التصنيفات
ادب و خواطر

الوحدة مع الالم

اجى العيد وانا كلي حزن وانين

اجى العيد وانا قلبي بيتقطع بسكين

اجى العيد والهموم مالية ايامي وكل السنين

اه اه يازمن ارحم قلبي من الالم والعذاب والغربة
والحزن الاليم قلبي ما عاد يتحمل العذاب والانين

يارب ارحم بحالي وهون علي عذاب السنين




طرح فاق الروعه و الجمال
لا تحرمينا من جديدكِ



مرورك اسعدني حبيبتي



طرح رائع جدآآآآ
يعطيك العافيه



روعـــــــة؛؛



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

دراسة: توقع التعرض للالم اشد من الالم نفسه

خليجية

بالفعل كما ان الهاء العقل عند مرحلة الانتظار ربما يكون امرا مساعدا.

واستخدم الباحثون في دراستهم التي نشرت في دورية ساينس طريقة لتصوير المخ تسمى الرنين المغناطيسي الوظيفي وذلك لتشخيص الوضع العصبي للاحساس بالرعب خاصة الم انتظار التعرض لشيء مؤلم.

وتوصلت الدراسة الى انه من بين 32 متطوعا وافقوا على التعرض لصدمات كهربائية على اقدامهم فان البعض منهم شعروا بخوف شديد قبيل كل صدمة الى حد انهم اختاروا التعرض لصدمات ذات جهد اعلى للتخلص من الصدمات بسرعة.

وقد شعر هؤلاء الاشخاص الذين اختاروا الصدمات الاشد في زمن اقل "بدرجة قصوى من الرعب" شهدت نشاطا اكبر في منطقة بالمخ لها علاقة بالالم والانتباه معا.

وقال الباحثون ان النتائج تشير الى ان الرعب لا ينشا من الخوف العادي وانما من انتباه المخ للحدث غير السار




منقول



الله يعطيكي العافيه
مشكوره



التصنيفات
وصفات خلطات العناية بتجارب شخصية

فوائد الخيار وعصيرة لعلاج الالم تجربتي

بسم الله الرحمن الرحيم

عصير الخيار يخفيف الآلام . بل وحماية الجسم من الإصابة بها أو بغيرها من الأمراض.ونصح الأطباء بشرب عصير الخيار وحيدا، أو مع عصائر خضراوات أخرى بكميات كافية لا يوفرها الأكل التقليدي للخيار، وذلك لتوفير حاجة الجسم منه لتمام الفائدة.

فإن عصير الخيار علاج فعال لتنظيم درجات التوازن الحامضي القلوي في الاثني عشر والمعدة، كما أنه يعالج عسر الهضم، ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم. كما أن لهذا العصير تأثيرا علاجيا على أمراض الروماتيزم والنقرس، ناهيك عن توفيره للوقاية من أمراض الغدة الدرقية، وفوائده في تقوية الأسنان واللثة.

عصير الخيار يوازن بين درجات الحموضة والقلوية في المعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة، وهو سهل الهضم ويسرع حركة الأمعاء. وأضاف أن عصير الخيار يقي المفاصل من الإصابة بأمراض الروماتيزم وغيرها، ويحد من الترسبات الملحية، كما أنه مفيد جدا ومنعش لنشاط خلايا الجسم بشكل عام.

عصير الخيار ليس معروفا بين الناس الذين تعودوا تناول الخيار دون عصره, إذ إن عصيره قد لا يكون مرغوبا به أصلا، ونصح بشربه مع عصير الجزر والعسل، لأنها أكثر المواد التي تمكن من الحصول على أفضل ما فيه من فوائد.




يسلموووووووووو قلبي



شكرا إلك موضوع ر!ئع



خليجية



روؤوؤوعه
يسلموؤوؤوؤ
خيتؤوؤوؤوؤوؤ



التصنيفات
ادب و خواطر

من روائع ماقيل في الالم والامل

:frashafwa:
من روائع ما قيل في الألم والأمل

لا تيأس إذا تعثرت أقدامك

وسقطت في حفرة واسعه .. فسوف تخرج منها

و أنت أكثر تماسكا وقوة

والله مع الصابرين …

لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك

فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه …

لا تضع كل أحلامك في شخص واحد …

ولا تجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته …

ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم …

فليس الكون هو ما ترى عينك…

لا تنتظر حبيباً باعك

وانتظر حباً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين ..

فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل

لا تحاول البحث عن حلم خذلك

وحاول أن تجعل من حالة الإنقلاب بداية حلم جديد …

لا تقف كثيراً على الأطلال

خاصة اذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها

وابحث عن صوت عصفور..

يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد

لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها

وبهتت حروفها .. وتاهت سطورها بين الألم و الوحشه ..

سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت …

وأن هذه الأوراق ليست اخر ما سطرت …

ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه …

ومن القى بها للرياح …

لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابر ..

ولكنها مشاعر قلب عاشها حرفاً حرفاً ..

ونبض إنسان حملها حلماً ..

واكتوى بنارها ألماً ..

لا تكن مثل مالك الحزين ..

هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل الحانه وهو ينزف..

فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحده ..

اذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك

وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان

فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي ..

وانظر بعيدا فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني ..

وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق أغصان الشجر ..

لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً .. وقلباً جديداً

إدفع عمرك كاملاًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًً لإحساس صادق وقلب يحتويك

ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب هارب

أو قلب تخلى عنك بلا سبب

لا تسافر الى الصحراء بحثاً عن الاشجار الجميله ..

فلن تجد في الصحراء غير الوحشة ..

وانظر الى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها..

وتسعدك بثمارها .. وتشجيك بأغانيها ..

لا تحاول أن تعيد حساب الأمس

وما خسرت فيه .. فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..

ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى ..

فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء ..

ودعك مما سقط على الأرض فقد صار جزءاً منها

اذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم

وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل ..

فلديك الغد.. لا تحزن على الأمس فهو لن يعود

ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل

واحلم بشمس مضيئه في غد جميل …

أتمنى أن تحوز هذه الكلمات على جزء من اعجابكم
وتبث في آلامنا بعضاً من الأمل..

.

منقول

:frashafwa:




يعطيك العافيه حبيبتي

يسلموووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووو




التصنيفات
ادب و خواطر

أألم من الالم

~ من المؤلم أن تعشق شخص لن تكون له ~
قمة الآلـــــم آن
تعشق شخص لن تكون لهـ،
،


من الصعب آن تحب شخصاً بجنون وأنت تعلم بأنكـ لن

تكون لهـ..
،
والأصعب من ذلكـ آن تستمر بحبهـ وتتجاهل الحاجز الذي يمنعكـ من التقرب منهـ ..
،
فتتعلق بهـ يوماً بعد يوم حتى دون أن تشعر ..
،
قمة الألـــــم آن تحب شخص وتعشقهـ بصمت ..
،
ليصبح الصمت هو الصديق الوحيد لكـ ..
،
فيتحول إلى جزء من حياتكـ …
،
كلما أحسست بالشجاعة والقوة والجرأة لتبوح عما في قلبكـ يستفزكـ هذا الصمت
،
بكل برودة وهدوء ليقول لكـ : كفى … اصمت
،
قمة الــحـــزن آن ترى الحب ينتهي شيئا فشيئا وأنت تقف عاجزاً عن فعل اي شيء
،
كيف لا ؟!! وأنت تعلم منذ البداية بأنكـ لم ولن

تكون لهـ …
،
ولكن استطاع الحب أن يدخل الى قلبكـ ويرسم ابتسامة أمل رغما عنكـ …
،
،
قمة الــعـــذاب أن يبقى الخوف مسيطراً على قلبكـ
،
ليمنعكـ ويحرمكـ من الحب الذي يحلم بهـ كل شخص ..
،
فتتجنب الحب خوفاً من آن

تعشق شخص وتعيشان فترة طويلة تحت شعار اسمهـ الحب ..
،
والنهاية

تكون الفراق بعدما احببتهـ وتعلقت بهـ لدرجة الجنووووون ..
،
فتصاب بـالـكـئابــة والألـــــم …
،
وتعيش بـعذاب على ذكرى لم تستطيع نسيانها ..
،
قمة الآلـــــم .. بل الآلـــــم بحد ذاتهـ آن تبني في ذهنكـ مستقبلاً لا آساس لهـ …
،
ولكن آحساسكـ الصادق وقلبكـ الطيب وآبتسامتكـ البريئة …
،
جعلتكـ أنساناً متفائلاً تنظر إلى الحياة ببساطة …
،
وحتى لو رأيت حبكـ ينهار امام عينيكـ وآن النهاية هي الفراق لا محالهـ ..

تبتسم قائلاً : آنـــــا واثق بأن القدر لن يبقى هكذا …

سأنتظر ربما يتغير غدا !!! …




كلمات راااااااائعة
يسلموووووووو



التصنيفات
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

طرق المحافظة على الركبة ومنع الالم

السلام عليكم
– طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم

– طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم
1-أنصحك وبشدة بالتمرين على العجلة الثابتة بدون مقاومة يومياً
ولمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.

2-أنصحك وبشدة أيضآ بتمرين المشي.(تجنب اي رياضة عنيفة تتطلب مجهود للعضلات)

3-شرب السوائل خاصة الماء بمعدل لا يقل عن لترين يوميآ.

4-شراء رباط ضاغط ببطانة من السيليكون بمفصلات جانبية لربط البطانة وهو مطاط صناعى ويوجد ألوان مختلفة ويباع في الأسواق العربية.(يستخدم في حالة ظهور الم بيسط)




موضوع رائع ,,

جزاك الله كل خير ..

تقبلي مروري ..

كلي غموض




يعطيـــكــ العــآآآأآفيـــة ..,



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي غموض خليجية
موضوع رائع ,,

جزاك الله كل خير ..

تقبلي مروري ..

كلي غموض

ياهلا وغلا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلآم شاعرة خليجية
يعطيـــكــ العــآآآأآفيـــة ..,

الله يعافيكي