا على الأجهزة والمعدات الموجودة فيها.
أيضا، فقد نصحوا المستهلكين ألا يعتمدوا على استخدام واقي الهاتف المحمول كوسيلة للحماية من خطر الإشعاع المنبعث منه حتى يتم التأكد علميا من ذلك.
السلام عليكم..في الفترة الأخيرة انتشرت كثير عمليات التجميل وبالأخص عملية تجميل الأنف.. وصارت قضية مهمة لكثير من الناس..عشان كذا اليوم جبتلكم معلومات مفيدة عن هذي العملية..إنشاء الله تفيدكم جميعا..
التفاصيل:
الأنف: هو علامة الجمال و الثقة , يزيد جمال المرأة و يكون عنواناً لأنوثتها و رقتها و يرفع من ثقتها بمزاياها كأنثى حتى من تحت النقاب يضفي عليها مسحة جمال و أنوثة . وفي الرجال هو عنوان وسامة وعزة نفس و شموخ يرفع من ثقة النفس و يعلي من شأن صاحب الأنف القويم , إذن هناك صلة وثيقة بين مظهر الأنف و مظهر الشخص و كذالك ثقته بنفسه , هي نعمة من الله إن نستطيع تقويم ما قد يؤثر في نفوسنا بيسر و سهولة .
و من هنا نعرف أن الهدف الأساسي من العملية هو الحصول على انف متناسق مع بقية أجزاء الوجه وجراح التجميل لا يصنع انف جديد ولكن يتم ترميم و تعديل شكل الأنف الموجود للوصول للنتائج المطلوبة وتختلف طريقة الجراحة حسب الحالة وحسب المشكلة الموجودة فقد تكون المشكلة في عظام الأنف ( الجزء العلوي) أو في الغضاريف ( الجزء السفلي أو الأرنبة) أو في فتحتي الأنف أو الحاجز الأنفي فقد تكون المشكلة في جزء من هذه الأجزاء أو في أثنين أو فيها كلها فيظهر الأنف بشكل غير مقبول من صاحبه كأن يكون طويلاً أو معوجاً أو عريضاً أو أو أفطس.
التحضير للعملية
يجب قبل العملية إجراء التحاليل الطبية اللازمة والتأكد من أن المريض لا يعاني من أية مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكر أو أمراض القلب. وكذلك تقييم كامل للحالة.
التخدير
يفضل البنج الكلي في معظم الحالات وفي حالات نادرة يضطر طبيب التخدير لإعطاء المريض بنج موضعي لتخدير أعصاب الوجه مع إعطاء مهدئات.
خطوات العملية بحسب طبيعة المشكلة
بعد التخدير يتم حقن المنطقة بمحلول ملحي مضاف إليه مخدر موضعي ليقلل الالم بعد العملية وكذلك مادة تقلل حدوث النزف أثناء العملية.
– اعوجاج عظام الأنف:
تتم العملية من داخل الأنف حيث يتم إعادة تشكيل الجزء العلوي وهو العظام عن طريق تحويلها ونحتها وترميمها من الداخل وإزالة الجزء الزائد والذي يسبب التشوه, وكذالك يمكن استعدال الحاجز الأنفي من داخل الأنف
حالات تضخم طرف الأنف ( الأرنبة):
يتم إصلاح الغضاريف (الأرنبة) بالطريقة التي يراها الجراح مناسبة للحالة وللوصول إلى نتيجة مرضية للمريض محققه للتناسق المفقود بين الأنف وباقي أجزاء الوجه فقد يتم تصغير أو تكبير أو رفع أو تقصير للغضاريف.
– تصغير فتحات الأنف:
تتم عملية تعديل و تصغير فتحتي الأنف لتكون متناسقة عن طريق عمل شق جراحي داخلي غير ظاهر حول الفتحتين.
– حالات الأنف الأفطس:
يتم وضع مواد خاصة ( لا تسبب مضار للجسم ) مكان العظم الناقص للوصول الي الشكل المناسب للأنف.
وبالطبع تختلف العملية تبعاً لحالة المريض وتبعاًَ للجزء الذي توجد به مشكلة. ولكن في جميع الحالات لن تكون هناك ندوب ظاهرة أو خارجية
الوظائف الهامة للأنف
يتم الحرص و المحافظة على وظائف الأنف من ناحية التنفس وحاسة الشم.
زمن العملية
تستغرق العملية بين 2 -4 ساعات في المتوسط
ما بعد الجراحة
بعد العملية يتم وضع حشو بالأنف ( إذا كانت العملية قد شملت استعدال بالعظام) ويتم إزالة الحشو بعد 24-48 ساعة حسب حالة المريض. اما في العمليات التي يتم فيها استعدال الغضاريف وفتحة الأنف فلا يحتاج المريض إلى حشو.
وأيضا يتم وضع جبيرة من الجبس أو من مواد بلاستيكية معينة على العظام إذا كان هناك نحت وترميم بها.
وينصح بعد العملية برفع السرير إلى 30 درجة أثناء النوم لتقليل نسبة حدوث تورمات بالوجه.
بعد العملية والخروج للمنزل
يخرج المريض من المستشفى في نفس يوم العملية. ويعود إلى ممارسة حياته الطبيعية سريعاً حيث يزول التورم تدريجياً خلال أسبوع وينصح له في الفترة الأولى بعدم التعرض للشمس لفترات طويلة.
المضاعفات:
إذا شملت العملية نحت وإعادة ترميم في العظام فإنه قد يحدث تورم وكدمات بالوجه وخاصة حول العينين. وقد يشكو المريض من خذلان وتنميل بالجلد ويستمر لفترة بسيطة في أحيان قليلة.
تأخذ الأنف شكلها الطبيعي بعد فترة وجيزة وقد تختلف هذه الفترة حسب درجة وسرعة التئام الجروح الداخلية وحسب أنسجة المريض
الدكتور/ حسام سالم
عضو الجمعية الأوربية لجراحة التجميل
جراحات الترميم و التجميل / الليزر و شفط الدهون
أتمنى تكونوا استفدتم من الموضوع.. وإذا عندكم أي استفسارات اسألوني .. ولمعلومات أكثر تقدروا تزوروا موقع مركز افنيو الطبي وتستفيدوا اكتر..