الوسم: الاستمتاع

الأحد، 9 فبراير، 2022 قال علماء بريطانيون إنهم وجدوا طريقة سهلة جداً لإطالة الحياة، وهي بكل بساطة الاستمتاع بها.

وأفاد موقع يوريك أليرت "Yorick Alert" الطبي الأميركي بأن دراسة أعدها باحثون من جامعة "معهد لندن" البريطانية وجدت أن الذين يستمتعون بحياتهم يتمتعون بوظائف جسدية أفضل خلال نشاطاتهم اليومية ويحافظون، فيما هم يشيخون، على وتيرة مشي أسرع من الذين لا يستمتعون في حياتهم.

حبيت احط الموضوع هذا للبنات الراغبات بالتدليك للعناية بالبشرة والجسم والاستمتاع بفوائده

انا الدكتور محمد مجدي

اذا كنتي ترغبين بالتدليك من اجل العناية بجسمك وبشرتك والمحافظة على صحتك والاستمتاع بفوائد التدليك

تواصلي معي على الخاص

مش محتاجين

تقــــول الفتــــاة :

تـــخرجت مـــن الــجامعه والــتحقت بــعمل ممـــتاز وبـــدأ الـــخطاب يـــتقدمون إلـــي, لكـــني لـــم أجـــد فـــي أحـــدهم مــايـــدفعني للارتـــبط بـــه, ثـــم جـــرفني الـــعمل والانـــشغال بـــه عـــن كـــل شـــيء آخـــر حـــتي بـــلغت ســـن الـــرابعة والـــثلاثين وبـــدأت اعــاني مـــن تـــأخر ســـن الـــزواج ..

وفـــي يـــوم تـــقدم لـــخطبتي شـــاب مـــن الـــعائله وكـــان اكـــبر مـــني بـــعامين وكـــانت ظـــروفه الــماديه صـــعبه ولـــكني رضـــيت بـــه عـــلى هـــذا الـــحال ..

وبـــدأنا نـــعد الـــى عــقد الـــقران وطــلب مــنى صــوره الــبطاقه الـــشخصيه حـــتى يـــتم الــعقد فـــأعطيتها لـــه وبـــعدها بـــيومين وجـــدت والـــداته تتـــصل بـــي وتــطلب مــنى ان اقــابلها فــى اســرع وقــت

وذهـــبت الـــيها واذا بـــها تـــخرج صــورة بـــطاقتى الـــشخصيه وتـــسألنى هــل تــاريخ مـــيلادى فــى الـــبطاقه صـــحيح ..

فقـــلت لــها نــعم

فقـــالت اذا انـــتى قـــربتى علــى الاربـــعين مـــن عـــمرك

فقــلت لـــها انـــا فـــى الـــرابعه والـــثلاثون

قــالت الامـــر لا يـــختلف فـــإنتى قـــد تـــعديتى الـــثلاثون وقـــد قـــلت فـــرص انـــجابك وانـــا اريـــد ان ارى احـــفادى ..

ولـــما تـــهدأ الا وقـــد فـــسخت الـــخطبه بـــينى وبـــين ابـــنها

ومـــرت عـــليا ســـتة اشـــهر عـــصيبه قـــررت بـــعدها ان اذهـــب الـــى عـــمرة لاغـــسل حـــزنى وهـــمى فـــى بـــيت الله الــــحرام

وذهـــبت الـــى الـــبيت الـــعتيق وجـــلست ابـــكى وادعــــو الله ان يـــهيء لـــي مـــن أمـــري رشـــدا,

وبـــعد ان انـــتهيت مـــن الـــصلاه وجـــدت امـــرأه تـــقرأ الـــقرآن بـــصوت جـــميل وســـمعتها تـــردد الآيـــة الـــكريمة (وكـــان فـــضل الله عـــليك عــظيما) فـــوجدت دمـــوعي تـــسيل رغـــما عـــني بـــغزارة,

فــجذبتنى هـــذه الـــسيده الـــيها وأخــذت تـــرد عـــليا قــول الله تـــعالى ( ولـــسوف يـــعطيك ربـــك فـــترضى ) ..

والله كـــأنى لاول مـــره اســمعها فــى حــياتى فـــهدئت نـــفسى وانـــتهت مـــراسم الـــعمره وقـــررت الـــرجوع الـــى الــقاهره وجــلست فـــى الـــطائره بـــجوار شـــاب ووصـــلت الـــطائره الــى الـــمطار ونـــزلت مـــنها لاجـــد زوج صــديقتى فــى صـــاله الانـــتظار وســـألناه عـــما جــاء بـــه للــمطار فــأجابني بـــأنه فـــي انـــتظار صــديق عـــائد عـــلي نـــفس الـــطائرة الـــتي جـــئت بـــها.

ولـــم تـــمض لـــحظات إلا وجــــاء هـــذا الـــصديق فـــإذا بـــه هـــو نـــفسه جـــاري فـــي مـــقاعد الــطائرة , ثــم غـــادرت الـــمكان بــــصحبة والـــدي ..

ومـــا أن وصـــلت إلـــي الــبيت وبـــدلت مـــلابسي واســـترحت بــــعض الــــوقت حـــتي وجـــدت صــديقتي تتــصل بـــي وتـــقول لـــي إن صـــديق زوجـــها معــجب بــي بـــشدة ويــرغب فـــي أن يــراني فـــي بــيت صـــديقتي فــي نـــفس اللــيلة لأن خــير الــبر عـــاجله ..

وخـــفق قــلبي لـــهذه الـــمفاجأة غــير الــمتوقعة.. واســتشرت أبــي فــيما قــاله زوج صــديقتي فــشجعني عــلي زيــارة صــديقتي لــعل الله جــاعل لــي فــرجا.

وزرت صـــديقتي .. ولــم تــمض أيــام أخــري حـــتي كـــان قـــد تـــقدم لــي .. ولــم يــمض شــهر ونــصف الــشهر بـــعد هــذا اللــقاء حــتي كــنا قــد تــزوجنا وقــلبي يــخفق بــالأمل فــي الــسعادة …

وبــدأت حــياتي الــزوجية مــتفائلة وســعيدة وجــدت فــي زوجــي كــل مــاتـــمنيته لنــفسي فــي الــرجل الــذي أســكن إليــه مــن حــب وحــنان وكــرم وبــر بـــأهله وأهــلي,

غـــير أن الــشهور مــضت ولـــم تـــظهر عــلي أيــة عــلامات الــحمل, وشــعرت بــالقلق خــاصة أنــي كــنت قــد تــجاوزت الـــسادسة والــثلاثين وطــلبت مــن زوجــي أن أجــري بــعض الــتحاليل والــفحوص خــوفا مــن ألا أستــطيع الإنــجاب …

وذهــبنا إلــي طــبيبه كــبيره لأمــراض الــنساء وطــلبت مــني إجــراء بــعض الــتحاليل, وجــاء مــوعد تـــسلم نــتيجة أول تــحليل مــنها فــوجئت بـــها تــقول لــي إنــه لا داعــي لإجــراء بـــقيتها لأنـــه مــبروك يــامـــدام..أنــتى حـــامل !

ومــضت بـــقية شــهور الــحمل فــي ســلام وإن كــنت قـــد عـــانيت مـــعاناة زائــدة بـــسب كـــبر ســني, وحــرصت خـــلال الــحمل عــلي ألا أعــرف نــوع الــجنين لأن كــل مــايــأتيني بـــه ربــي خــير وفـــضل مــنه, وكــلما شــكوت لــطبيبتي مــن إحــساسي بــكبر حــجم بــطني عــن الــمعتاد فــسرته لـــي بــأنه يــرجع إلــي تــأخري فــي الــحمل إلــي ســن الــسادسة والــثلاثين .

ثــم جــاءت اللــحظة الــسحرية الــمنتظرة وتــمت الــولادة وبــعد أن أفــقت دخــلت عــلي الــطبيبه وســألتني مــبتسمة عــن نــوع الــمولود الــذي تــمنيته لـــنفسي فــأجبتها بـــأني تــمنيت مــن الله مــولودا فقــط ولا يــهمني نــوعه..

ولــم أفــهم شــيئا وســألتها عــما تـــقصده بــذلك فــإذا بــها تــقول لــي وهــى تــطالبني بــالهدوء والــتحكم فــي أعــصابي إن الله ســبحانه وتــعالي قــد مــنَّ عــلي بــثلاثة أطــفال, وكــأن الله ســبحانه وتــعالي قــد أراد لــي أن أنــجب خــلفة الــعمر كــلها دفــعة واحــدة رحــمة منــه بــي لــكبر ســني, وأنــها كــانت تــعلم مــنذ فــترة بــأني حــامل فــي تــوأم لــكنها لــم تــشأ أن تــبلغني بــذلك لــكي لا تتــوتر أعــصابي خــلال شــهور الــحمل ويــزداد خــوفي

فــبكيت وقــولت
( ولــسوف يــعطيك ربــك فــترضى )

بس قولولي مين؟

ولك الك مني احلى بوسة واحلى رد واحلى تقيييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييم
ورح يثبت الموضوع لمدة اسبوع واحد

رووووووووووووووووووووووووووووو ووووعة بكل معنى الكلمة

احسنتييييييييي بانتقاء القصة يا قلبي

اموت واعرف من الليكتيت الموضوع مييييييييين؟؟

ولك وربي انتي عسل انتيييييييي عسللللللللللل

الله لا يحرمني من مواضيعك يااااااااااااااااااااارب

مممممممممممممممممممممممممممممو احات حبيييييييييييييييييييت القصة موووووووووووووووووووووووت موت

فعلا فعلا ثبت قوله تعالى ولسوف يعطيك ربك فترضى يا سلااااااااااااااااااااااااااام

انعقد لساني يا ناس هههههههههههههههههههههههههههههه ههههه

معليش انجنيت لا تاخذيني

تحيتي لكي واحترامي

التهيئة النفسية من المشاغل والهموم قدر الإمكان من أساسيات الاستمتاع بالعملية الجنسية. أيضا لابد أن يكون الجسم في حالة جيدة من النشاط فممارسة الجنس والبدن مرهق ومتعب لاتساعد على الاستمتاع بالجنس ، فالبدن المرهق المتعب الذي أضناه السهر لن يستمتع بالجنس كما يستمع البدن النشيط وليس معنى هذا عدم ممارسة الجنس في ساعات الليل المتأخرة ولكن لابد أن يكون البدن مرتاحا نشيطا.

المكان الذي سيتم فيه ممارسة الجنس بين الزوجين من الأفضل أن يكون مهيئا وهذا يختلف باختلاف الأذواق والمقصود أن لا تكون هناك منغصات أثناء العملية الجنسية.

لابد أن يكون هناك هدف من الاتصال الجنسي وهو الاستمتاع بالجنس وإشباع الغريزة لكلا الزوجين وحين يحرص الزوجان على وجود هذا الهدف قبل الاتصال الجنسي فإن ذلك يساعد على الاستمتاع بالجنس..

تبدأ التهيئة للاتصال الجنسي بالكلام والقبلات والمداعبات، وغير ذلك من حركات مثيرة للشهوة وتساعد على التهيئة للاتصال الجنسي.

عندما يصبح الزوجان في حالة إثارة كاملة (وهنا لابد أن يراعي الزوجان بعضهما البعض فأحيانا يصل الرجل إلى الإثارة الكاملة والزوجة لم تصل بعد أو العكس ).

أولها الملاعبة التمهيدية

وثانيها الاتحاد الجنسى الفعلى (إيلاج الذكر داخل الفرج(

وثالثها الملاعبة النهائية

ورغم أن هذه العملية عبارة عن تجربة عاطفية لا يمكن تقسيمها إلا أن هذا التقسيم ليس إلا لمجرد تسهيل الفهم، فالجهل هو مصدر الخطأ دائما، فكثير من الناس لا يعرفون أن المرأة تحتاج إلى تمهيد وملاطفة قبل ان تستسلم للزوج فى ابتهاج، فهى تحتاج إلى الحب والرقة من جانب الزوج، وتحتاج أيضأ إلى تمهيد جسدى عن طريق الملاعبة المثيرة بل إن الرجل الذى يحب زوجته فعلأ يحس بحاجتها إلى هذه الملاعبة، بل إن هذه الملاعبة تمثل أمتع ما فى العملية الجنسية بالنسبة للمرأة ويجب أن يفهم الرجل أن جسد المرأة أكثر انفعالأ منه وأكثر تأثيرأ للمس والضغط والرجل الذى يغفل هذه المداعبة نتيجة لجهله أو أنانيته أو خجله الزائف يجعل زوجته لا تستسلم له تمامأ بل تتحول العلمية إلى ما يشبه الاغتصاب، وطبعأ لا يمكن أن يحقق الاغتصاب ما نقصده من الاتحاد الجنسى

اتفاق لحظات ذروة الإثارة بين الزوج وزوجته

يجب أن يصل الرجل إلى قمة اللذة فى اللحظة التى تصل فيها الزوجة إلى قمة لذتها، ولذلك على الزوج أن يروض نفسه، وينتظر حتى تصل الزوجة إلى هذه القمة حتى يحدث لهما بدلك الانسجام الجنسى أما الرجل الذى لا ينتظر فإنه يحطم اللعبة الغرامية دون أن يدري ، ويمكن أن نقول أن العملية الجنسية هى المدرسة التى تقضى على الأنانية، لأن الزوج إذا ما فكر فى نفسه فقط فلن يحصل على نفس اللذة الهائلة التى يحسها إذا ما فكر فى رغبات زوجته فالعملية الجنسية يمكن أن تقرب أو تباعد ما بين الرجل والمرأة، والإشباع الجنسى هو إحساس متبادل لا يتحقق إلا إذا حدث تناغم ينتج عنه الانسجام بين الاثنين

المداعبات النهائية ضرورية

أما عن الملاعبة النهائية التى تعقب العملية الجنسية فهى شىء ضرورى رغم أن الكثيرين يهملونها، إذ يجب أن لا ينفصل الزوجان مباشرة بعد الجماع، بل يظلا متعانقين، لأن الزوج يحس أن زوجته تريد أن تبقى فى حوزته عاطفيأ وجسديأ وأنها ما زالت متوترة، كما أن الشكر المتبادل بينهما يزيد الروابط العاطفية قوة

أى أن لهذه الملاعبة النهائية أثرها فى تثبيت العلاقات الزوجية وتحقيق سعادة الزوجين معأ و الطريق إلى "اللذة الجنسية الكاملة" سهل وميسور بإذن الله، ولكن تعترضه مجموعة من العقبات سأجتهد في إزالتها جميعاً من خلال هذا الطرح الذي أرجو أن يكون دليلاً متكاملاً للزوجات و الازواج

ـ هناك تنوع في أشكال تحقق "اللذة الجنسية"، وبالتالي ليس هناك مكان للحديث عن "صواب" أو "خطأ"، ولكن عن أشكال وأنواع.

ـ الحالة المزاجية من قلق أو سرور أو غير ذلك لها دخل كبير في الوصول إلى "اللذة" والشعور بها، كذلك الإرهاق البدني والذهني، وكذلك المناخ المحيط بعملية الممارسة: المكان، الإضاءة، التهيؤ.

ـ نوع وكمّ المداعبة "القبلية" و"البعدية" له دور هام أيضاً.

ـ مستوى الثقة والانسجام بين الزوجين، وتشاركهما في التفاعل والتعامل مع أحداث الحياة أيضاً عليه معول هام.

* بالنسبة للرجل: تحدث "اللذة الجنسية"، وترتبط بإثارة القضيب، ويتوافق مع القذف الذي يعقبه مجموعة من الانقباضات في بعض أو كل الأعضاء التناسلية، وتفاعلاً مع هذه الانقباضات حدوث -في بعض الرجال- "تعبير أعلى" من أصوات تأوه عالية، أو حركات جسدية لا إرادية أو كلاهما.

وهذه التعبيرات قد تحدث أحياناً، وقد لا تحدث، ويستمر الشعور باللذة عند الرجل لفترة ـ تطول أو تقصر ـ بعد القذف.

* بالنسبة للمرأة: هناك اختلاف واسع بين المتخصصين ـ كما سنرى لاحقاً ـ حول شعور المرأة باللذة الجنسية عمقاً، و"رعشة الشبق" خاصة:

ـ بعضهم يقول بأن هناك نوعين من "الشبق": أحدهما يحدث في "البظر" وحده ولا يتجاوزه، والآخر يبدأ من "البظر" ولكن ينتشر منه إلى المهبل، بل وأعضاء الحوض الأخرى: الرحم .. والمثانة… إلخ، ويتحدثون عن نقطة توجد في بعض النساء "حوالي الثلث" وموضعها في الجدار الأمامي لقناة المهبل، وأن إثارة هذه النقطة هي التي تؤدي إلى حدوث "الرعشة" التي تنتج أو تكون مصحوبة بانقباضات في الرحم، والمهبل، وبقية أعضاء الحوض.

ـ في حين يتمسك فريق بوجود هذه النقطة، ويرتبون المسألة على النحو الذي أوضحناه، ينفي آخرون وجود مثل هذا الأمر تماماً، وإن اتفقوا على أن الجدار الأمامي لقناة المهبل "شديد الحساسية"، وله دور كبير في تحقيق اللذة، وأن الحديث عن وجود "النقطة الساخنة" تلك مجرد افتراض علمي، ولم يتأكد بشكل نهائي في الوقت الذي يؤدي إلى قلق النساء والرجال، وتبرير أخطاء أخرى في الممارسة، بمعنى أن يكون الادعاء بعدم وجود هذه النقطة في امرأة ما مثل الشماعة التي يعلق عليها الزوج والزوجة تقصيرهم في استكمال مقدمات وشروط الاستماع.

* فما هي ترتيبات الجماع الممتع؟!

ـ باختصار:

1ـ التهيؤ، والاستعداد الجيد: من عدم وجود منغصات نفسية أو اجتماعية، أو إرهاق بدني أو أي عارض يحول دون التركيز الكامل في الممارسة الجنسية، مع استحضار النية وتلاوة الدعاء المأثور.

2ـ المداعبة والملاعبة التي تشمل أشكالاً كثيرة، وفنوناً واسعة .. أخص منها بالذكر: مداعبة الأعضاء التناسلية الأساسية: "القضيب" في الرجل، و"البظر" في الأنثى .. إن هذه المداعبة جزء أساسي في تحقيق اللذة، بل وحدوث "الشبق" عند المرأة، والرجل.

3ـ مرحلة الجماع: وله أوضاعه المختلفة والمتنوعة، والتي تتناسب مع ظروف وأحوال الرجل والمرأة، وغرض هذه الأوضاع وهدفها تحقيق الإدخال على أفضل وجه، ويلاحظ أن متعة الرجل ووصوله إلى اللذة يكون أسرع من المرأة ـ في أغلب الأحيان ـ؛ ولذلك فإن عليه ألا يستعجل القذف، وأن يتأنى ـ حتى لو قذف ـ ويستمر في البقاء داخل المهبل مع المداعبة والملاطفة حتى تشعر المرأة أنها قضت وطرها، ويسألها عن ذلك، ولا يقوم عنها إلا إذا اطمئن أن هذا قد حدث.

4ـ إذا هم الرجل بالقيام عن المرأة قبل أن تقضي وطرها فعليها أن تطلب منه أن يبقى، ويستمر، وألا تعتبر هذا عيباً أو "قلة حياء"، فالنتائج المترتبة على عدم الشعور باللذة الجنسية أكبر وأهم من أن نتعامل معها باستخفاف، أو نصمت عنها بدافع "الحياء" الذي يكون هنا مذموما؛ً لأنه في غير موضعه، بل ونلوم فاعله لأنه أخطأ في حق نفسه، وشريكه.

5ـ لا بأس من معاودة الجماع مرة أخرى ـ بعد وقت معقول ـ يحتاجه الرجل لاستعادة القدرة على الانتصاب، ويحتاجه الزوجان للتهيؤ من جديد لجماع جديد، والرسول – صلى الله عليه وسلم – أوصى بالوضوء، وربما غسل الرجل لأعضائه بما يجعله أنشط وأقدر على المعاودة.

إذن: الوصول إلى "اللذة الجنسية" عملية مركبة من خطوات تتضافر، وتتشارك في الوصول، وغياب إحدى النقاط يعيق هذا الوصول.

* الوصول إلى الشبق في الرجل والمرأة على حسن إبرام هذه الخطوات، ولا يرتبط فقط بالإدخال والإنزال، ولكن بمكونات الممارسة كلها، وخاصة مداعبة أعضاء الإثارة الجنسية: البظر، الأذن، جانب الرقبة، وحلمات الثدي (في المرأة)، والأعضاء التناسلية (في الرجل(

* بحسن الإعداد والممارسة ـ نضمن إن شاء الله ـ أن تحصل المرأة على متعتها، ويحصل الرجل كذلك على متعته (قبل ومع وبعد القذف(

* المرأة التي لا تصل للشبق بمعنى "الرعشة" ليست بالضرورة امرأة "باردة جنسية"، فقد تكون بطيئة أو هادئة الاستجابة، وقد يكون زوجها أسرع منها بكثير، وقد يكون هناك عيب في جانب آخر من الجوانب اللازم استكمالها لتحقيق ممارسة موفقة..، وهكذا.