التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

اعظم الاخطاء في التاريخ

اعظم الأخطاء في التاريخ

باع جورج هاريشن من جنوب أفريقيا مزرعته إلى شركة تنقيب بعشرة جنيهات فقط لعدم صلاحيتها للزراعة ، وحين شرعت الشركة في استغلالها ، اكتشفت بها أكبر منجم للذهب على الإطلاق ، أصبح بعدها هذا المنجم مسؤولاً عن 70% من إنتاج الذهب في العالم

وفي إحدى ليالي 1696م أوى الخباز البريطاني جوفينز إلى فراشه ، ولكنه نسي إطفاء شعلة صغيرة بقيت في فرنه، وقد أدى هذا "الخطأ" إلى اشتعال منزله ثم منزل جيرانه ثم الحارات المجاورة ، حتى احترقت نصف لندن ومات الآلاف من سكانها ، فيما أصبح يعرف "بالحريق الكبير" ،، جوفينز نفسه لم يصب بأذى !!

وفي عام 1347م دخلت بعض الفئران إلى ثلاث سفن إيطالية كانت راسية في الصين ، وحين وصلت إلى ميناء مسينا الإيطالي خرجت منها ، ونشرت الطاعون في المدينة ثم في كامل إيطاليا . وكان الطاعون قد قضى أصلاً على نصف سكان الصين في ذلك الوقت ، ثم من إيطاليا انتشر في كامل أوروبا فقتل ثلث سكانها خلال عشر سنوات فقط

تذكر بعض المصادر أن أحد الملوك البريطانين اختلف مع البابا في وقت كانت فيه بريطانيا كاثوليكية ، وكرد انتقامي حرّم البابا تزاوج البريطانين الأمر الذي أوقع الملك في حرج أمام شعبه ، ولخروج من هذا المأزق طلب من ملوك الطوائف في الأندلس إرسال بعض المشايخ كي تتحول بريطانيا للإسلام نكاية بالفاتيكان ! إلاّ أن "جماعتنا" تقاعسوا عن تنفيذ هذا الطلب حتى وصل الخبر إلى البابا ، فأصلح الخلاف ورفع قرار التحريم ( ولك أن تتصور إسلام بريطانيا، ثم ظهورها كإمبراطورية لا تغيب عنها الشمس ) !!

وكانت فرصة مشابهة قد سنحت للمسلين ، خلال معركة بلاط الشهداء (قرب بواتيه في فرنسا) ، في هذه المعركة كرر المسلمون نفس الخطأ القاتل في معركة أحد ؛ فقد تراجعوا لحماية غنائمهم من جيش شارلمان ، فغلبوا وتوقف الزحف الإسلامي على كامل أوروبا . يقول أحد المؤرخين الإنجليز : "لو لم يهزم العرب في بواتيه ، لرأيتم القرآن يُتلى ويُفسر في كامبريدج وأكسفورد" !!

منقول




معلومات كتير حلوة
مشكورة



التصنيفات
التعامل مع الزوج و العلاقة الزوجية

تجنب الاخطاء الجنسية التالية .تنعم بجنس ممتع

السلام عليكم

عندما تقوم بممارسة الجنس مع امرأة فيجب أن تتجنب بعض الأخطاء الشائعة، بما يجعل رابطة الحب بينكما تزداد ويمكن سرد الأخطاء في النقاط التالية:

1– الامتناع عن التقبيل
صدق أو لا تصدق، لا يقبل العديد من الرجال نساءهم أثناء ممارسة الجنس، وهو خطأ كبير ينبغي تجنبه، وقد يرجع سبب عدم التقبيل إلى أن الوضع الجنسي لا يسمح بذلك، غير انه من الأفضل أن يبذل الرجل بعض الجهد محاولا نقبيل امرأته عندما يكون عضوه الجنسي داخلها.

2- العض قبل أن تكون مستعدة
بينما تستمتع نساء كثيرات بالرجل العنيف جنسيا، إلا أن عض أي جزء من جسدها قبل أن تدخل المرأة وضع الاستثارة ربما يؤدي إلي الإحساس بالألم وعدم الراحة. وتأكد من كونها مثارة قبل أن تعض حلمتي ثدييها، أو كتفيها أو رقبتها أو أيا من أجزاء جسدها.

3- التركيز فقط على الأعضاء الجنسية
لا شك أن الثدي والعضو التناسلي للمرأة من أكثر المناطق إثارة، ولكن يتوجب عليك أيضا الالتفات إلى أجزاء جسدها الأخرى ، كأن تلعق مثلا خلف ركبتها، أو تقوم بتقبيل معصميها، أو تدليك ظهرها، أو مداعبة بطنها . باختصار ركز على كافة أجزاء جسد امراتك.

4- الجثم بكل ثقلك على امرأتك
من الأخطاء الشائعة أن تجثم بكل ثقلك على امرأتك بشكل يعيقها عن التفس السليم وهو ليس بالجيد أثناء الجنس،

5- القذف المبكر أو المتأخر
يجب أن تمتلك القدرة على جعل موعد القذف مناسبا، لأن القذف المبكر يجعلها تشعر بعدم الرضا، كما أن القذف المتأخر يجعلها تشعر كما لو كانت ورقة سنفرة. فلو كنت من ذوي القذف المبكر يجب أن تقضي وقتا أطول في المداعبة، أما إذا كنت تنتمي للفئة الثانية فيمكنك القذف عبر إثارة العضو الذكري بشكل يدوي. على أن تقوم بإثارتك بعد القذف.

5- عدم تحذيرها قبل القذف- إذا كنت على وشك القذف سواء داخل فرجهها، أو فمها، أو أي جزء من جسدها فيجب أن تقوم بتنبيهها كأن تقول مثلا: " أنا على وشك أن أقذف".

6- التعامل مع الجنس مثل الأفلام الإباحية
على الرغم من ان بعض الأزواج يحبون ممارسة الجنس الإباحي إلا أنه يتعبن عليك إخبار الفتاة التي ستمارس الجنس معها أنك بصدد ممارسة مثل هذا النوع من الجنس. فإذا كنت تنوي اجبارها على الجنس الفموي، أو ضربها على مؤخرتها دون إعلامها فربما ينتهي الجنس نهاية غير سعيدة.

7- البقاء صامتا
مثلما تستمتع برؤية امرأتك تصدر أصواتا استمتاعية لتعبر عن نشوتها الجنسية ، تستمتع هي أيضا بصدور أصوات منك أثناء الجنس، مثل الأنين الخفيف أو قول شيء ما مثل:"هذا جيد للغاية"

8- الجنس بشكل آلي
لا تحب معظم النساء الجنس الرتيب بل تعشق التنوع لذا فحاول أن تنوع وتيرة الجنس ما بين السرعة والبطء.
9- تجنب النقاط التسعة الماضية أثناء ممارسة الجنس لضمان السعادة الجنسية.




يسلموا حبيبتي



الله يسلمك.



أشكرك




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة فنر خليجية

أشكرك

ياهلا




التصنيفات
منوعات

اعظم الاخطاء في التأريخ

باع جورج هاريشن من جنوب أفريقيا مزرعته إلى شركة تنقيب بعشرة جنيهات فقط لعدم صلاحيتها للزراعة ، وحين شرعت الشركة في استغلالها ، اكتشفت بها أكبر منجم للذهب على الإطلاق ، أصبح بعدها هذا المنجم مسؤولاً عن 70% من إنتاج الذهب في العالم

وفي إحدى ليالي 1696م أوى الخباز البريطاني جوفينز إلى فراشه ، ولكنه نسي إطفاء شعلة صغيرة بقيت في فرنه، وقد أدى هذا "الخطأ" إلى اشتعال منزله ثم منزل جيرانه ثم الحارات المجاورة ، حتى احترقت نصف لندن ومات الآلاف من سكانها ، فيما أصبح يعرف "بالحريق الكبير" ،، جوفينز نفسه لم يصب بأذى

!!

وفي عام 1347م دخلت بعض الفئران إلى ثلاث سفن إيطالية كانت راسية في الصين ، وحين وصلت إلى ميناء مسينا الإيطالي خرجت منها ، ونشرت الطاعون في المدينة ثم في كامل إيطاليا . وكان الطاعون قد قضى أصلاً على نصف سكان الصين في ذلك الوقت ، ثم من إيطاليا انتشر في كامل أوروبا فقتل ثلث سكانها خلال عشر سنوات فقط

تذكر بعض المصادر أن أحد الملوك البريطانيين اختلف مع البابا في وقت كانت فيه بريطانيا كاثوليكية ، وكرد انتقامي حرّم البابا تزاوج البريطانيين الأمر الذي أوقع الملك في حرج أمام شعبه ، وللخروج من هذا المأزق طلب من ملوك الطوائف في الأندلس إرسال بعض المشايخ كي تتحول بريطانيا للإسلام نكاية بالفاتيكان ! إلاّ أن "جماعتنا" تقاعسوا عن تنفيذ هذا الطلب حتى وصل الخبر إلى البابا ، فأصلح الخلاف ورفع قرار التحريم ( ولك أن تتصور إسلام بريطانيا، ثم ظهورها كإمبراطورية لا تغيب عنها الشمس ) !!

وكانت فرصة مشابهة قد سنحت للمسلمين ، خلال معركة بلاط الشهداء ( قرب بواتييه فى فرنسا ) ففي هذه المعركة كرر المسلمون نفس الخطأ القاتل في معركة أحد. فقد تراجعوا لحماية غنائمهم من جيش شارلمان فهذموا و توقف الزحف الأسلامى على كامل أوربا

يقول أحد المؤرخين الأنجليز : "لو لم يهزم العرب في بواتييه ، لرأيتم القرآن يُتلى ويُفسر في كامبريدج وأكسفورد" !!




ماعجبكم الموضوع؟؟؟



يسلمو إيديكي على هالموضوع الحلو والظريف
كنا بالمدرسة نحفظ أغنية
london is burning
بس ماكنت أعرف معناها غير هاللحظة
ألف شكرة مرة تانية
رولى*



التصنيفات
الحمل و الولادة

الحمل امنيتك؟يبقى خدي بالك من الاخطاء البسيطة الي بتاخره

:3_3_5v[1]: :3_3_5v[1]: :3_3_5v[1]:

الحمل امنيتك؟يبقى خدي بالك من الاخطاء البسيطة الي بتاخره!!!

اسباب تاخر الحمل

.وضعية الجماع:

هناك بعض الوضعيات:
لا تصلح لحدوث حمل:مثل وضعية الفارسة. وعلى الجانب الاخر:فالوضع الانسب لحدوث الحمل:هو والزوجة مستلقية على ظهرها..
ملاحظة:قد يكون الرحم لديك في غير الوضع الطبيعي:فان كان كذلك:فالوضع الانسب:هو وضع السجود

2.وضع وسادة تحت مؤخرتك:
بحيث نمنع الى حد ما خروج السائل المنوي من المهبل عند الخروج

3.يفضل ان يبقى الاتصال 5 دقائق مثلا بعد حدوث القذف:لنفس السبب المذكور اعلاه

4.احسبي جيدا ميعاد التبويض:والاسبوع الانسب لحدوث الحمل:وفي موضوع شارحها بالتفصيل:الي عاوزاه تقولي

5.امتنعي عن استخدام اي مستحضرات:قبل العلاقة زي الجل او العطور او البودرة.او الغسولات او بعد العلاقة:لانها قد تقتل الحيوانات المنوية

6.اذا كنتي تعاني من السمنة:لازم تظبطي مع دكتور:لان ممكن يكون عندك كده تكيسات في المبيض!!!تعوق الحمل طبعا
يبقى دايت+جلوكوفاج (حبوب علاج السكر)دي بتظبط الموضوع

7.حاولي ترخي اعصابك انتي وجوزك,ومتوتروش نفسكم عشان الحمل:الحالة النفسية السيئة :تلخبط مواعيد التبويض ,وتقل خصوبة الرجل

8.يجب ان يمتنع زوجك:عن اخذ الشاور الساخن:الحيوانات المنوية بتحتاج درجة حرارة منخفضة:الحرارة العالية بتقتلها. ويفضل انتي كمان بلاش الشاور السخن اوي بعد العلاقة

9.يجب ان يمتنع الزوج عن لبس البنطلونات الضيقة والجينزات:لانها بتضغط على الخصية

10.اياكي تقومي مباشرة بعد الجماع!!وانما تظلي مستلقية (على ظهرك)ساعة او 2مثلا

11.لو كان في اي ادوية زوجك بيتعاطاها ,او انتي بردو:ينبغي استشارة الطبيب!!ممكن تكون بتاثر عالخصوبة.

12.من الافضل تمشي على حبوب فوليك اسيد:هي رخيصة جدا:ونقصها بيسبب تشوهات الاجنة والاجهاض

13.احيانا بيكون سبب تاخر الحمل هو كثرة الجماع نفسه لانه لايسمح للحيوانت المنوية بالنضوج

14.واحيانا بيتاخر الحمل لاسباب غير معروفة فقد يكون جسمك مكون اجسام مضادة ضد حيوانات زوجك المنوية.

طب الحل ايه؟؟

ان لمدة 3شهور متتالية:
يكون الجماع باستخدام واقي ذكري:حتى يتخلص جسمك من هذه الاجسام المضادة:وبعدها يحدث الحمل بعدها باذن الله

15.قد يكون سبب تاخر الحمل:
لسهل المتنع(الالتهابات):عند الرجل :في البروستاتا.
ودي اعراضها كثرة التردد على التواليت.حرقان.تقطيع………. وحاجات كتير ممكن ابقى اوضحهالكم لو حبيتم

وبردو الالتهابات عندك:ودي اعراضها:حكة,حرقان,افرازات شديدة شبه الجبنة,رائحة كريهة…..الخ
والحاجات دي بردو بتقتل الحيوانات المنوية:ةلازم تعالجي منها الاول




مشكورة حبيبتي
بارك الله فيك معلومات مفيدة



تسلمي يا قمر

موضوع رائع كعادتك




شكرا حبيبتي نور الهدى
نورتي صفحتي



مجهود رائع منك مشكورة ياغالية
والله لا يحرم حدا يارب



التصنيفات
السيدات و سوالف حريم

اعظم الاخطاء في التاريخ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعظم الأخطاء في التاريخ

باع جورج هاريشن من جنوب أفريقيا مزرعته إلى شركة تنقيب بعشرة جنيهات فقط لعدم صلاحيتها للزراعة ، وحين شرعت الشركة في استغلالها ، اكتشفت بها أكبر منجم للذهب على الإطلاق ، أصبح بعدها هذا المنجم مسؤولاً عن 70% من إنتاج الذهب في العالم

وفي إحدى ليالي 1696م أوى الخباز البريطاني جوفينز إلى فراشه ، ولكنه نسي إطفاء شعلة صغيرة بقيت في فرنه، وقد أدى هذا "الخطأ" إلى اشتعال منزله ثم منزل جيرانه ثم الحارات المجاورة ، حتى احترقت نصف لندن ومات الآلاف من سكانها ، فيما أصبح يعرف "بالحريق الكبير" ،، جوفينز نفسه لم يصب بأذى !!

وفي عام 1347م دخلت بعض الفئران إلى ثلاث سفن إيطالية كانت راسية في الصين ، وحين وصلت إلى ميناء مسينا الإيطالي خرجت منها ، ونشرت الطاعون في المدينة ثم في كامل إيطاليا . وكان الطاعون قد قضى أصلاً على نصف سكان الصين في ذلك الوقت ، ثم من إيطاليا انتشر في كامل أوروبا فقتل ثلث سكانها خلال عشر سنوات فقط

تذكر بعض المصادر أن أحد الملوك البريطانين اختلف مع البابا في وقت كانت فيه بريطانيا كاثوليكية ، وكرد انتقامي حرّم البابا تزاوج البريطانين الأمر الذي أوقع الملك في حرج أمام شعبه ، ولخروج من هذا المأزق طلب من ملوك الطوائف في الأندلس إرسال بعض المشايخ كي تتحول بريطانيا للإسلام نكاية بالفاتيكان ! إلاّ أن "جماعتنا" تقاعسوا عن تنفيذ هذا الطلب حتى وصل الخبر إلى البابا ، فأصلح الخلاف ورفع قرار التحريم ( ولك أن تتصور إسلام بريطانيا، ثم ظهورها كإمبراطورية لا تغيب عنها الشمس ) !!

وكانت فرصة مشابهة قد سنحت للمسلين ، خلال معركة بلاط الشهداء (قرب بواتيه في فرنسا) ، في هذه المعركة كرر المسلمون نفس الخطأ القاتل في معركة أحد ؛ فقد تراجعوا لحماية غنائمهم من جيش شارلمان ، فغلبوا وتوقف الزحف الإسلامي على كامل أوروبا . يقول أحد المؤرخين الإنجليز : "لو لم يهزم العرب في بواتيه ، لرأيتم القرآن يُتلى ويُفسر في كامبريدج وأكسفورد" !!

:icon_cool:




يسعدني ان اكون اول وحده ترد علا موضوعك

تقبلي مروري

تسلمي علا الموضوع

معلومات قيمه




الله يعافيك معلومات رائعه

تقبلي مروري




عاشت الايادي الحلوين
يسلمو ياعسوله



خليجية



التصنيفات
الحمل و الولادة

الحمل امنيتك؟يبقى خدي بالك من الاخطاء البسيطة الي بتاخره!!!

السلام عليكم

1.وضعية الجماع:هناك بعض الوضعيات:لا تصلح لحدوث حمل:مثل وضعية الفارسة. وعلى الجانب الاخر:فالوضع الانسب لحدوث الحمل:هو والزوجة مستلقية على ظهرها..
ملاحظة:قد يكون الرحم لديك في غير الوضع الطبيعي:فان كان كذلك:فالوضع الانسب:هو وضع السجود

2.وضع وسادة تحت مؤخرتك:بحيث نمنع الى حد ما خروج السائل المنوي من المهبل عند الخروج
3.يفضل ان يبقى الاتصال 5 دقائق مثلا بعد حدوث القذف:لنفس السبب المذكور اعلاه

4.احسبي جيدا ميعاد التبويض:والاسبوع الانسب لحدوث الحمل

5.امتنعي عن استخدام اي مستحضرات:قبل العلاقة زي الجل او العطور او البودرة.او الغسولات او بعد العلاقة:لانها قد تقتل الحيوانات المنوية

6.اذا كنتي تعاني من السمنة:لازم تظبطي مع دكتور:لان ممكن يكون عندك كده تكيسات في المبيض!!!تعوق الحمل طبعا
يبقى دايت+جلوكوفاج (حبوب علاج السكر)دي بتظبط الموضوع

7.حاولي ترخي اعصابك انتي وجوزك,ومتوتروش نفسكم عشان الحمل:الحالة النفسية السيئة :تلخبط مواعيد التبويض ,وتقلل خصوبة الرجل

8.يجب ان يمتنع زوجك:عن اخذ الشاور الساخن:الحيوانات المنوية بتحتاج درجة حرارة منخفضة:الحرارة العالية بتقتلها. ويفضل انتي كمان بلاش الشاور السخن اوي بعد العلاقة

9.يجب ان يمتنع الزوج عن لبس البنطلونات الضيقة والجينزات:لانها بتضغط على الخصية
10.اياكي تقومي مباشرة بعد الجماع!!وانما تظلي مستلقية (على ظهرك)ساعة او 2مثلا

11.لو كان في اي ادوية زوجك بيتعاطاها ,او انتي بردو:ينبغي استشارة الطبيييييييب!!ممكن تكون بتاثر عالخصوبة.

12.من الافضل تمشي على حبوب فوليك اسيد:هي رخيصة جدا:ونقصها بيسبب تشوهات الاجنة والاجهاض

13.احيانا بيكون سبب تاخر الحمل :هو كثرة الجماع نفسه:لانه لايسمح للحيوانات المنوية بالنضوج

14.واحيانا بيتاخر الحمل:لاسباب غير معروفة:فقد يكون جسمك مكون اجسام مضادة ضد حيوانات زوجك المنوية.
طب الحل ايه؟؟
ان لمدة 3شهور متتالية:يكون الجماع باستخدام واقي ذكري:حتى يتخلص جسمك من هذه الاجسام المضادة:وبعدها يحدث الحمل بعدها باذن الله

15.قد يكون سبب تاخر الحمل:السهل الممتنع(الالتهابات):عند الرجل :في البروستاتا.
ودي اعراضها كثرة التردد على التواليت.حرقان.تقطيع……….

وبردو الالتهابات عندك:ودي اعراضها:حكة,حرقان,افرازات شديدة شبه الجبنة,رائحة كريهة…..الخ
والحاجات دي بردو بتقتل الحيوانات المنوية:ةلازم تعالجي منها الاول

16.يعلم الله اني كتبت الي اعرفه:يمكن اقدر اساعد واحدة فيكم:تكون متعرفش,بس حقيقي:مش مسامحة الي تدخل فيكم:ومتقولش ولو كلمة واحدة..
فبالله عليكم انا مبخلتش بالي اعرفه:فمتبخلوش علي بدعوة:ان ربنا يكرمني بحمل انا كمان عن قريب.
وفضلا وليس امرا:لو الموضوع عجبك:قيميه عشان يتثبت:وغيرك يستفيد..وشكرا




،طيب اش يسوي الشور الساخن



الله يعطيكي العافية



خليجية



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

تجنبي هذه الاخطاء الشائعة لتنجحي في تقليل دهون الا لرشاقتك

تجنبي هذه الاخطاء الشائعة لتنجحي في تقليل دهون الافخاد

لماذا يفشل العديد من الناس عندما يتعلق الأمر بتقليل دهون الأفخاذ؟ حسنا، أنت لن تفشلي لأننا سنعلمك الأخطاء الأربعة الأكثر شيوعاً في هذه المقالة. تعلمي أيضا عن الأيض، نسبة الدهون، والأداء والتمارين الرياضية المناسبة.

يرتكب أكثر الناس الأخطاءَ عندما يرغبون في تَخفيض دهن الفخذ. وهي دائما نفس الأخطاء. فهم لا يعرفون نسبة الدهون المئوية العامّة في جسمهم ، نسبة الأيض، عادات أكلهم أو حتى التمارينَ التي تناسبهم . وحتى لا تقعي في نفس هذه الأخطاء تعالي نتعلم المزيد.

1. نسبة الدهون العامة في جسمهم:
يجب أن تعرفي بأنك من أجل خفض نسبة الدهن في الأفخاذ يجب أن تقللي من نسبة الدهون المئويةَ العامّة في جسمك. من غير المستحيل خسارة الوزن في جزء واحد من الجسم. وهذا هو سوء الفهم الأكثر شيوعاً الذي يمنع الناس من العمل على خسارة الدهون في منطقة ما. انها حقيقة ويجب ان تتذكر ذلك دائما.

2. معدل الأيض:
نسبة الأيض عنصر أساسيا عندما يتعلق الأمر بخفض الدهون بشكل عام. نسبة الأيض المتزايدة تسهّل أشياء كثيرة. فتحفيز الأيض سيؤدّي إلى زيادة نسبة أيض أو حرق الدهون. يجب أن ترفعي نسبة الأيض عدة مرات في اليوم لتحصلي على نتيجة سريعة وسهلة.

3. ممارسة التمارين بطريقة خاطئة:
يشكل الاختيار الخاطئ للتمارين الرياضية في أغلب الوقت مشكلة حقيقية. هناك الكثير من التمارينِ العظيمة التي تساعدنا على التخلص من دهون الفخذ. ولكن السؤال الصعب هو كيفية أداء هذه التمارين بشكل صحيح للحصول على النتائج المطلوبة. ويوصى بأداء التمارين على الأقل 3 مرات – أو أكثر في الإسبوع. هذا سيساعد على رفع نسبة الأيض بشكل منتظم. ليس من الضروري إداء التمارين لمدة ساعة أو أكثر. 30 إلى 45 دقيقة تعد كافية لتحفيز نسبة الأيض. إليك بعض الخيارات السهلة القفز على ترامبولين صغيرة، المشي السريع، المشي على مرتفع، السباحة، التزلج، المشي، استعمال ألة التسلق، القيام بالتمارين معالأوزان.

4. العادات الغذائية الخاطئة:
يمكن أن تمنعك العادات الخاطئة من بلوغ هدفك. أكثر الناس يأْكلون 3 مرات في اليوم، بدلاً من المرات الخمسة الموصّى بها. أكل 5 وجبات صغيرة باليوم له تأثير هامّ وإيجابي على نسبة الأيض. في كل مرَّة تأكل، ترتفع نسبة الأيض بعض الشّيء. إضافة إلى ذلك، كما ناقشنا سابقا، تشكل نسبة الأيض عاملا هاما في تخفيض دهن الفخذ. يجب أن تتجنبي الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون أيضاً، أَو التقليل منها إلى أقل حد. يجب أن تعتاد على شراء المنتجات قليلة الدسم، وتتناول أطعمة سكرية طبيعية.

وأخيرا وبعد أن تعرفت على الأخطاء الأربعة التي تمنعك من التخلص من دهون للفخذ للأبد، أنت وحدك تملكين القرار للبدء بالعمل الجاد على التلخص منها.

تحياتى




مشكورة ياقمر وجزاكي الله الف خير



شكرا" على المعلوما الهامه اللى بالتأكيد هتفيدنا



خليجية



وحيدة بدنيتي

جنة فارس

ام نورا

خليجية




التصنيفات
الجادة و النقاش

الاعتراف بالاخطاء!!!!!!!!!!!!!!!!!! بصراحه بليز

"" السلام عليكم ورحكة الله وبركاته ""

إن لكل إنسان مهما كان له أخطاء و عيوب , فهو محكوم في هذا بقدر من الله عز وجل أن خلق بشرًا

يعتريه النقص ‘ كل ابن آدم له خطاء ‘ .

وطبعاً أنا لا أقصد بالعيوب هنا ,, العيوب الخِلقَية ولكن أقصد

العيوب في التصرفات او الطباع ..

على سبيل المثال : لو كان لك صديق وهذا الصديق به من الصفات

الجميلة الشيء الكثير ولكنه نمّام

أو كذّاب أو كثير الكلام ,, هل ستواجهه ؟؟

واذا كانت هذه الصفات فيك ( مثلاً ) هل سترضى اذا واجهك بها .

بصراحة هل ستعتبرها هدية ؟؟؟؟!!!!!

أم ستعتبرها إهانة وتدخل فيما لايعنيني أم وقاحة؟

انتظر .. وفكر قبل الإجابة قليلاً .

إذا كنت تعتبر المصارحة بالعيوب هدية كما قال عنها سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه : ( رحم

الله امرأ اهدى إلي عيوبي ) . فما هو لون الغلاف أو شكل الغلاف ( أقصد هنا الأسلوب ) الذي تحب أن

تغلّف به هديتك ؟

هل تعرف عيوبك بشكل واضح وجلي ؟ وأيهما أكثر وضوحا بالنسبة لك . عيوبك أو صفاتك الحسنة؟

بصراحة :

هل أنت مع هذه المقولة .. هل ترضى أن يصارحك احد بعيوبك ؟
بأنتظآر مشاركاتكًم ، دمتم بحفظ الله




والله احيانا مو دايما يعني مو في كل موضوع
يسل



أحب المصارحة في العيوب بس قبل كل شيء لأزم ينتظر وقت مهيئ للمصارحة




انا احب الكمارحة في العيوب في اييي وقت..

من شخص لاخر تختلف..

بعضهم اي عادي وبعضهم لا عندهم شيء قوووي وخطير..

يعني ع حسب الشخية نفسها..

بس في كلا الشخصيتين الاسلوب اغل عليهم..

يعني اذا بالاسلوب الراقي والادب كل شيء يلين..

وووبس..

مشكورة حبيبتي..

موضوع جدا رائع..




حسب اسلوب الششخص
والعيب اللي يبي يصارحني فيه

مشكورة




التصنيفات
منوعات

الاخطاء التي قد تدمر ابنائك

انتبه !!!هذه الاخطاء قد تدمر ابنائك أولاً : الصرامة والشدة : يعتبر علماء التربية والنفسانيون هذا الأسلوب أخطر ما يكون على الطفل إذا استخدم بكثرة … فالحزم مطلوب في المواقف التي تتطلب ذلك ، .. أما العنف والصرامة فيزيدان تعقيد المشكلة وتفاقمها ؛ حيث ينفعل المربي فيفقد صوابه وينسى الحِلْم وسعة الصدر فينهال على الطفل معنفا وشاتما له بأقبح وأقسى الألفاظ ، وقد يزداد الأمر سوءاً إذا قرن العنف والصرامة بالضرب … وهذا ما يحدث في حالة العقاب الانفعالي للطفل الذي يُفِقْدُ الطفل الشعور بالأمان والثقة بالنفس كما أن الصرامة والشدة تجعل الطفل يخاف ويحترم المربي في وقت حدوث المشكلة فقط ( خوف مؤقت ) ولكنها لا تمنعه من تكرار السلوك مستقبلا . وقد يعلل الكبار قسوتهم على أطفالهم بأنهم يحاولون دفعهم إلى المثالية في السلوك والمعاملة والدراسة .. ولكن هذه القسوة قد تأتي برد فعل عكسي فيكره الطفل الدراسة أو يمتنع عن تحمل المسؤوليات أو يصاب بنوع من البلادة ، كما أنه سيمتص قسوة انفعالات عصبية الكبار فيختزنها ثم تبدأ آثارها تظهر عليه مستقبلاً من خلال أعراض ( العصاب ) الذي ينتج عن صراع انفعالي داخل الطفل .. وقد يؤدي هذا الصراع إلى الكبت والتصرف المخل ( السيئ ) والعدوانية تجاه الآخرين أو انفجارات الغضب الحادة التي قد تحدث لأسباب ظاهرها تافه . ثانيا : الدلال الزائد والتسامح : هذا الأسلوب في التعامل لا يقل خطورة عن القسوة والصرامة .. فالمغالاة في الرعاية والدلال سيجعل الطفل غير قادر على تكوين علاقات اجتماعية ناجحة مع الآخرين ، أو تحمل المسؤولية ومواجهة الحياة … لأنه لم يمر بتجارب كافية ليتعلم منها كيف يواجه الأحداث التي قد يتعرض لها … ولا نقصد أن يفقد الأبوان التعاطف مع الطفل ورحمته ، وهذا لا يمكن أن يحدث لأن قلبيهما مفطوران على محبة أولادهما ، ومتأصلان بالعواطف الأبوية الفطرية لحمايته، والرحمة به والشفقة عليه والاهتمام بأمره … ولكن هذه العاطفة تصبح أحيانا سببا في تدمير الأبناء ، حيث يتعامل الوالدان مع الطفل بدلال زائد وتساهل بحجة رقة قلبيهما وحبهما لطفلهما مما يجعل الطفل يعتقد أن كل شيء مسموح ولا يوجد شيء ممنوع ، لأن هذا ما يجده في بيئته الصغيرة ( البيت ) ولكن إذا ما كبر وخرج إلى بيئته الكبيرة ( المجتمع ) وواجه القوانين والأنظمة التي تمنعه من ارتكاب بعض التصرفات ، ثار في وجهها وقد يخالفها دون مبالاة … ضاربا بالنتائج السلبية المخالفته عرض الحائط . إننا لا نطالب بأن ينزع الوالدان من قلبيهما الرحمة بل على العكس فالرحمة مطلوبة ، ولكن بتوازن وحذر. قال صلى الله عليه وسلم : " ليس منا من لم يرحم صغيرنا ويعرف حق كبيرنا " أفلا يكون لنا برسول الله صلى عليه وسلم أسوة ؟ ثالثا: عدم الثبات في المعاملة : فالطفل يحتاج أن يعرف ما هو متوقع منه ، لذلك على الكبار أن يضعوا الأنظمة البسيطة واللوائح المنطقية ويشرحوها للطفل ، و عندما يقتنع فإنه سيصبح من السهل عليه اتباعها … ويجب مراجعة الأنظمة مع الطفل كل فترة ومناقشتها ، فلا ينبغي أن نتساهل يوما في تطبيق قانون ما ونتجاهله ثم نعود اليوم التالي للتأكيد على ضرورة تطبيق نفس القانون لأن هذا التصرف قد يسبب الإرباك للطفل ويجعله غير قادر على تحديد ما هو مقبول منه وما هو مرفوض وفي بعض الحالات تكون الأم ثابتة في جميع الأوقات بينما يكون الأب عكس ذلك ، وهذا التذبذب والاختلاف بين الأبوين يجعل الطفل يقع تحت ضغط نفسي شديد يدفعه لارتكاب الخطأ . رابعا : عدم العدل بين الإخوة : يتعامل الكبار أحيانا مع الإخوة بدون عدل فيفضلون طفلا على طفل ، لذكائه أو جماله أو حسن خلقه الفطري ، أو لأنه ذكر ، مما يزرع في نفس الطفل الإحساس بالغيرة تجاه إخوته ، ويعبر عن هذه الغيرة بالسلوك الخاطئ والعدوانية تجاه الأخ المدلل بهدف الانتقام من الكبار، وهذا الأمر حذرنا منه الرسول صلى الله عليه وسلم حيث قال : عليه الصلاة السلام " اتقوا الله واعدلوا في أولادكم". الموضوع



خليجية



خليجية



التصنيفات
منتدى الرشاقة

اعرفوا الاخطاء اولا لرشاقتك

:7_1_110v[1]::7_5_122[1]:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي عضوات منتدى ازياء
انا اليوم عندي موضوع ابي اطرحوا عليكم وهو من تجربتي الشخصيه

وقبل مابدا ابي اقلكم اني اول مره اكتب موضوع في منتدى
مو لاني ما اعرف بس يمكن لاني كسوله وكمان ما كنت متعلقه بالمنتى لهذا الحد
بس الان صايره اموت فيكم

المهم طولت عليكم

انا جربت انواع الرجيمات من كان عمري 14سنه وانا اسوي رجيم

والان صايره ام ومازلت لم استسلم

وبنهايه اكتشفت ان الرجيم مو هو الحل المناسب

اول شي لازم نتفهم ماسالة الهرمونات لان في بعض الناس السمنه عندهم هرمونيه

والبعض ناتجه من الحاله النفسيه
والبعض من ادويه ياخدها

انا وصل وزني لين 85كيلو وكان السب منع الحمل
والاكن بتوفيق من الله قدرت انزله لين 60
وبعدين حملت ورجع لين 75
والان تقريبا 70
اهم ما في الموضوع هو
نتبع كلام سيد الانام
سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لهوائك00
بدون رياضه ولا وجع قلب مافي احسن من المشي صدقوني

وتقبلو تحياتي
لا تنسوا الردود




شكل موضوعي ماعجب احد
وين ردودكم ياعسولات



صحيح كلامك مشكورة



[COLOR="Magenta"]جميل والله ياقمر[/CخليجيةOLOR]



والله انتي القمر ياملكه ايمو