الوسم: الاكل

الكثير من الناس يتصرفون بعض التصرفات بعد تناول الطعام ويكون لها تأثير سيئ علي الجسم بدون ان يعلموا ان لهذه التصرفات مردود قوي علي اجسامهم وبدلا من ان يقوم الجسم بالاستفادة من الطعام نكون قد فقدنا الكثير من الفيتامينات واضرينا بالجسم.
ومن الامور التي لا يجب ان تمارسوها بعد تناول الطعام ما يأتي :-

الشاي
لا تشربوا الشاي بعد تناول الطعام مباشرة لان الشاي يحتوي علي احماض تؤثر علي البروتين الموجود في الطعام الذي تم تناوله وتجعله جاف وغير قابل للهضم.